Förlamande social ångest ... borta

friends.1.JPG

Det var en tid då jag kände att social ångest är den verkliga affären och det måste vara att jag saknar något att vara orolig för allmänheten. Men idag känns det som att social ångest bara är en illusion som orsakas av hjärndimma och skam. Idag har det varit ute hela dagen igen. Jag gick till en lounge och hade mycket trevlig tid att chatta med en vän. Kände mig inte orolig för människor och kände att det var normalt att vara bekväm bland människor. Gick till en restaurang och hade kul tid.

Jag hade svår social ångest tidigare, förlamande ångest. Men nu känner jag mig väldigt bekväm runt folkmassor och offentliga platser. Detta är definitivt inte placebo, för jag har gjort många saker tidigare och placeboeffekten fungerade inte tidigare. Det här är riktiga grejer, möjliga på grund av nofap. Detta var den viktigaste supermakt jag ville ha

Om jag kan göra det kan vem som helst. Jag har sett mig själv gå från en normal individ till något väldigt konstigt och besvärligt, precis framför mina ögon man. Jag vet exakt vad som gick fel med mig [porr] och jag håller på att korrigera det. Jag har aldrig gått så länge utan att klaga i 16 år tidigare.

LINK - Dag 49. SOCIALA ANSIKT verkar meningslöst för mig. Jag känner mig dum för att vara rädd för att vara offentligt

By hansoloind