Beginnen Sie hier: Evolution hat Ihr Gehirn nicht auf den heutigen Porno vorbereitet

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Dieser Artikel ist ein kurz Zusammenfassung einiger Schlüsselkonzepte über Pornos und Ihr Gehirn. Für die Wissenschaft dahinter folgen Sie bitte alle die Links und lesen Sie diese Seite. Einige Links führen zu unseren Artikeln, die wiederum auf Studien verweisen. Für ein tieferes Verständnis und weitere Beweise siehe Die Forschung Seite. Für spezifische Inhalte erkunden Porno FAQs.

Was passiert, wenn man ein männliches Rattenweibchen in einen Käfig mit einem paarungsbereiten Weibchen setzt? Zuerst kommt es zu einem regelrechten Paarungsrausch. Dann verliert das Männchen allmählich das Interesse an diesem Weibchen. Selbst wenn sie noch mehr will, hat er genug. Ersetzt man das Weibchen jedoch durch ein neues, erwacht das Männchen sofort wieder zum Leben und kämpft tapfer darum, sie zu befruchten . Diesen Vorgang kann man mit immer neuen Weibchen wiederholen, bis er völlig erschöpft ist.

Dies wird als Coolidge-Effekt bezeichnet – die automatische Reaktion auf neue Partner. Interessanterweise ejakulieren Männer mehr bewegliche Spermien und dies schneller, wenn sie einen neuen Pornostar sehen. Diese starke automatische Reaktion auf erotische Neuheit war der Auslöser für Ihre Abhängigkeit von Internetpornografie.

Wie bei dieser Laborratte gibt es auch in Ihrem Gehirn einen primitiven Mechanismus , der Sie dazu drängt, die zweidimensionalen weiblichen, männlichen (oder sonstigen) Figuren auf Ihrem Bildschirm zu befruchten . (Anmerkung: Der Coolidge-Effekt tritt auch bei Frauen auf . Studien zeigen, dass Jägerinnen und Sammler, wenn sich die Gelegenheit bietet, nicht weniger promiskuitiv sind als Männer.)

Primitive Schaltkreise in unserem Gehirn steuern Emotionen, Triebe, Impulse und unbewusste Entscheidungsfindung. Sie verrichten ihre Arbeit so effizient, dass die Evolution seit der Zeit, bevor der Mensch zum Menschen wurde, keine Notwendigkeit sah, sie wesentlich zu verändern .

Mehr Dopamin, bitte

Bei euch, Ratten und allen Säugetieren, entspringt das Verlangen nach Sex größtenteils einem Neurotransmitter namens Dopamin . Dopamin verstärkt das Herzstück des primitiven Teils des Gehirns – das Belohnungssystem. Dort erleben wir Verlangen und Lust, und dort können Süchte entstehen.

Unser uraltes Belohnungssystem treibt uns an, Dinge zu tun, die unser Überleben sichern und unsere Gene weitergeben. Ganz oben auf unserer menschlichen Belohnungsliste stehen Nahrung , Sex , Liebe , Freundschaft und Neues . Diese werden als „natürliche Verstärker“ bezeichnet, im Gegensatz zu Suchtmitteln.

Dopamin hat evolutionär gesehen den Zweck , uns zu Handlungen zu motivieren , die unseren Genen dienen. Je stärker der Dopamin-Kick, desto größer das Verlangen danach. Ohne Dopamin ignorieren wir ihn einfach. Schokoladenkuchen und Eiscreme – ein absoluter Kick . Sellerie – eher weniger. Sexuelle Stimulation liefert den stärksten natürlichen Dopamin-Kick, der unserem Belohnungssystem zur Verfügung steht. Dopamin wird auch als „ Suchtmolekül “ bezeichnet, da es bei allen Süchten eine zentrale Rolle spielt.

Dopamine

Obwohl Dopamin oft als „Glücksmolekül“ bezeichnet wird, ist diese Bezeichnung streng genommen nicht ganz korrekt . Dopamin steht hauptsächlich für das Streben nach Belohnungen, die Vorfreude , das Verlangen . Es liefert die Motivation und den Antrieb, potenzielle Belohnungen oder langfristige Ziele zu verfolgen . Auch wenn die Frage kontrovers diskutiert wird und noch nicht abschließend geklärt ist , stammen die letztendlichen „Belohnungen“ oder positiven Gefühle größtenteils von Opioiden (und Cannabinoiden ). Vereinfacht gesagt: Dopamin ist Verlangen, Opioide sind Genuss.

Wie die Psychologin Susan Weinschenk erklärte , löst der Neurotransmitter Dopamin kein Lustempfinden aus, sondern vielmehr ein Suchtverhalten. „Dopamin bewirkt, dass wir etwas wollen, begehren, suchen und forschen“, schrieb sie. Das Opioidsystem hingegen erzeugt Lustempfinden. Dennoch, so Weinschenk weiter, „ist das Dopaminsystem stärker als das Opioidsystem . Wir suchen mehr, als wir befriedigen können.“ Sucht kann man sich als ein außer Kontrolle geratenes Verlangen vorstellen.

Neuheit, Neuheit, mehr Neuheit

Neuheiten schütten Dopamin aus . Ein neues Auto, ein brandneuer Film, das neueste Gadget … wir alle jagen diesem Dopaminrausch hinterher. Doch wie bei allem Neuen verfliegt die Begeisterung, sobald der Dopaminspiegel sinkt.

So funktioniert der Coolidge-Effekt: Das Belohnungssystem der Ratte schüttet in Bezug auf das aktuelle Weibchen immer weniger Dopamin aus, während es bei einem neuen Weibchen zu einem starken Dopaminanstieg kommt. Kommt Ihnen das bekannt vor?

Es überrascht nicht, dass Ratten und Menschen bei der Reaktion auf neue sexuelle Reize nicht so unterschiedlich reagieren . Als australische Forscher beispielsweise (siehe Grafik) denselben erotischen Film wiederholt zeigten, wiesen sowohl die Penisse der Testpersonen als auch deren subjektive Berichte eine fortschreitende Abnahme der sexuellen Erregung auf. Immer dasselbe wird einfach langweilig. Gewöhnung deutet auf einen sinkenden Dopaminspiegel hin.

Nach 18 Vorführungen – gerade als die Testpersonen einzunicken drohten – präsentierten die Forscher ihnen bei der 19. ^und 20. ^Vorführung neue erotische Inhalte . Volltreffer! Die Probanden und ihre Penisse richteten sich auf. (Ja, auch bei Frauen traten ähnliche Effekte auf .)

Klicken für Neuheit

Internetpornografie übt eine besonders starke Anziehungskraft auf das Belohnungssystem aus , da Neues nur einen Klick entfernt ist. Es könnte ein neuer Partner sein, eine ungewöhnliche Szene, eine seltsame sexuelle Handlung oder – Sie können sich alles vorstellen. Mit mehreren geöffneten Tabs und stundenlangem Klicken können Sie alle zehn Minuten mehr neue Sexualpartner erleben, als unsere Vorfahren als Jäger und Sammler in ihrem ganzen Leben hatten. Studien bestätigen , dass die Vorfreude auf Belohnung und Neues sich gegenseitig verstärken, die Erregung steigern und das limbische System neu vernetzen. Internetpornografie ist das, was Wissenschaftler einen übernormalen Reiz nennen . Dabei handelt es sich um Reize, die übertriebene (möglicherweise synthetische) Versionen normaler Reize darstellen und die wir fälschlicherweise als außerordentlich wertvoll wahrnehmen.

