Zašto mi je Porn više uzbudljivo od partnera? (2012)

Porno uzbudljivije

Za bijeg od ovisnosti o pornografiji najvažnije je da porno korisnici shvate zašto pornografiju mogu učiniti uzbudljivijom od pravog partnera.

UPDATE:

—————————————————————————————————

ČLANAK: Neuroznanost otkriva kako internet porno može nadmašiti pravi seks

Zaista je teško postići erekciju kada pokušavam [imati snošaj]. Treba vam oko 20 minuta da se podigne. Stvarno neugodno. Ali ako sjedim i gledam svoj pornz, to je gotovo trenutno. - Korisnik pornografije u dvadesetima

Jeste li teški pornograf koji tijekom vođenja ljubavi ne može dosljedno stvarati / održavati erekciju ili prodrijeti do pravog partnera, osjetiti puno senzacije ili vrhunac (bez poteškoća)? Ako je vaš liječnik isključio organske uzroke vaših nevolja, vjerovatno će vam uručiti probno pakiranje Viagre i uputiti vas na savjetovanje u vezi sa „seksualnim problemima“. Medicinska pretpostavka je da je vaš problem psihološki (anksioznost zbog performansi), a ne fiziološki. Napokon, ako to možete nabaviti za pornografiju, vaše zdravlje penisa je u redu.

Rastući dokazi sugeriše da je problem u vašoj glavi, a ne u penisu, ali da je to prvenstveno fizički. Konkretno, pretjerana stimulacija je proizvela plastične promjene u vašem mozgu, što vas čini manje osjetljivim na zadovoljstvo - a opet hiper-osjetljiv na internet pornografiju. Ovo promjene vezane za ovisnost su pozvani desenzitizacija i senzibilizacija, respektivno. Zajedno objašnjavaju zašto pornografija radi posao, a vaša vruća beba ne.

Pre nego što počnete paničariti, znajte da su ove promene u mozgu reverzibilne - najlakše u momcima koji su se povezali sa pravim seksom prije stigao je brz internet. Dečki koji prestanu masturbirati do pornografije općenito vraćaju svoju reakciju tokom seksa u 2-8 mjeseci (često nakon a gadno povlačenje i uznemirujuće, privremeno odsustvo libida):

(Starost 30, 4 mjeseca) Sa stanovišta ponovnog pokretanja, radim spektakularno! Svaki put kad se moja djevojka i ja ljubimo, mazimo i sl., Teško mi se digne kamen i to traje. Zaista se više ne brinem o funkciji penisa.

Ako vas problemi u performansama muče, uzmite ovo jednostavan test. Da li se vaši problemi odnose na pornografiju? Nastavite čitati kako biste saznali više o promjenama koje se dešavaju u vašem mozgu. U suprotnom, možete pogrešno zaključiti da, ako možete da doživite vrhunac pornografije, you nemate problema, a taj problem leži u vašoj upotrebi alkohola ili ponašanju ili izgledu vašeg partnera ili isključivo u vašim tjeskobnim osjećajima. Možete potrošiti hiljade dolara na savjetovanje ili pribjeći skupim i sve neefikasnijim lijekovima za seksualno poboljšanje - i dalje vam ostaje problem:

Nikada nisam imao problema da postanem teško za pornografiju, ali kada je došlo do prave stvari, počeo sam uzimati Cialis. Vremenom sam uzeo više, a čak je i tada bilo vremena kada bi to samo djelimično funkcioniralo. WTH? Ipak, i dalje mi je teško pornografija.

Zašto je g.

S internetskom pornografijom je lako se prekomerno stimuliše vaš mozak tako da vam je pornografija uzbudljivija. Svaka pretraga, svaka slika romana, svaki vizualni iznenađenje, svaki novi žanr i samo seksualno uzbuđenje oslobađaju dopamin u vašem nagradna kola. Dopamin je plin koji pokreće sklop nagrada i on se izjednačava sa željom, anticipacijom, žudnjom i željom za nečim posebno.

Nažalost, previše stimulacije izaziva neki mozak da bi se zaštitili smanjenje njihove osjetljivosti na dopamin, a time i na zadovoljstvo neko vrijeme. Očito je da, ako vaš mozak to radi i ako često i intenzivno koristite pornografiju, vaš mozak nikada neće imati priliku da se vrati u normalnu osjetljivost. Možda ćete se zateći da kliknete na ekstremniji materijal kako biste pobudili umrtvljeni centar zadovoljstva vašeg nagradnog kruga.

Vremenom se vaš mozak prilagođava ovoj situaciji sa merljivim smanjenjem signala dopamina. Ti Želim više, ali iskustvo smanjuje zadovoljstvo. Ovo je proces zavisnosti koji se zove desenzitizacija. (Vidi Intoksicirajuće ponašanje: 300 Vaginas = Puno dopamina.) Nedavna istraživanja potvrđuju da se javljaju u ovisnosti o ponašanju kao što je kockanje, hrana, video igre, I Internet zavisnost (što uključuje ovisnost o cyber erotici). Kada se desenzibilizirate, doživljavate otupljeni odgovor na sve takozvane "prirodne nagrade" - uključujući seks s vrućim ženama.

Vaš nagradni krug je barometar za "Koliko je ovo uzbudljivo?" pa ako je signal za dopamin (želja) nizak, erekcije su usporene. Erekcije nastaju samo kada dopaminski signali protiču iz kruga nagrađivanja do hipotalamusa.

Zašto gospodin Happy preferira pornografiju?

Da je desenzibilizacija cijela priča, erekcije bi bile slabe bilo da je stimulus djevojčica, vaša mašta ili pornografija. Ali očito to nije cijela priča, jer pornografija i dalje obavlja posao. Zapravo, dok pokušavate prestati koristiti, privremeni utjecaj pornografije povećava. Ovde je senzibilisani neuronski putevi ući.

Bilješka: Terminologija zavisnosti je zbunjujuća. Desenzibilizacija odnosi se na općenito biranje vaše reakcije na svako zadovoljstvo ... osnovna promjena. Senzibilizacija odnosi se na hiperreaktivnost / uzbuđenje - ali samo kao odgovor na specifične znakove koje vaš mozak povezuje sa vašom zavisnošću.

Ako ove dve neuroplastične promene mogu da govore, desenzitizacija bi zastenjao, "Ne mogu dobiti nikakvo zadovoljstvo" (signalizacija s niskim dopaminom), dok senzibilizacija gurnuo bi vas u rebra i rekao: "Hej, prijatelju, dobio sam upravo ono što ti treba" ... što je upravo ono što je uzrokovalo desenzibilizaciju. Vremenom ovaj mehanizam s dvije oštrice opskrbljuje vaše nagradne krugove nagovještajem pornografije, ali manje nego oduševljen kada mu se predoči stvarna stvar.

Jednom smo se vratili pornografiji, i iako nisam uspravljen u potpunosti, nisam mogao vjerovati u intenzitet navale koju sam dobio kad sam kliknuo na web mjesto! Vrlo snažno uzbuđenje - trnci, suha usta, pa čak i drhtanje. Nisam osjećao takvu navalu otkad sam bio na vrhuncu puberteta i dobio neočekivani pogled na žensku suknju!

Vaš viši mozak formira povratnu petlju

Kako tačno dolazi do senzibilizacije? Jednostavno rečeno, senzibilizacija uključuje dva vrlo normalna mehanizma mozga preuzeta predaleko: dugoročno pojačavanje (LTP), što je jačanje sinapsi, I dugotrajna depresija (LTD), što je slabljenje sinapsi.

Dugoročna potencijacija (LTP) je osnova učenje i pamćenje. Može se sažeti kao „nervne ćelije koje zajedno pale, žice zajedno.”Sjećanja nastaju u dva koraka. Prvo, vaš sklop za nagradu signalizira da je iskustvo važno slanjem dopamina na vaše računalo prefrontalni korteks (PFC). Što je više dopamina, to je veći značaj koji vaš mozak pridaje iskustvu.

Porno uzbudljivijeDrugo, PFC odgovara na vaše "Ovo je važno!" signal (1) pletenjem zajedno svega što je povezano s nagradom i (2) formiranjem neuronske povratne petlje koja se vraća prema krugu nagrade. Nakon toga, bilo koja misao, sjećanje ili znak povezan s određenom nagradom aktivira put i postavlja vaš krug nagrada da zuji. To bi mogli biti mirisi povezani s vašim omiljenim hamburgerima. Za mačku to može biti rupa na ogradi koja je dovela do ženke u vrućini. Za pticu bi to moglo biti viđenje tipa koji puni hranilicu za ptice. Njegova evolucijska svrha je da vam pomogne da se sjetite ko, šta, gdje, kada i kako seksa, hrane i rokenrola.

Važno je da se povratna sprega ne pokreće na dopaminu. To traje dalje glutamat. Obje neurohemikalije imaju moć aktiviranja "Idi, uzmi!" signali u vašem krugu nagrađivanja. Stimulacija glutamata zato pornografija i dalje može da zvoni na zvona čak i kada je vaša nagradna struja prestala da reaguje na dopamine i prave partnere. Nagradni krug (dopamin) → PFC (formirana udruženja) → petlja povratne veze (glutamat) za nagrađivanje kruga.

Senzibilizacija: stvaranje super-memorije

Do sada je postupak uobičajen. Senzibilizacija, međutim, ovaj normalan put povratne sprege PFC → glutamata do kruga nagrada pretvara u super memoriju u tri koraka:

  1. Senzibilizacijom se eksplicitna sjećanja (poput činjenica i događaja) pretvaraju u navike koje su poznate kao implicitno sećanja. Primjer: znati kako voziti bicikl bez razmišljanja. Implicitna sjećanja vezana za ovisnost su poput Pavlovićeve kondicije na steroidima - vrlo je teško zanemariti. Kad nedavno trezni alkoholičar prođe pored bara, svi zvukovi smijeha i mirisa ustajalog piva mogu ovaj senzibilizirani krug razbjesniti, pokrenuti snažnu žudnju ... i možda eliminirati svu odluku.
  2. LTP jača put povratne sprege tako da je malo brizganja glutamata sve što vam treba za pokretanje živčanih ćelija koje signaliziraju: "Moram imati ovo sad!" Senzibilizirani putevi su a ne-dopamin mehanizam za aktiviranje neurona s nagradnim krugovima - pakao ili velika voda. Čini se da je ova pritajena karakteristika srž svih dodataka. Zastoj na glavnom autoputu za dopamin sprečava vas da osjećate zadovoljstvo od stvarnog seksa? Nema problema. Imate još jedan način da se vratite kući, ali dozvoljava samo jednu vrstu vozila (stimulacija): PORN.
  3. Nastavak upotrebe ovisnosti aktivira a treće mehanizam u procesu senzibilizacije: dugotrajna depresija (LTD). Urođeni kočni sistem nagradnog kruga (GABA) slabi, dodatno pojačavajući "Naprijed!" signali glutamata. Umjesto normalnog rada mozga, što je više poput gradske vožnje gdje na svakom raskrižju provjeravate promet koji dolazi, vaš senzibilizirani porno put je Autobahn. Nema semafora i pornografija je jedini BMW M-5 na putu.Porno uzbudljivije

Autopilota stvar mi je definitivno poznata. To je kao da vas opsjeda izluđeni demon, a kad se jednom završite, vaše se pravo vrati i zapita se što se dovraga upravo dogodilo i zašto ste samo protratili sve ovo vrijeme gledajući odvratne videozapise.

Isti glavni prekidač za seks / hranu kao i za ovisnost o drogama

Glavni prekidač koji pokreće ove promene vezane za ovisnost je protein DeltaFosB. Visok nivo potrošnje prirodne nagrade (seks, šećer, visoke masnoće) ili hronično davanje praktično bilo kog droga zloupotrebe uzrokuje da se DeltaFosB (faktor transkripcije) akumulira u centru za nagrađivanje, utičući na ekspresiju gena.

Imajte na umu da droge koje izazivaju ovisnost uzrokuju ovisnost samo zato što povećavaju ili inhibiraju mehanizme već postoje za prirodne nagrade. Zato je Američko društvo za medicinu zavisnosti nedvosmisleno navodi da su ovisnosti o hrani i seksu stvarne ovisnosti.

DeltaFosB evolutivni cilj je motivirati nas da „uzmemo dok je dobivanje dobro!“ To je prekomjerni mehanizam za hrana i reprodukcija, koji je dobro funkcionisao u drugim vremenima i okruženjima. Ovih dana ona stvara navike junk food i internet pornografija tako lako kao 1-2-3.

Ona ne samo da inicira zavisnost, već pomaže i da je održava duže vrijeme. Zapravo, on se zaokružuje mjesec ili dva nakon što prestanete koristiti, što čini povratak vjerovatnijim. Štaviše, senzibilisani putevi zavisnosti koji se aktiviraju za nepoznato vrijeme. Ukratko, pornografski znakovi mogu da vas elektrifikuju dugo vremena.

Zavisnost od neuroplastičnosti može se sažeti kao: kontinuirana potrošnja → DeltaFosB → aktivacija gena → promjene u sinapsi → senzitizacija i desenzibilizacija. (Vidi Addicted Brain za više detalja.) Izgleda da desenzitizacija na kraju vodi gubitku izvršne kontrole (hipofrontalnost), što je još jedna važna karakteristika zavisnosti.

Senzibilizirani putevi i povlačenje ... uf

Recimo da ste se odlučili na krajnju žrtvu i prestali koristiti pornografiju. Vjerovatno ćete se neko vrijeme osjećati pokvareno. Zapamtite, vaš mozak je u početku vašu tešku upotrebu pornografije doživljavao kao genetsku nagradu. Mislilo je da stvarate bebe sa svakom ejakulacijom. Položio je super-uspomene pa i ti ne bi napustite svoj „vrijedni“ niz ljepotica (ili onoga što ste kulminirali).

Sada, dok vi prkosite svom mozgu uzdržavajući se, vaše već niske kapi dopamina dalje. Takođe, libido-squelching moždani hormoni stresa CRF i norepinefrin pucaj gore. Vaša desenzibilizacija je pretjerana, tako da pravi partner nema šanse. Nije ni čudo što većina momaka to doživljava intenzivni simptomi odvikavanja. Oni se osjećaju manje zadovoljstvo nego ikada u odgovoru na normalne podražaje, osećaj više zabrinut, i pokušavajući da napustim jedinu stvar koja još uvijek može ugušiti svoje plaće. Postoje čvrsti razlozi zašto je ovisnost toliko teška da se pobijedi.

Još gore, tokom apstinencije senzibilizirani „gušavi“ putevi rastu još jače. Kao da vaš centar za zadovoljstvo vrišti za stimulacijom ... ali samo ovisnik može čuti poziv. Grane (dendriti) na nervnim ćelijama obrađuju nagradne signale postati "super šiljast." Ovo prerastanje malih čvorića omogućava više sinaptičkih veza i veće uzbuđenje. To je kao da uzgajate četiri dodatna para ušiju dok zaglavite na koncertu “Spinal Tap”. Kada znakovi ili misli (glutamat) udare u vaš krug nagrađivanja, skala žudnje pogodi jedanaest.

Otkrivam da samo slučajne slike u oglasima i ostalom stvaraju želju. Čak i kada su modeli potpuno odjeveni, stvarno želim popustiti.

