Övningsrehabilitering för smartphoneberoende (2013)

J Exerc Rehabil. 2013 Dec 31;9(6):500-505.

Abstrakt

Internetberoende efter lansering av smartphone blir allvarligt. Därför har denna artikel försökt att skissera ut den olika beroendebehandlingen och sedan kontrollera genomförbarheten av träningsrehabilitering. Anledningen till beroende av internet eller smartphone är personliga individuella karaktärer relaterade personliga psykologiska och känslomässiga faktorer och sociala miljöfaktorer kring dem. Vi har visat att 2 märkbara tillvägagångssätt på grund av olika beroende av 2 beroende: det är beteendebehandling och kompletterande behandling. I beteendebehandlingen är kognitiv beteendemetod (CBT) representativa metoder för att ändra additiva tankar och beteenden. Motiverande intervjuer (MI) är också den korta metoden för personer som inte är redo att ändra sitt beteende. Mindfulness beteende-kognitiv behandling (MBCT) också den anpassade behandlingen baserad på CBT. Det finns olika typer efter den eftertryckliga punkten, mindfulness-baserat återfallsförhindrande (MBRP) eller mindfulnessorienterad återhämtningsförbättring (MER). Det är uppenbart att terapeutisk rekreation, musikterapi med trummaaktivitet och konstterapi är användbar komplementär behandling. Träningsrehabilitering innehöll de systematiska procedurerna och omfattande aktiviteter jämfört med tidigare beroendebehandlingar efter innehåll och tekniker. Träningsrehabilitering kan behandla både fysiska symtom i början och psykiska problem i nästa steg. Så mer evidensbaserad träningsrehabiliteringsundersökning behöver göras, men det är mycket troligt att träningsrehabilitering kan ansöka om smartphone-beroende.

Nyckelord: Smartphone-beroende, träningsrehabilitering, kognitiv beteendeterapi, kompletterande behandling

INLEDNING

Penetrationsgraden för smarta telefoner i Korea registrerades 67.6% som världens #1 i juni, 2013. Detta är 4.6 gånger för världens genomsnittliga penetrationsgrad, 14.8% och 10% högre än Norge rankade som andra högre penetrationsgrad (55.0%). När det gäller 2012, exploderade "Anypang-spelet" -viten i Korea. Det dagliga antalet för det spelet var 10milion. Det betyder att nästan alla människor som använder smarttelefon spelade Anypang (Jung, 2012).

Enligt ”2011 Internet Addiction Survey” av Korea Internet Development Agency and Communications Commission var 8.4% av koreanska människor starkt beroende av smarttelefonen. Smartphone-beroende är högre än hela internetberoende. Problemet är att 11.4% av 10-generationen 10.4% av 20-generationen var beroende av smarttelefonen.

Orsaken till missbruk är en enorm bekväm mobil datorfunktion för smartphone som bärbar mediaspelare, höghastighets Wi-Fi-mobilsystem. Smarttelefon som bär i handen kan komma åt internet lättare och mer bekvämt än PC. Stort antal appar och spel för smartphone görs.

Den allmänna formen för internetberoende kan delas in i ett spel, chat, pornografi, men smartphone-beroende kan skapa en ny tilläggskategori som SNS eller apptillägg. Förutom att i jämförelse med andra medier kräver smartphone mer ingripande och aktivitet efter ämne, omedelbar anslutning och social interaktion som ett spel påverkar spelets nedsänkning och beroende.

Seoul Metropolitan Office of Education undersökte vanan att använda internet för medel- och gymnasieelever i mars 2013. Som resultat använde 6.51% av det totala antalet smarttelefonanvändare telefonen alltför mycket. Bland dem var 4,585-studenter (1.81%) riskabla användare; de kan inte göra ordentligt skolarbete, interpersonell relation och känna psykologisk ångest och ensamhet utan att använda smartphone (Online-nyheter, 2013).

Smartphone-beroende är inte ett personligt problem. Beroende på smartphone har orsakat allvarliga missbruksproblem mer och mer, särskilt för unga studenter. Det är dags att hitta sättet att rehabilitera från smartphone-beroende på nationell nivå. Som granskning av den tidigare studien om internetberoende, är tilläggsforskningen för rehabilitering relativt ung en fortsatt grundläggande behandling. Vid beroende, utom farmakoterapi, har beteendemetoden för att stimulera kognition och beteende vanligtvis tillämpats. En av de enastående funktionerna som används i den här enheten är att olika behandlingar har godkänts för att hjälpa beroende personer.

