Kamakailang Mga Pag-aaral sa Pag-aaral ng Utak sa Internet Isama ang Porn (2013)

Mga Komento: Maraming pag-aaral ang nailathala simula nang unang isulat ang artikulong ito (Enero, 2013). Lahat ay sumusuporta sa parehong adiksyon sa internet at adiksyon sa pornograpiya.

Pananaliksik ng utak sa mga punto ng addiction sa Internet sa isang direksyon lamang 

Simula nang isulat namin ang *Ominous News for Porn Users: Internet Addiction Atrophies Brains* , na tumatalakay sa kamakailang pananaliksik tungkol sa adiksyon sa online videogame, dumagsa ang mga bagong pananaliksik mula sa buong mundo, na nagpapakita na nakakagulat na malaking porsyento ng mga tao sa ilang pangkat ng edad ay adik sa paggamit ng Internet mismo.

Ang bagong pananaliksik ay binubuo ng dalawang uri ng pag-aaral. Ang isang metodolohiya ay gumagamit ng mga brain scan ng mga pisikal na pagbabago na may kaugnayan sa adiksyon sa mga adik at mga control group. Ang isa naman ay gumagamit ng mga survey at mga addiction test. ( Halimbawang pagsubok ) Ginagamit din ng mga brain scientist ang mga naturang pagsusuri upang hatiin ang mga paksa sa mga test group ng mga adik at mga control group ng mga hindi adik. (Tingnan ang 300 Internet addiction brain studies . Basahin ang maiikling buod ng mga pag-aaral sa adiksyon sa internet, at mga bumabanggit sa pornograpiya . O tingnan ang koleksyon na ito ng mga pag-aaral sa adiksyon sa internet at videogame).

Sa post na ito, tatalakayin namin ang pananaliksik mula sa parehong mga kategorya, ngunit pangunahing interesado kami sa mga pag-scan sa utak ng hard-science dahil hindi sila gaanong madaling manipulahin sa bias. Narito ang ilang mga FAQ tungkol sa bagong pananaliksik:

Ano ang porsyento ng mga adik sa Internet ayon sa pagsasaliksik?

Bagama't medyo naiiba ang terminolohiyang ginagamit sa mga pag-aaral sa talatanungan (“adiksyon” “problemadong paggamit ng Internet” “maladaptive na paggamit ng Internet”), ang mga rate ay mula 8 porsyento hanggang 21 porsyento sa mga kabataan. Bukod dito, sa isang pag-aaral na nag-ulat ng mga rate ng adiksyon ayon sa kasarian , isang -kapat ng mga lalaking estudyante sa unibersidad na sinuri ay nasuring adik—kumpara sa wala pang sampung porsyento ng mga babaeng estudyante.

Kung walang mga pag-aaral ng utak na naghihiwalay sa mga gumagamit ng pornograpiya ng Internet, paano natin malalaman ang pagkagumon ng Internet porn?

  • Porno / sex addiction? Ang mga pahinang ito ay naglilista 39 neuroscience-based studies (MRI, fMRI, EEG, neuropsychological, hormonal). Nagbibigay ang mga ito ng matibay na suporta para sa modelo ng pagkagumon dahil ang kanilang mga natuklasan ay nagpapakita ng mga nahanap na neurological na iniulat sa mga pag-aaral ng substansiya ng pagkagumon.
  • Ang mga opinyon ng mga tunay na dalubhasa sa porno / sex addiction? Ang listahan na ito ay naglalaman ng 16 kamakailang mga pagsusuri at puna ng panitikan ng ilan sa mga nangungunang neuroscientist sa mundo. Lahat ay sumusuporta sa modelo ng pagkagumon.