Supernormaler Stimulus

Es war Nobelpreisträger Nikolaas Tinbergen, der vor Jahren den Begriff des übernatürlichen Reizes (oder Supranormalen) prägte. Er entdeckte, dass Vögel, Schmetterlinge und andere Tiere dazu gebracht werden konnten, künstliche Eier und Partner zu bevorzugen. Weibliche Vögel beispielsweise hatten Mühe, auf Tinbergens überlebensgroßen, leuchtend gefleckten Gipseiern zu brüten, während ihre eigenen blassen, gesprenkelten Eier unbeaufsichtigt verendeten.

Menschen bewerten, ähnlich wie Vögel, den Wert eines Reizes durch die Aktivierung des Belohnungssystems. Deshalb werden bei sexueller Erregung die höchsten Mengen an Dopamin und Opioiden freigesetzt – Fortpflanzung hat für unsere Gene oberste Priorität.

Bei Internetpornografie ist es nicht nur die endlose sexuelle Neuheit , die unser Belohnungssystem aktiviert. Auch andere Emotionen und Reize führen zur Dopaminausschüttung , die alle beim Konsum von Internetpornografie oft eine wichtige Rolle spielen:

Starke Emotionen - sowie Schuld, Ekel, Verlegenheit, Angst & Angst
Ich suche und suchen - die Belohnung Schaltung wird oft genannt die Suchschaltung
Etwas das die Erwartungen verletzt – Schock, Überraschung oder mehr, als wir uns hätten vorstellen können

Kraftvolle Neuheit

Erotische Worte und Bilder gibt es schon lange. Genauso wie den neurochemischen Rausch, den neue Partner auslösen . Doch der Reiz eines einmal im Monat erscheinenden Playboys verfliegt, sobald man die Seiten umblättert. Würde irgendjemand den Playboy oder Softcore-Videos als „schockierend“ oder „angstauslösend“ bezeichnen? Würden sie die Erwartungen eines computerkundigen Jungen über zwölf Jahren verletzen? Nichts davon ist vergleichbar mit dem „Suchen und Entdecken“ beim Stöbern in Google-Pornoseiten mit mehreren geöffneten Tabs. Das Besondere an Internetpornos ist, dass man seinen Dopaminspiegel mit einem Mausklick oder einem Fingertipp auf dem Bildschirm immer wieder erhöhen kann.

Viele dieser emotionalen Zustände (Angst, Scham, Schock, Überraschung) erhöhen nicht nur den Dopaminspiegel , sondern können auch die Ausschüttung von Stresshormonen und Neurotransmittern (Noradrenalin, Adrenalin, Cortisol) steigern. Diese Stressneurochemikalien erhöhen die Erregung und verstärken gleichzeitig die ohnehin schon starke Wirkung von Dopamin . Mit der Zeit kann das Gehirn eines Pornokonsumenten Angstgefühle mit sexueller Erregung verwechseln . Dies erklärt , warum manche Pornokonsumenten immer schockierendere oder angstauslösende Pornos konsumieren – sie benötigen diesen zusätzlichen neurochemischen Schub, um überhaupt sexuell erregt zu werden oder einen Orgasmus zu erreichen.

Was macht Internetporno zu einem einzigartigen Stimulus?

Es ist offensichtlich, dass Pornografie heutzutage leicht zugänglich, rund um die Uhr verfügbar, kostenlos und privat ist. Sie bietet unbegrenzte Abwechslung. Die gängige Konsumweise hält den Dopaminspiegel über einen ungewöhnlich langen Zeitraum erhöht , was Internetpornografie besonders anziehend und potenziell süchtig machend macht. Befürworter der Pornosucht vergleichen Internetpornografie oft mit Drogen- oder Videospielsucht. Obwohl Verhaltens- und Substanzsüchte gewisse Veränderungen im Gehirn gemeinsam haben, verkennen solche Analogien den Kern des Problems: Wir besitzen Hirnschaltkreise für Sexualität, und diese Schaltkreise sind besonders in der Adoleszenz (und in gewissem Maße auch im späteren Leben) anfällig.

Anders ausgedrückt: Es gibt keine angeborenen Schaltkreise für Alkohol, Kokain oder Ego-Shooter. Zwar können alle diese Substanzen den Dopaminspiegel im Belohnungssystem erhöhen (eine Voraussetzung für suchtbedingte Veränderungen im Gehirn), aber keine hat die Macht, unser sexuelles Erregungsmuster zu formen. Internetpornografie kann unsere komplexen neuronalen Schaltkreise für Sexualität und Fortpflanzung verändern oder prägen – insbesondere in der Pubertät, wenn das Gehirn besonders formbar ist und darauf programmiert wird, alles über seine sexuelle Umgebung zu lernen (um sich erfolgreich fortzupflanzen).

Die Kraft des Orgasmus

Da der Orgasmus unser stärkster natürlicher Verstärker ist und die Hauptaufgabe unserer Gene reproduziert, versucht unser Gehirn, sich an alles zu erinnern, was mit dieser kraftvollen Erfahrung verbunden ist. Dies geschieht durch die Verknüpfung von Assoziationen mit The Big Event (Höhepunkt). Im Fall von Pornokonsum gehören: Voyeurismus, Suchen / Suchen und endlose Neuheit. Es kann auch Fetische, mehrere Pornostars, mehrere Tabs, seltsame Handlungen, Schock, Überraschung, Angst usw. enthalten.

(Anmerkung: Wir gehen nicht auf die psychologischen Auswirkungen ein, die sich aus dem Konsum von Hardcore-Pornos aller erdenklichen und unvorstellbaren Art bei starker Erregung ergeben – etwas, was unsere Vorfahren nicht konnten.)

Andere Eigenschaften, die Internetpornos von anderen potenziell süchtig machenden Substanzen und Verhaltensweisen unterscheiden:

Studien zeigen, dass Video-Porno weit ist weckender als statischer Porno.
Um die sexuelle Erregung zu erhöhen (und abnehmendes Dopamin zu erhöhen), kann man während einer Masturbationssitzung sofort zwischen den Genres wechseln. Konnte das nicht vor 2006 und der Ankunft von tun Streaming-Rohr Websites.
Im Gegensatz zu Fotos von nackten Menschen, Videos ersetzen Ihre Phantasie und können Ihre formen sexueller Geschmack, Verhaltenoder Flugbahn (besonders so für Jugendliche).
Der Porno wird in Ihrem Gehirn gespeichert, sodass Sie ihn jederzeit abrufen können, wenn Sie einen „Treffer“ benötigen.
Für Lebensmittel und Medikamente gibt es eine physikalische Grenze für den Konsum. Es gibt jedoch keine physischen Einschränkungen für den Konsum von Internetpornos. Die natürlichen Sättigungsmechanismen des Gehirns werden nicht aktiviert, es sei denn, man erreicht einen Höhepunkt. Selbst dann kann der Benutzer auf etwas Aufregenderes klicken, um wieder erregt zu werden.
Mit Lebensmitteln und Medikamenten kann man nur durch Mehrkonsum eskalieren (ein Marker für einen Suchtprozess). Mit Internetpornos kann man beide mit mehr neuartigen "Partnern" eskalieren und durch das Betrachten neuer und ungewöhnlicher Genres. Es ist ziemlich häufig für einen Porno-Benutzer sich zu immer extremeren Pornos bewegen. Ein Benutzer kann auch eskalieren, indem er sich Kompilationsvideos anschaut oder indem er VR-Pornos verwendet.
Das Altersnutzer starten beobachtete Erotikangelegenheiten. EIN Teen Gehirn ist auf dem Höhepunkt der Dopaminproduktion und Neuroplastizität und macht es sehr anfällig für Sucht und sexuelle Konditionierung. Jugendliche Tiere produzieren höhere Level von DeltaFosB als Antwort auf Drogen und natürliche Belohnungen.