Tijekom oporavka lako je aktiviranu osjetljivu stazu pogrešno zamijeniti istinskim libidom. To je posebno tačno ako doživite tipični radikal pad libida u nekom trenutku vašeg oporavka. Tokom ove "ravne linije", pornografski znak vas i dalje može otpustiti, pa čak i pokrenuti impresivnu erekciju. Ovo vas može zavarati i pomisliti da je pornografija lek za tvoj trom libido. Pravi lijek je strpljivo čekati da strukture u vašem mozgu sustignu vaš novi smjer. U međuvremenu, svi drugi podražaji, uključujući i vašeg partnera, su manje uzbudljivi.

Dva mjeseca nakon oporavka vidio sam jednostavan okvir gole guze na filmskom kanalu za odrasle. Iskreno Bogu, činilo mi se kao da sam dobio injekciju s nekom drogom. Imao sam najveći poriv u penisu i umu da ga vratim. Doslovno sam potrčala gore i oprala zube. Da sam ostala dolje, povratila bih se 100%. Mogla sam osjetiti dio sebe kako ide, „ŠTA JE DOGAŠE? Vrati se dolje !!!!!!!!! ”. Tresla sam se i dahtala. Nakon 8 minuta neprestanog pranja zuba, vratio sam se u normalu.

Oporavak pretvara senzibilizirane puteve u papirne tigrove

Porno uzbudljivije?Uprkos njihovoj ogromnoj moći, senzibilisani putevi na kraju gube svoj stisak dok se vaš mozak vraća u normalu i svakodnevna zadovoljstva postaju zadovoljnija. Gledanje u piksele počinje da se registruje kao prazna vežba, i na kraju mozak omogućava osetljivim putevima da oslabe istovremeno jačajući puteve vezane za druge obećavajuće nagrade (kao što su pravi partneri).

Ovde momci opisuju kako izgleda ova promena. Imajte na umu da je većina njih prošla kroz tešku fazu povlačenja i mjesec dana (ili nekoliko mjeseci) izbjegavanja pornografije / masturbacije.

  • U prošlosti bih dobivao intenzivnu seksualnu želju za gledanjem zaista ekstremnih, hardcore eksplicitnih scena. Ali sada se te vrste žudnje smanjuju. Više se ne borim sa posjetom porno stranice - već sa željom da vidim zaista zapanjujuću, zategnutu, vruću ženu ... čak i ako je odjevena. Kao da se povlačim u stanje prije hardcorea - kada bi me suptilniji seksualni znakovi mogli uzbuditi. Ovo je strašno i uzbudljivo! Sjećam se kad sam prije godina silazio sa slatkih pića - pio sam 5 ili više pića iz kole dnevno. Nikad nisam mislio da sam ovisan, ali kad sam ih se odrekao, silno sam želio kolu uz svaki obrok. Čudno mi je bilo samo imati vodu. Ali nakon što sam se držao oko 2 mjeseca, potpuno sam ga prošao. Čak ni neke želje. Jednom sam od tada imao kolu, i nije mi se baš svidjela - otkrio sam da zapravo više volim vodu.
  • Tijekom vrhunca svoje ovisnosti o pornografiji, nikad se nisam radovao mnogo čemu: bojao sam se odlaska na posao i druženja s prijateljima i porodicom nikada nisam vidio kao toliko sjajne, posebno u usporedbi s mojim porno ritualima, koji su mi pružali više zadovoljstva i stimulacije nego bilo šta drugo. Kako ovisnost nestaje, male stvari me zaista raduju. Često se smijem, smiješim se bez pravog razloga i jednostavno sam dobre volje oko sebe. Mislio sam da sam pesimista, ali zapravo sam bio samo ovisnik. Danas je spontana erekcija trajala više od 25 minuta. Zapravo nisam osjećao potrebu za samozadovoljavanjem. Samo sam ležao i uživao u senzaciji i razmišljao o tome dokle sam stigao.
  • Otkrila sam kako napredujem, moji snovi postaju seksualno orijentiraniji i nadrealniji, umjesto da samo vidim sebe kako tapšem majmuna ispred svog računara. Takođe, više mi se sviđa samozadovoljavanje kad vidim atraktivnu djevojku kad sam vani - umjesto da mi se gleda pornografija. Ranije mi se nikada nije osjećalo kao da "samo masturbiram." Oduvijek sam željela pornografiju.
  • Još uvijek dobivam neke porno povratne informacije: porno zvijezde ili dijelove scena. Na početku mog ponovnog pokretanja, prvih nekoliko tjedana, ove bi me povratne reakcije natjerale da razmislim o samozadovoljavanju ili gledanju pornografije. Sad, kad ih dobijem, zapravo ne osjećam želju da radim te stvari. Naletim malo kad vidim te slike u svojoj glavi, ali to je sve. U stanju sam da ih se otresem prilično brzo i bez posljedica. Njihova snaga se povlači.
  • Slike i uspomene blijede: Vidio sam nekoliko postova od ljudi koji kažu da ne mogu zaboraviti neke stvari koje su vidjeli. Mogu da kažem da iz mog iskustva, da, neki od njih nikada neće potpuno nestati. Ali velika većina će. Imao sam 300GB zalihu i redovno sam imao sesije na kojima sam kliknuo na dugme za pregledanje Close i vidim poruku koja kaže “Imate otvorene 130 kartice. Jeste li sigurni da želite zatvoriti prozor? ”. Ne mogu da se setim 95% od onoga što sam video. Ali, mogu se sjetiti 5% i to može biti mnogo za neke od vas. Evo u čemu je stvar, sada nije bitno. Mogu da se setim nekih detalja i da ga odbacim. Te slike više me ne drže, jer sam napokon ostavio sramotu, seksualnu represiju i prazan, sklon smetnji, koji bi me ranije izazvao povratak.
  • U prošlosti sam, naravno, primjećivao ljepotu, ali nikada nisam OSJEĆAO ŽELJU da budem sa djevojkom. Sav svoj seksualni nagon usmjerio sam prema pornografiji. Sve seksualno za mene JE BILO pornografija. Nikad ne bih mogao razmišljati o sebi, o ovom tipu s tim psom, koji ima pravi seks sa pravom djevojkom. Sad osjećam da je seks najprirodnije što se može učiniti. „Dovraga, da, moguće je da imam seks. Dovraga, da, ima puno djevojaka koje to žele imati sa mnom! " Odjednom, samopotuđujuće misli djeluju tako glupo i troše vrijeme. Napokon osjećam ono što osjeća većina muškaraca. I to je sjajno.
  • Na kraju sam odlučio masturbirati do neke pornografije. Čudno je bilo jedno: izgleda da nisam uživao u istom uživanju u pornografiji kao što sam se prisjetio. Čini se da čak ni pronalaženje omiljenih scena nije urodilo plodom. Porno je na neki način bilo pomalo dosadno. Iako nije bilo tako „dobro“ koliko sam se sjećao, ipak sam bio privučen. Budući da pornografija nije bila toliko sjajna koliko sam je zapamtio, povratak unazad bit će lakši.
  • Prvi put kad sam ponovo počeo masturbirati, osjetio sam kako mozak traži pornografiju. Ovo će biti teško opisati ... postojalo je mjesto u mom mozgu kamo je odlazila porno smeće (sjećanja, žudnja, itd.). Kad sam poricao pornografiju, doslovno sam osjetio kolaps ili prazan osjećaj u tom dijelu svog mozga. Kao da više nije postojao i moj mozak je to shvatio. Bilo je kao kad pljesnete rukama. Moj mozak je očekivao nešto između ruku, ali onda je shvatio da između njih nema ničega osim zraka.
  • Evo me, 75 dana nakon ponovnog pokretanja i osjećam se prilično dobro. Čini se prirodnim sada ne tražiti pornografiju ili masturbirati. Dok sam u drogeriji a kupio časopis o drag-trkama, onako kako je to bilo 60-ih i 70-ih. Bio je članak o drag trkaču i na njemu su se istaknule slike njegove pomalo prsate djevojke. Sjećam se da sam vidio iste slike kad su prvi put objavljene, ranih 70-ih. Tada su tukli materijal, večeras uopće nisam osjećao uzbuđenje. Mislim da sam napokon naučio gledati ženu, a da je ne depersonaliziram i pustim da mi misli krenu prema kanalu. Bila je lijepa žena, u to nema sumnje, ali ona je samo još jedan član ljudske porodice.
  • Znalo je biti da ću osjetiti malo trzaja zla kad mi padne na pamet pomisao na gledanje pornografije. Bilo je to kao da sam nešto ukrao. . . Prilično sam siguran da je u osnovi osjećaj uzbuđenja započeo tim trzajem. Bio je to kratki spoj mojih normalnih želja. U svakom slučaju, čini se da je taj trzaj popustio. Samo to što mogu reći da se osjećam divno. Nisam iz šume, ali bolji sam nego što sam ikad bio u životu, takođe sretan.
  • Nekoliko puta kada sam bila izložena materijalima koji su bili blizu pornografije, tokom proteklih 18 mjeseci, ja sam imao tendenciju snažno reagirati (u početku). Mislim da je to verovatno odbrambena stvar, slično alkoholičaru koji se oporavlja i koji je samo smrt zbog pijenja i pozvat će nekoga za piće čak i ako ta osoba zapravo nema problem. Moja reakcija na takve stvari postaje normalna u ovom trenutku. Tražio sam nešto od pornografije i to više ne radim. IMHO, kada želimo seks, to je zapravo emocionalna veza koju želimo. Mislim da to objašnjava, BTW, zašto se životinje muče da traže mate, umjesto da se stimulišu. Siguran sam da čak i u carstvu životinja postoji emocionalna komponenta parenja, iako mnogo manje složena nego što je to čovjeku.
  • Jedan ključ mog razumijevanja ovog problema bio je kada sam shvatila da ne želim besmislen seks. [Isti tip godinu dana kasnije]  Iznenađena sam sve više i više u kojoj se mjeri to dogodilo. U posljednje vrijeme nisam puno objavljivao na forumima i osjećam se kao da sam sada nastavio sa svojim životom. Ne kažem da sam imun, to bi bilo glupo zaključiti, ali stigao sam do točke kada ne osjećam iskušenje da masturbiram i nestaje i podla privlačnost prema pornografiji. To je možda najčudnije, čini se da je porno izgubila moć nada mnom. Cijeli život, do prije dvije godine, pornografija bi mogla duboko utjecati na mene. Samo zadržavanje na perspektivi gledanja pornografije moglo bi me dovesti u izmijenjeno stanje. Više nema tu moć. To je kvantni pomak koji smatram nevjerovatnim.
  • Kao da imam potpuno drugačiju reakciju na to. Ne zanima me, ne smatram to poželjnim, perspektiva za gledanje pornografije čini se potpuno nepoželjnom. Ovako je; veći dio svog života gledao sam pornografiju i nikad nije bilo dovoljno. Sad uopće ne gledam pornografiju i više je nego dovoljno. Što god da sam bio u potrazi za pornografijom, više ne tražim.

Ukratko, znakovi mogu izazvati snažan osjećaj anticipacija. Ipak, kako postajete odgovorniji na stvarna zadovoljstva, samozadovoljavanje piksela izgleda sve besmislenije i neispunjenije. Naravno, ako se vratite ekskluzivnoj pornografiji, ponovo pokrećete postupak senzibilizacije. Drugim riječima, oporavak seksualne funkcije ne štiti vas od budućih ekscesa.

Za koji ste događaj trenirali?

Nažalost, mladi dečki koji na našu stranicu dolaze s seksualnom disfunkcijom izazvanom pornografijom često imaju najteže vrijeme preokrećući svoj mozak (vidi - Mladi porno korisnici trebaju više da se oporave). Evo tipičnog scenarija:

Kada sam izgubio nevinost, zaista se nisam osjećao tako dobro. Bilo mi je dosadno. Izgubio sam erekciju nakon desetak minuta. Željela je više seksa, ali ja sam završio. Sledeći put kada sam pokušao da imam seks sa ženom, bila je katastrofa. Isprva sam imao erekciju, ali sam je izgubio prije nego što sam ikada ušao. Korištenje kondoma nije bilo u redu - nije bilo dovoljno teško postavljanje.

Obično su dečki poput njega počinjali s intenzivnom upotrebom internet pornografije u dobi od oko 11 godina i nisu pokušavali imati seks sa partnerom još deset godina. Priključili su se na supervisoko oktansko gorivo u obliku sve nove Internet porniće, a moguće je i da ih mozak pruned back neki od njihovih nedovoljno korištenih kola za parenje kad su odrasli.

Neko vrijeme nakon što se prebace na prave prijatelje (redovno gorivo), oni pinguju i povremeno zastanu. Neki moraju uložiti zajednički napor da provedu vrijeme oko stvarnih potencijalnih partnera i budite strpljivi dok njihovi mozgovi sustignu svoj novi smjer. Ponekad im je potrebno 4 mjeseci ili više da normalno odgovore potencijalnim partnerima. A cuddle buddy pomaže.

Suprotno tome, momci koji su se povezali sa pravim prijateljima prije brze Interneta i dalje imaju dobro razvijene „puteve stvarnih partnera“. Većina nije primijetila probleme s performansama dok im nije prevladao mozak sintetička stimulacija via broadband. Kada odustanu od pornografije, njihova nagradna kola se vraćaju nazad. Potencijalni partneri ponovo automatski postaju vreli. Najviše je potrebno oko dva meseca, ali jedan 50-godišnjak nedavno je izvestio da mu je, nakon tri godine pornografske disfunkcije, bilo potrebno samo 8 dana pornografije da se vrati u sedlo.

Ako je pornografija jedini način na koji možete doseći vrhunac, to znači da ste svoj mozak povezali s pogrešnom metom. Nije da stvarno hihotanje i migoljenje nisu privlačni. Oni su. Ali dok je vaš sklop nagrade desensitized na normalne užitke, vaš odgovor na nivou crijeva (zapravo, na nivou mozga) na stvarne potencijalne partnere je ...meh. Jedini razlog zbog kojeg porno signali i dalje rade taj posao je taj što ste stvorili dovoljno moćan neuralni čekić da se izvučete iz svog utrnutog kruga nagrađivanja - barem dok zapravo gledate pornografiju.

Pravi seks je flertovanje, dodirivanje, dodirivanje, mirisi, feromoni, povezivanje i interakcija sa osobom. Internet porno je 2D voajerizam, klikom miša, pretraživanjem, višestrukim karticama, izolacijom, stalnom novinom, haremom i interakcijom samo s vašom rukom.

Da se poslužimo sportskom analogijom, za koji događaj je vaš mozak trenirao? Ako želite pucati u obruče kao profesionalac, ne trošite vrijeme zamahujući palicom za golf. Jesu li godine korištenja internetske pornografije stvorile neusklađenost između onoga što vaš mozak očekuje i onoga što se zapravo događa tokom stvarnog parenja? Vrijeme je za ponovno povezivanje.

STUDIJA: Uloga dopamina u usmjeravanju pažnje na vrijednost (2016) Ovo istraživanje pokazuje da znakovi koji su nekada bili povezani sa „nagradom“ i dalje privlače više pažnje mozga nego podražaji bez znakova - čak i „u izričitom odsustvu nagrade“. Istraživači su dodali: "Ova otkrića takođe bacaju svjetlost na neurohemijsku osnovu individualne osjetljivosti na hvatanje pažnje usmjereno na vrijednost, za koju se zna da igra ulogu u ovisnosti."