Sinusukat ng mga mananaliksik sa adiksyon sa internet ang lahat ng paggamit ng internet, kaya pinagsama-sama ang pornograpiya at social media. Halimbawa, isa sa mga pinakabagong pag-aaral ang naglarawan sa paggamit ng internet ng mga adik na Tsino:

Halos araw-araw na gumagamit ng internet ang mga kalahok, at gumugugol ng mahigit 8 oras... araw-araw sa harap ng monitor, karamihan ay para sa pakikipag-chat sa mga kaibigan sa internet, paglalaro ng mga online game, at panonood ng mga online pornograpiya o mga pelikulang pang-adulto . [Ang pornograpiya sa internet, nga pala, ay opisyal na ipinagbabawal sa Tsina.]

Hindi pa naihiwalay ang paggamit ng pornograpiya sa internet sa alinman sa mga bagong pag-aaral na nakita natin. (Sino ang gumagamit ng internet para lamang sa pornograpiya sa internet?) Ngunit kinakailangan bang ihiwalay ang mga adik sa Facebook mula sa mga adik sa Twitter? O ang mga adik sa World of Warcraft mula sa mga adik sa EverQuest upang matukoy na ang lahat ng naturang application ay maaaring maging nakakahumaling para sa ilang mga gumagamit? Hindi. Ang pornograpiya sa internet ay isa lamang, napakasikat, na libangan sa internet, at samakatuwid ay potensyal na nakakahumaling.

Huwag mong hayaang malito ka sa katotohanang marami ang gumagamit ng Internet bilang pantulong sa masturbasyon. Ang mga katangiang nagpapaiba sa pornograpiya sa Internet sa seks —ngunit halos kapareho ng videogaming o pagsusugal sa slot-machine —ang siyang dahilan kung bakit nito kayang maakit ang ilang gumagamit. Nabanggit sa pag-aaral na ito noong 2013 ang mga pagkakatulad:

“Dapat bigyang-diin na, dahil ang dalawa sa mga pangunahing gamit ng internet para sa isang malaking bilang ng mga gumagamit ng internet ay ang pagkakaroon ng access sa pornograpiya at pagsusugal at ang mga huling nabanggit na aktibidad ay malinaw na napapailalim sa mga potensyal na nakakahumaling na estado , maaaring ang anumang mga resulta na may kaugnayan sa 'pagkagumon sa internet' ay talagang mga manipestasyon ng iba pang mga anyo ng pagkagumon (ibig sabihin, sa pornograpiya o pagsusugal).”

Ang mga katangian na ito ay kinabibilangan ng novelty-at-a-click, walang hirap na pag-access, at patuloy na paglabag sa mga inaasahan sa pamamagitan ng nakagugulat na stimuli. Ang lahat ng ito ay naglalabas ng neurotransmitter dopamine sa circuitry na gantimpala. Kung gayon, ang sobrang pagkonsumo ay maaaring mag-dysregulate ng dopamine response sa ilang mga talino, kaya ang pakikialam sa kalooban, kumpiyansa at kakayahang tumugon sa kasiyahan.

Kumbinsido ka pa rin ba na ang internet erotica ay isang hindi nakakapinsalang eksepsiyon sa adiksyon sa internet? Paumanhin, ngunit natukoy na ito ay mas malamang na humantong sa kompulsyon kaysa sa anumang iba pang aktibidad sa internet.

Sa anumang kaso, ang mga pangunahing pagbabago sa utak para sa lahat ng adiksyon—kapwa sa pag-uugali at kemikal—ay halos magkapareho kaya itinuturing na ngayon ng mga espesyalista sa adiksyon ang lahat ng adiksyon bilang isang sakit sa halip na maraming iba't ibang sakit. Kung ang isang tao ay nasuri na may adiksyon sa pagsusugal, videogaming o Internet, ipinapahiwatig nito na may naganap na isang partikular na koleksyon ng mga abnormalidad sa anatomiya at pisyolohikal (na may maliliit na pagkakaiba-iba).

Sa katunayan, ang parehong molekular na pagbabago ay nagti-trigger ng mga pagbabago sa utak na may kaugnayan sa adiksyon sa lahat ng adik. Ang pangunahing pagbabago na nagti-trigger ng mga pagbabagong ito ay ang protina na DeltaFosB . Ang parehong talamak at mataas na antas ng pagkonsumo ng mga natural na gantimpala ( seks , asukal , mataas sa taba ) at talamak na pagbibigay ng halos anumang droga na inaabuso ay nagdudulot ng pag-iipon ng DeltaFosB sa reward circuit, kaya nagti-trigger ng sunod-sunod na mga pagbabago sa utak.

