Woah det är svårt att tro att det har gått 127 dagar sedan jag senast slog. Den här hårda lägesutmaningen har varit mycket svår. Men det har varit så värt det. Jag ändrade min strategi från alla tidigare försök. Jag gick ganska extremt den här gången.
En sak som jag gjorde var att eliminera alla kvinnliga pixlar. Inga dating apps, ingen Instagram, inga bilder. Detta verkade verkligen hjälpa, och höll triggers till ett lågt. Inte onanera eller ha sex har också hållit utlösare till ett minimum. Jag antar att du kan säga att jag gick in i munkläge lol.
Jag kommer ihåg för över 4 månader sedan, jag skulle alltid ta med enorm skam. En känsla av att gömma en del av mig själv från världen. Jag verkar vara mer öppen nu när jag är runt människor. Jag är också mer okej med att vara ofullkomlig och min perfektionistiska natur har avtagit kraftigt. Jag känner mig mer lugn och känner mig stolt.
Jag känner mig tacksam för människor som Alexander Rhodes och Gary Wilson. Välsigna dem. Världen behöver fler människor som dem. Modig och banbrytande i ett utrymme som ingen ursprungligen ville prata om. Jag är bara så glad att ha stött på deras läror. Mitt liv kommer aldrig att bli detsamma.
Och jag trodde aldrig att jag kunde göra det. Jag misslyckades otaliga gånger tidigare. Varje gång jag misslyckades bestämde jag mig för att lära mig mer - om triggers och strategier och mina egna inre arbetssätt.
Tills en dag 14 år efter början av porr och 6 år efter att ha lärt mig om nofap började jag känna att jag hade ett ganska bra grepp om det. Och det är inte det. Det finns mer att lära sig och mer förbättringar att göra. Vem vet, jag kan göra ett misstag och PMO igen, men min beslutsamhet är att jag kommer att fortsätta min kurs. PMO i hårt läge. I ett år kanske. Hur många skulle kunna säga att de gjorde det ?! Ganska coolt om du frågar mig. Totalt munkläge och för en bra sak.
Om jag kan leva ett mindre skamligt liv, som Nofap har tillåtit att göra, så kan jag skina mer av mitt eget ljus på andra och göra skillnad. Det är vad jag verkligen vill ha i detta liv. Att göra en positiv inverkan.
Det finns så mycket mer att säga, men jag slutar på det här ... Jag är evigt tacksam för NoFap och känner mig välsignad. Jag önskar er allt lycka till på din resa och kom ihåg - DU KAN GÖRA DETTA. GE ALDRIG UPP. Och också, jag skulle vilja hjälpa dig om jag kan, så kontakta dig om du har några frågor. Godnatt!
LINK - 127 dagar PMO Free Hard Mode
;