Sexuelle Erregung und Suchtmittel teilen ähnliche Gehirnmechanismen

Sexuelle Erregung und Suchtmittel aktivieren die genau die gleichen Nervenzellen der Belohnungsschaltung. Im Gegensatz dazu gibt es nur eine kleiner Prozentsatz der Nervenzellaktivierung überlappen sich zwischenSuchtmittel und andere natürliche Belohnungen wie Nahrung oder Wasser. Die gleichen Nervenzellen einzuschalten, die die sexuelle Stimulation so zwingend machen, erklärt, warum Meth, Kokain und Heroin so süchtig machen können.

Interessanterweise behaupten Heroinabhängige oft, dass sich der Drogenkonsum „wie ein Orgasmus anfühlt“. Dies wird dadurch untermauert, dass die Ejakulation ähnliche Auswirkungen auf die Nervenzellen des Belohnungssystems hat wie die Heroinsucht. Genauer gesagt, schrumpfen bei der Ejakulation dieselben Dopamin produzierenden Nervenzellen , die auch bei chronischem Heroinkonsum schrumpfen. Das bedeutet nicht, dass Sex schlecht ist. Es zeigt lediglich, dass Suchtmittel genau die Mechanismen kapern, die uns immer wieder ins Schlafzimmer treiben.

Belohnungszentrum ändert sich

Anders als andere nicht-drogenbedingte Belohnungen ( wie leckeres Essen oder Zucker) , aber ähnlich wie Drogenmissbrauch, führt sexuelle Erfahrung zu langfristigen Veränderungen in Anzahl und Art der Glutamatrezeptoren im Belohnungszentrum. Glutamat ist der wichtigste Neurotransmitter, der Informationen von wichtigen Hirnregionen zum Belohnungszentrum weiterleitet. Diese neuronalen Anpassungen machen das Belohnungszentrum deutlich empfindlicher für visuelle, akustische, gedankliche oder an potenzielle sexuelle Aktivitäten erinnernde Reize.

Darüber hinaus führt sowohl Sex als auch Drogenkonsum zur Ansammlung von DeltaFosB, einem Protein, das Gene aktiviert, die mit Sucht in Verbindung stehen. Die dadurch hervorgerufenen molekularen Veränderungen sind bei sexueller Konditionierung und chronischem Drogenkonsum nahezu identisch . Ob Sex oder Drogenmissbrauch – hohe DeltaFosB-Werte verändern das Gehirn so, dass es nach „dem“ verlangt, was auch immer „das“ sein mag. Suchtmittel kapern nicht nur die Nervenzellen, die bei sexueller Erregung aktiviert werden, sondern nutzen auch dieselben Lernmechanismen aus, die uns im Laufe der Evolution das Verlangen nach sexueller Aktivität spüren ließen.

Darüber hinaus erreicht der Dopaminspiegel im Belohnungszentrum bei sexueller Erregung ähnliche Werte wie bei Suchtmitteln wie Morphin, Alkohol und Nikotin (weit höher als bei jeder anderen natürlichen Belohnung). Hohe Dopamin- und Opioidspiegel sind einer der Gründe, warum wir den Unterschied zwischen dem Verzehr eines Apfels und einem überwältigenden Orgasmus spüren können.

Macht Internetporno süchtig?

Bekannte Argumente wie die folgende Aussage sind daher haltlos: „ Viele Aktivitäten erhöhen den Dopaminspiegel, daher macht Internetpornografie nicht süchtiger als Sonnenuntergänge oder Golfspielen. “ Dieses Zitat stammt von einem akademischen Sexualwissenschaftler (mit einem sehr oberflächlichen Verständnis). Ähnlich behauptete der Sexualwissenschaftler Marty Klein in seiner Antwort auf einen Artikel von Zimbardo & Wilson, die Gehirnreaktion beim Konsum von Pornografie unterscheide sich nicht von der Reaktion beim Betrachten eines Sonnenuntergangs.

"Außerdem reagiert unser Gehirn auf dieselbe beobachtbare Weise, wenn wir ein Enkelkind kuscheln oder einen Sonnenuntergang genießen."

Die Klein-Behauptung wurde in einer 2000-fMRI-Studie schon lange getestet und entlarvt: "Stichwort-induziertes Kokain-Verlangen: neuroanatomische Spezifität für Drogenkonsumenten und Drogenreize. Die Studie hatte Kokainabhängige und gesunde Kontrollen Filme von: 1) Personen, die Crack Kokain, 2) Outdoor-Naturszenen rauchen, und 3) expliziten sexuellen Inhalt. Die Ergebnisse: Kokainsüchtige hatten fast identische Muster der Gehirnaktivierung, wenn sie Pornos sahen und Hinweise auf ihre Sucht sahen. (Übrigens hatten sowohl Kokainsüchtige als auch gesunde Kontrollpersonen die gleichen Gehirnaktivierungsmuster für Pornos.) Sowohl für die Süchtigen als auch für die Kontrollpersonen waren die Gehirnaktivierungsmuster beim Betrachten von Naturszenen völlig anders als beim Betrachten von Pornos. Auf Wiedersehen albernes Gesprächsthema!

Die wichtigste Erkenntnis ist, dass Drogen die „Sexualneuronen“ aktivieren und einen Rauschzustand auslösen können, ohne dass tatsächlich Sex stattfindet. Dasselbe gilt für Internetpornografie. Golf und Sonnenuntergänge hingegen nicht. Genauso wenig wie der gute alte Rock ’n’ Roll.

Sucht ist nicht erforderlich für Porno-induzierte Veränderungen des Gehirns oder negative Auswirkungen

OK, Sie verstehen: Internet-Pornos sind ein einzigartiger übernatürlicher Reiz und eine „Dopamin-produzierende Maschine“. Die übliche Frage ist:

„ Welche möglichen Folgen hat all dieses Dopamin ?“

Die genauere Frage lautet jedoch:

„ Welche möglichen Folgen hat all diese Dopaminausschüttung als Reaktion auf eine einzige Reizkombination (in diesem Fall Internetpornografie und ein Computerbildschirm)?“

Während die Folgen viele sind, spielen die folgenden Veränderungen des Gehirns eine zentrale Rolle in den unzähligen Symptomen und Zuständen:

1) Sexuelle Konditionierung

Dies manifestiert sich auf zwei allgemeine Arten:

Eine Art der sexuellen Konditionierung kann wie folgt zusammengefasst werden:So wie Menschen Sex haben, und so sollte ich es tun." Die meisten Forschungsprojekte & Beliebt Artikel Fokus auf diese Art der sexuellen Konditionierung, vor allem bei Jugendlichen. Obwohl außerordentlich wichtig, konzentriert sich YBOP auf die zweite Art der sexuellen Konditionierung.
Ein zweiter Typ kann wie folgt summiert werden:Das macht mich an.Diese tiefere, tief verwurzelte Form des Lernens könnte beinhalten: Pornos anzuschauen, die aufregender sind als richtiger Sex, oder von Video zu Video zu klicken, um sexuell erregt zu bleiben, oder die endlose Liste von Porno-induzierte Fetische Benutzer berichten.