Kommissionen för ungdomsskydd i Korea utvecklade modell för internetberoende och beroende i 2004. Efter 2005 genomförde de ungdomsfamiljeläger för internetberoende och program för naturligt botande med Korea's green culture foundation i 2007 (kommissionen för ungdomsskydd, 2008). Analyserat lägret och andra beroende program, det finns en växande mängd försök att bota beroende inte bara fokusera på den klassiska behandlingen.

Därför försöker det här artikeln se över beroendebehandlingar som rör allmänt beroende och smarttelefonberoende från tidigare undersökningar och erbjuder möjligheten till träningsrehabilitering för smartphoneberoende.

INTERNET OCH SMARTPHONE ADDICTION

Vad är smartphone-beroende?

Det finns 2 typer av beroende, det ena är narkotikamissbruk såsom drog, alkohol och det andra handlingsbeteenden som spel, internet, till och med smartphone. Tyvärr är internetberoende resistent mot behandling, medför betydande risker och har höga återfallshastigheter (Blockera, 2008). När det gäller smartphone finns det lite forskning som har gjorts. Smartphone-beroende har många aspekter som liknar dem för internetberoende och som sådana måste internetberoende kriterier beaktas när man utvecklar kriterier för smartphone-beroende. Så denna studie sökte internetbehandlingsprogram för att bota smartphone-beroende.

Termerna Internetberoende identifierades baserat på Diagnostic and Statistical Manual, VI-TR-definitionen av missbruk och patologisk spel (America Psychiatric Association, 2000), men för närvarande beskrivs det under kategorin impulskontrollstörning, inte anges annat.

Dr Ivan Goldberg myntade först beteckningen internet addiction disorder (IAD) för patologisk, tvångsmässig internetanvändning (Brenner, 1997). Internetberoende är ett övergripande begrepp som kännetecknar fem problematiska internetrelaterade frågor: cyber-sexuellt beroende, cyberrelationsberoende, nettokompulsioner, informationsöverbelastning och beroende av interaktiva datorspel (Young et al., 1999). Symtom på internetberoende inkluderar social isolering, familjeavstånd, skilsmässa, akademiskt misslyckande, arbetsförlust och skuld (Young et al., 1999).

Orsaker och symptom

Närmar sig från de tidiga tidigare studierna har forskningen erbjudit anledningen till att människor är beroende av internet. Internetberoende har relevans för 3-faktorer, det vill säga specifika egenskaper hos internet, personliga psykologiska och emotionella egenskaper och social-miljömässiga egenskaper (Choi och Han, 2006; Kim et al., 2006).

I allmänhet har personer som har psykologiska och emotionella egenskaper såsom depression, ensamhet, social ångest, impulsivitet, distraktion (Kim, 2001) lätt att missbruka internet. Platsen där internetuppkoppling, graden av tid att använda internet, kamratförhållanden föräldrartyper är också associerade beroende.

Internettillägg skakar fysiska och psykologiska problem. Det provoserar fysiska symtom som torrt värme, karpaltunnelsyndrom, repetitiva rörelseskador, handleder, nacke, rygg och axlar, migränhuvudvärk och domningar och smärta i tummen och pek- och långfingrarna. Som Youngs forskning (1999), femtiofyra procent av Internetberoende rapporterar en tidigare historia av depression; 34% med ångestbesvär; och 52% med en historia av alkohol- och drogmissbruk.

TILLBEHANDLINGSBEHANDLINGAR

Beteende behandlingar

Efter de tidigare studierna kan personliga faktorer spela en nyckelroll i internetanvändningen och utvecklingen av internetberoende. Ungdomars personlighetsdrag som korrelerade positivt med internetberoende inkluderade högt undvikande av skada, belöningsberoende, låg självkänsla och lågt samarbete (Weinstein och Lejoyeau, 2010). Dålig akademisk prestation kan vara förknippad med låg självkänsla och beteendeproblem som sömnstörningar, aggressiva eller depressiva symtom, droppar ur skolan, antisocial personlighetsstörning och alkoholmissbruk (Valdez et al., 2011). Ungdomar med dåliga akademiska prestationer fick vanligtvis mindre respekt av omgivande människor, och dålig akademisk prestation kan vara förknippad med låg självkänsla och med beteendeproblem som sömnstörningar, aggressiva eller depressiva symtom, droppar ur skolan, antisocial personlighetsstörning och alkoholmissbruk. . Sådana känslor och isolering skulle få dessa ungdomar att gå online på jakt efter känsla av tillhörighet och självtillfredsställelse.