NOVO: Adolescent Brain zadovoljava velike brzine interneta (polusatna prezentacija o seksualnoj kondiciji i adolescentskom mozgu)

52 misli na „Zašto mi je Porn više uzbudljivo od partnera? (2012)"

  1. Komentirajte drugi forum

    Danas bez posla, u kući sa tri računara, veliki test. Mislim da to mogu, i dalje imam nevjerojatan poriv i nelagodu, 6. dana .. Došao sam do spoznaje da sam uvijek mislio da imam ovaj (normalan?) Visok seksualni nagon, vjerojatnije da samo jurim dopamin. Posmatrajući unatrag, zadnji put kad sam gledao pornografiju, nisam ni masturbirao, već sam totalno umanjio gledanje, mogao sam osjetiti zujanje. Moram priznati da mi nedostaje, a moj um i dalje bljesne na slikama. To je dio za koji se nadam da će nestati, kako bih se mogao ponovo pozabaviti stvarnošću svoje supruge..koju volim i još me pali, samo joj želim pokazati punu erekciju. Imam više od 50 godina, to je puno slika za brisanje

  2. To čujemo mnogo
    Čini se da se senzibilizacija preokreće počevši od nedavno stečenih ukusa, kako je ovaj član foruma prijavio:

    Jedva da ikada razmišljam o pornićima ili o tome više gledam. Bilo je stvarno čudno, jer kada sam prekinula gledanje pornografije, flashbackovi bi se vraćali unazad. Kao i kod različitih vrsta pornografije koje sam gledao. Bilo je to kao da su slojevi senzibilisanog uma nestali.

  3. Komentar iz psihologije danas
    Anonymous je komentirao: "Nebo ne pada"

    Tema: Kako dati ženama najgori seks njenog života Ovo je tako zanimljiva tema, ali pornografija je zauvijek prisutna u nekom obliku.

    Šta je pravi ubica? Tehnologija + Pornografija.

    Pročitao sam mnogo članaka Garyja Wilsona i 100% se slažem s ovom idejom. Takođe u potpunosti razumijem da je problem nov koliko i široka upotreba brzog interneta (koji je postao najdostupniji POSLE 2006.).

    Brzi internet + besplatni porno video + beskonačni izbor = problemi

    Koji problemi?

    - Masturbacijski rituali koji muškarca desenzibiliziraju za stvarni seks (tj. Probleme sa performansama).

    - Nedostatak zahvalnosti za redovne žene i prenapuhana želja za visoko seksualiziranim ženama filmova za odrasle

    - nejasno nezadovoljstvo raspoloživim partnerima, vlastitim tijelom, genitalijama i životom (poput "Facebook depresije", ali u seksualnom smislu)

    Što se tiče "studija" koje kažu da ovaj problem nije stvaran, oni ne uzimaju u obzir SVE momke koji lažu o svojim problemima s erekcijom sa stvarnim ženama. Dečki lažu o erektilnoj disfunkciji na isti način na koji mnoge žene lažu o tome koliko su partnera imali. Sve je u spašavanju ega.

    Kad izbacite klinički aspekt "studija", većina mojih prijatelja koji su dovoljno iskreni da priznaju da koriste Viagru također su ozbiljni korisnici pornografije.

    Lekcija?

    Napustite pornografiju i bit ćete bolji u krevetu i zahvalniji na svojoj ženi ili djevojci.

    ILI…

    Redovno masturbirajte u pornografiji i ženama ćete dati najgori spol u životu, a na kraju ćete se mrziti kao rezultat duboke i srušujuće sramote za život.

    Tvoj izbor momci.

  4. komentar iz Reddita koji zaista opisuje senzibilizaciju
    Tema - Prava ovisnost.

    Ovdje je 4:00 ujutro i u osnovi tipkam ovo da ne fafam, toliko je ovo sada teško. Nisam ni slutio da će ovo biti tako teško. Povremeno, tokom sezone Oscara, postoji neizbježni film o ovisnosti o drogama. Prikazuju neku siromašnu osobu koja prolazi kroz karencu i čini mi se vraški - osjećam da sada mogu iskreno povezati tu bol.

    Ubija me to što mi zapravo nedostaje. Nedostaje mi traženje slika, kroz sve pornografije. Nedostaje mi kao prijatelju, iskreno koliko je ovo teško. Znam da je bolesno i pogrešno i dobar je pokazatelj koliko sam ovisna, ali toliko mi nedostaje. Bilo je topline ili udobnosti koju povezujem sa fappingom.

    Rano sam vidio neke „ponovio sam“ teme u svom nofapu i pročitao bih priču o jednom od vas kako „samo gleda“ u P, a zatim se razbija. Pomislio bih, "Zašto bi gledao P idiota?" i evo sada samo toliko želim ponovno pogledati. Da vidite onu vizuelnu stimulaciju koja zauzima neki dio vašeg mozga i odsijeca sve ostalo oko vas.

    Jedna stvar koja mi se uistinu događala dok sam cijelo vrijeme fapping bio je 'prigušivanje' ostatka svijeta. Ništa se nije tako sjajno osjećalo izvan PMO-a ili se činilo tako živopisnim. Tokom prve sedmice nofapa zaista sam dobio povratke života u svom, pa, životu. Ali sad, ne znam, opet malo visoravan ili tako nešto. Možda su stvari bile malo uzbudljivije kad sam započeo, ali ta početna korist je neke iscrpila. Mislim da se zato moj mozak prisjeća kako je PMO bio "zabavan".

    Ok, samo prolazim kroz teško vreme ovde. Hvala vam za čitanje ako imate.

  5. From reddit.com

    Zdravo, ja nisam aktivni učesnik u ovoj grupi, ali sam prilično iskusan NoFapper kao što možete vidjeti

    Odlučio sam ovo objaviti danas, jer sam jebeno sretan zbog sebe. Imam 19 godina djevice, fapping od tada ... Ne mogu se ni sjetiti, možda 3 godine. Tužno znam. Ali nabasao sam na ovu grupu i krenuo u akciju. Bilo je dobrih, loših, paklenih dana.

    Želim podijeliti ne proces, već rezultate. Danas sam bio na drugom sastanku sa djevojkom. Divna devojka. Za 3 sata našeg sastanka shvatila sam da zapravo uspostavljam vezu s njom. Nešto što sam očajnički pokušavao postići posljednjih nekoliko godina, s tako bolnim neuspjesima, da me je navelo da vjerujem da sam potpuno beskoristan ... A sada je ona došla niotkuda, a ja nisam ni pokušao, sve je to prirodno izašlo! Na kraju sastanka jednostavno smo se mazili blizu jezera i uživali. Nisam osjećao nikakvu krivicu niti bilo kakav drugi loš osjećaj koji sam nekada imao, baš ništa. Čista radost. Ponovit ću se, cijela ova stvar je DIVNA !!!

    Svim drugovima, nastavite se boriti u dobroj borbi! Gledajte, trebalo mi je 115 dana da zapravo u velikoj mjeri utječem na svoj život! Uvijek ima nade, samo NE ODUSTAJTE!

    I ovo nije placebo, uvjeravam vas, ali također se morate pokušati poboljšati, NoFap je više katalizator vaše reakcije koji trebate pokrenuti sami! (Oprostite, ja sam kemičar :))

  6. Moj pmo / ed je bio tako loš da sam mislio da sam aseksualan nekoliko godina

    VEZA - ma_duece133 dana

    Pmo / ed mi je bio toliko loš da sam nekoliko godina mislio da sam aseksualan. Odustao od toga da sam se ikad puno puta susreo, bio sam istinit zauvijek sam. Kad sam izlazio, to je bio neuspjeh za neuspjehom. TADA se nešto dogodilo, a ja sam se jednog dana probudila i rekla NE, ovo se mora promijeniti, TREBAM partnera u svom životu, želim da žena voli i bude voljena, želim biti taj netko za nekoga, a ona za mene. Nikad nisam bio dovoljno depresivan da to završim, a put kojim sam išao postao je nepodnošljiv. Tada sam upoznao svoj SO i sretniji sam nego što sam ikad bio.

    Mislim da je to jedan od efekata pornografije, žene me u stvarnom životu nikad nisu privlačile, jer sam imala sve zgodice koje sam željela da me ponižavaju na mreži. Budući da me prave žene nisu privlačile, bila sam u nekakvom čistilištu, gdje je jedino što je bilo aseksaul jedino što je imalo smisla.

    Ne znam da li je to imalo smisla, ali tu ste. Držite se, možete to!

  7. Kad sam u pijanstvu, ne želim imati seks

    LINK fxuy

    Zapravo, mogu se povezati. Kad sam u fapping pijanstvu, nekako samo želim da se družim sa svojim prijateljicama, ali ne i da imam seks sa njima. Sklona sam mraku, želim se osjećati utješno i nisam sama. Ne flertujem s njima i ne izražavam muške želje.

    Takođe, nekako se osjećam manje muškarcem kad fatam, pa ne želim biti u blizini drugih muškaraca jer se osjećam čudno; kao da misle da sam ženstvena, a u zraku je definitivno nervozna neobičnost.

    I ja sam u prošlosti imao nekoliko muških prijatelja koji su mi prišli i apsolutno su se zakleli da misle da sam i ja homoseksualac, iako sam siguran u vlastitu heteroseksualnost. Odlučio sam da su to tipovi primijetili zbog mog fappinga i nespretnosti / plahosti oko žena.

    Otkrio sam da se bolje slažem sa svima kad ne fapam. Otkrivam da sam muževniji baveći se bro stvarima kao što su ribolov, lov i kampiranje, i uglavnom sam na otvorenom i imam više testosterona. Tako sam u mogućnosti da se družim s frajerima, dok istovremeno lakše razgovaram sa ženama koje me zanimaju. Pa, više kao što žene razgovaraju sa mnom, jer me vide kako provodim aktivan život na otvorenom atraktivan; kao da mogu osjetiti razliku u mom samopouzdanju i držanju.

  8. čudne stvari se dešavaju

    LINK - događaju se čudne stvari

    DEČAK 1 - Imam brojne erekcije tijekom dana. Više nije mrtav. Mene može uključiti samo gledanje facebook fotografija. Nikad nisam razumio zašto su ljudi govorili da ih možete napasti, ali sada vidim da je to moguće.

    GUY 2 - I ja ih dobivam. Jučer sam slao poruke jednoj djevojci i spontano dobio NAJTEŽU muku koju sam imao za vrijeme Nofapa.

  9. sa reddit nofap -

    Šokirani, bez govora i uzbuđeni da započnu novo poglavlje

    Mnogo sam godina tražio odgovor na pitanje zašto sam se osjećao tako depresivno. To me navelo na razmišljanje o svojoj seksualnosti koja je uvijek bila problematična. I danas sam pronašao ovu web stranicu. Zanimljivo je čuti da je vaš problem seks kao formula. Za mene bih rekao da je problem taj što me se uključuju samo ekstremni vizuelni podražaji, a ne sam seksualni čin.

  10. Svako ko pronađe P PMO

    Da li je bilo ko pronašao P od PMO teže da ga prevaziđe nego MO? Samo su 6 dani bili potrebni da se nađe pravi napredak u tome

    Prva prekretnica!

    Mislim, čak i bez ikakvog stvarnog podsticaja, povratak slika na moj um je konstantan.

    Dok sam uronjen u knjigu, BAM!

    Iako zaista uživam u filmu, SHABOOM!

    Dok trčim, SHABADOOM!

    Ipak, moram dodati da su trenuci bliskosti s mojim gf-om (s kojim živim) jedini koji me odbacuju iz P slika. I to je pobjeda! Budući da sam prije samo 6 dana, čak i kad sam imao stvarni seks, imao svoj um pun P-a kao jedinog sredstva za održavanje erekcije. Dovraga, to je ponekad bio jedini način da dođem do O pravog seksa!

    Bilo je tako bolesno. A meni je to bilo otkad sam počeo fapping, prije skoro 10 godina (imam 25 godina), a ovaj mi nije prvi seksualni partner.

    I samo 6 dani su bili dovoljni da to prevaziđu.

    Prokletstvo, ako me samo neko ranije upozorio. Tako mi je drago što sam te našla!

    Sljedeća prekretnica na putu do pobjede: Prevladavanje ovisnosti o P, ili barem dolazak do toga da mi to svaki jebeni trenutak ne padne na pamet, odvlači me!

  11.  Imam 30 godina pa sam i ja u starijoj kategoriji

    Imam 30 godina, tako da sam i ja u starijoj kategoriji, a vaša priča je slična mojoj. Uvijek introvertno odrasta. Prototipičan simpatičan momak koji se uvijek trudio raditi ispravne stvari i pazio je da nikome ne nagazi na prste. Nisam želio da se pretvorim u one glupane koji su se drogirali i ponižavali žene.

    Premotajte unaprijed do sada, i čini mi se da sam se pretvorio u jednog od onih douchebagova (osim dijela droge). Imao sam veze s dobrim ženama i trenutno sam u vezi s dobrom iskrenom lijepom ženom i znam da mi drugi momci zavide na tome, ali moja ovisnost o pmo-u transformirala me u seksualno ludog manijaka. Kad sam s njom u krevetu, maštam o pornografiji, a kad sam vani, ogovaram druge žene do jezivosti. Još gore, još uvijek imam naviku odlaziti u striptiz klubove i plesati u krugovima i slično.

    LINK

  12. 28. dan - lijep dan

    Vježbao sam klavir, vozio moju djevojku na njen fakultet i nazad. Tu i tamo završe, ali ništa me ne uništava. Probudio sam se s nevjerojatnim drvetom. Nikad nisam shvatio koliko mi je ED bio loš. Stvarno imam alat, a nisam ga znao. Sada znam zašto muškarci vole da grade stvari! Siguran sam da ću imati još bolje. Osim kad me djevojka pitala za jutrošnje razgovore sa snom, "Kome si govorio" volim te? " I u početku se nisam mogao sjetiti. Tada sam shvatio da sam ovu crvenokosu (ne moju djevojku) grlio u snovima i hvatao je za njezine grudi. I nisam mogao priznati svojoj djevojci da sam volio drugu djevojku u tom snu. Ovo me dosta muči. Pitam se, kad nemam fizičke želje za vlastitom djevojkom, iako je slatka i lijepa, da li to imam nizak libido? A kad gledam druge djevojke, koje objektivno stvarno nisu ništa bolje ili gore od moje djevojke, je li to što ja samo žudim za pornografskom navalom provjere sljedeće najbolje stvari, poput gotovo ivica?

    LINK za postavljanje

  13. magla se podigla.

    magla se podigla.

    Skoro sam izgubio borbu sinoć. Bilo je 3 ujutro i bio sam spreman surfati po porno i fapu. Moj um je bio pod maglom zadnjih sedmica. U posljednje vrijeme upoznajem nekoliko novih djevojaka, svaka naizgled vruća od one prije. U predanoj sam vezi, pa nisam uspio reagirati ni na jedan od ovih poriva. Baš me juče SO pokušavao završiti, ali jednostavno nisam bio zainteresiran - moj primitivni mozak gubi zanimanje za moj SO. Osjećao sam taj bijes koji se nakuplja, bijes koji dobijete time što niste u mogućnosti da radite baš ono što želite. Zašto je pornografija loša stvar ako me čini sretnom?

    Sjela sam u kupaonicu, otvorila laptop i raskomotila se. Otvorio sam prvi video kad me nešto u meni natjeralo da odem na r / nofap, umjesto da se uhvatim za kvaku. Ne znam tačno zašto, ali magla se podigla. Vidio sam tko sam i što radim: Porno je gubljenje vremena i znam da će orgazam koji ću dobiti biti nezadovoljavajući. Znam da je sve ovo lažno. Digitalne reprodukcije žena koje se lažiraju. Ne želim da pornografija bude dio mog života. Želim živjeti život koji je transparentan i napravljen od iskrenog napornog rada. Želim da se moja buduća djeca ugledaju na mene. Želim biti dobar otac i suprug. Ako ne mogu biti vjeran svom SO bez pornografije, tada bi moja veza trebala prestati prije nego što se umiješaju djeca. Trebala bih pokušati začiniti svoj seksualni život, a ne pobjeći od problema putem lažne utičnice poput pornografije. Ako dođe do guranja i ja prevarim ili prekinem vezu, barem sam iskren prema sebi. Misli?