2) Suchtbedingte Gehirnveränderungen

Diese treten in vielen Formen auf. Diese komplexen Veränderungen im Gehirn sind vielfältig und können auftreten, ohne dass sich eine ausgewachsene Sucht entwickelt (wie in dieser Studie an Pornokonsumenten ).

Hier ist ein wichtiges Konzept: Sowohl sexuelle Konditionierung als auch Sucht Aktien der gleich Schlüsseländerung des Gehirns, die in der gleich Struktur, die von der initiiert wird gleich biologisches Signal.

Der Gehirnwandel heißt 'Sensibilisierung"(Aber die volle Sucht bringt auch zusätzliche Veränderungen im Gehirn mit sich)
Diese Struktur ist das Belohnungszentrum (Nucleus accumbens).
Das primäre Signal ist natürlich Dopamin.

Sensibilisierung tritt auf, wenn das Gehirn die Sehenswürdigkeiten, Geräusche, Gerüche, Empfindungen, Emotionen und Erinnerungen, die mit einer großen Belohnung verbunden sind, wie z. B. das Masturbieren mit Pornos, miteinander verbindet - ein Weg, der unser Belohnungszentrum in Zukunft sprengen kann. Wenn dieser Weg durch Hinweise oder Auslöser aktiviert wird, erzeugt er ein starkes, schwer zu ignorierendes Verlangen.

Der übermäßige Konsum von Drogen oder natürlichen Belohnungen (Pornos, Junkfood) führt zu einem hohen Dopaminspiegel, den unser primitives Gehirn so interpretiert: „ Diese Aktivität ist wirklich sehr wertvoll – und du solltest sie immer wieder tun .“ Natürlich ist für unser primitives Gehirn nichts wichtiger als die Weitergabe unserer Gene – selbst wenn unser höheres Gehirn erkennt, dass es sich nur um eine Scheinbeeinflussung handelt. Dopamin hilft uns, uns an das zu erinnern und es zu wiederholen, was (seiner Annahme nach) das Überleben unserer Gene fördert. Es erreicht dies durch die Umstrukturierung des Gehirns.

Ihr entführter Binge-Mechanismus: Dopamin induziert DeltaFosB

Ein „Essrauschmechanismus“ ist ein evolutionärer Vorteil in Situationen, in denen das Überleben durch das Unterdrücken des normalen Sättigungsgefühls gefördert wird. Man denke an Wölfe, die bis zu neun Kilogramm eines einzelnen Beutetiers auf einmal verstauen müssen. Oder an unsere Vorfahren, die hochwertige Kalorien in Form einiger zusätzlicher Pfunde speichern mussten, um in Notzeiten leichter transportiert werden zu können. Oder an die Paarungszeit, wenn ein Harem befruchtet werden muss. Früher waren solche Gelegenheiten selten und vergingen schnell. (Update: Schaltkreis für zwanghaftes Essen gefunden .)

Unsere Umgebungen haben sich drastisch verändert. Das Internet bietet endlose Paarungsmöglichkeiten, die Ihr primitives Gehirn als real empfindet, weil Sie sie so erregend finden. Wie es sich für ein gutes Säugetier gehört, versuchen Sie es automatisch um deine Gene weit und breit zu verbreiten, aber es gibt kein Ende Wir koordinieren den Versand Paarungszeit.

Klick, klick, klick, masturbieren, klick, klick, klick, masturbieren, klick, klick, klick. Tag für Tag, ohne dem Gehirn die wohlverdiente Ruhe zu gönnen. Das kann den Suchtmechanismus völlig außer Kontrolle geraten lassen. Die Evolution hat unser primitives Gehirn nicht auf diese Art von Dauerstimulation vorbereitet.

Evolutionärer Jackpot

Übermäßiger Konsum (von Nahrung oder Sex) signalisiert Ihrem primitiven Gehirn, dass Sie einen evolutionären Vorteil erlangt haben . Bei anhaltendem, täglichem Überkonsum führt ein hoher Dopaminspiegel zur Produktion des Proteins DeltaFosB . Anhaltender übermäßiger Konsum natürlicher Belohnungen ( Sex , Zucker , fettreiche Ernährung , Ausdauertraining ) oder die chronische Einnahme nahezu aller Drogen führt zu einer langsamen Anreicherung von DeltaFosB im Belohnungssystem. DeltaFosB aktiviert bestimmte Gene, die verschiedene Veränderungen im Gehirn auslösen, darunter auch eine Sensibilisierung.

Chronischer Überkonsum → Dopamin → DeltaFosB → Sensibilisierung

Es ist wichtig zu verstehen, dass Suchtmittel nur deshalb Sucht verursachen, weil sie Mechanismen verstärken oder hemmen bereits vorhanden für natürliche Belohnungen. Einer von DeltaFosBs evolutionäre Zwecke sind zu motivieren wir sollen "es bekommen, während das Erhalten gut ist!" Es ist ein Binge-Mechanismus für Nahrung und Reproduktion, was in anderen Zeiten und Umgebungen gut funktionierte. Mit dem Aufkommen übernatürlicher Versionen natürlicher Belohnungen macht es jedoch Sucht nach Junk-Food und Internet-Porno so einfach wie 1-2-3.

Sensibilisierung: Ein Pawlowscher Supergedächtnis wird gebildet

Lernen, Gedächtnis und Gewohnheiten lassen sich mit dem alten, aber wahren Sprichwort zusammenfassen: „ Nervenzellen, die gleichzeitig feuern, verbinden sich .“

Die der Sucht zugrunde liegende Umstrukturierung des Nervensystems entsteht teilweise durch DeltaFosB , welches die Verbindungen zwischen Nervenzellen stärkt und so deren Kommunikation erleichtert. Während DeltaFosB auf das Belohnungssystem wirkt, sind stärkere Nervenverbindungen die Grundlage für jegliches Lernen. Dieser Prozess wird als Neuroplastizität bezeichnet . Je intensiver die Erfahrung, desto stärker die Verbindungen . Und je stärker die Verbindungen, desto leichter können elektrische Impulse über diesen neuen Pfad weitergeleitet werden.

Wenn regelmäßiger Pornokonsum zu suchtbedingten Veränderungen im Gehirn geführt hat, hat sich in Ihrem Gehirn eine Art Gewohnheitsmuster eingeschlichen . Wie Wasser, das immer den Weg des geringsten Widerstands nimmt, folgen auch Impulse und somit Gedanken diesem Weg. Wie bei jeder Fertigkeit gilt: Je mehr man übt, desto leichter fällt es. Bald läuft es automatisch ab , ohne dass man darüber nachdenkt. In Ihrem Gehirn hat sich eine tiefe Gewohnheitsstruktur durch Pornografie etabliert, die man als sensibilisierten neuronalen Pfad bezeichnen könnte.