De flesta studier har fokuserat på förhållandena mellan psykologiska egenskaper och internetberoende (Choi et al., 2006). Klassisk behandling hade fokuserat på enskilda faktorer som låg självkänsla och aggressiva och depressiva symtom. Den huvudsakliga frågan om klassisk behandling är hur man ändrar personlig känsla och tankar.

Kognitiv beteendemetod (CBT)

CBT är den typiska mentalvården för att utveckla psykologiska symtom som tvångssyndrom. CBT kan hjälpa individen med internetberoende störningar att känna igen tankar och känslor som gör att personen inte använder datorn för att tillgodose personliga behov på ett korrekt sätt (Orzack, 1999).

Generellt sett är CBT en effektiv metod för att behandla missbruk, depression och ångest mot missbruksproblem och drogberoende. Dessutom finns det bevis som antyder att användningen av integrerade metoder för att hantera depression och alkoholmissbruk har en högre framgångsgrad (Baker et al., 2010; Magil och Ray, 2009).

Begreppet CBT uppträdde först i vetenskaplig litteratur i 1970 baserat på Beck's teori och har sedan dess blivit behandlingsvalet för ett brett spektrum av beteendemässiga, emotionella och psykiatriska problem. Hittills har det testats empiriskt för en rad frågor inklusive ångeststörningar, depression, tvångssyndrom, ätstörningar och missbruk (Frank, 2004).

CBT är en sammansmältning av olika 2-traditioner inom psykologi. CBT behandlar interaktion mellan tankar, känslor, fysiska känslor och beteenden. Den använder kognitiv bearbetning hjälper kunder att känna igen negativa tankar och beteendestrategier hjälper dem att identifiera användbart och ohjälpsamt beteende.

CBT: s roll är att noggrant identifiera de partiska kognitiva processer som påverkar beteende och beslutsfattande och att belysa både processen med återfall och de sinnestillstånd som ger en person sårbar för gamla lösningar. Det finns 5 steg för att ändra beteende övertid. Det är förgrund, kontemplation, förberedelse, underhåll och avslutning. I fasen för kontemplation fokuserar terapeuten på att bryta förnekandet av att det finns ett allvarligt problem med datoranvändning. I kontemplationsstadiet inser individen behovet av förändring, men önskan att förändras kanske inte är väsentlig och att känna eller bli överväldigad kan existera. I förberedelsefasen är individen redo att upprätta en plan för att lösa problemet. Underhållssatsen börjar när individen känner att han eller hon har kontroll över datoranvändning och lägger mindre energi i beteendeförändringen. Det sista steget, uppsägning har målet att förhindra återfall.

CBT handlar inte bara om att göra specifika och identifierade förändringar i tankar och beteenden utan också att göra klienter till sina egna terapeuter. Detta gör det möjligt för dem att tillämpa det lärande som utvecklats i och mellan sessioner till livet i allmänhet.

Motiverande intervjuer (MI)

MI är en kort, patientcentrerad, riktlinje som betonade personliga val och ansvar. Generellt sett är MI de största utmaningarna som behandlingsorgan för droganvändningssjukdomar står inför. De flesta personer som är beroende av något, de förnekar problemet och söker inte rehabilitering. Så för personer som inte är redo att ändra sitt beteende på egen hand kan MI hjälpa (Merlo och guld, 2008).

Mindfulness beteende-kognitiv behandling (MBCT)

Zindel Segal och kollegor hittade en möjlig lösning i praktiken av "uppmärksamhet" - en typ av meditation som hjälper människor att avlägsna sig från negativa tankar och tillhörande sorgliga stämningar (Segal, Williams och Teasdale, 2011). MBCT verkade förhindra återfall hos patienter som hade upplevt tre och fler episoder av depression. Beroende är i huvudsak en vana. Den beroende personen tros agera automatiskt eller "medvetet" med liten verklig medvetenhet om ledtrådarna och som utlöser missbruk av ämnen. Idén att främja mindfulness kan således visa sig vara viktig när det gäller att hantera missbruk (Frank, 2004).

