Eur J Pediatr. 2019 Jan 16. doi: 10.1007 / s00431-019-03318-7.
Chindamo S1, Buja A2, DeBattisti E3, Terraneo A1, Marini E1, Gomez Perez LJ1, Marconi L1, Baldo V4, Chiamenti G5, Doria M6, Ceschin F7, Malorgio E8, Tommasi M5, Sperotto M9, Buzzetti R10, Gallimberti L1.
Abstrakt
Flera studier genom åren har visat sambandet mellan sömnbrist hos barn och vissa fysiska, psykologiska och beteendestörningar. Syftet med denna studie var att reda ut sambandet mellan nya skärmbaserade elektroniska enheter och sömnproblem hos småbarn, justera för andra kovariater som redan är kända för att vara associerade med sömnkvalitet. Vi genomförde en tvärsnittsstudie med hjälp av ett nationellt urval av 1117 småbarn. Föräldrar rapporterade barns sömnvanor som total sömntid och sömnstart, fritidsaktiviteter, läggdagsrutiner och temperament. En ordnad logistisk regression kördes för att bedöma sambanden mellan exponering av nya medier och två sömnresultat (total sömntid och sömnstartlatens). Daglig användning av en surfplatta eller smartphone höjde oddsen för en kortare total sömntid (OR 1.95 [1.00-3.79], p < 0.05) och en längre sömnstartlatens (OR 2.44 [1.26-4.73] p < 0.05) oavsett andra faktorer, såsom temperament (rastlöshet, sällskaplighet) eller traditionell skärmexponering (tittande på TV eller spela tv-spel). Slutsats: Ny medieanvändning är en faktor förknippad med småbarn som sover färre timmar och tar längre tid att somna, oavsett andra förvirrande faktorer . Vad är känt • Studier har funnit ett samband mellan sömnbeteende och användning av datorer och videospel i tidig barndom. • Det blå ljuset som sänds ut från TV-skärmar dämpar endogent melatonin. Vad är nytt • Studien fann ett samband mellan daglig användning av nya medier (surfplatta och smartphone) och sömnkvalitet hos småbarn • Ny medieanvändning utsätter småbarn för risken för färre timmars sömn och att det tar längre tid att somna, oavsett andra faktorer.
NYCKELORD: Barndom; Sova; Tid; Småbarn; Pekskärmsenhet; Videospel
PMID: 30652219
;