Pavlovische Konditionierung

Sensibilisierte Hirnregionen lassen sich als eine Art Pawlowsche Konditionierung auf Turbobasis verstehen . Werden sie durch Gedanken oder Reize aktiviert , überlasten sie das Belohnungssystem und lösen so schwer zu ignorierende Gelüste aus. Mehrere neuere Hirnstudien an Pornokonsumenten untersuchten die Sensibilisierung und berichteten übereinstimmend von derselben Hirnreaktion wie bei Alkoholikern und Drogenabhängigen ( etwa 25 Studien haben eine Sensibilisierung bei Pornokonsumenten/Sexsüchtigen festgestellt).

DeltaFosB wird langsam abgebaut und erreicht etwa zwei Monate nach dem letzten Konsum wieder normale Werte. Obwohl DeltaFosB nicht mehr vorhanden ist, bleiben die sensibilisierten neuronalen Verbindungen bestehen, möglicherweise ein Leben lang. DeltaFosB dient dazu, die Gehirnstruktur so zu verändern, dass die Wirkung der zuvor übermäßig konsumierten Substanz verstärkt wird. Diese Erinnerung, diese tief verwurzelte Lernerfahrung, bleibt lange nach dem Ereignis bestehen. Sucht ist nicht wirklich eine Schädigung – sie ist in erster Linie pathologisches Lernen.

Wann überquert man die Linie?

Viele stellen die offensichtliche Frage: „Wie viel ist zu viel? " Diese Frage setzt das voraus Die Effekte von Pornos sind binär. Das heißt, Sie haben entweder kein Problem, oder Sie sind ein Pornosüchtiger. Pornoinduzierte Gehirnveränderungen treten jedoch in einem Spektrum auf und können nicht als schwarz / weiß klassifiziert werden. Zu fragen, wo man die Grenze überschreitet, ignoriert das Prinzip der Neuroplastizität: Das Gehirn lernt, verändert und passt sich immer an die Umgebung an.

Studien zeigen, dass selbst eine geringe Menge an übermäßiger Stimulation das Gehirn schnell verändern und das Verhalten verändern kann.

Beispielsweise reichten nur fünf Tage aus, um bei gesunden jungen Erwachsenen eine deutliche Sensibilisierung für Videospiele hervorzurufen. Die Spieler waren nicht süchtig, aber die erhöhte Hirnaktivität ging mit einem subjektiven Spielverlangen einher. In einem anderen Experiment fraßen fast alle Ratten, denen uneingeschränkter Zugang zu Kantinenessen gewährt wurde, bis sie fettleibig wurden. Schon nach wenigen Tagen des übermäßigen Konsums von Junkfood sank die Anzahl der Dopaminrezeptoren bei den Ratten (wodurch ihre Zufriedenheit abnahm). Die geringere Zufriedenheit trieb die Ratten zu noch mehr Fressattacken.

Mehr Pornos haben mehr Wirkung

Was Internetpornografie betrifft, so ergab eine deutsche Studie an Männern ohne Pornosucht, dass suchtbedingte Veränderungen im Gehirn und eine geringere Hirnaktivität bei der Darstellung von Pornografie mit steigendem Konsum korrelierten. Eine italienische Studie zeigte, dass 16 % der Oberstufenschüler, die mehr als einmal pro Woche Pornografie konsumierten, ein ungewöhnlich geringes sexuelles Verlangen aufwiesen. Im Vergleich dazu berichtete kein einziger Nicht-Pornokonsument von geringem sexuellem Verlangen. Darüber hinaus belegt jede Studie mit Männern ( über 70 Studien ) einen Zusammenhang zwischen vermehrtem Pornokonsum und geringerer Zufriedenheit im Sexualleben oder in Beziehungen. Die Schlussfolgerung lautet: Weder eine Sucht ist für signifikante Veränderungen im Gehirn noch für negative Auswirkungen erforderlich.

Einfach gesagt, sexuelle Konditionierung, Sensibilisierung oder andere suchtbedingte Veränderungen des Gehirns treten in einem Spektrum auf. Erkenne auch, dass unser Gehirn ständig lernt und sich an die Umwelt anpasst. Internetpornos sind ein übermäßiger Stimulus, der auf angeborene sexuelle Schaltkreise abzielt, das Gehirn prägt und die Wahrnehmung verändert.

Deshalb sind Fragen wie „ Was ist die Definition von Pornografie ?“ oder „Ab welchem Konsum von Pornografie spricht man von Sucht ?“ irreführend und irrelevant. Erstere ist so, als würde man fragen, ob Spielautomaten oder Blackjack zu einer Spielsucht führen. Letztere ist vergleichbar mit der Frage an eine Esssüchtige, wie viele Minuten sie mit Essen verbringt.

Das Belohnungszentrum ( Nucleus accumbens ) kennt den Begriff „Pornografie“ nicht. Es registriert lediglich den Grad der Stimulation durch Dopaminspitzen . Dies ist Physiologie, nicht Moral oder Sexualpolitik.

Drogenabhängigkeit ist nicht die einzige Sucht

Es ist allgemein bekannt, dass Dopamin-steigernde Substanzen wie Alkohol oder Kokain süchtig machen können. Dennoch werden nur etwa 10–20 % der Menschen und Tiere , die Suchtmittel ( außer Nikotin ) konsumieren, tatsächlich abhängig. Bedeutet das, dass wir alle vor Drogenabhängigkeit sicher sind? Möglicherweise. Bei Substanzmissbrauch spielen sowohl genetische Faktoren als auch Stress in der Kindheit eine wichtige Rolle.

Doch wenn es um uneingeschränkten Zugang zu extrem stimulierenden Varianten natürlicher Belohnungen geht, wie etwa Junkfood oder sogar Videospiele , lautet die Antwort nein , obwohl sicherlich nicht jeder Nutzer süchtig danach wird.

Mehrere Tierstudien haben gezeigt, dass Junk Food suchterzeugender als Kokain ist, (Ratten bevorzugen Zucker Kokain) und dass übermäßiges Essen zu Fettleibigkeit führen kann suchtbedingte Veränderungen des Gehirns. In der Tat, wenn Ratten uneingeschränkten Zugang zu "Cafeteria-Nahrung" erhalten, fast 100% Binge zu Fettleibigkeit. Das Gehirn und Verhalten fettleibiger Ratten spiegelt das von Drogenabhängigen wider. Dieselben Ratten essen bei normalem Rattenfutter nicht zu viel, so wie Jäger und Sammler bei ihrer einheimischen Ernährung nicht fett werden.

Die Kraft von Zucker und Fett

Das erklärt, warum 39 % der erwachsenen Amerikaner fettleibig und 75 % oder mehr übergewichtig sind , obwohl keiner von ihnen das möchte. Da unser Belohnungssystem im Gehirn aktiviert wird, können wir problemlos 1500 Kalorien in Form von Burgern, Pommes und Milchshakes verschlingen. Versuchen Sie mal, 1500 Kalorien an zähem, getrocknetem Wildfleisch und gekochtem Wurzelgemüse auf einmal (oder an einem Tag) zu verdrücken.