    ODGOVOR

    Ja sam svedok iz prve ruke da korišćenje PMO-a da bi se zaštitili od varanja supružnika ili korišćenja PMO-a da bi se nadoknadio nedostatak zanimljivog ili zadovoljavajućeg seksa sa vašim supružnikom, samo će na kraju izazvati više problema za vas.

    PMO brzo postavlja standard u vama za intenzitet, raznolikost i vizuelnu stimulaciju za koji se vrlo malo stvarnih živih žena ikada može nadati da će ih dugo ispuniti ili zadovoljiti. Ukratko, problem je rijetko, ako ikad dosadan supružnik, već naš vlastiti neuspjeh kao lijeni ljudi da nastave razvijati i njegovati potrebno okruženje koje omogućava da nam SO budu uzbudljiva i da osjećaju emocionalnu povezanost koja im je zaista potrebna kako bi im pustila kosu i otvorila vlastitu seksualnost.

    Kao lični primjer, sa svojim SO-om pratim isključivo više od deset godina i bez ikakvog slučaja seks koji dijelimo u posljednje vrijeme je bolji nego ikad. Ali to nije uvijek bio slučaj. Zanimljivo je da se moja supruga zapravo razvodila kad smo se upoznali prije 13 godina. Čvrsto znam da je sa mnom radila puno seksualnih stvari koje nikada ne bi ni pomislila učiniti sa svojim prvim suprugom. Razlog? jer kad sam je prvi put romantizirao, smjestio sam je na romantično i emocionalno mjesto gdje se osjećala potpuno sigurnom da se seksualno otvori, ali onda sam, kako je vrijeme odmicalo, postala lijena i zaokupljena životom, stresom, karijerom itd. seks je postao dosadan i Povukao sam se u PMO, što je na kraju samo pogoršalo.

    Sada, nakon što nisam otkrila nikakav fap i počela da razmišljam zajedno, počela sam da joj pružam istu pažnju i emocionalnu podršku koju sam joj davala kad smo počeli da se zabavljamo, a dečak da sam ikada počeo da nagrađujem!

     

  14. Pokušao fapping bez pornografije ... nevjerovatno depresivno. okidači,

    Pokušao fapping bez pornografije ... nevjerovatno depresivno. (mogući okidači, pazite)

    Ovo je prvi put da sam zaista shvatio da imam zavisnost od PMO-a.

    Nakon što sam se borio protiv gledanja pornografije, mislio sam da ću pokušati iskoristiti svoju maštu i fap. Počelo je dovoljno dobro. Bilo mi je teško, bez problema. Moja mašta je počela da razmišlja o privlačnim ženama u mom životu. Slikajući ih golim, seksi stvarima koje su mi rekli u prošlosti, neverovatnim seksualnim susretima.

    Međutim, jedine stvari koje su se neprestano pojavljivale bile su to kako su jahali moj kurac ili vrištali u ekstazi. Sve materijalno, sve fizički. Te misli su se brzo pretvorile u strastveno ljubljenje ili posebno blizak trenutak koji smo imali zajedno. Počeo sam razmišljati o tome gdje su sada. Kakav život žive. Suze su počele nizati, a penis mi je počeo postajati pomalo mlitav. Skrnavila sam svoju sliku o njima pornografijom koju sam gledala na mreži. Nisam mogao dešifrirati vlastita seksualna iskustva i osjećaje PMO-a koje sam radio na mreži.

    Porno mi se stvarno zajebalo s mozgom. Vlastita me mašta dovela do suza dok sam tapkao mlitavim penisom. Nisam mogao završiti. Završio sam depresivniji nego ikad. Kad sam bio mlađi od 12 do 16 godina, prilagođavao bih se vlastitim mislima, vlastitim željama i nikad mi nije trebala pornografija. Zamišljao bih kako strastveno ljubim djevojku koja mi se svidjela i vodim romantičnu, strastvenu ljubav s njom.

    To je zamijenjeno djevojkom koja se dadira na prljavu sofu. Iste slatke, nevine djevojke u koje se osjećam zaljubljeno u odrastanje, jednim su klikom miša zamijenjene lažnim, neromantičnim, niskim željama i šokantnim seksualnim scenarijima.

    Izgubila sam strast i svoj dječji san o duboko romantičnoj i strastvenoj ljubavi prema ženama. Ovo nije prihvatljivo. Zbog toga nisam na fapu.

  15. prigušena priroda stvarnog seksa je ono što me je uvijek vraćalo

    Nizak nivo stvarnog seksa je ono što me je uvijek vraćalo natrag u visoko oktanski pornić. Kako se ovisnici o pornografiji vraćaju u život niskog ključnog seksa s istim partnerom nakon što su desetljećima bili na smorgasbordu nove pornografije? LINK

  16. pravi seks nije opravdao moja iskustva kao tipa u pornografiji

    Ono što sam primijetio kad sam gledao pornografiju bilo je to što sam se povezao s tipom iz scene i kad stvarni seks nije opravdao moja iskustva kao momak u pornografiji zbog kojeg sam se osjećao iznevjereno i ogorčeno. Kao da nisam dobio ono što mi se duguje, a i ovaj drugi tip (porno zvijezda). Tako je seks postao iznevjeren jer su 'drugi dečki' dobivali sva ta luda sranja od lijepih žena koje su uživale, a ja sam dobivao (i davao) šepavi seks sa svojom suprugom ako sam imao dovoljno sreće da uvjerim da imam seks sa mnom gledanja televizije.

    Zapravo sam se uvjerila da mi ne preostaje ništa drugo nego da gledam pornografiju i još više, jer nikada neću imati zabavan seks kakav su imali svi drugi momci (porno zvijezde). Nešto sam zaslužio, zar ne? Nije bilo pošteno da ne bih doživio te stvari. LINK

  17. Ne mogu uživati ​​u seksu sa suprugom, jer mi um preplavi

    Moj najveći problem trenutno je što ne mogu uživati ​​u seksu sa suprugom jer mi se um preplavi pr0n tokom odnosa. Problem nestaje kad se klonim PMO-a, ali nedostaje mi samodiscipline da to napravim sam.

    Pridružio se redditu za ovo

  18. Počinjem više i odustajem

    Počinjem više i odustajem od pornografije

    Ovo nije moj prvi pokušaj da napustim pornografiju. Prvi put sam pokušao u februaru ove godine, kada sam na Pornu naišao na Tvoj mozak i shvatio da je pornografija vjerojatno povezana s mojim ED problemima. Od tada, prestajem i ponavljam pokrete i zaustavljanja.

    Tokom ovog vikenda završila je veza sa djevojkom koju sam viđala. Mogao sam da se seksam s njom, ali samo uz pomoć plave tablete. Gotovo mi je laknulo kad je prekinula stvari sa mnom, jer je to značilo da a) nisam neko vrijeme morao brinuti o problemima u svojoj spavaćoj sobi, i b) mogao sam se počastiti jednom sesijom pornografije. Naravno, ta jedna sesija se tokom posljednja dva dana pretvorila u tri sesije.

    Svjestan sam da je moj ED usko povezan s anksioznošću u seksualnim situacijama. Međutim, čvrsto vjerujem da moram napustiti pornografiju i "resetovati se" prije nego što mogu uspostaviti zdravu vezu. Uznemirava me što smatram da je pornografija privlačnija od stvarne žene, i taj osjećaj je nešto što želim promijeniti više nego što sam želio promijeniti gotovo sve drugo u svom životu. Ali, čak i dok to govorim, znam da postoje velike šanse da sutra onemogućim filter koji sam postavio i vratim se na neko mjesto cijevi.

  19. dobar opis senzibilizacije

    Dopamin izazvan pornografijom.

    Sinoć sam se skoro povratio. Nisam M, nisam O. Odlučio sam da "samo pogledam" ili šta god jebote, na jednoj od stranica koje sam posjećivao. Prošao sam čitavu rutinu pripremanja maramica i sranja. Tek sam se uspio zaustaviti na vrijeme. Ovo se prvi put dogodilo od početka.

    U svakom slučaju, samo sam pogledao stranicu toliko me naglo da sam se tresao, i moje je srce tako brzo kucalo. Danas se vratila zastrašujuća moždana magla, ne želim stvarno razgovarati s ljudima, žudnje su OGROMNE. Prilično sam siguran da ću otjerati ovu oluju, ali samo sam mislio da ću vas obavijestiti: 'Samo bacanje pogleda' ne vrijedi. Siguran sam da to već znate, ali nemojte to raditi.

    Trebalo bi se vratiti u normalu do sutra / večeras (nadam se).

  20. Najgore posledice vašeg

    Najgore posljedice vaše prethodne navike?

    Mi smo pozitivna zajednica koja obično uvijek govori o prednostima NoFapa. Ali mislim da bi moglo biti korisno vidjeti kakve su loše posljedice uzrokovale naše prethodne navike fappinga, pa se nećemo vratiti. Ja ću početi.

    1. Zapravo sam nekoliko godina imao pristup stvarnom seksu od „prijatelja s koristi“ s kojim smo se sretali dva puta godišnje jer su mi navike fappinga oduzele seksualni nagon.
    2. Mogao bih provesti sate ivičući, gradeći masivni O, uživati ​​u njemu na trenutak, a zatim dobiti užasan osjećaj da gubim vrijeme.
    3. Kada sam imala devojku, uvek sam bila veoma nestrpljiva da bih imala pravi seks da bih smanjila potrebu za fapom. To je uzrokovalo neke probleme.
    4. Stvari koje sam zatekao postalo je gore i gore tokom vremena. Od kada sam počeo da radim, shvatio sam da je novost izbledela i da mi je bilo potrebno nešto perverznije sve vreme.

    fappe

    Erektilna disfunkcija.

    JuanTac0

    Za mene je to što sam više volio faping od pravog seksa. Osjećao sam da se dan-dva moram spriječiti da ne fakiram kad sam znao da ću se spojiti sa svojim SO-om. A da se ne mogu kontrolirati, zapravo bih izbjegavao seks jer sam bio zabrinut da neću moći nastupiti.

    2012_10_08_20H3

    Efekti i neželjeni efekti fappinga uzeli su veliki danak u mom životu: od toga što nisam mogao ujutro ustati, jer sam bio toliko depresivan i umoran od svega, od gubitka divne djevojke, neuspjeha nekoliko godina na fakultetu jer Nisam se mogao koncentrirati i zapamtiti velike količine stvari .. popis je tako dugačak, bolno je razmišljati o njemu ..

    beabetterman

    Za mene je to bila erektilna disfunkcija. Oženjen sam i imao sam divan seks, ali fapping (sa pornografijom) je bio previše zgodan i dao sam mu prioritet tokom vremena sa svojom suprugom. Kako sam mogao biti glup ?!

     

  21. Normalni orgazam nije dovoljno dobar?

    Normalni orgazam nije dovoljno dobar?

    Zdravo, kolege fapstronauti. Ja sam momak koji se 20 godina bavi pornografijom i u posljednjih nekoliko godina primijetio je da od običnog heteroseksualnog seksa (čak i bez kondoma) ne dobivam zadovoljavajući orgazam. Međutim, dobivam mnogo snažnije oslobađanje od primanja oralnog seksa ili ručne stimulacije, oboje heteroseksualne.

    Je li to čest problem koji proizlazi iz čestih PMO-a? Čini mi se kao da je moj mozak naučio povezivati ​​dobar orgazam s pasivnošću, isto kao u PMO-u, gdje je fapper pasivna strana koja promatra aktivne strane koje imaju seks u svom pretraživaču. Volio bih čuti vaše mišljenje. Nakon nekoliko tjedana sudjelovanja u nofapu (također dosad nije bilo pornografije, osim nekoliko slika u trenutku slabosti), ovaj problem nije nestao.

  22. Mislim da je to deo šire slike naše generacije.

    Završna misao. To sam rekao negdje drugdje, ali mislim da to treba često ponavljati. Mogu biti slučajevi inače normalnih, zdravih ljudi koje PMO zadržava / oštećuje, a za koje PMO predstavlja „ovisnost“ koja je uzrok njihovih različitih problema. Međutim, za mnoge, ako ne i za većinu nas, mislim da je to dio šire slike naše generacije. Mnogima od nas je dozvoljeno da svoju adolescenciju proširimo daleko, daleko u svoje dvadesete (ili čak tridesete!) Godine kroz opštu dopuštenost moderne kulture i roditeljstva i dostupnost različitih smetnji koje pruža naša tehnologija. Postajemo poslušni i pasivni jer se nikada ne moramo boriti za pravo uživanja u životu. Poput suspendiranja u rezervoaru i hranjenja iz cijevi, našim mišićima (i stvarnim, i mentalnim i emocionalnim) uskraćuje se vitalna stimulacija koja im je potrebna za razvoj. Prestanak PMO-a jedan je vrlo važan korak za ljude poput nas, ali to je samo jedan korak. Moramo preispitati što znači živjeti i zapitati se činimo li to zaista. Takva introspekcija je bolna, ali neophodna.

    90 Day Report

  23. Ja sam muškarac star 24 godine

    Ja sam 24-godišnji muškarac koji se osjeća kao da moram zaustaviti ovisnost o pornografiji. Pokušat ću da se nijedan PMO ne riješi ove navike. Prije tjedan dana nisam bio bez pornografije i bilo je u redu. Nikad nisam prošao masturbiranje. Osjećam se kao da patim s nekim ED zbog pornografije, pa sam jako znatiželjan da vidim hoće li ovo ijedan PMO upaliti! Istraživanjem sam shvatio šta je demonska pornografija. Uvijek sam bio pod pretpostavkom da mi pornografija pomaže u utjehi sa mojom seksualnošću (ja sam homoseksualac), tako da sam pornografiju uvijek gledao s pozitivnim stavom. Sad sam shvatio da je pornografija suprotna ovome. Ponosan sam na činjenicu da sam obrisao sve zalihe pornografije, nešto o čemu nisam ni sanjao! Poludio bih misleći da će mi se hard disk slomiti i uništiti moju kolekciju pornografija! Ali sada, nakon što sam shvatio groznu stvar koju mi ​​je pornografija učinila, prezirem je i nisam imao problema da je se oslobodim.

    Aktivno sam uključen u pornografiju još od vremena 13-a. Navala i uzbuđenje bilo je nešto što bih radovao celog dana. To mi je pružilo i tople osjećaje prema mojoj seksualnosti, o čemu sam tada govorio. Naravno, zavisnost od pornografije se povećala i našao sam se da čuvam hard diskove pune hiljada slika i videa. Pomogla mi je noću kad sam bila usamljena ili depresivna. Ponekad bih satima gledao pornografiju. Nikada nisam primetila da me pornografija pogađa sve dok nisam počela istraživati.

    Kroz srednju školu bio sam više tiho dijete. Još uvijek sam bila u ormaru, tako da nikad nisam imala intimne veze ni sa kim. Starije godine izašao sam i voljeli su me svi moji prijatelji i porodica. Na fakultetu sam imao seks s nekoliko momaka, ali to je obično bilo u pijanoj omami! haha. Ali sve u svemu, nikada nisam imao veze kroz fakultet. Uvijek bih se povukao kući i zaposlio u PMO-u. Mislila sam da više volim da se obradujem jer to mogu učiniti bolje od drugog muškarca. Sad, nakon što sam diplomirao na fakultetu i odlazio na nekoliko spojeva, osjećam nedostatak bliskosti s bilo kojim tipom. U posljednje vrijeme seksa, nisam mogao postati ni težak. Tada sam počeo ispitivati ​​zašto.