Ito ay magiging kawili-wili, ngunit kalabisan, upang ihiwalay ang partikular na mga uri ng pagkagumon sa Internet upang maitatag ang katotohanan ng sinuman sa kanila, kabilang ang porn addiction.

Anong mga pagbabago sa utak ang sinusunod ng mga mananaliksik sa mga adik sa Internet?

Tatlumpung taon at libu-libong pag-aaral sa mga hayop at tao ang nagsiwalat ng isang partikular na grupo ng mga pagbabago sa utak na may kaugnayan sa adiksyon. Ito ang dahilan kung bakit tiwala ang mga siyentipiko na ang mga pagbabagong ito sa utak ay naiiba sa normal na pang-araw-araw na aktibidad ng utak.

Halimbawa, sa pag-aaral ng Tsina na binanggit sa itaas, napagpasyahan ng mga mananaliksik na,

Ang IAD [pagkagumon sa Internet] ay maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala sa utak, at ang karagdagang natuklasan ng neuroimaging na ilarawan ang IAD ay nauugnay sa mga dysfunctions sa dopaminergic brain systems. Sinusuportahan din ng aming mga natuklasan ang claim na maaaring ibahagi ng IAD ang mga katulad na neurobiological abnormalities sa iba pang mga nakakahumaling na karamdaman [tulad ng mga abusong pang-aabuso ng sangkap at pathological na pagsusugal.]

Susunod, isasaalang-alang natin ang mga pagbabagong naobserbahan sa mga pag-scan ng tao, kasama ang mga representatibong pag-aaral sa mga link na kasunod ng pagbabago sa utak. (Tandaan, ang pagsusuring ito ng mga pag-aaral sa utak ng Adiksyon sa Internet ay inilathala pagkatapos ng artikulong ito: Adiksyon sa Internet at Paglalaro: Isang Sistematikong Pagsusuri sa Panitikan ng mga Pag-aaral sa Neuroimaging )

  1. Desensitization. Tumutukoy sa isang pangkalahatang pagdayal ng isa sa pagtugon sa lahat ng kasiyahan ... isang pagbabago sa baseline. Iniwan ang adik na hindi gaanong sensitibo sa kasiyahan, at "nagugutom" para sa mga aktibidad / sangkap na pagtaas ng dopamine ng lahat ng uri. Mga pag-aaral sa pagkagumon sa Internet sa kinatawan: Pag-aralan ang 1, pag-aralan ang 2.
  2. Sensitization. Hyper-reactivity sa mga pahiwatig na nauugnay sa pagkagumon. Humantong sa mahirap pansinin ang mga pagnanasa para sa isang partikular na pagkagumon. Pag-aralan ang 1, pag-aralan ang 2
  3. Hypofrontality. Frontal-lobe grey matter at gumagana down. Binabawasan ang kontrol ng impulse, paggawa ng desisyon, at ang kakayahang makitang mga kahihinatnan. Pag-aralan ang 1, pag-aralan ang 2, pag-aralan ang 3, pag-aralan ang 4, pag-aralan ang 5, pag-aralan ang 6, pag-aralan ang 7, pag-aralan ang 8
  4. Abnormal White Matter. Ang grey matter ay responsable sa pagproseso ng impormasyon, samantalang ang puting bagay ay binubuo ng mga daanan ng komunikasyon sa pagitan ng iba't ibang bahagi ng utak. Ang mga abnormalidad ng mga pathway sa pagitan ng mga balangkas ng balanse ng circuit at ng frontal cortex ay may kaugnayan sa kawalan ng dyim at kontrolado ang mga kakayahan ng cognitive. Pag-aralan ang 1, pag-aralan ang 2, pag-aralan ang 3.