Heutzutage bergen fett- und zuckerreiche Lebensmittel sowie Internetpornografie (Sie lesen dies gerade) das Potenzial, noch mehr Menschen süchtig zu machen als Drogen. Diese übersteigerten Formen natürlicher Belohnungen können die Sättigungsmechanismen unseres Gehirns – das „Ich bin fertig“-Gefühl – außer Kraft setzen, da konzentrierte Kalorien und die Möglichkeit zur Fortpflanzung für unsere Gene höchste Priorität haben. Der Grund, warum uns stark stimulierende Formen von Essen und Sex süchtig machen können – selbst wenn wir ansonsten nicht anfällig für Sucht sind – liegt darin, dass unser Belohnungssystem sich so entwickelt hat, dass es uns zu Essen und Sex , nicht aber zu Drogen, führt.

Anders ausgedrückt: Es gibt keine angeborenen Schaltkreise im Gehirn, die uns automatisch zu Heroin, Alkohol oder Kokain veranlassen. Dafür existieren verschiedene Hirnregionen, die für die Suche und den Konsum von Nahrung und Sex zuständig sind. Und obwohl wir gutes Essen genießen, werden bei sexueller Erregung und Orgasmus die höchsten Konzentrationen an belohnenden Neurotransmittern (Dopamin und Opioiden) freigesetzt. Das ist auch gut so: Fortpflanzung ist die wichtigste Aufgabe unserer Gene.

Verhaltens- und chemische Sucht teilen viele der gleichen grundlegenden Mechanismen und Gehirnveränderungen

Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass Verhaltenssüchte ( Esssucht , pathologisches Glücksspiel , Videospielsucht , Internetsucht und Pornosucht ) und Substanzsüchte viele der gleichen grundlegenden Mechanismen gemeinsam haben , was zu einer Reihe gemeinsamer Veränderungen in der Anatomie und Chemie des Gehirns führt.

Dies ist nicht überraschend, da Medikamente nur bestehende physiologische Funktionen verbessern oder hemmen können. Die spezifische Art und Weise, wie ein Medikament die zelluläre Funktion verändert, wird als "Wirkmechanismus" bezeichnet. Alle Drogen und Verhaltensweisen, die möglicherweise zu einer Sucht führen können, haben einen wichtigen Wirkmechanismus gemeinsam: Erhöhung von Dopamin im Blut Nucleus accumbens (auch Belohnungszentrum genannt).

Suchtbedingte Veränderungen des Gehirns umfassen:

Vereinfacht und sehr allgemein formuliert sind die wichtigsten, durch Sucht verursachten grundlegenden Veränderungen im Gehirn: 1) Sensibilisierung , 2) Desensibilisierung , 3) Dysfunktionale präfrontale Schaltkreise (Hypofrontalität), 4) Dysfunktionale Stressschaltkreise . Alle vier dieser Veränderungen wurden in über drei Dutzend neurowissenschaftlichen Studien an häufigen Pornokonsumenten und Sexsüchtigen identifiziert.

1. Sensibilisierung (Cue-Reaktivität & Heißhunger)

Gehirnkreise, die an Motivation und Belohnungssuche beteiligt sind, werden überempfindlich gegenüber Erinnerungen oder Hinweise bezogen zu dem süchtig machenden Verhalten. Das führt zu gesteigertes "Wollen" oder Begehren, während Lust oder Vergnügen nachlässt. Hinweise wie das Einschalten des Computers, das Anzeigen eines Popups oder das Alleinsein lösen ein starkes Verlangen nach Pornos aus. Diese sind schwer zu ignorieren. Einige beschreiben eine sensibilisierte Porno-Reaktion als "Betreten eines Tunnels, der nur eine Fluchtmöglichkeit hat: Porno". Vielleicht verspüren Sie einen rauschenden, schnellen Herzschlag, der sogar zittert. Sie können sich nur bei Ihrer Lieblingsseite anmelden. Studien, die über Sensibilisierung oder Cue-Reaktivität bei Pornokonsumenten / Sexsüchtigen berichten: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 , 23, 24, 25, 26, 27, 28.

2. Desensibilisierung (verminderte Belohnungsempfindlichkeit und Toleranz)

Dies beinhaltet langfristige chemische und strukturelle Veränderungen, die die Empfindsamkeit für Lustempfindungen verringern . Desensibilisierung äußert sich häufig in Toleranz, d. h. dem Bedarf an einer höheren Dosis oder stärkerer Stimulation, um dieselbe Wirkung zu erzielen. Manche Pornokonsumenten verbringen mehr Zeit online und verlängern ihre Sessions durch Edging, indem sie neben der Masturbation Pornos schauen oder nach dem perfekten Video suchen, um den Orgasmus zu beenden. Desensibilisierung kann sich auch in der Eskalation zu neuen Genres äußern, die mitunter härter, ungewöhnlicher oder sogar verstörend sind. Denn Schock, Überraschung oder Angst können den Dopaminspiegel erhöhen und die sexuelle Erregung verringern. Einige Studien verwenden den Begriff „Habituation“ – was Lern- oder Suchtmechanismen beinhalten kann. Studien, die über Desensibilisierung oder Habituation bei Pornokonsumenten/Sexsüchtigen berichten: 1, 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7.

3. Dysfunktionale präfrontale Schaltkreise (geschwächte Willenskraft + Hyperreaktivität gegenüber Hinweisen)

Dysfunktionale präfrontale Kortexfunktionen oder Veränderungen in den Verbindungen zwischen dem Belohnungssystem und dem präfrontalen Kortex führen zu einer verringerten Impulskontrolle, jedoch zu einem größeren Verlangen nach Verwendung. Diese dysfunktionellen präfrontalen Schaltkreise manifestieren sich in dem Gefühl, dass zwei Teile Ihres Gehirns in ein Tauziehen verwickelt sind. Die sensibilisierten Suchtpfade schreien "Ja!" während dein 'höheres Gehirn' sagt: 'Nein, nicht schon wieder!' Während sich die exekutiven Teile Ihres Gehirns in einem geschwächten Zustand befinden, gewinnen die Suchtwege normalerweise. Studien, die über eine schlechtere Funktion der Exekutive (Hypofrontalität) oder eine veränderte präfrontale Aktivität bei Pornokonsumenten / Sexsüchtigen berichten: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19.

4. Fehlfunktionssystem (größeres Verlangen & Entzugserscheinungen)

Einige Suchtexperten betrachten Sucht als Stresserkrankung, da chronischer Konsum vielfältige Veränderungen im Stresssystem des Gehirns hervorruft und auch die zirkulierenden Stresshormone Cortisol und Adrenalin beeinflusst. Ein gestörtes Stresssystem führt selbst bei geringfügigem Stress zu Suchtverlangen und Rückfällen, da es stark sensibilisierte Signalwege aktiviert. Darüber hinaus aktiviert der Entzug die Stresssysteme des Gehirns und verursacht viele der für alle Süchte typischen Entzugserscheinungen, darunter Angstzustände, Depressionen, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen. Schließlich hemmt eine überaktive Stressreaktion den präfrontalen Cortex und exekutive Funktionen, einschließlich Impulskontrolle und der Fähigkeit, die Konsequenzen des eigenen Handelns vollständig zu erfassen. Studien, die auf ein dysfunktionales Stresssystem bei Pornokonsumenten/Sexsüchtigen hinweisen: 1 , 2 , 3 , 4 , 5.

