Ålder 40 - Jag kan vänta, jag kan hålla ut

Det var tidigt på min NoFap-resa när jag läste det icke-relaterade experimentet som Gary Wilson lade på Your Brain On Porn, gjort av en massa psykologer på några barn - där de intervjuade barnen och lämnade dem en kaka och varje enskild en fick höra, om du kunde vänta tills de kom tillbaka innan du åt kakan skulle de få en andra kaka. Naturligtvis, med ett valsexperiment, åt vissa kakan och andra inte och fick den andra kakan.

Tio år senare fick psykologerna tillbaka så många barn som möjligt för att göra en ny intervju. Barnen som åt sina kakor innan psykologen kom tillbaka gjorde det mycket sämre än barnen som väntade på att få en andra kaka (nej!). Faktum är att andelen personer som har problem med lagen var mycket högre än det nationella genomsnittet. För alla dina föräldrar där ute, knuffa försiktigt dina barn till att utveckla tålamod - bara förmågan att vänta på saker, för om du inte gör det är det mycket mer troligt att de går i fängelse. . .

Jag kände igen något om NoFap från det experimentet. Har inte porr helt raderat tålamod i vårt samhälle. När vi inte ens behöver arbeta för sexuell njutning, vilket behov har du för att utveckla uthållighet eller grus? Du behöver inte arbeta på meriter för att vara i ett förhållande, om du kan sitta ner med porr. Det hade raderat det från mig, inte att min uppfostran skulle ha hjälpt som barn uppvuxen av en ensamstående mamma med låg inkomst. Jag hade problem att inte äta varje choklad från en adventskalender varje år.

NoFap säger oss, jag kan vänta. Jag kan ha uthållighet. Jag kan vänta på när jag har de två kakorna. Jag tänker inte bara ta en cookie direkt, jag kan vänta och bli mycket bättre. Under alla mina nästan 4 år med NoFap har mina små återfall återgått.

Så här är vad jag har lärt mig -

  1. Ha tålamod. Spänn inte, lär dig att vara stark och övervinna de behov du har. Säg till dig själv, det är bättre att vänta på att den andra kakan kommer till dig än att göra något just nu. När du väl behärskar driften kan du behärska resten av ditt liv. Vänta på den andra kakan - en bra partner som du kan tillbringa ditt liv i.

  2. Bli inte förolämpad av idiot. Oavsett om Xhamster kallar oss nynazistiska monster som hatar judar, minoriteter och är hot mot kvinnor, blir inte upprörd. De har haft en hödag eftersom människor inte har lärt sig att vänta på den andra kakan längre.

  3. Hitta ditt syfte. Mine skapar ett videospelföretag. Jag bryr mig inte om det kommer att ta 2-4 år, det är värt att vänta på mig att få den andra cookien.

Jag är i mina 40.

Jag surfade faktiskt efter porr när google auto fullbordade Your Brain On Porn för mig, och då insåg jag att min depression och min ED var porrrelaterad, så jag bestämde mig för att gå av med det efter att jag tittade på det stora porrexperimentet .

Efter några veckor slutade jag att vara deprimerad och att livet var ur mina händer och sedan började jag ta steg framåt, vilket leder till där jag är just nu 4 år senare.

Allt är perspektiv, om du bestämmer dig för att försena din tillfredsställelse i allt kommer allt att bli bäst. Att välja enkla korrigeringar skadar dig varje gång.

LINK - Tankar från dag 90

By TrollyMcCoxlong