Ang DeltaFosB ay kilala na mag-trigger ng karamihan, kung hindi lahat, ng mga pagbabagong kaugnay ng addiction. Hindi sila kapaki-pakinabang. (Higit pa sa kung bakit sa isang post sa hinaharap.)

Ang mga ito ba ang mga pagbabago sa utak lamang?

Hindi. Ang bawat isa sa mga tagapagpahiwatig na malawak na brush na ito ay sumasalamin ng maraming mga pagbabago sa cellular at kemikal na nauugnay sa pagkagumon - tulad ng pag-scan ng isang tumor sa kanser na hindi ipakita ang mga kaugnay na subtler na pagbabago ng cellular / kemikal.

Karamihan sa mga pagbabago sa subtler ay hindi masusuri sa mga modelo ng tao dahil sa invasiveness ng mga teknolohiyang kinakailangan. Gayunpaman, nakilala sila sa mga modelo ng hayop. Halimbawa, upang subaybayan ang pagkasensitibo, maaaring sukatin ng mga pag-scan ang mga pagbabago sa receptor ng D2 sa mga tao. Gayunpaman ang iba pang mga pangunahing marka ng pagkagumon, tulad ng mas mataas na dynorphin at ang akumulasyon ng DeltaFosB, ay hindi lalabas sa mga pag-scan.

Ang punto ay kung saan may mga pagbabago sa macro na nakikita sa mga pag-scan sa utak, mayroon ding mga subtler, mga pagbabago sa micro. Ang mga pagbabago sa macro ay ang pangwakas na dominos na karaniwan sa lahat ng mga addiction, kaya ang mga ito ay katibayan din ng mga micro na pagbabago.

Paano natin malalaman ang mga pagbabago sa utak na ito ay hindi dahil sa mahigpit na paunang mayroon nang mga pathology?

Maraming eksperto ang itinuro na ang tanging mga taong nagkakaroon ng adiksyon ay ang mga may dati nang karamdaman, tulad ng OCD, depresyon, ADHD at iba pa, kaya ang adiksyon ay palaging pangalawang sakit, at marahil ay medyo hindi maiiwasan. Bagama't magkakaiba ang kahinaan ng utak sa adiksyon (halimbawa, ang utak ng mga kabataan ay mas mahina kaysa sa utak ng mga nasa hustong gulang), itinuturing na ngayon ng mga espesyalista sa adiksyon ng ASAM ang adiksyon bilang isang pangunahing sakit. Ibig sabihin, maaari itong umunlad kahit walang pagkakaroon ng pinagbabatayan na karamdaman. At nagdudulot ito ng sarili nitong mga pagbabago sa utak bukod sa anumang iba pang karamdaman.

Bukod dito, kailangan lamang isaalang-alang ang mga antas ng pagkagumon sa pagkain sa Estados Unidos (79% ng mga nasa hustong gulang na sobra sa timbang at halos kalahati ng mga napakataba) upang makita na ang isang tao ay hindi kailangang mapabilang sa isang maliit, likas na may sakit na minorya upang mahulog sa pagkagumon. Totoo ito lalo na pagdating sa mga matinding bersyon ng natural na gantimpala tulad ng pagkain at pakikipagtalik. Ang junk food at pornograpiya sa Internet ay parehong matinding bersyon ng mga pang-aakit na lahat tayo ay umunlad upang habulin nang medyo pabigla-bigla.

Bukod dito, dalawa sa mga bagong pag-aaral ( pag-aaral 1 , pag-aaral 2 ) ang nagsiwalat na ang mga pagbabago sa utak na may kaugnayan sa adiksyon ay bumabaliktad sa mga dating adik . Hindi ito mangyayari kung ang mga pagbabago sa utak ay produkto ng mga nakapirming at dati nang mga kondisyon. Gayundin, habang tumatagal ang pagkahumaling ng mga adik, mas malala ang kanilang mga pagbabago sa utak na may kaugnayan sa adiksyon:

Ang grey matter pagkasayang at puting bagay Ang mga pagbabago sa FA ng ilang mga lugar ng utak ay may kaugnayan sa tagal ng pagkalulong sa internet.