Sind dies die einzigen Veränderungen im Gehirn? Nein. Jeder dieser groben Indikatoren spiegelt zahlreiche subtilere, suchtbedingte zelluläre und chemische Veränderungen wider – ähnlich wie die Untersuchung eines Tumors nicht alle damit verbundenen subtilen zellulären/chemischen Veränderungen sichtbar macht. Die meisten dieser subtileren Veränderungen lassen sich aufgrund der Invasivität der benötigten Technologien nicht an menschlichen Modellen untersuchen. Sie wurden jedoch in Tiermodellen identifiziert. Siehe dazu den Übersichtsartikel „ Natural Rewards, Neuroplasticity, and Non-Drug Addictions“ (2011), der die Veränderungen im Gehirn bei Drogen- und Verhaltenssüchten beschreibt.

Mehr Vergnügen sucht führt zu weniger Vergnügen (Desensibilisierung)

Da Sensibilisierung und Heißhunger Sie dazu zwingen, Pornos zu verwenden, führt eine Überstimulation der Belohnungsschaltung zu einer lokalisierten Rebellion. Die mit Dopamin bombardierten Nervenzellen sagen: "genug ist genug." Wenn jemand weiter schreit, halten Sie sich die Ohren zu. Wenn Dopamin sendende Nervenzellen weiterhin Dopamin abpumpen, bedecken die empfangenden Nervenzellen ihre „Ohren“ mit Reduzierung von Dopamin (D2) -Rezeptoren. Zu allem Überfluss helfen D2-Rezeptoren, den Überkonsum zu bremsen, so dass ihr Verlust bedeutet Heißhunger sind schwieriger widerstehen. Desensibilisierung beinhaltet auch einen Rückgang sowohl von Dopamin als auch von Opioiden. Endlich, a 2014 Gehirn-Scan-Studie über Porno-Nutzer fanden heraus, dass ein größerer Pornogebrauch mit einer größeren Desensibilisierung (Verlust der Belohnungsschaltung, graue Substanz, weniger sexuelle Erregung) verbunden war.

Der Zyklus der Desensibilisierung ahmt andere Süchte nach:

Bingeing → Heißhunger → betäubte Lustreaktion → Heißhunger → Bingeing eskaliert → weiterer Rückgang von Dopamin, Opioiden und ihren Rezeptoren → weitere Desensibilisierung…

Und bald bist du von Pornos begeistert, denn nichts anderes ist für dein Gehirn annähernd so interessant. Aus der Sicht Ihrer Gene ist es das perfekte Design, um Sie hektisch zu befruchten, bevor diese „wertvolle Paarungsmöglichkeit“ entgeht.

Desensibilisierung versus Sensibilisierung

Desensibilisierung stumpft dich gegenüber alltäglichen Freuden ab, während Sensibilisierung dein Gehirn überempfindlich auf alles reagieren lässt, was mit deiner Pornosucht zusammenhängt. Mit der Zeit kann dieser zweischneidige Mechanismus dazu führen, dass dein Belohnungssystem schon bei der bloßen Andeutung von Pornokonsum hochdreht, aber weniger begeistert reagiert, wenn du tatsächlich mit Pornos konfrontiert wirst. Desensibilisierung ist keine „Schädigung“. Deine Nervenzellen können verlorene Dopamin- oder Opioidrezeptoren blitzschnell wiederherstellen. Vielmehr stellt Desensibilisierung ein überaktives negatives Rückkopplungssystem dar (wahrscheinlich aufrechterhalten durch epigenetische Veränderungen).

Wenn diese beiden neuroplastischen Veränderungen sprechen könnten, würde die Desensibilisierung jammern: „ Ich bekomme keine Befriedigung .“ Es dreht sich alles um eine niedrige Dopamin-Signalgebung. Gleichzeitig würde die Sensibilisierung einem in die Rippen kneifen und sagen: „ Hey Kumpel, ich hab genau das Richtige für dich “, was zufällig genau das ist, was die Desensibilisierung ausgelöst hat.

Eine betäubte Lustreaktion (Desensibilisierung), kombiniert mit einem tiefen Gehirnweg, der zu Heißhunger und kurzfristiger Linderung (Sensibilisierung) führt, treibt die meisten Süchte an.

Eskalation und Neuverkabelung

Die Entwicklung einer Toleranz (Abstumpfung der Lustempfindung) bedeutet, dass ein Süchtiger mehr von seiner „Droge“ benötigt, um die gleiche Wirkung zu erzielen. Starke Pornokonsumenten bemerken mitunter, dass sie, sobald sich eine Toleranz gegenüber ihren früheren Vorlieben entwickelt, neue Wege beschreiten, um intensive Erregung zu erleben. Viele suchen nach dem , was sie schockiert – vielleicht, weil „Verbotenes“ und „ Angstauslösendes “ in Verbindung mit sexueller Erregung einen stärkeren chemischen Kick im Gehirn auslösen … zumindest für eine gewisse Zeit.

Es ist also nicht ungewöhnlich, dass Sie Ihre Pornokarriere mit einem Bild des feinen Hinterns eines berühmten Hotties beginnen. Und einige Monate später stellen Sie fest, dass Sie zu Mädchen mit Ziegen oder gewalttätigen Vergewaltigungsszenen „fortgeschritten“ sind. Merken Sie sich dass das, wenn ein Süchtiger eskaliert zu neuen Genres oder protokolliert mehr Stunden der Nutzung auf der Suche nach Zufriedenheit, wird er durch Desensibilisierung getrieben. Seine grundlegende sexuelle Orientierung hat sich nicht geändert.

Eskalation Gehirnveränderungen

Endlich beginnen Wissenschaftler, die Erfahrungen heutiger Pornokonsumenten besser zu verstehen. Eine belgische Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass die Hälfte der befragten Männer mittlerweile Inhalte konsumierte, die sie zuvor als „uninteressant oder abstoßend“ empfunden hatten. Welche Veränderungen im Gehirn liegen dieser weit verbreiteten Eskalation zugrunde? Ein Team der Universität Cambridge berichtete 2014 anhand von Gehirnscans, dass problematische Pornokonsumenten sich schneller an die Bilder gewöhnten als die Kontrollgruppe und mehr Aufmerksamkeit für Neues zeigten. Interessanterweise waren sie nicht anfälliger für Risikofreude als die Kontrollgruppe, was darauf hindeutet, dass ihr Pornokonsum der entscheidende Faktor gewesen sein könnte.

Kurz gesagt: Je intensiver die damit verbundenen Ereignisse (Orgasmus + Video) sind oder je häufiger sie wiederholt werden, desto stärker prägt sich die Verbindung im Gehirn ein. Jede Erfahrung verankert neue Reize im Gehirn. Verändern sich Ihre sexuellen Vorlieben, verändert sich auch Ihr Gehirn. Bislang haben über 45 Studien Ergebnisse geliefert, die mit einer Steigerung (Toleranz) oder Gewöhnung an aktuelle Pornografie übereinstimmen.

Sucht beurteilen

Manche glauben immer noch, dass nur Chemikalien, nicht aber Verhaltensweisen wie Internetpornografie , süchtig machen können. Neurowissenschaftler, die die Auswirkungen von Sucht auf das Gehirn untersuchen, wissen es jedoch besser . Experten auf diesem Gebiet definieren Sucht auf vielfältige Weise. Ein einfaches Modell zum Verständnis von Sucht ist die Anwendung der vier Cs:

Zwang benutzen
Die Verwendung trotz nachteiliger Folgen
Unfähigkeit zu Kontrolle -
Verlangen - psychisch oder physisch

Neinsager von Pornosucht proklamierten oft, dass das Fehlen von Pornostudien zu Entzugssymptomen und Toleranz (die Notwendigkeit einer stärkeren Stimulation, um den gleichen Effekt zu erzielen) bedeutete, dass „Pornosucht nicht existiert“. Tatsächlich sind weder Toleranz noch brutale Entzugssymptome eine Voraussetzung für Sucht. Zum Beispiel können Zigaretten- und Kokainsüchtige gründlich süchtig werden. Ihre Entzugserfahrung ist jedoch im Vergleich zu Alkoholikern oder Heroinsüchtigen in der Regel gering. (Was alle Suchtbewertungstests gemeinsam haben, ist "fortgesetzte Verwendung trotz negativer Konsequenzen". Es ist ein verlässlicher Beweis für Sucht.)