    Jednom sam pročitao o ovisnosti o pornografiji i prekomjernoj senzibilizaciji dopaminom sve što sam kliknuo. Pornografija nije prouzrokovala nikakve pozitivne rezultate u mom životu, ali suprotno. To me je nateralo da ne želim seks sa drugim ljudima ili želim intimu. To me je udaljilo od mogućih veza. Osećam se kao da je i to smanjilo moje samopouzdanje u tom procesu. To me je ljutilo na pornografiju i mislim da je to dobar stav.

    Dakle, sada ću pokušati bez PMO-a tokom 90 dana da se nadam da ću ponovo pokrenuti mozak da bih uživao u fizičkoj intimnosti sa pravim partnerom. Sada je kraj mog drugog dana bez PMO-a i osjećam se dobro u vezi s tim. Mislim da neće biti teško gledati pornografiju, više me brine nezadovoljavanje. Malo sam nervozan zbog ovog putovanja, jer to nikada prije nisam radio, ali nevjerovatno sam optimističan u vezi s tim novim osjećajem sebe koji ću s vremenom pronaći. Danas sam primijetio da imam mali osjećaj plavih kuglica, ali ništa glavno. Osim toga, nisam ni razmišljao o pornografiji. Ovisnost sam shvatila sinoć kad sam se spremala za spavanje i bila sam pomalo tužna pri pomisli da neću masturbirati; Nisam bio ni napaljen. Očigledno bih to prisilio u suprotnom samo da povisim dopamin !! UGH! U svakom slučaju, idem u ovu avanturu, nadam se najbolje! Ažurirat ću svoje iskustvo i razmišljanja kako bih, nadam se, pomogao u drugim bitkama. Pomalo sam nervozna, uzbuđena i nadam se onome što dolazi. Nadam se samo da će me bijes prema pornografiji odvesti kroz mračna vremena ...

    Sretno svima koji se bore sa ovim! 🙂

    1. Isto ovdje
      Zaista razumijem vaš slučaj i čini mi se toliko sličnim mom ... Želim vam puno sreće!

  24. Želim podsjetnik na moj životni comapre za pred-restartovanje

    Možemo li dobiti konac koji pokazuje posljedice PMO-a u korist ne PMO-a?

    Samo nit koja podsjeća korisnike kako su se osjećali kad bi radili PMO i kako se sada osjećaju jer nema PMO.

    Neki od njih ne mogu izgubiti iz vida zašto se suzdržavaju ili se možda čak i ne sjećaju koliko je loša trava bila tek prije nekoliko tjedana.

    Uspoređujući negativna prošla iskustva s novim pozitivnim iskustvima, gledatelji mogu vidjeti TAKO zašto se ne trebaju vratiti PMO-u i zašto bi se trebali uzdržati.

    Evo samo nekoliko (nadam se da ćete dobiti mnogo informacija od vas):

    KLJUČNI: Onda vs Sada

    -PMO je bio začarani krug zbog kojeg sam se osjećao beznadno i kriv VS sada imam nadu za svetlu budućnost neograničenih mogućnosti

    - Nisam uopće bila zainteresirana za žene i nikada nisam postala uspaljena u njihovom prisustvu VS sada se stalno osjećam napaljeno oko njih, maštam o pravim ženama i želim da budem seksualan

    -Konzistentna MO me je naterala da se oslobodim energije i motivacije i povrijedim svoj penis kao pakao VS sada se moj penis osjeća kao da bi trebao, ne isušen i neprestano bolan zbog smrti

    -Zato što nisam bila zainteresovana za žene (samo pornografija), moje tijelo nije poslalo prave znakove da bi ih privuklo. Nisam pokušao da ih impresioniram kroz govor tela, vokalni ton, poverenje VS sada kada sam više zainteresovan za žene, nalazim da moje telo instinktivno želi da impresionira žene preko alfa muškog jezika tela (stojeći s razmaknutim stopalima, grudima), moj glasni ton je dublji, moji pogledi su dublji i intenzivniji i prodorniji

    -Pre nego što sam gledao na žene kao na samo seksualne objekte i nisam posebno želio da se povežem s njima (nisam vidio koristi od toga). Moj mozak je stalno bio zamagljen pornografskim slikama i moj penis je uvijek bio iscrpljen. Željela sam seks u bilo koje vrijeme samo zbog toga, iako sam znala da to neće biti ispunjenje. Samo sam htjela da opet izvučem mozak iz svake djevojke samo zbog toga. VS Iako je to još uvijek istina, sada cijenim povezivanje sa ženama i upoznajem ih kao jedinstvena ljudska bića koja seks čine mnogo boljim i intimnijim.

    Molim vas, momci, samo nit da pokažu onima koji su plosnati i onima koji izgube iz vida zašto se nikada ne treba vratiti. Nastavi!

    GUY 2)

    Za mene je to jednostavno. Stalni PMO godinama je značio da nisam mogao dobiti ili ostati težak tokom seksa. A čak i u rijetkim prilikama kad bih uspio postati težak, ne bih uživao u seksu, jer bih bio vraški nervozan da ću ga izgubiti i morao bih provlačiti slike pornografije kroz mozak samo da bih se uzbudio . Bio je to dalek, prazan seks i zbog toga sam se osjećao sranje.

    Ranije ove godine sam zaustavljao porniće, i po prvi put u životu imao sam dobar seks i imao sam ga dosljedno. Prvi put sam uživao u seksu i bio sam siguran u to. Osećao sam se intimno sa svojim partnerom, a ne umrtvljeno i udaljeno. Sva moja zabrinutost oko seksa je samo nekako bila oprana.

    Za mene, biti u mogućnosti da imam dobar seks i da se ne oslanjam na dvodimenzionalne žene da izađu na jeftin, prazan način, više je nego dovoljno da opravda izazov ostavljanja zavisnosti od pornografije. 

  25. Ne može završiti seks sa mnom, mora stisnuti smrt

    Ne može završiti seks sa mnom, mora stisnuti smrt

    Kako, dovraga, dolazim do njega da se diže smrtnim stiskom NIJE način na koji želim da seks bude s njim svaki put? Ozbiljno ne bih imao ništa protiv da ga povremeno digne, ali u 95% slučajeva radije bi to radio nego da se seksa samnom. I da, osjećam se loše što ne mogu postići orgazam osim u rijetkim prilikama. Skoro sam do te mjere da uopće izbjegavam seks jer mu zaista treba samo njegova desna ruka. Definitivno stvaram ogorčenje (i puno povrijeđenih osjećaja) i ne znam kako da vodim razgovor s njim o ovome.

    „Hej, dečko, znaš li zašto ne možeš doživjeti orgazam iz PIV-a? Jer se samozadovoljavaš smrtonosnim stiskom, što sa mnom ne podrazumijeva seks. I, btw, čini mi se sranjem kad ga digneš kad ležim tamo i želim te! "

    Nekako se to čini grubo. Pomoć?

    Fapism

    Moja žena je spakovala torbe. Bila je na putu ka vratima kad sam konačno dobio trag.

    Osjeća mnogo povrijeđenosti, bijesa i ogorčenosti. Ali mi to radimo. Nofap i noporn su presudni za moj oporavak.

    coffee_house_lurke

    Prošao sam kroz potpuno istu stvar. Puno puta sam mu pokušao reći. Upozorio sam ga da ću, ako se nastavi, izgubiti interes. Činilo se da me nije shvatio ozbiljno. Otišao sam i ne zna zašto sam otišao. "Mislio sam da stvari idu dobro." Stvarno? Pa, nisam mogao da vas skinem zbog vašeg vrlo smrtnog stiska, pa biste se radije samozadovoljili preda mnom, a zatim zaspali dok se brinete o mojim potrebama. Zvučim podlo, ali upoznao sam ga s nofapom i bio sam strpljiv i podržavajući koliko je bilo koja osoba mogla biti. Osjećao sam se tako povrijeđeno i nesigurno zbog cijele stvari. Ali onda sam shvatila, zašto bih trebala ostati s nekim kome nije dopustilo da se tako osjećam? Shvatio sam da zaslužujem bolje i otišao sam.

    MoreBallsThanLance

    Bila sam tamo gdje je bio tvoj dečko. Bio sam anorgazičan godinama prije nego što sam napravio promjenu i prisilio se da prestanem biti sebičan. Trebat će vremena, ali postaje bolje kada se bude volio promijeniti. Mislim da je rješenje upravo ono što ste rekli. Sjednite s njim i objasnite svoje probleme. Povrijeđena si i on to mora znati. Ako je nešto poput mene, vjerojatno se osjeća samosvjesno i frustriran je što ne može sići.

    Ono što mi je uspjelo bilo je izvaditi orgazme iz jednadžbe. Nisam stisak usmrtio, nisam ga prisilio, a moj partner je shvatio da moji problemi nisu njezina krivica. Ako se to nije dogodilo, zaustavio sam se i pokušali smo kasnije. Na kraju je uspjelo.

    OYouShouldHave 

    Nisi sam. Imam iste probleme - nikada nisam mislio da će me zamijeniti ruka, i da boli i osjećam se nepotrebno. Nekoliko smo puta razgovarali o tome da se zbog njegove masturbacije osjećam potpuno beskorisno na odjelu za seks. Zbog toga se osjeća loše. Ništa nije riješeno. Stvarno umoran od ovoga, i bez obzira na to što ljudi ovdje kažu, NIJE NORMALNO PREDNOSTITI SVOJU RUKU nad osobom u koju ste zaljubljeni.

    Cygnus_X1

    Ovo je užasno slučajno. Zaista se nadam da niste moj GF, jer je to tačan razlog zašto sam u subotu počeo bez fafa.

    RaveGod

    Upravo je to jedan od razloga zbog kojih sam odlučio potpuno izbjeći PMO. Generalno, muška masturbacija vašom rukom NIŠTA ne osjeća kao stvarni odnos. Mislim da sam se toliko navikla da mogu da se udovoljavam rukom da nisam mogla steći istu vrstu zadovoljstva stvarnim seksom. Odlučit ću se za pravi seks, TYVM.

    SURFSMURF1

    Hey Guys and Girl. Vjeruj mi. No Fap Works! To je spasilo moj seksualni život! Imao sam isti problem koji opisuje. Ja sam bez Fap No Porn za 42 dana, a OMG seks je bio neverovatan i nisam mogao da izdržim više od minut ili dva, za razliku od ranije kada nisam mogao orgazam uopšte kroz regularni seks.

    Ubrzo ću objaviti svoje ažurirano iskustvo sa No Fap i nadam se da ćete ga svi pročitati!

    iamafapaholic

    Bila sam u ciperama za vaše dečke prije samo dva mjeseca. Možda bih lupao 20 minuta, ali nikad ne bih mogao spermu. Trebalo je nekoliko mjeseci da nema fapa i pornografije i konačno mi se to dogodilo „bez ruku“.

    Mislim da je to kao i svaka druga zavisnost, da zaista želi da se promeni, da se drži programa i da vremenom ne želi smrtonosni stisak.

    Da li vi momci imate dugu seksualnu istoriju zajedno i ovo je tek nedavna stvar ili je to uvijek bilo tako za njega? Uvek je tako bilo za mene pre nego što sam upoznao svoju devojku, tako da on može preći preko njega ranije nego što misliš, ako zaista želi.

    recover921

    muž ovdje. skoro uništio moj brak sa PMO-om. želim da svaka žena na svijetu shvati sljedeće. ZASLUŽUJEŠ BOLJE! pod tim mislim da zaslužuješ da te ne varaju. ne razumijem kako neko može pomisliti da promatranje drugih ljudi koji sudjeluju u seksualnim činovima nije neki oblik nevjere. kad sam gledao pornografiju, rekao sam (nenamjerno) svojoj supruzi: "Nisi mi dovoljan." nijedna prava žena ne može se natjecati s beskrajnom raznolikošću i dostupnošću pornografije. i ne biste trebali. ako ste u predanoj vezi, imate pravo očekivati ​​da ćete biti jedina seksualna želja vašeg partnera. jednom kad sam napokon shvatio kako je moja ovisnost o pornografiji i masturbaciji utjecala na moju suprugu, shvatio sam da se moram promijeniti. nikada neću zaboraviti izraz odbojnosti i izdaje na njenom licu kad me uhvatila. mogu iskreno reći da se osjećam užasno kad čujem ili pročitam ženu koja prihvaća ovisnost o pornografiji svog SO-a kao nešto 'normalno', a ako im se to ne sviđa, samo ih trebaju 'preboljeti'. jedino što gledanje pornografije radi je naučiti muškarce da seksualno objektiviziraju žene i iskriviti našu percepciju o tome što je zdrav seksualni odnos. na kraju nam oduzima sposobnost da imamo zdrav seksualni odnos. vaš partner koji gleda pornografiju nije u redu. i imate pravo osjećati da to nije u redu. opet, ZASLUŽUJETE BOLJE! zaslužujete partnera koji želi vas i samo vas. ko vas želi kao kompletnu osobu, a ne par grudi i vagine.

    cwolfe

    Preferencija masturbacije prema seksu je proizvod pornografskog IMO-a. Previše masturbacije / previše iskrivljeno mišljenje o tome šta je seks ili što bi trebalo biti i nema veze sa činom. To je sigurno mesto gde sam bio pre nego što sam stao. Došao je do tačke u kojoj sam se borio da izbegnem seks sa svojom bivšom ženom. Sada je zaista tužno, godinu dana nakon našeg razvoda, da pročitamo šta to čini ženi. 

  26. O vašem ED ..

    O vašem ED ..

    Isto, vidio bih slatku djevojku ili naletio na slatku djevojku koju sam poznavao, i rekao bih kao „To ću kasnije prilagoditi“. samo da bih otkrio da bih, kad bih pokušao, teško ušao u to i neizbježno se okrenuo pornografiji da bih sišao, ili ako bih se povezao s djevojkom, iznenada bih otkrio da mi je bilo teško da se uključim kad je ona bio tamo, uprkos tome što je Ben zaista uzbuđen što ga je pogodio.

    GUY 2)

    Otprilike isto, u tome što bih smatrao da su djevojke privlačne u stvarnom svijetu, uživale u flertu i slično, ali seksualno sam bio u pola u tome (doslovno). Da sam gledao pornografiju u roku od nekoliko dana nakon što sam bio sa djevojkom, imao bih loš ED

    Rekao bih da sam želio djevojku više za emotivne stvari, jer sam postao toliko zatrpan pornografijom koja preuzima seksualnu stranu. Dakle, da, shvatam da nisam imao uočljiv libido za prave djevojke. Od noPMO definitivno sam počeo ponovo prepoznavati prave djevojke na seksualni način. Bez obzira na to jeste li razmišljali o stvarnim djevojkama ili ne dok ste se udruživali, svejedno ste ušli u rupu i nijedan vas PMO neće izvući iz toga na bilo koji način

    GUY 3)

    Da, bila sam toliko emocionalno aktivna, ali seksualno hladna, uspjela sam zamisliti da imam seks sa djevojkom (ili sam se možda prisilila na to) ali onda kada smo zajedno, ništa se ne događa.