Mindfulness-baserat återfallsförebyggande (MBRP) är ett annat namn på MBCT. MBRP är psykpedagogisk ingripande som kombinerar traditionella kognitiva beteendemässiga återfallssituationer med meditationsutbildning och medveten rörelse. Det primära målet med MBRP är att hjälpa patienter att tolerera obekväma tillstånd, som sug och att uppleva svåra känslor. Mindful rörelse inkluderar lätt stretch och annan grundläggande mild rörelse.

Mindfulnessorienterad återhämtningsförbättring (MORE) anpassas från MBCT för manuell behandling för depression. MBRP och MORE är också programmet som fokuserar på meditativa tillvägagångssätt för att hantera begär, liksom utbildning och utbildning om hur man identifierar och skickligt förändrar eller medvetet låter vara, mentala processer som tankeundertryckning, aversion och vidhäftning (Garlandet al., 2011).

Kompletterande behandling

Tidigare studier har dokumenterat att ungdomars familjemiljö är mycket förutsägbar för ungdomars internetberoende.Nam, 2008). Dessutom har ett antal studier i Sydkorea funnit familjefaktorer som påverkar internetberoende bland ungdomar. Det finns många undersökningar om förhållandena mellan skyddande faktorer som föräldrars attityd, kommunikation och sammanhållning inom familjer och internetberoende bland ungdomar (Hwang, 2000; Kim, 2001; Nam, 2008).

Kompletterande behandlingar har mer fokuserat på miljöfaktorer och använder olika aktiviteter för att bota internetberoende. Det finns många studier för att hitta specifika effektiva aktiviteter som musik, konst och till och med träning för att minska antalet smarttelefontillägg.

Terapeutisk rekreation

Terapeutisk rekreation är det professionella ingripandet för fritidsliv. Terapeutisk rekreation är det målmedvetna och noggranna underlättandet av kvalitets fritidsupplevelser och utvecklingen av personliga och miljömässiga styrkor, vilket leder till större välbefinnande för människor som på grund av utmaningar de kan uppleva i samband med sjukdom, funktionshinder eller andra livsvillkor behöver individuell hjälp för att uppnå sina mål och drömmar (Anderson och Heyne, 2012). Det finns många underlättelsetekniker för att få målet.

Få studier har undersökt effekten som en resurs som fritidsaktiviteter kan ha på förhållandet mellan stress och hälsa hos äldre män. Data från Normative Aging Study (NAS) användes för att undersöka om specifika grupper av fritidsaktiviteter (social, ensam och blandad aktivitet; aktiviteter som utförts antingen ensamma eller tillsammans med andra) modererade effekten av stress på äldre mäns hälsa och om det var skillnader i denna effekt mellan sörjda och icke-sjuktade män. Urvalet av 799-män delades upp i två grupper: en grupp som är sabbad av familj och vänner och en grupp av icke-sjukt. Hierarkiska regressionsanalyser jämförde en initial modell, en direkt effektmodell och en modererande modell. Resultaten indikerar att blandade fritidsaktiviteter för båda grupperna av män modererade effekten av stress på fysisk men inte mental hälsa. Dessutom, för den sörjade gruppen, modererade sociala aktiviteter effekterna av stress på fysisk hälsa. De negativa effekterna av livstressorer (annat än sömn) kan mildras genom att delta i fritidsaktiviteter för både sörjda och icke-sjukt äldre män. Implikationerna av resultaten för framtida praxis och forskning diskuteras (Fitzpatrick et al., 2001).

Familj och utomhusaktiviteter tillsammans med deltagande och stödjande föräldrakontroll minskar tendenserna. Föräldrakontroll är hämmare för ungdomars internetberoende. Således bör ungdomar övervakas och övervakas i sina dagliga rutiner och uppmuntras att delta i familj och utomhusaktiviteter. Dessutom bör ungdomar utveckla en positiv inställning till fritid och färdigheterna för att avskräcka överberoende av online-förhållanden (Chien et al., 2009)

Internetmissbrukare kan vara en form av fel fritidsmönster. Internetmissbrukare stöter ofta på problem med tidshantering. Detta innebär att obalanserad tidsfördelning och fritidstristess och missnöje från obehagliga fritidsaktiviteter kan vara motiverade att söka ett annat alternativ - Internet.

Högriskspilsberoende människor inte mycket fritidsaktiviteter med familjer jämfört med spelberoende personer med låg risk. Ju mer de är beroende av spelet, desto mer vill de få rekreationsaktiviteter eller hobbyer. De svarade på deltagande fritidsaktiviteter med vänner (46.4%) eller familjer (27.6%). 65.3% av unga ungdomar beroende av spelet vill delta i familjens fritidsaktivitet. Ovanligt är att elever som är rika eller har högutbildade föräldrar också var beroende av spelet.