Sa katunayan, kamakailan lamang ay napagpasyahan ng mga eksperto na sila,

ay hindi makatagpo ng isang solidong pathological predictor para sa Internet addiction disorder. Ang Internet addiction disorder ay maaaring magdala ng ilang mga pathological problema sa mga addicts [tulad ng depression, pagkabalisa, poot, interpersonal sensitivity, at psychoticism].

Sa kung ano ang iyong ibinase ang iyong impormasyon sa post na ito?

Bukod sa maraming kamakailang pag-aaral tungkol sa adiksyon sa Internet na binanggit dito, ang suporta para sa artikulong ito ay nagmumula sa mga materyales na inilathala ng American Society of Addiction Medicine (ASAM), isang grupo ng mga kilalang doktor at mananaliksik na mga espesyalista sa adiksyon. Narito ang ilang sipi mula sa ASAM FAQs , na nagbibigay-liwanag sa kung paano binibigyang-kahulugan ng mga eksperto sa larangan ang adiksyon:

Mga Tanong: Ano ang naiiba sa bagong kahulugang ito? [at] Naniniwala ba talaga ang ASAM na nakakahumaling ang pagkain at pakikipagtalik?

“Nilinaw ng bagong kahulugang ito na ang adiksyon ay hindi tungkol sa droga, kundi tungkol sa utak. Hindi ang mga sangkap na ginagamit ng isang tao ang dahilan kung bakit sila adik; hindi rin ang dami o dalas ng paggamit. Ang adiksyon ay tungkol sa kung ano ang nangyayari sa utak ng isang tao kapag sila ay nalantad sa mga kapakipakinabang na sangkap o mga kapakipakinabang na pag-uugali, at ito ay higit pa tungkol sa reward circuitry sa utak at mga kaugnay na istruktura ng utak kaysa sa mga panlabas na kemikal o pag-uugali na "nagpapagana" sa reward circuitry na iyon…. Ang mga pag-uugali sa pagkain at sekswalidad at mga pag-uugali sa pagsusugal ay maaaring maiugnay sa "patolohikal na paghahangad ng mga gantimpala" na inilarawan sa bagong kahulugang ito ng adiksyon.”

Upang ibuod ang kasalukuyang kalagayan ng neuroscience ng pagkagumon:

  • May kaugnayan sa pagkagumon pag-uugali at sintomas = isang tiyak na hanay ng mga nasusukat na pagbabago ng utak.
  • Ang mga pagbabago sa utak na natagpuan sa lahat ng mga addictions ay kasama ang sensitization, desensitization, hypofrontality, at abnormal na puting bagay. Ang isang pagkagumon sa Internet ay walang pagbubukod, kung ang isang gumagamit ay tumitingin sa Internet porn, Facebook, www.reddit.com, o isang kumbinasyon ng Internet stimuli.
  • Ang lahat ng mga pagbabago sa utak na nauugnay sa pagkagumon (parehong pag-uugali at kemikal) ay pinalitaw ng akumulasyon ng DeltaFosB. Mayroong isang paglipat ng molekula, kung ang droga, pagsusugal, pagkain, o pagkagumon sa pornograpiya sa Internet ay gumagana.
  • Ang lahat ng pananaliksik sa utak sa pagkagumon sa Internet ay tapos na sa ngayon (sampung pag-aaral mula sa post na ito) na tumuturo sa isang direksyon lamang.

Kung napapansin mo ang mga hindi kanais-nais na sintomas na ito , maaaring mayroon kang adiksyon sa Internet, at ang iyong paggamit ng pornograpiya sa Internet ay maaaring bahagi ng problema.

Maaari mo ring mahanap ang aming kaugnay na post na *Politika, Pornograpiya, at Neuroscience ng Adiksyon* na maaaring maging interesante.

"Infographic" sa pagkagumon sa Internet

Para sa mahusay na nakasulat na mga artikulo ng lay sa pagkagumon sa Internet tingnan -