12. Dezember 2012 in Psychologie & Psychiatrie
Der Psychologieprofessor David Strayer von der University of Utah, der hier während einer Wanderung in der Grand Gulch im Süden von Utah gezeigt wurde, half bei der Durchführung einer neuen Studie, die zeigte, dass Menschen bei einem Kreativitätstest besser abschneiden, nachdem sie vier Tage mit dem Rucksack in der Wildnis verbracht hatten, die nicht mit elektronischen Geräten verbunden war. Bildnachweis: Elisabeth Kwak-Hefferan.
(Medizinische Xpress) -Backpacker erzielte 50 Prozent besser bei einem Kreativitätstest nach vier Tagen in der Natur von elektronischen Geräten getrennt, nach einer Studie von Psychologen von der University of Utah und der University of Kansas.
„Dies ist ein Weg zu zeigen, dass die Interaktion mit der Natur echte, messbare Vorteile hat kreatives Problem- Eine Lösung, die zuvor noch nicht offiziell demonstriert worden war “, sagt David Strayer, Mitautor der Studie und Professor für Psychologie an der Universität von Utah.
"Es bietet eine Begründung für den Versuch zu verstehen, was eine gesunde Art der Interaktion in der Welt ist, und dass das Vergraben vor einem Computer rund um die Uhr Kosten verursachen kann, die durch eine Wanderung in der Natur behoben werden können."
Die Studie von Strayer und Kansas Psychologen Ruth Ann Atchley und Paul Atchley wurde für die Veröffentlichung Dez. 12 in geplant PLoS ONE, ein Online-Journal von der Public Library of Science veröffentlicht.
Scheinen die Ergebnisse nicht offensichtlich?
„Seit Jahrhunderten sprechen Schriftsteller darüber, warum der Umgang mit der Natur wichtig ist und viele Menschen Urlaub machen“, sagt Strayer. "Aber ich glaube nicht, dass wir sehr gut wissen, welche Vorteile aus wissenschaftlicher Sicht bestehen."
Die Studie umfasste 56-Leute - 30-Männer und 26-Frauen - mit einem Durchschnittsalter von 28. Sie nahmen an vier- bis sechstägigen Wildniswanderungen teil, die von der Outward Bound Expeditionsschule in Alaska, Colorado, Maine und Washington organisiert wurden. Nein elektronische Geräte waren auf den Reisen erlaubt.
Von den 56 Probanden absolvierten 24 am Morgen vor Beginn ihrer Rucksackreise einen 10-Punkte-Kreativitätstest und 32 am Morgen des vierten Reisetages den Test.
Die Ergebnisse: Leute, die vier Tage lang Backpacking gemacht haben, haben im Durchschnitt 6.08 der 10-Fragen richtig beantwortet, verglichen mit einer durchschnittlichen Punktzahl von 4.14 für Leute, die noch keine Rucksackreise unternommen hatten.
„Wir zeigen, dass vier Tage Eintauchen in die Natur und die damit verbundene Trennung von Multimedia und Technologie die Leistung einer kreativen Aufgabe zur Problemlösung um volle 50 Prozent steigern“, schließen die Forscher.
Sie stellen jedoch fest, dass ihre Studie nicht darauf ausgelegt war, „festzustellen, ob die Auswirkungen auf eine erhöhte Exposition gegenüber der Natur, eine verringerte Exposition gegenüber Technologie oder den kombinierten Einfluss dieser beiden Faktoren zurückzuführen sind“.
Während frühere Forschungen gezeigt haben, dass die Natur positive Auswirkungen hat, „ist es ebenso plausibel, dass Multitasking nicht zu Ende geht, was mit den Vorteilen verbunden ist“, sagt Strayer.
Die Ergebnisse wurden auf Altersunterschiede zwischen den Gruppen überprüft, die den Test vor und während der Rucksackreise durchgeführt haben, denn „wenn Sie älter werden, haben Sie größere verbale Fähigkeiten“, sagt Strayer.
Die "sanfte, sanfte Faszination" der Natur
Die Forscher zitierten frühere Studien, die darauf hinweisen, dass Kinder heute im Freien Spiel und Sport nur 15 bis 25 Minuten täglich ausgeben, dass naturbasierte Erholung für 30 Jahre zurückgegangen ist, und dass der durchschnittliche 8- bis 18-Jährige mehr als 7.5 Stunden verbringt Ein Tag mit Medien wie Fernsehen, Handys und Computern.
Sie zitieren auch frühere Arbeiten zur „Theorie der Aufmerksamkeitswiederherstellung“, nach der moderne Technologie und Multitasking unsere „Aufmerksamkeit der Führungskräfte“ erfordern - die Fähigkeit, zwischen Aufgaben zu wechseln, bei der Arbeit zu bleiben und ablenkende Handlungen und Gedanken zu unterbinden - und dass die Natur effektiv ist bei der Wiederauffüllung solcher Fähigkeiten.
"Unsere moderne Gesellschaft ist voller plötzlicher Ereignisse (Sirenen, Hörner, klingelnde Telefone, Alarme, Fernsehen usw.), die die Aufmerksamkeit entführen", so die Psychologen schrieb. "Im Gegensatz dazu sind natürliche Umgebungen mit einer sanften, weichen Faszination verbunden, die es dem Aufmerksamkeitssystem der Führungskraft ermöglicht, sich wieder aufzufüllen."
Frühere Arbeiten haben gezeigt, dass das Gehen bei einer Wanderung das Korrekturlesen verbessern kann, die Fähigkeit, eine bestimmte optische Täuschung zu sehen und die Fähigkeit, Ziffern nach dem Hören einer Ziffernliste rückwärts zu wiederholen. Aber Strayer sagt, dass keine dieser Fähigkeiten ein Standardmaß an Aufmerksamkeit oder Kreativität der Führungskräfte bietet.
Strayer sagt, dass er und die Atchleys einen Probelauf für die Studie durchgeführt haben, indem sie während einer fünftägigen Rucksackreise in der Grand Gulch im Süden von Utah im Mai 2010 verschiedene Kreativitätstests an sich selbst durchgeführt haben.
Die Forscher entschieden sich für einen jahrzehntelangen Test, den Remote Associates Test (RAT), ein Standard-Messinstrument für kreatives Denken und Problemlösen. Es wird angenommen, dass diese Fähigkeiten im selben präfrontalen Kortexbereich des Gehirns entstehen, der in unserer technologischen Umgebung ständig höhere Anforderungen an unsere Aufmerksamkeit stellt.
In diesem Test ohne Zeitangabe erhalten die Teilnehmer 10-Sätze mit drei Wörtern. Für jeden Satz müssen sie ein viertes Wort finden, das an die anderen drei gebunden ist. Zum Beispiel könnte eine Antwort auf SAME / TENNIS / HEAD MATCH sein (weil eine Übereinstimmung die gleiche ist, Tennismatch und Matchkopf).
Im Gegensatz zu anderen Studien, in denen Probanden nach kurzen Zeiträumen im Freien in Labors getestet wurden, „ist die aktuelle Studie insofern einzigartig, als die Teilnehmer über einen längeren Zeitraum der Natur ausgesetzt waren und sich während der Tests immer noch in dieser natürlichen Umgebung befanden“, schreiben die Forscher.
Zur Verfügung gestellt von der University of Utah
„Die Natur fördert die Kreativität: Wanderer sind nach vier Tagen ohne Netzstecker mehr zu Tests inspiriert.“ 12. Dezember 2012. http://medicalxpress.com/news/2012-12-nature-nurtures-creativity-hikers-days.html
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