Fiskolja kan ha positiva effekter på humör, alkoholbehov, nya studier visar

Omega 3-fettsyror kan vara fördelaktiga för mer än bara hjärtat. Forskning vid Indiana University School of Medicine avslöjade på molekylär nivå en potentiell terapeutisk fördel mellan dessa kosttillskott, alkoholmissbruk och psykiatriska störningar.

I en flerårig studie visade forskare avgörande beteendemässiga och molekylära fördelar för omega 3-fettsyror som ges till mössmodeller av bipolär sjukdom. Fettsyran DHA, som är en av de viktigaste aktiva ingredienserna i fiskolja, "normaliserade deras beteende", enligt Alexander B. Niculescu, MD, Ph.D., docent i psykiatri och huvudförfattaren till studien som rapporterades online i Nature Publishing Groups tidskrift Translational Psychiatry.

Med hjälp av en stresskänslig musmodell av bipolär sjukdom utvecklad i hans labb, studerade Dr Niculescu och hans kollegor påverkan av DHA i kosten. Mössen har karakteristiska bipolära symtom inklusive att vara deprimerade och, när de utsätts för stress, blir maniska.

"Mössen som fick DHA normaliserade sitt beteende, de är inte deprimerade och när de utsätts för stress blir de inte maniska", säger Dr Niculescu. "När vi tittade in i deras hjärnor, med hjälp av omfattande genuttrycksstudier, blev vi förvånade över att se att gener som är kända mål för psykiatriska mediciner modulerades och normaliserades av DHA."

Ett oväntat fynd av forskningen var upptäckten att mössen som gavs DHA också visade en minskad lust efter alkohol.

"Dessa bipolära möss, som vissa bipolära patienter, älskar alkohol. Mössen på DHA drack mycket mindre; det minskade deras alkoholmissbruksbeteende”, sa han och tillade att detta är ett helt nytt fynd. För att verifiera detta fynd studerade forskarna en annan väletablerad djurmodell av alkoholism, alkoholen som föredrog P-råttor, och fick liknande resultat.

"Vi tror att en diet rik på omega 3-fettsyror kan hjälpa till att behandla och förebygga bipolär sjukdom, och kan också hjälpa mot alkoholism", sa han.

Forskarna fann också samband mellan molekylära förändringar i mushjärnan och molekylära markörer i deras blod, så kallade "biomarkörer".

"Det finns nu betydande bevis på molekylär nivå för att omega-3-fettsyror verkar på hjärnan på ett sätt som liknar psykiatriska droger", säger Dr Niculescu. "Med dessa biomarkörfynd kan vi nu gå vidare som ett område och göra mer riktade kliniska studier på människor."

Omega 3-fettsyror är kända för att vara bra för ens hälsa, bra för ens hjärna och sakna stora biverkningar, i motsats till vissa psykiatriska mediciner, sa han. Kanske, sa han, skulle omega 3-fettsyra i framtiden kunna användas som en adjuvant behandling för att minimera mängden psykiatriska läkemedel som behövs för att ge samma effekt, särskilt hos gravida kvinnor eller kvinnor som tänker bli gravida.

"Mycket mer arbete måste göras på det här området," sa Dr Niculescu.

Ursprungliga artikeln