Jag är 24. Hårt läge de första 450 dagarna fram till mitt bröllop. Fördelarna som du känner i början är tillfälliga för mig, men det finns andra fördelar som att inte sexualisera kvinnor, i allmänhet vara mer nöjda och mindre känsla av skuld och självförakt.
Jag går inte till gymmet, mer till att springa och göra lite kroppsliga saker. Jag märkte inte mycket varaktig förändring i det avseendet. Jag hade våta drömmar var 30-70 dagar under hårt läge, men jag tycker att det är ganska varierande från person till person.
[Jag slutade] mest av religiösa skäl, men jag hade också en ohälsosam syn på kvinnor och sex. Det är svårt att komma ihåg exakt hur jag kände mig tidigare, men jag är definitivt mer känslomässigt stabil än tidigare och har mindre hjärndimma. Många av de första fördelarna är tillfälliga eftersom din kropp anpassar sig till ditt nya sätt att leva.
;
