Ålder 40 - Jag kan vänta, jag kan hålla ut

Det var tidigt i min NoFap-resa när jag läste det icke-relaterade experimentet som Gary Wilson satte på Your Brain On Porn, gjort av ett gäng psykologer på några barn – där de intervjuade barnen och lämnade dem en kaka, och varenda en en fick höra att om du kunde vänta tills de kom tillbaka innan du åt kakan skulle de få en andra kaka. Naturligtvis, med ett valexperiment, åt några kakan och några inte och fick den andra kakan.

10 år senare fick psykologerna tillbaka så många av barnen de kunde för att göra ytterligare en intervju. De barn som åt sina kakor innan psykologen kom tillbaka hade det mycket sämre än de barn som väntade på att få en andra kaka (Nej duh!). Faktum är att andelen personer som hade problem med lagen var mycket högre än det nationella genomsnittet. För alla er föräldrar där ute, knuffa försiktigt era barn till att utveckla tålamod – bara förmågan att vänta på saker, för om ni inte gör det, är det mycket mer sannolikt att de hamnar i fängelse. . .

Jag kände igen något om NoFap från det experimentet. Har inte porr helt utplånat tålamodet i vårt samhälle. När vi inte ens behöver arbeta för sexuell njutning, vilket behov har du för att utveckla uthållighet eller grus? Du behöver inte arbeta på meriter för att vara i ett förhållande, om du kan sitta ner med porr. Det hade suddat bort det från mig, inte att min uppväxt skulle ha hjälpt som barn uppfostrad av en ensamstående mamma med låg inkomst. Jag hade problem med att inte äta varenda choklad från en adventskalender varje år.

NoFap säger vi, jag kan vänta. Jag kan ha uthållighet. Jag kan vänta tills jag har de två kakorna. Jag ska inte bara ta en kaka direkt, jag kan vänta och ha det mycket bättre. Under alla mina nästan 4 år med NoFap har mina små återfall försvunnit.

Så här är vad jag har lärt mig –

  1. Ha tålamod. Spänn dig inte, lär dig att vara stark och övervinna de drifter du har. Säg till dig själv, att vänta på att den andra kakan ska komma till dig är bättre än att göra något i detta ögonblick. När du väl bemästrat drifterna kan du bemästra resten av ditt liv. Vänta på den andra kakan – en bra partner som du kan spendera ditt liv i.

  2. Bli inte förolämpad av idioter. Oavsett om Xhamster kallar oss nynazistiska monster som hatar judar, minoriteter och är hot mot kvinnor, bli inte upprörd. De har haft en hödag för att folk inte har lärt sig att vänta på den andra kakan längre.

  3. Hitta ditt syfte. Min skapar ett videospelsföretag. Jag bryr mig inte om det kommer att ta 2-4 år, det är värt att vänta för mig att få den andra kakan.

Jag är i 40-årsåldern.

Jag surfade faktiskt efter porr när google auto slutförde Your Brain On Porn åt mig, och sedan insåg jag att min depression och min ED var porrrelaterade, så jag bestämde mig för att göra det och bli av med det efter att jag sett det stora porrexperimentet .

Efter några veckor slutade jag känna mig deprimerad och att livet var ur mina händer och sedan började jag ta steg framåt, vilket ledde till där jag är just nu 4 år senare.

Allt är perspektiv, om du bestämmer dig för att fördröja din tillfredsställelse i allt kommer det att bli det bästa. Att välja enkla lösningar skadar dig varje gång.

LINK - Tankar från dag 90

By TrollyMcCoxlong