     

  27. Usamljena supruga treba savete za zavođenje svog intimno-fobičnog muža

    Usamljena žena treba savjete o zavođenju pls intimnog fobičnog supruga

    gospodo, moj suprug [27] me već dugo ne želi seksualno dirati [23]. Vjenčali smo se pola godine i dobro, izgorjelo je tako brzo da nismo imali spolni odnos na medenom mjesecu.

    Prilično sam vitka i šta već, moje poprsje nije nimalo nalik pornografiji koju voli, ali se oženio mnom .. Zna koliko želim biti prisna s njim. svakodnevno sam se šminkala, nadajući se da ću danas možda uspjeti da ga ispuhnem. Upravo sam shvatio koliko sam patetičan - puka ideja da bih mogao da ga zadovoljim je najviša tačka mog dana. Danas sam plesala isprobavajući različite suknje, očistila sam cijelu kuću, kad je stigao kući, masirala sam ga dok je gledao starcraft, ribala sam mu cijelo tijelo toplom krpom jer se znojio od posla, zatim sam ga osušila i pokušala da ga dodirne - rekao je da ga samo svrbim gdje god ga dodirnem. (Je li to .. loš znak?) Nisam se obeshrabrio, poljubio sam ga i otišao da mu napravim pileći curry s pita čipsom i raitom u šalicama krastavaca, a zatim sam mu nabavio desert i na njegov zahtjev dopunio kremu 4 puta (Volim ga čekati, to me zabavlja), a zatim sam odložila posuđe i opet legla s njim. Zaspao je, pa sam mu rekla da ću si oprati lice i doći u krevet, odlučna da prihvatim još jedan dan bez intimnosti, dobro raspoložen. Tada se probudi dovoljno da se namami za pornografiju.

    Iskreno, nije me briga za pornografiju. Boli me briga što sam u vezi s nekim. Bila bih presretna da mu pomognem da pređe na pornografiju da je rekao nešto što pokazuje da barem razumije / poštuje moju želju ili me prvo duboko polako poljubi.

    Već sam mu prije saopštavao ove stvari. Moje pitanje je, mogu li išta učiniti na njega da se poželi povezati sa mnom, čak i na najsitnije načine? Ne želim ga dodatno naglašavati ukorom, samo želim znati jeste li vi ranije Muškarci ovisni o pornografiji imaju savjete o tome zbog čega biste se odlučili za ljubavnu vezu preko pornografije, mogu li nešto pokušati? Ne želim da ga se potpuno odrekne, samo želim uvesti umjerenost.

    Da, vidjeli smo sve video zapise o tome koliko loše može biti. nbd.

    tl; pročitajte naslov 8]

  28. Imam djevojku od dvije godine koja puši vruće i pametno

    Pozdrav, moje ime je Inigo Montoya i ... ovisan sam o pornografiji

    Nakon što sam ranije vidio da je razgovor o TED-u ovdje povezan, shvatio sam da imam problem. [M 27] sam ovisan o pornografiji. Nemam ED ili bilo kakve druge fizičke probleme (još?), Ali vjerovatno idem tim putem. Vjerovatno trošim oko sat vremena dnevno gledajući pornografiju. Višestruke kartice rade na više monitora - da, to sam ja. Čak ću to i planirati za svoj dan. Kao da će od 9 do 10 sata biti moje vrijeme za mene. I razmišljam o tome koliko će mi dobro biti vrijeme tokom dana. Ponekad ću na poslu dok idem na odlagališta dokono pregledavati pornografske slike na telefonu. Bože sad kad zapravo razmišljam o tome, sve je to prokleto patetično.

    Čak sam sanjao o pornićima. Ne seks. Pornografija, stvarni snovi o pornićima poput pronalaženja konačne pornografije, sveti gral pornografije. Naravno da je nikad ne mogu naći. To je kao da sam na neprestanoj potrazi za njom. Porn Crusades.

    A to nije ni najgore. Zaista je sramotno što imam djevojku od dvije godine koja puši vruće i pametno, a često ću se praviti umoran ili bolestan kako bih izbjegao seks, a zatim odjurio kući u nedjelju navečer i opalio majmuna. Ja ostajem u njenoj kući 3 ili 4 noći sedmično, a ploti smo samo jednom sedmično. Zašto ovo radim!

  29. klik daleko od najluđih najintenzivnijih fantazija.

    Zvuči dobro za mene. Problem s pornografijom je u tome što je na samo jedan klik od vaše najluđe najintenzivnije fantazije. Takvu stimulaciju žene ne mogu ponoviti u stvarnom životu. Iščekivanje je uzbudljivo (četiri igre), ali kad ga imate, nema dodatnih podražaja. Da li razmišljate o pornografiji tokom odnosa?

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=4795.0

  30. jer sam svoj mozak povezao da volim porno više nego stvarni seks

    Je li ovisnost o pornografiji reverzibilan proces? Želim da probam NoFap, ali sam zabrinut da neće uspeti. 

    Uvod: Ja sam 20-godišnji muškarac sa djevojkom. Provodim oko pola sata dnevno gledajući pornografiju izričito u svrhu samozadovoljavanja. Ponekad mi se čak i ne da, ali pomislim: "Isuse, zašto ne?" I to svejedno. Ali što se tiče seksa sa mojom djevojkom, ne dolazim ni tako brzo ni toliko često kao kad sam sam. Uvijek se opravdam poput „Ne mogu doći iz jutarnjeg drveta“, „to je kondom“, „Preumorna sam“ itd. Volim je i smatram je vrlo privlačnom, a seks je DOBAR, ali jednostavno mogu t DOĐI 3 od 4 puta.

    Konačno sam shvatila da je to možda zato što sam umom povezala moji seks više nego stvarni seks. Istraživao sam i završio ovdje. Mislim da bi ovo mogao biti odgovor.

    Pročitao sam dosta stranice yourbrainonporn u protekla dva dana, tako da sam stekao dobru dozu znanstvenih argumenata koji stoje iza ovog fenomena. Ono što ja želim su anegdote. Kao naučniku koji stvara ovo je bogohuljenje, ali volio bih čuti vaše priče, r / NoFap. Je li neko bio u istom čamcu kao ja, i je li NoFap popravio situaciju? Želim svojoj djevojci pružiti vođenje ljubavi kakvu zaslužuje.

    TL / DR: Hoće li me neuspješno povezivanje sa internet pornografijom učiniti još više uzbuđenim za dugoročne seksualne odnose u stvarnom životu? Osobne priče više nego dobrodošle. Hvala ti.

  31. Kada su, dođavola, svi postali tako atraktivni?

    Kada su, dođavola, svi postali tako atraktivni? 

    Ozbiljno, sada ljude vidim potpuno drugačije nego prije 102 dana. Mogu li ovo biti počeci resetiranja? Šta su iskusili drugi više od 90 fapstronauta?

    [-] \ tdontfaptothisfruit

    Mislim da je pornografija savršen primjer supernormalni stimulus. Trenutno radim puno bihevioralnog posla za magistra, pa sam tijekom istraživanja naišao na ideju o natprirodnom podražaju i to me iznenada pogodilo. Porno je bilo jarko plavo jaje s džinovskim polka tačkama koje je ptica pjesma preferirala čak i nad svojim pravim jajetom. Uzeo bi lažni poticaj za vlastito blagostanje i dobrobit svog potomstva. Sad kad sam uklonio natprirodno, normalno može vratiti mjesto na vrhu.

    wnose

    Nikada nisam ni dotaknuo dan 30 i iskusio sam istu stvar nakon 2 tjedana. Pa, zapravo, samo ženke su postale privlačnije

    puarookie

    ne samo ženke. Postaješ privlačniji za njih.

    hutuka

    Istinito. Kada se oči očiste, svet postaje seksi kao pakao

  32. bilo ko drugi otkriva da imaju neverovatno visoku seksualnu želju

    Da li je još neko otkrio da imaju ludo visoku seksualnu želju? 

     autor: NostawS20 dana

    Jednostavno sam ljut na sebe što imam 21 godinu i osjećam se kao da sam upravo otkrio nešto o sebi čega sam u stvarnosti trebao biti potpuno svjestan prije mnogo godina. Ponekad mi se čini kao da je to pitanje života i smrti, toliko se loše osjećam da moram povaliti.

    Ali toliko dugo potiskujem ove želje masturbacijom da se nikada prije nisam osjećao ovako, čudno je jer je normalno ... ovaj osjećaj je normalan, tako biste se TREBALI osjećati ako vas ne leže, već ste stavite na ovu planetu da se razmnožava, ako ne osjećate zaista jebeno snažne želje za polaganjem, onda očito nešto nije u redu. Osjećam se kao da gubim godine samozadovoljavajući se kad sam trebao upoznati djevojke.

    Očigledno sam više zabrinut za sebe, ali ideja da momci posvuda doživljavaju tu utrnulost ili apatičan pogled na polaganje je prilično zastrašujuća misao da budem iskren, ali pretpostavljam da je to njihov problem.

    Uvijek sam mislio da imam i nisko samopouzdanje, pretpostavljam u stvarnosti, iako je to nisko bilo samo nedostatak želje da razgovaram s djevojkama ili da ih upoznam. Sad se toliko želim povaliti da pomisao na odbijanje nije toliko loša, pomisao na odbijanje od djevojke prije nekoliko mjeseci bila je zastrašujuća, ali to je bilo uglavnom zato što sam osjećao da moram izgubiti više nego što moram dobiti . Sad kad očajnički želim seks, uspjet ću dobiti puno više nego što izgubim ako me odbiju.

    Samo neke misli, možda nisu nikome korisne, ali sam morao da podelim ono što mi je bilo na umu.

    vanoccupanther37 dana

    Slažem se u potpunosti. U posljednjih nekoliko godina (imam trideset godina) nikada nisam krenuo na djevojku. Srećom, nekolicina mi se obratila. Međutim, otkako sam započeo No Fap, bio sam toliko lud da upoznam žene, toliko da sam imao priliku provesti dvije slavne večeri sa ženama u posljednjih 10 dana. Mogu vam garantirati da se, da nisam prestao fapirati, to NIKADA ne bi dogodilo. Vožnja koju trenutno moram izaći i upoznati nekoga je nešto što mislim da nikada nisam doživjela. Hvala Ne Fap!

    NostawS20 dana

    Da, to je vrlo bizarno i uzbudljivo iskustvo. Smiješno je i kako čavrljanje djevojaka dolazi prirodno kada ste izuzetno napaljeni.

    ManInTheMirage

    I ja se osjećam isto, šteta što sve moje prijateljice nemaju jednako velike seksualne nagone!

    chillyfm

    Znaš šta, kao neko ko je samo prestao da masturbira, osetio sam tačan isti način. Jedva da sam osjetio želju da se dugo reproducira sa drugom ženskom osobom i JA SAM BIO TI.

    0neir0naut

    Tako se sada osjećam. feelsbadman.

    NostawS

    Upravo sam izašla na obrok, kad sam se vratila kući, bila sam iznervirana i razočarana što nikada nisam imala priliku prići nijednoj djevojci, toliko su jake želje haha. Dobivanje broja djevojaka daje vam veliko pojačanje samopouzdanja, čini da se osjećate bolje prema sebi i pretpostavlja se da se i ona osjeća bolje prema sebi, u ovom trenutku i onako kako se osjećam, svaki put kad napustim kuću kojoj namjeravam prići djevojka.

    TLDRThat

    Slazem se. Nedavno sam imao svoj libido, tako visoko, osjećam se kao da ću jednostavno eksplodirati, čak nisam siguran da li bi to moglo biti igra riječi ili ne, to je da moćan. Jedini razlog zbog kojeg još uvijek nisam nekoga natjerao da to učini je zbog vlažnih snova.

    Sve mi je to teže što znam da neću polagati ništa u najmanju ruku između sada i narednih nekoliko godina. Lični razlozi, u slučaju da se pitate.

  33. Nije zainteresovan za seks sa njom

    Tjedan dana, uvjeren više nego svaki drugi, imam problem. 

     od electric_bobcat7 dana

    Kao što vidite na mom brojaču, dostigao sam 7 dana. Ovo je najduži period koji sam apstinirao posljednjih godina i drago mi je što napokon imam nešto drugo osim ikone smajlića.

    Međutim, u proteklih tjedan dana postao sam svjesniji nego ikad ranije kako me je 10-godišnja ovisnost o PMO-u zbunila. Djevojka koju znam bila je danas u gradu i družili smo se. Atraktivna je, smiješna, uspješna itd. Stvari koje bi trebao tražiti samac poput mene. Ali iz nekog razloga, smatram da me jednostavno ne zanima. Ne zanima me seks s njom, ne zanima je sa njom, ništa. To uprkos činjenici da znam da bi me trebala privlačiti jer ima puno osobina za koje sam nekada išla.

    Ovo nije ni prvi put da se ovo desilo. U proteklih godinu dana (pošto smo se bivši i ja raspali), upoznao sam više djevojaka za koje znam da bi me trebalo privući. Nalazim da sam objektivno privučen njima, pa sam shvatio da je logično da idem na sastanak / druženje. Tako i ja. I svaki put sam bio nezainteresovan za bilo šta.

    Ovo je suprotno onome kako sam nekad bio. Nekad sam bio ispunjen strašću, nervoznom energijom, uzbuđenjem u razgovoru sa devojkom koja me je privlačila. Sad ne osjećam ništa. Kažem sebi „pa, zašto se mučiti sa svim tim. Samo idi kući i probaj se ”. To me nervira. Vratim svoj romantizam. Bez toga se moj život osjeća tako prazan.

    Samo se nadam i molim da se vrati sa mojom potragom za NoFap-om. Ako je potrebno 3-4 mjeseci, u redu. Samo ga želim nazad. Kako sam ikada dopustio da me uhvate u ovom lažnom sranju je izvan mene. Ljubav je mnogo bolja, a ipak sam sve to odbacio.

    Ostani jak. Alternativa je smrt srca.

  34. Moj mozak više voli PMO od stvarnog seksa. | Završila sam s pornografijom.

    Priznanje: Moj mozak više voli PMO od stvarnog seksa. | Završila sam s pornografijom.

    ago by __bc1 dan

    Zdravo, ja sam __bc, 24 godine i ovisnik sam o pornografiji u protekle 4-ak godine. Reddit mi je pomogao da shvatim da je ovisnost o fapu / pornografiji prava stvar. Takozvana industrija zabave potpuno mi je promijenila mozak.

    Potpuno sam apatičan za sve stimulanse u stvarnom životu. Jedini razlog zbog kojeg sam u stanju da se prisilim da pokupim devojke je kada imaju sličnost sa nekim koga sam ranije video u porniću.

    Na primjer, nakon što sam uspješno zabio lijepu djevojku u baru i nakon sat vremena „stvarno intimnog fizičkog kontakta“, ne mogu nastaviti. Dosadno mi je, nezainteresirana sam za nju i stvarno sam umorna. Zato je ostavljam, opraštam se od prijatelja, odlazim kući i gledam neke hardcore porniće s njenom sličnicom.

    Poenta je: namjerno biram FAP / hard porn umjesto pravog seksa sa djevojkom koju mogu dobiti za pola sata u mom krevetu. Nekako sam racionalizirao pornografiju bolje od stvarnog posla. Insane? Sigurno mislim, ali ...

    Pravoj djevojci se vjerovatno ne bi svidjele sve one nakaradne stvari iz porno videa koje trenutno mogu gledati. Istina je, ni ja ne bih mogao učiniti ništa od toga, ni stvarnoj osobi. U redu je samo kada je postavljeno na ekran.