Musikterapi: Trummaaktiviteter

Nyare publikationer avslöjar rehaben för missbruk. Programmet har införlivat trumming och relaterade aktiviteter inom gemenskapen och shaman i behandling av drogmissbruk (Michel, 2003).

Drumma cirklar har en viktig roll som kompletterande tilläggsterapi, särskilt för upprepat återfall och när andra rådgivningsmetoder har misslyckats.

Trumma förbättrar hypnotisk känslighet, ökar avkoppling och inducerar shamanska upplevelser (Mandell, 1980). Drumma och annan rytmisk hörselstimulering påverkar hjärnan ett drivande mönster, särskilt i raser med teta och alfa. Fysiologiska förändringar förknippade med ASC underlättar läkning och psykologisk avslappning: underlättar självreglering av fysiologiska processer: minska spänningar, ångest och fobiska reaktioner: manipulera psykosomatiska effekter; åtkomst till medvetslös information i visuell symbolik och analoga framställningar; inklusive interhemisfärisk sammansmältning, synkronisering och underlättande av kognitiv-emotionell integration och social bindningstillhörighet (Mandell, 1980).

Konstterapi

Park et al. (2009) använde konstterapi på spelberoende ungdomar för att förbättra självkontroll tekniker. Som ett resultat minskade den fientliga inställningen och den sociala interaktionen med gruppmedlemmarna och familjemedlemmarna ökades.

GÄLLANDE AV ÖVERSYN OM REHABILITATION

Träningsrehabilitering har den evidensbaserade kunskapen om övningsvetenskap för att hantera ett brett spektrum av fysiska och psykologiska problem. Den använder träningsprogram för patientrehabilitering baserat på träningsvetenskap. Det följer den vetenskapliga processen. I det kliniska underfältet måste baslinjen såsom fysisk kapacitet, hälsoinformation, sjukdomshistoria, arbetsstatus, tidigare träningsupplevelse ställas in. Efter utvärderingen genomfördes övervakade rehabiliteringssessioner för att uppnå de angivna målen. Motionsrehabilitering syftar till att återhämta inte bara muskulärartikulär rehabilitering efter operation, kronisk smärta eller trötthet, neurologiska eller metaboliska tillstånd utan även till och med psykologiska tillstånd som depression och ångest.

Smartphone-beroende är en psykologisk störning som förekommer fysiska och psykologiska tecken och symtom. Personen som missbrukar internet eller smarttelefon gör inte mycket fysisk aktivitet, de bortser i allmänhet från sin hälsa, och även negativa fysiska tecken som karpaltunnelsyndrom, dålig ställning, ryggvärk, migränhuvudvärk, dålig personlig hygien, oregelbundet ätande, sömnbrist, ögonbelastning , torra ögon, brist på sömn kan påverka immunfunktionen och hormonsekretionsmönster, hjärt- och matsmältningsmönster (Diane, 2005).

Träningsrehabilitering kan använda det första målet för att återhämta sin fysiska hälsa på ytan. Dessutom, om de hänger sig åt ett specifikt träningsprogram som ridning eller träningsgymnastik, kan behandling fortsätta till andra etappen. Mindfulness-programmet är också baserat på yoga eller fysisk aktivitet för meditation. Träningsrehabilitering kan söka mentala förändringar genom känsla av förtroende, tillfredsställelse och en ny känsla av lycka.

DISKUSSION

Det finns många skäl till beroende, internettillgänglighet är också en av de mest avgörande faktorerna för överanvändning av studenter (Anderson, 2012; Lin och Tsai, 2002). När tillgången är gratis och enkel, tenderar högskolestudenter att vara sårbara för att bli beroende av internet (Kandell, 1998). I Sydkorea har vem som helst enkel tillgång till internet på grund av den landsomfattande internetinfrastrukturen och kan vara sårbara för patologisk internetanvändning. Så rättvist är inte rättvist internet- och smarttelefonberoende. Vi måste reglera tillgången till internet och smartphone.

