Tja, var börjar jag? Jag visste alltid att PMO var skadligt för min hälsa och välbefinnande men jag visste inte hur jag skulle sluta. För 30 dagar sedan upptäckte jag en video om fördelarna med att avsluta PMO och som ledde mig till den här gruppen: Nofap.
Vad PMO gjorde mot mig.
Depression och den ständiga känslan av att jag var värdelös var vad PMO belastade mig. Jag visste att det var dags att sluta och det fungerade. Jag visste aldrig att jag skulle hålla så länge på NoFap och det fantastiska som jag gjorde. Jag brukade PMO när jag hade tid och ibland avvisar till och med att gå ut med familj och vänner bara till PMO. Ensamhet gjorde bara mitt missbruk sämre och värre. Jag kan fortfarande inte tro att jag brukade tro att Porn var trevligt trots att jag visste dess effekter. Jag såg flickor som sexobjekt och jag började söka mer hårdpornografi eftersom vanlig porr var lika spännande för mig längre. Sex var det enda jag skulle tänka på och hjärndimman gjorde det svårt att arbeta i en normal situation (dvs. skolan). Jag visste att jag grävde min egen grav i så ung ålder och jag visste att jag hade hela mitt liv framför mig och jag kunde låta PMO förstöra den.
Hur jag stoppade PMO
Om någon läser detta som kämpar för att fortsätta på NoFap, har jag ett trick som gjorde det för mig. Skriv ner alla ambitioner du har i livet och alla fantastiska saker du vill uppnå under din livstid. Ta en stund och tänk om alla dessa ambitioner och mål du vill nå är möjliga när du är beroende av PMO. PMO förstör ditt liv och det räckte för att jag skulle sluta. De första dagarna var svåra men jag visste alltid att jag var på rätt väg. ”Sluta inte. Lida nu och lev resten av ditt liv som en mästare ”- Mohammad Ali.
Förändringar jag känner efter 30 dagar av Nofap.
• Depression är borta
• Mer fritid.
• Jag ser flickor som människor och inte sexobjekt
• Flashbacks blir sällsynta och hjärndimman är nästan icke-existerande.
• Självkänsla växer när det gäller att känna mitt eget självvärde.
Framtida mål på NoFap
Nofap kommer att bli en permanent förändring i mitt liv och jag ser ingen anledning att ändra det. De förändringar jag upplevde är bara för kraftfulla att ignorera. Vad jag verkligen vill förbättra är mitt självförtroende när jag är i sociala miljöer. Jag är riktigt blyg och jag är en introvert som är helt okej men jag vill bara förbättra mitt självförtroende och självkänsla. Jag har planer på att gå till GYM när jag träffade 16 så jag är verkligen upphetsad för det. Mitt nästa Nofap-mål är 60 dagar.
Slutsats
Jag vill bara tacka alla som hjälpte mig på min nofap -resa hit: @2525 [inte längre tillgänglig], @IGY [inte längre tillgänglig], @HappyDaysAreHereAgain är bara några av de många människor som inspirerade mig att träffa mina mål. NoFap är fantastiskt och livet förändras, men för dem som kämpar, se videobälgen. Det cementerade bara min tro på NOFAP. #FuckPMO
LINK - 30 dagar NoFap slutförd
by LEDSEN
;