    Čak i oni siromašni iskorištavani ukrajinski tinejdžeri koji žele pornići porno zvijezde / ovisnike o drogama nikako ne mogu voljeti nešto tako ponižavajuće. Nakon završetka pornografije / fapa slijedi mješavina krivnje i srama. Pa ipak, 'do sada sam gledao sve više i više.

    ------------

    Da li ste dijelili istu racionalizaciju ili samo ja?

    Zahvaljujući vama ovdje na Redditu, barem znam da nisam sam i nadam se da mogu svoj život vratiti na pravi put.

    Prije dva dana pokrenuo sam noporn / nofap u tvrdom režimu (Nema nerealne novogodišnje odluke, samo slučajnost).

  35. radije bi fap onda imao seks, lud ali istinit

    Pornografija je Sranje 

    by Mikeyabsolut

    Fapping gotovo svakodnevno od moje 15. godine do pornografije: slike, magovi, neki videozapisi. Sada se 32 oženio i skoro izgubio moju ženu. Zašto je pornografija loša, reći ću vam. Prvo, ne lažem vam niti se hvalim da mi je žena vruća, ali zbog moje ovisnosti o pornografiji nikad joj nije bilo dosta. Zanemario sam je i radije bih fakirao nego imao seks, ludo, ali istinito. Porno je sranje, zadaje vam tjeskobu uz ponovljenu upotrebu i nisko samopoštovanje. Želim se osjećati kao muškarac, seksati se sa ženom, a ne rukom. Ja sam treći dan bez Fapa, kupite evo mog novog razmišljanja: budite muškarac, pojačajte i ne dirajte to sranje.

  36. Pornografija je zla: samo kratak primjer kako je pornografija ukorijenjena

    Pornografija je zla: samo kratak primjer kako je pornografija ukorijenjena u mom mozgu. 

     by pazzcode

    Postoji jedna djevojka koju smatram zaista privlačnom u školi. U stara vremena mogla sam dobiti erekciju razmišljajući o redovnom seksu sa djevojkama iz stvarnog života koje su mi vruće. Sad ne znam. Pogodite šta se dogodi kad pokušam razmišljati o nekim ludo bolesnim sranjima koja sam gledao u porno videima? Krv mi počinje teći u kurac. Odmah. Ovo je tužno. Vratim svoju izvornu seksualnost.

  37. Sada mogu da imam seks sa ženama (bez de i pe)

    Prilično sam siguran da sam sada izliječen. Sada sam u mogućnosti da imam spolne odnose sa ženama (bez izdanja ili pe), ali primijetila sam da sada više reagujem na prave žene. Kad gledam slike na mreži, više zapravo ne reagiram na njih (uzbuđenje). Znam da je to nekako čudno pitanje. ali je li to normalno Nemam apsolutno ŽELJU gledati pornografiju. Pretpostavljam da je mozak za gledanje slika na mreži prilično nestao. Šta ti misliš?

  38. Anonymous je komentarisao:

    Anonimni su komentirali: "Seksualna disfunkcija izazvana pornografijom: rastući problem"

    Predmet: Siguran sam da me ovo pogađa, ali ...

    Pa, moj ukus je uvijek bio "drugačiji". Normalne žene ne zanimaju me seksualno, uopće. Ni u pornografiji. Dosadni su. Intelektualno bi mogli biti vrlo stimulativni, ali seksualno ne.

    Ovo nikada nije uticalo na moje fizičke performanse. Moja posljednja djevojka, koja me uopće nije fizički privlačila (uprkos tome što je bila prilično lijepa i u formi) nije imala razloga za žalbu. Ali činjenica je bila da moje srce nikada nije bilo u njemu; čin se osjećao mehanički i neprirodno, a na kraju sam ga doživljavao kao teret i posao. Ponekad mi se sada gadi pomisao na bliskost sa ženom, čak i kad znam da ne bih trebala.

    Sada se seksom ili masturbacijom mogu zainteresirati samo ako je u pitanju maštarija, obično neka vrsta cosplaya ili čudne granično-krznene stvari (uši i repovi itd.) Većina onoga što gledam na mreži su hentai stvari, sve nacrtane. Prestao bih to gledati, ali stvarno ne vidim svrhu. Inače mi je dobro sa ženama i imam puno žena prijateljica, ali veze i "ljubav" su ozbiljna bol.

    Svakako bih trebao posjetiti psihologa, ali i to je skupo. A što se tiče ovoga -

    • Možda ćete želeti da pokušate da izbegavate sve sintetičke seksualne stimulacije za nekoliko meseci da biste videli da li vaš mozak postaje osetljiviji.

    Ne mogu ni zamisliti. To je smiješna misao. Mogu i bez hrane i vode.

  39. Prekomjerna upotreba internetske pornografije ove generacije me užasava.

    Kao živa, disuća, ne pornografkinja, ne mogu svima vama dovoljno zahvaliti za ono što radite. 

     by nfapthrwwy

    Prekomjerna upotreba internetske pornografije ove generacije me užasava. Stalni priliv novih tijela, novih kinkova, novih lica i grudi i zadnjice koji bljeskaju na ekranima u beskrajnoj potrazi za savršenstvom i sve žešći seksualni objekt izbezumljuju me. Znam što momak radi sam, nije moja stvar, ali na kraju me plaši ovo: Ne mogu se takmičiti s tim.

    Ja sam čovjek. Ja sam jedna osoba. Ne mogu se uređivati ​​ili obrezivati ​​ili prikazivati ​​samo pod mojim najboljim uglom. Imam strnište i nabore, mrlje i vene, nisam preplanuo i podmazan i podmazan i šaram oko tanga cijeli dan. Otkrivam da mladiće s kojima sam, čak i one koji tvrde da sam najljepše stvorenje koje su ikad vidjeli (a i čine) nisam uzbudio samo ja. Mogla bih se potpuno razgoliti, sjesti mu u krilo, staviti prave ruke na njega i poljubiti ga pravim usnama, a ja sam i dalje druga najbolja. Ne mogu me otvoriti u pet kartica kao brineta i crvenokosa, s ogromnim sisama i malim, tanjim i zakrivljenim i ostalim. Stagniram, mirujem, jedno biće. A to nekako nije seksi.

    ŽENAMA TREBA NoFappers. Moramo ponovo biti seksi. Treba nam momak koji može pogledati svoju djevojku, zaručnicu, suprugu i smatrati je privlačnom. Tražim to i nadam se da ću ga naći, jer se na kraju ne mogu zadovoljiti sa manje. Ne mogu gubiti vrijeme pokušavajući se popraviti i nositi se s odbijanjem i razočaranjem, jer se nije mogao kloniti stotinu drugih, novih, seksi djevojčica. Previše je srceparajuće.

    Zato hvala svima vama što radite ono što radite (ili ne radim, trebao bih reći). Vraćate se u normalu, ustajete i govorite svijetu „Seks bi trebao biti seksi! Muškarci bi trebali željeti svoje žene više od svojih računara! " Daješ mi nadu da sam dovoljno dobra, da je u redu da budem ono što jesam i da mogu imati normalan i ispunjen seksualni život.

    Ako se ikada osjećate slabo, ili razmišljate o povratku u ciklus naginjanja i žudnje i gnušanja prema sebi, budite jaki za nas djevojke. Vi ste princ Charmings iz 21. vijeka, jer da je mogao ostati kod kuće i povući "princessxxx.com", ona bi i dalje bila zaključana u tom tornju. Vi ste nova vrsta heroja i nadam se da ću naći nekoga poput vas da me pomete s nogu i ozbiljno to misli.

    Hvala ti.

  40. Rastuća zabrinutost i realizacija ovisnosti

    Rastuća zabrinutost i realizacija ovisnosti 

    by zenmon52 dana

    Kako nastavljam kroz sredinu svojih 90 NoFapa. Stalno imam istu spoznaju: sranje, ja sam ovisnik.

    Najproblematičnija, uznemirujuća i depresivna karakteristika ovoga je bila spoznaja da je YBOP u pravu, i da je moja izvršna funkcija bila grubo smanjena kompulzivnom upotrebom pornografije tokom vremena. Osećam se kao narkoman, i moram stalno da se podsećam da, u stvari, imam sposobnost da kontrolišem svoje postupke.

    Sedenje ovde, kucanje, je jedina stvar koja me trenutno sprečava da tražim neke lažne grudi na internetu.

    Ono što je dvostruko bizarno, potencijalno je koliko vidim sebe kako želim ili pornografski seks u svom stvarnom životu ili žene koje oponašaju pornografske žene i slike. To je vrlo čudno. Gotovo sam siguran da je to ono što me sprečavalo da imam veze u prošlosti; bilo zato što me zapravo ne privlači, zato što žene ne izgledaju poput bimbosa, ili zato što žene mogu osjetiti da imam tu neobičnu i nerealnu želju.

    To ne znači da su ove stvari možda u osnovi pogrešne, ali sada se suočavam s dilemom: je li moja želja normalna / prirodna? Ili sam se preplavio sa toliko nerealnih slika da sam se zasitio izvan realnog prostora?

    Pretpostavljam da je ovo drugo. Možda dio boli tijekom prolaska kroz 90-u (i budimo iskreni, mislim da je to fizički bolno u pojedinim trenucima) prolazi kroz povlačenje i preusmjeravanje mozga daleko od ovih užasno nerealnih stvari.

    Ostajem na lopti podsjećajući se da rezerviram bilo kakvu samoosudu do POSLE mojih 90 dana, možda i više. Bojim se da ću biti jedan od onih kojima će trebati 120, ili možda i više. Ako imam 52 godine, a želja je i dalje ovako jaka, možda i jesam.

    Da li se još neko oseća isto? Ovde bih mogao da koristim podršku i razmišljanje.

    hvala

  41. PIED zajednički među mladim gejevima?

    Hi HIP,

    Zahvaljujem što ste započeli ovu temu. Ja sam homoseksualac i također pokušavam svoje prvo ponovno pokretanje. PIED-a sam obavljao iz godina PMOing-a (i to nedavno s popperima). Mislim da među homoseksualnom zajednicom postoji prihvaćanje da je gledanje pornografije „normalno“. Takođe, upotreba poppera sa seksom je prihvaćena kao normalno. Većina momaka ne vidi štetu. Ali bio sam s brojnim momcima koji su, poput mene, imali problema s performansama u krevetu (teško s erekcijom, gubljenjem erekcije kada su pokušavali staviti kondom, DE, itd.). Osvrćući se unazad, imam osjećaj da su PIED-a.

    U svakom slučaju, sretan sam što sam pronašao ovu stranicu i nadam se da će resetiranje uspjeti za mene!

    -Zeddd

    Da li neki drugi gej momci rade restart?

  42. Pornografija mi je iskrivila pogled na prave žene

    Pornografija mi je iskrivila pogled na prave žene

     od nofappinwaymo

    Zdravo ljudi…. Sinoć sam imao trenutak „sijalice“ koji želim podijeliti. Ja sam stari frajer (48), razveden sam skoro 8 godina i bolno sam sam za sve to vrijeme. Bilo mi je vrlo teško upoznati žene, posebno slobodne, zanimljive žene mojih godina. Pitajte moje prijatelje i rekli bi da je moja stalna priča da mali grad u kojem živim nema ništa osim gadnih, dosadnih sredovječnih žena i vrućih mladih koledžica.

    I tako sam imao hiljadu maštarija o vezi sa mladim studenticama ili mlađim ženama u 20-ima. Čak sam ih nekoliko platio za društvo i seks. Sve zato što "šta ću drugo raditi?"

    Trenutak žarulje: Ovako vidim situaciju zbog 35 godina PMO-a. Stvorio sam ovu mentalnu sliku u glavi „jedine dobre žene su mlade, zgodne, seksualne ...“ drugim riječima, žene koje sam vidio u pornografiji. Uvijek sam pristajao na „amaterske“ vrste u pornografiji (znam da je i većina toga lažna), ali i oni su svi mladi i zgodni. Čak su i MILF-ovi u pornografiji mlada i zgodna! Ali ovaj pogled na to kakve su žene je u najmanju ruku nevjerovatno iskrivljen!

    U osnovi, mislim da hodam svijetom potpuno ignorirajući stvarne žene. Stvarne žene sa manama, nedostacima, problemima, itd., Ali koje su u stvarnosti lepe, zanimljive, zanimljive i REALNE. Ne pikseli ili mastilo na stranici. Stvarne, prave žene.

    Izuzetno me zanima šta će se dogoditi za 90-120 dana. Kako će moj mozak reagirati na žene iz stvarnog svijeta, na meso i krv? Hoću li i dalje živjeti u gradu naseljenom samo sa starim skanksima i vrućim mladim stvarima? Ili ću polako početi primjećivati ​​da živim u raju? Ćemo vidjeti!

    Hvala što ste pročitali i dozvolili mi da dijelim. I hvala na ovom neverovatnom mestu za podršku. Treba mi i volim to !!

    spurspack81 dana

    Prošle 25 + godine svog života proživio sam s točno određenim umom koji ste imali sa ženama. Ako su werent porno materijal ili nisu imali velike sise, nisam bio zainteresiran. Stalno sam objektivizirala žene. Sada sve ima smisla.

    Desetljeća vrućih žena u mom mozgu. Sećate li se da ste mogli da odete na slikovne prikaze u mags? Imao sam gomile njih. Nije mogao čekati na pitanja narednih mjeseci. Bio je to konstantan protok materijala koji je još uvijek zahtijevao upotrebu mašte. Im drago za ovo samo zato što mislim da nije zajebavati moju glavu kao loše kao da je današnji visoku brzinu ispucati. Bio sam potpuno zakačen na velikoj brzini, ali moji ukusi se nikada nisu pomicali iza onoga što sam mislio da mi se sviđa.

    Ono što je postigla velikom brzinom podiglo je moja očekivanja od žena na još nedostižniji nivo. Sada mislim da je većina mojih omiljenih porno zvijezda upravo to. Proslavljene prostitutke su plaćene da jebu onoga ko je ispred njih tog dana ... grozno. U svakom slučaju, brate, iskreno vjerujem da ćeš s ovim forumom o nofap-u i tvojom 100% predanošću uklanjanju pmo-a iz svog života ponovo pronaći ljubav, prijatelju.

  43. Predlažem da posetite forume
    i postavljanje pitanja - potražite aktivne forume na kartici podrške.

  44. Seks sa pornografijom je mnogo snažniji orgazam

    Ovo je najteža ovisnost koju sam ikad pokušao pobijediti. Pobijedio sam ovisnost o alkoholu, ali ovo je puno teže. Kao što sam naučio s Alkoholom, nikad zapravo ne pobijediš, već samo naučiš kako se boriti protiv ovisnosti. Nikad ne nestaje. S alkoholom moram uvijek biti na oprezu i nikako se ne prepustiti alkoholu. Sve dok se mogu držati podalje, u redu sam. 

    Sada s ovisnošću o pornografiji to ne ide tako. Oslobođen sam pornografije 8 mjeseci 6 dana, ali ne mogu se kloniti seksa, jer imam vrlo ljubavnu suprugu od 22 godine koja očekuje da će vođenje ljubavi biti dio naše veze. Svaki put kad vodimo ljubav kao da sam popio to alkoholno piće, želim pornografiju i želim je loše. 

    Nikad više ne mogu voditi ljubav sa svojom ženom, tako različitom od one koja se kloni alkohola. Jednostavno ne znam kako pobijediti ovisnost o pornografiji kad nastavim da imam seks. Seks s pornografijom toliko je snažniji orgazam da se čini da uvijek pobijedim pravi seks sa mojom suprugom. To je uvijek bio problem, zbog toga sam sve više vremena provodio u seksu s pornografijom i sve manje vremena vodeći ljubav sa suprugom. 