Hittills består rehabiliteringsprogrammet Youth Internet Addiction av klassisk behandling som representerade beteendemässiga och kognitiva beteendemetoder med fokus på medvetenhet om risken och svårighetsgraden kring internetberoende och lära sig sättet att reglera sina känslor och sedan justera deras beteenden. Som svar på den ökande risken för internetberoende och dess negativa konsekvenser finns det ett behov av att utforska interventionsmodeller. Tyvärr visar en undersökning av litteraturen att det bara finns några få behandlingsprogram för internetberoende, såsom CBT och MI-interventioner, gruppterapi med en kombination av beredskap till förändring (RtC), (Orzack et al., 2006), samt grupprådgivningsprogram för verklighetsterapi.

Vi undersökte med referenser om kompletterande behandling med många aktiviteter för att bota rehabiliteringen av internetberoende baserat på miljöberoende faktorn. Terapeutisk rekreation är mycket intresserad av familjens fritidsslag, musikterapi med trummaaktivitet är hypnotisk känslighet, ökar avkopplingen och inducerar shamanska upplevelser.

Träningsrehabilitering utnyttjar inte mycket internetberoende fram till nu, men om den unga studenten var mest beroende av internet kan träningsrehabilitering vara den effektiva aktivitet de vill delta och också bidra till att öka deras hälsa och mentala status.

SLUTSATSER

Denna artikel har försökt att skissera ut den olika beroendebehandlingen och genomförbarheten av träningsrehabilitering. För att kortfattat kapitulera har vi visat att 2 märkbara tillvägagångssätt: beteendebehandling och kompletterande behandling. Standarden för att dela upp behandlingen för missbruk har försvunnit från beroendevägen och orsakerna. Det finns 2 faktorer som orsakar tillägget; det är personifierade enskilda karaktärer och miljöfaktorer kring dem. CBT är representativt för klassiska metoder för att ändra additiva tankar och beteenden. MI är också den korta metoden för persona som inte är redo att ändra sitt beteende. MCBT också den anpassade behandlingen baserad på CBT. Det finns olika typer efter den stressande punkten, MBRP eller MER. Det är uppenbart att terapeutisk rekreation, musikinriktning med användning av trummningsaktivitet och konstterapi är användbar komplementär behandling. I allmänna termer är det mycket troligt att träningsrehab kan ansöka om smarttelefonberoende.

Argumentet som är det bästa programmet mellan beteendebehandling och kompletterande behandling är slöseri med tid. Det som återstår att bestämma av den framtida forskningen är den evidensbaserade vissa beroendestudien som avslöjar de betydande faktorerna. Träningsrehabiliteringsprogram kan också vara ett av huvudprogrammen för smarttelefonberoende, men betydande arbete måste göras.

fotnoter

INTRESSEKONFLIKT

Ingen potentiell intressekonflikt som är relevant för denna artikel rapporterades.