    Znala sam da se ovo mora završiti ili je moja veza gotova, pa sam izrezala pornografiju i tada sam shvatila da je to ovisnost. Kao što sam rekao, znam kako pobijediti ovisnost, ali taj proces apstinencije za život ne funkcionira s ovom ovisnošću. Svaka pomoć koju bilo ko od vas može ponuditi je izuzetno prihvaćena.

    Najteže priznanje ikada

  45. kako me PMO mog bf-a nesvjesno gurnuo na mračno mjesto ... i zašto

    kako me PMO mog bf-a nesvjesno gurnuo na mračno mjesto ... i zašto je svjetlost u tunelu [žensko]

    Zdravo momci (i djevojke)

    Prije svega - ja sam djevojka, pa ako ste protiv toga da djevojke ovdje objavljuju, nemojte čitati dalje. Možda sadrži okidače za neke.

    Drugo - objavljujem ovo, jer ozbiljno vjerujem da ovo može pomoći nekim ljudima vani. Takođe mi engleski nije prvi jezik, tako da molim vas oprostite na greškama koje ću napraviti.

    Evo, ide: imam 26 godina. Imam divnog dečka (32) i imali smo odličnu vezu ... do prije otprilike godinu dana nešto je krenulo po zlu.

    U početku je počeo izbjegavati seks. Seksali smo se samo svakih 4-6 tjedana ... i to SAMO zato što sam ga molila. Uvijek je bio „umoran“ i nezainteresiran; govorio o „stresu na poslu“, rekao mi je „da se ne pretjerujem“. „Život nije samo seks koji znaš“ - znao je reći ... Počeo sam ispitivati ​​sebe, svoj izgled, svoju vrijednost. Za mene se to nije odnosilo ni na seks, željela sam intimnost. Željela sam da me zanima kao ženu, htjela se osjećati TRAŽENO. Ali toga nije bilo. Kolege na poslu dopunjavale su kako lijepo izgledam, neki muškarci su me još uvijek udarali, ali kod kuće NIŠTA nije bilo. A kad smo se seksali, nije bilo više kao nekada. Automatski, grub, vrlo sličan pornografiji. Poslije nema zagrljaja. Nema ljubljenja. Nema predigre. Seks - orgazam - dobio si ono što si želio, ostavi me na 4 sedmice.

    Ostali aspekti naše veze činili su se u redu, pa sam mislio da je ovo samo težak period koji prolazimo i da će na kraju biti bolje. Odlučio sam biti strpljiv i razumljiv. Prestao sam tražiti seks.

    Ubrzo nakon što su ti problemi započeli, primijetila sam da je moj dečko bio sve ciničniji, distanciraniji i oštriji prema meni. Davao je glupe komentare. Ništa stvarno gadno, ali jednostavno više nije bio fin prema meni ...

    Ponekad bi sjedio tamo i izgledalo je kao ... ..kao da mu nedostaje duše. Žao mi je ako se ovo poređenje čini užasnim, ali upravo sam ga tako doživljavao. Izbjegavao je druge ljude, volio je biti sam, nije želio izlaziti ... Često sam davao komentare poput "još nemamo 70 godina, uživajmo u životu", pokušavao sam da ga zainteresiram za različite stvari, ali nije ne radi. Svaki put kad bih ga zagrlio, poljubio pilić, ne bih dobio NIKADA reakciju. Kad smo zajedno gledali film, a ja sam se pokušala nježno nasloniti na njega, samo da bih osjetila neku vrstu ljudskog kontakta, rekao bi "ne dodiruj me, dušo, bilo mi je ugodno samo da želim pogledati film" .

    Nisam imao pojma šta nije u redu. Možda jednostavno nije bio takva „dodirna“ osoba? Možda je to bila njegova priroda? Možda želim previše? Možda će se sljedeći mjesec / godina promijeniti ...

    Mrzila sam hladnu osobu koja je postajala. Počeli smo se svađati sve češće. A seksualni odnos jednom mjesečno, svaka dva mjeseca me ubijao. Često sam plakala (obično nasamo, ali ponekad i pred njim kako bi shvatio šta mi ovo radi. Nije pomoglo).

    Okrenuo sam se povremenoj masturbaciji. Nisam ga htjela prevariti, a seksualni nagon mi je bio visok, pa mi se ovo činilo kao racionalan potez. Ali osjećala sam se nesigurno i nesretno. Još uvijek sam željela imati „muškarca“ kod kuće, a ne samo nekoga tko će kupovati i voziti me na posao.

    Počela sam maštati o drugim muškarcima. Zamišljala bih život s nekim drugim, nekim umiljatim, toplim. Neko ko bi me držao za ruku, neko ko bi me noću zagrlio, neko ko voli seks. Razmišljala bih o tome noću, ležeći pored svog dečka - koji mi je u to vrijeme bio više poput robota nego stvarnog muškarca. Prvi put nakon nekoliko mjeseci počeo sam primjećivati ​​druge momke koji se zanimaju za mene. Kad sam bila sretna, nikada nisam obraćala pažnju na njihov napredak, ali sada su mi njihove lijepe riječi pomogle da se osjećam kao žena. Nikad nisam izlazio ni sa jednim od tih momaka, nikada nisam varao. Jednostavno su izgledali tako brižno i romantično u odnosu na mog dečka.

    Nego, prije tjedan dana otkrila sam da je moj dečko ozbiljno ovisan o pornografiji i masturbaciji. Posudio sam njegov laptop i vidio sve te stvari ... Postalo mi je jasno da sam svih tih mjeseci pokušavao da se "povežem" s njim ... provodio je gledajući druge žene. Porno glumice. Također je bio registriran na jednoj od web lokacija za odrasle "izlaske" i tamo je slao poruke nekim ženama. Mladi, stari ... Jedna od njih bila je stara koliko i moja mama. Nije bila čak ni privlačna, niti neko zbog koga bih se u stvarnom životu ikad osjećala tretirano ... Zašto bi mi to, zaboga, činio? Beakdown koji sam imao u tom trenutku je neopisiv ...: /// Ne bih to poželio nikome.

    Suočio sam se s njim. Tada se slomio i priznao da je ovisnik o PMO-u. Sve to vrijeme mislio sam da ga ne zanima seks ... gotovo svako jutro provodio je samozadovoljavajući se u kupaonici gledajući pornografiju. Sjećam se da je volio provoditi puno vremena u kupaonici, ali ikad mi se dogodilo da je to razlog zašto. Došao je kao šok - potpuni šok - jer nikad ga ne zamišljam da je jedan od „onih frajera“ ... Vidite, mislio sam da su jedini koji masturbiraju na pornografiju oni koji ne mogu dobiti „normalan seks“ ... Muževan, uspješan , zgodni muškarci ne provode jutra dodirujući genitalije ... To je ono što ja mislim. Nije mi to imalo smisla.

    Njegova iskrenost bila je jedini razlog zašto se nisam odselio tada i tamo. Plakala sam i plakala narednih dana ... Ne želim ulaziti u detalje onoga što sam prošla, ali bilo je najstrašnije što sam mogla doživjeti. Kao žena osjećala sam da mi se svijet srušio. Znati da su ga „te žene“ uzbuđivale i da ih više voli od mene, bilo je jednostavno srceparajuće.

    Potražio sam informacije o ovisnosti o pornografiji i otkrio vaš brainonporn, ovaj forum, druge web stranice ... Puno smo razgovarali. Mnogo. I to je vjerovatno spasilo osjećaje koje sam prema njemu ostavio. Rekao mi je da je odlučan da ga pobijedi. Postalo je očito da je ovo prvi put da je shvatio da IMA OZBILJAN PROBLEM. Nisam razumeo zašto to ranije nije primetio ?! Ovo ga je guralo u vrlo mračno mjesto ... dalje od mene, njegove porodice i života uopšte. Pomislio sam u sebi da ako bih ikad došao do točke kada bi gledanje bezbroj penisa na mreži bilo moja željena aktivnost ... sigurno bih shvatio da imam problem, zar ne? Da budeš u najboljim godinama svog života i tako ih protraćiš ... Morao je znati ... Ili sam barem tako mislio. Što se više čita o porno-ovisnostima, to više nisam razumio ...

    Sad mu vjerujem da možda nije shvatio kamo ga vodi pornografija. Zašto? Jer sam i ja počeo ići u tom smjeru i nisam primijetio nijednog crvenog falga ...: Bio sam u vezi i samozadovoljavao se češće nego kad sam bio sam ... Bio sam nesretan, ali nisam znao zašto .... Krivio sam druge. Ko zna kuda bi me odveo ..

    Do prošle subote nikada nisam gledao pornografiju kao negativnu stvar. U stvari, uvijek sam prema tome bio „otvorenog uma“ i mislio sam da vam ne može naštetiti ako znate kako se njime služiti. Ovo je B * S. Štetiće vam ako ga koristite. To će vas rastužiti, usamiti, odvojiti. Nesretni. Ne postoji ništa dobro što možete izvući iz veze s pornografijom. Volio bih da ljudi otvorenije govore o onome što im je PMO učinio u životu.

    Skoro smo se izgubili. Ne kažem da ćemo to sigurno proći - prošlo je samo tjedan dana i znam da se njegov problem vratio unatrag. Godinama je to skrivao. Nema sumnje da će mu ovo putovanje biti teško. I moram mu ponovo vjerovati, vjerovati u sebe, prestati se uspoređivati ​​s drugim ženama ... Biće teško: / Ali njegovo srce i um su na pravom mjestu. A i moji su.

    Dakle, zajedno radimo ovaj 90-dnevni izazov za PMO. Iskreno se nadam da će "preokrenuti" naše umove i tijela. Iskreno, ne želim provesti život ovako. Znam da se i on tako osjeća.

    Znam da imamo sve što nam je potrebno za uspjeh. Pitam se da li bi nekome pomoglo kad bih s vremena na vrijeme ovdje pisao, govoreći o svom iskustvu ...

    Nadam se da ćete to pronaći u sebi i shvatiti da ste toliko bolji da ovo sh * t. Pravi život vas čeka. Ne trošite dragocjeno vrijeme gledajući čudne žene raširene noge i slučajne momke koji se uvlače između njih ...: /: /: /

    Divim vam se što ste svi jaki, što ste nastavili putovanje i želeli da promenite

        mynameisHappyEnd

  46. više Pavlovian uređaj?

    Primijetio sam da mogu (relativno) lako dobiti relativno teško vrijeme dok sjedim na svom kauču, koji je bio moja tradicionalna lokacija za PMO, i mogu lakše doći do problema u krevetu gdje bih MOŽAO nekoliko puta. Mogu biti naporan na poslu ispred svog računara na kojem sam nekad čitao erotske priče. Ne mogu čak ni da mi postane teško kada se tuširam ili na drugim lokacijama. Dobijam neke noćne erekcije, ali nikako spontane izvan gore navedenih lokacija (a one su rijetke i meke).

    Ima li nekih razmišljanja o ovome i da li je još neko to iskusio? Jesam li toliko uslovljen PMO-om da će moje erekcije biti ograničene na jedno primarno mjesto? Nalazim se na 57 dana bez MO i još uvijek sam u ravnini (tamo gdje sam godinama). Hvala…

    više Pavlovian uređaj?

     

  47. Tip opisuje kako se osjeća kada senzibilizacija blijedi:
    Pornografija blijedi iz moje savjesti: Ali vrlo polako. Sjećanja na moje omiljene scene još uvijek postoje, ali ne mislim ih često. Njihov moćan utjecaj na mene je oslabio. Slike stvarnih žena za kojima ja želim zamijenile su ove scene (ne na „pornificirani“ način, već na prirodan i lijep način). Zaista JEST poput glasa koji se sve više udaljava.

    26 godina - ED skoro nestao, ja sam puno sretnija i sigurnija osoba

  48. Kada će pravi seks biti bolji od pornografije?

    Kada će pravi seks biti bolji od pornografije? Sa pornografijom u svakom slučaju mogu biti s prekrasnom ženom itd. Seksao sam se već 3 puta otkako nisam bio na pornografiji 2 tjedna, ali…. ALI

    Čini se da uživam u njemu jednako kao i u pornografiji. I takav je zadatak ponoviti, upoznati, dati, izvesti itd

    Nisam milijunaš, reper, itd. Ne mogu imati nijednu ženu koju želim. Ne tražim ljubav, želim se samo seksati, a kad imam seks, možda je to djevojka s kojom sam, ali iako postoji veza itd. nije jako vruće, a ne jako cvrči
     

  49. Svako drugi to primeti

    Da li još neko primeti da je njihova žudnja za pornografijom nestala? Ovo radim već oko godinu dana, i na početku je to bilo sve o čemu sam ikada razmišljao. Bio je to samo u mom umu cijeli dan. Ponekad bih samo gledao na to satima, trebao sam.

    Sada je to jednostavno, "meh, zašto uopće gledam ili se mučim trošeći svoje vrijeme?" Mislim, nemojte me pogrešno shvatiti, i dalje me potiču, ali mislim da to sve više postaje stvar stvarnih žena.

    Osećam se mnogo lepšim mislim da konačno počinjem da osećam barem malo normalno umesto ovog čudovišta koje sam postao.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxkna/anyone_else/

  50. Pornografija te čini intimnošću kao nečim što gledaš, a ne

    Kratka priča, moja devojka i ja smo postale intimne na njenom mestu, i našao sam se opetovano gledajući u ogledalo na podu do plafona na zidu, jer je imao pogled sa strane na nas koji smo mislili da je vruće.

    Polako sam shvatio da sam više fokusiran na ogledalo nego na divnu djevojku s kojom sam bio intiman u tom trenutku. Koliko je to ludo? Primijetila je i nastavila da joj okreće glavu i razumljivo je da joj je to smetalo.

    Ovo je samo jedan od načina na koji pornografija iskrivljuje naše poglede na intimnost, nećete moći ni uživati ​​u pravoj stvari, a pritom ćete povrijediti svoje najmilije.

    Pornografija čini da intimnost vidite kao nešto što gledate, a ne u nešto u čemu učestvujete.

  51. Pornografija zaista dobro radi na tome da vas odvrati od neugodnosti

    To je očigledno svima koji su to učinili, ali to mi i danas pada na pamet. Izlazim sa ovom slatkom djevojkom nešto više od nedelju dana i upravo smo se prvi put poseksali večeras. Znoj, navali strasti, istraživanje tijela jedni drugih, ispitivanje jedni drugih kako bi željeli biti zadovoljni, boreći se da stave kondom, da moj član IZLAZI za vrijeme čina i nespretno ga baca natrag. Iz perspektive autsajdera, izgledalo bi prilično jebeno dosadno. Ipak smo oboje voljeli svaku minutu.

    Porno je fokusirano na spektakl, ali pravi seks je ISKUSTVO. Ne postoji ništa na ovom svijetu što se može uporediti. Zašto smo se, dovraga, uopće trudili zadovoljiti sebe gledajući DRUGE LJUDE kako rade ovaj predivan čin? Nije ni čudo što ljudi dobivaju PIED. Pravi seks je približno neglamurozan koliko može dobiti. Vaš mozak se toliko navikne na otkačena sranja da kad vas stvar u svoj svojoj slavi vanilije zagleda u lice, ne osjećate ništa.

    Suzdržavajte se od pornografije sve dok živite, gospodo. Nemojte dozvoliti da vam ovo smeće ispira mozak i da vas spreči da imate ispunjene veze i seksualni život. Obećavam da je to mnogo vrednije.

Komentari su zatvoreni.