REFERENSER

  1. Anderson L, Heyne L. Terapeutisk rekreationspraxis: en styrka-strategi. State College, PA: Venture Publishing; 2012.
  2. Baker AL, Kavanagh DJ, Kay-Lambkin FJ, Hunt SA, Lewin TJ, Carr VJ, Connolly J. Slumpmässigt kontrollerad studie av kognitiv beteendeterapi för samexisterande depression och alkoholproblem: kortvarigt resultat. Missbruk. 2010; 105: 87-99. [PubMed]
  3. Block J. Problem för DSM-V: internetberoende. Am J Psykiatri. 2008; 165: 306-307. [PubMed]
  4. Brenner V. Parametrar för internetanvändning, missbruk och missbruk. De första 90 dagarna av undersökningen om Internetanvändning. Psychol Rep. 1997; 80: 879 – 882. [PubMed]
  5. Chien L, Shong L, Chin W. Effekterna av övervakning av föräldrar och tristess i fritiden och ungdomens internetberoende. Tonåring. 2009; 44: 993-1004. [PubMed]
  6. Choi NY, Han YJ. Förutsägare för barns och ungdomars spelberoende: impulsivitet, kommunikation med föräldrar och förväntningar om internetspel. Korean J Home Manag. 2006; 24: 209-219.
  7. Diane M. Datorberoende: implikationer för sjukvårdspsykoterapipraxis. Perspekt psykiatrisk vård. 2005; 41: 153-161. [PubMed]
  8. Fitzpatrick TR, Spiro A, Kressin NR, Greene E, Boss R. Fritidsaktiviteter, stress och hälsa bland sjuktade och icke-sargade äldre män: den normativa åldersstudien. J Death Dying. 2001; 43: 217-245.
  9. Frank R. Approaches to addiction series part 4. Drugs Alkohol idag. 2004; 4: 30-34.
  10. Garland EL, Boettiger CA, Howard MO. Inriktning på kognitiv-affektiv riskmekanism vid stressutfällt alkoholberoende: en integrerad, biopsykosocial modell av automatik, allostas och beroende. Med hypoteser. 2011; 76: 745-754. [PMC gratis artikel] [PubMed]
  11. Hwang SM. De olika åsikterna om cyberspace-upplevelser mellan ungdomar och vuxna grupper. Korean J Psychol: Development. 2000; 13 (2): 145-158.
  12. Jung IJ. Dagförsäljning 100 miljon jackpot 'Anypang', vad blir nästa 'Anypang' 2012 Tillgänglig från http://www.hankyung.com/news/app/newsview.php?aid=2012111339986.
  13. Kandell JJ. Internetberoende på campus: sårbarheten för studenter. Cyberpsychol Behav. 1998; 1: 11-17.
  14. Kim HK, Ryu EJ, Chon MY, Yeun EJ, Choi SY, Seo JS, Nam BW. Internetberoende hos koreanska ungdomar och dess relation till depression och självmordstankar: en enkätundersökning. Int J Nurs Stud. 2006; 43: 185-192. [PubMed]
  15. Kim MO. En studie om effekterna av familjens motståndskraft vid adoption av familj till barn med funktionsnedsättningar. Koreanska J-familjen socialt arbete. 2001; 8: 9-39.
  16. Lin S, Tsai CC. Sensationssökande och internetberoende av taiwanesiska ungdomar i gymnasiet. Beräkna Hum Behav. 2002; 18: 411-426.
  17. Magill M, Ray LA. Kognitiv beteendebehandling med vuxen alkohol och olagliga narkotikamissbrukare: en metaanalys av randomiserade kontrollerade studier. J Stud Alkohol Drugs. 2009; 70: 516-527. [PMC gratis artikel] [PubMed]
  18. Mandell A. Mot en psykobiologi av transcendens: gud i hjärnan. I: Davidson D, Davidson R, redaktörer. Medvetandets psykologi. New York, NY: Plenum Press; 1980.
  19. Merlo L, Gold M. Beroendeforskning och behandlingar: KONSTENS tillstånd i 2008. Psychiatr Times. 2008; 25 (7): 52-57.
  20. Micheal W. Kompletterande terapi för missbruk: trumma ut droger. Am J Folkhälsa. 2003; 93: 647-651. [PMC gratis artikel] [PubMed]
  21. Nam YO. En studie om de psykosociala variablerna för ungdomars beroende av internet och cyber och deras problematiska beteende. Koreanska J Soc Welf. 2008; 50: 173-207.
  22. ONLINE Nyheter. Ungdomens allvarliga smartphone-beroende. 2013. Tillgänglig från http://www.kyeonggi.com/news/articleView.html?idxno=675154.
  23. Orzack M. Hur man känner igen och behandlar datorberoende. Riktningar. 1999; 9 (2): 13-20.
  24. Orzack M, Voluse AC, Wolf D, Hennen J. En pågående studie av gruppbehandling för män involverade i problematiskt sexuellt beteende på internet. Cyberpsychol Behav. 2006; 9: 348-360. [PubMed]
  25. Park KA, Kim HS, Lee HJ, Kim OH. Effekten av familj och personlig variabel av unga vuxna som är beroende av internet. Korea J Health Psychol. 2009; 14: 41-51.
  26. Segal Z, Williams JM, Teasdale J. Mindfulness-baserad kognitiv terapi för depression: en ny strategi för att förhindra återfall. London: Guilford Press; 2011.
  27. Valdez CR, Lambert SF, Ialongo NS. Identifiera mönster av tidig risk för psykisk hälsa och akademiska problem i tonåren: en longitudinell studie av stadsungdomar. Barnpsykiatri Hum. 2011; 42: 521-538. [PMC gratis artikel] [PubMed]
  28. Weinstein A, Lejoyeux M. Internetberoende eller överdriven internetanvändning. Am J Drug Alkoholmissbruk. 2010; 36: 277-283. [PubMed]
  29. Young K, Pistner M, O'Mara J, Buchanan J. Cyber-störningar: psykisk hälsoproblem för det nya årtusendet. Cyberpsychol Behav. 1999; 2: 475-479. [PubMed]