Entzugserscheinungen

In den Foren, die ich regelmäßig beobachte, berichten Ex-Pornokonsumenten jedoch von überraschend starken Entzugserscheinungen , die an Drogenentzug erinnern: Schlaflosigkeit, Angstzustände, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen, Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten, Müdigkeit, Depressionen, soziale Lähmung und der plötzliche Libidoverlust, den Männer als „Flatline“ bezeichnen (anscheinend ein Phänomen, das nur beim Pornoentzug auftritt). Machen Sie diesen Test , um herauszufinden, ob die Sucht bereits in Ihrem Gehirn Fuß gefasst hat.

Schließlich befragten erst 2017 vier Forschungsteams Internet-Pornokonsumenten direkt zu Entzugserscheinungen. Alle berichteten von Entzugserscheinungen bei „problematischen Pornokonsumenten“: 1 , 2 , 3 , 4.

Auch die Universitäten Swansea und Mailand berichteten, dass Internetsüchtige, die zumeist auf Pornografie oder Glücksspiele zugegriffen hatten, eine Art kalten Entzug erlitten, als sie die Nutzung des Internets einstellten , ähnlich wie Menschen, die von Drogen loskommen.

Was die Toleranz betrifft, haben vier Studien Pornokonsumenten direkt nach der Eskalation hin zu neuen Genres bzw. nach Toleranz befragt und beides bestätigt ( 1 , 2 , 3 , 4 ). Weitere 45 Studien , die verschiedene indirekte Methoden anwendeten, berichteten über Ergebnisse, die mit einer Gewöhnung an „normale Pornografie“ oder einer Eskalation hin zu extremeren und ungewöhnlicheren Genres übereinstimmen. Allesamt Anzeichen für Toleranz.

Das Amerikanische Gesellschaft für Suchtmedizin (ASAM): "Sexuelle Verhaltensabhängigkeiten existieren!"

Die wahren Suchtexperten, die American Society for Addiction Medicine, betonen dieses einfache, auf jahrzehntelanger Forschung basierende Konzept: Das Auftreten der mit einer Sucht verbundenen Anzeichen, Symptome und Verhaltensweisen deutet darauf hin, dass die zugrunde liegenden Veränderungen im Gehirn stattgefunden haben.

Das Amerikanische Gesellschaft für Suchtmedizin (ASAM) hämmerte, was der letzte Nagel im Pornosuchtdebattensarg im August sein sollte, 2011, zehn Monate, nachdem YBOP online ging. Amerikas Top-Sucht-Experten bei ASAM veröffentlicht ihre neue Definition von Sucht. Die neue Definition Echos die wichtigsten Punkte gemacht auf dieser Website. Vor allem beeinflussen Verhaltensabhängigkeiten das Gehirn auf die gleiche Weise wie Drogen. Mit anderen Worten, Sucht ist eine Krankheit (Zustand), nicht viele.

Sex- und Pornosucht

Praktisch gesehen beendet diese neue Definition die Debatte darüber, ob Sex- und Pornosucht „ echte Süchte “ sind. Die ASAM stellt ausdrücklich fest, dass sexuelle Verhaltenssüchte existieren und durch dieselben grundlegenden Veränderungen im Gehirn verursacht werden müssen wie Substanzsüchte. Aus den ASAM-FAQs:

FRAGE: Diese neue Definition von Sucht bezieht sich auf Sucht, die Glücksspiel, Essen und sexuelles Verhalten beinhaltet. Glaubt ASAM wirklich, dass Essen und Sex süchtig machen?

ANTWORT: Die neue ASAM-Definition geht über die Gleichsetzung von Sucht mit reiner Substanzabhängigkeit hinaus, indem sie beschreibt, wie Sucht auch mit belohnenden Verhaltensweisen zusammenhängt. … Laut dieser Definition geht es bei Sucht um Funktionsweisen und neuronale Schaltkreise im Gehirn und darum, wie sich die Struktur und Funktion des Gehirns von Suchtkranken von derjenigen von Nicht-Suchtkranken unterscheiden. … Ess-, Sexual- und Glücksspielverhalten können mit dem in dieser neuen Suchtdefinition beschriebenen „pathologischen Streben nach Belohnungen“ in Verbindung gebracht werden.

Aber "Pornosucht" ist nicht im DSM5 der APA enthalten, oder?

Die Amerikanische Psychiatrische Vereinigung (APA) hat die Aufnahme von süchtigem/zwanghaftem Pornokonsum in ihr Diagnosehandbuch bisher hinausgezögert. Bei der letzten Aktualisierung des Handbuchs im Jahr 2013 ( DSM-5) wurde „Internetsucht“ nicht explizit berücksichtigt. Stattdessen wurde die „Hypersexualitätsstörung“ diskutiert. Dieser Oberbegriff für problematisches Sexualverhalten wurde nach jahrelanger Überprüfung von der Arbeitsgruppe Sexualität des DSM-5 zur Aufnahme empfohlen. In einer kurzfristig anberaumten, nicht öffentlich ausgearbeiteten Sitzung (so ein Mitglied der Arbeitsgruppe) lehnten andere DSM-5- Verantwortliche die Hypersexualität jedoch einseitig ab und führten Gründe an, die als unlogisch beschrieben wurden.

Bei der Festlegung dieser Position ignorierte das DSM-5 formale Beweise, weit verbreitete Berichte über Anzeichen, Symptome und Verhaltensweisen, die mit Zwang und Sucht vereinbar sind, von Betroffenen und ihren Ärzten sowie die formale Empfehlung von Tausenden von Medizin- und Forschungsexperten der American Society of Addiction Medicine.

Übrigens hat die DSM hervorragende Kritiker gewonnen, die sich gegen ihren Ansatz, die zugrunde liegende Physiologie und medizinische Theorie zu ignorieren, aussprechen, um ihre Diagnosen ausschließlich in Symptomen zu begründen. Letzteres erlaubt unberechenbare politische Entscheidungen, die der Realität widersprechen. Zum Beispiel hat das DSM Homosexualität einmal fälschlicherweise als eine psychische Störung klassifiziert.

NIMH-Forschung

Kurz vor der Veröffentlichung des DSM-5 im Jahr 2013 warnte Thomas Insel, der damalige Direktor des National Institute of Mental Health (NIMH), dass es für die psychische Gesundheitsforschung an der Zeit sei, sich nicht länger auf das DSM zu verlassen . Dessen „ Schwäche liegt in seiner mangelnden Validität “, erklärte er. Insel sagte außerdem: „ Wir können nicht erfolgreich sein, wenn wir die DSM-Kategorien als ‚Goldstandard‘ verwenden. “ Er fügte hinzu: „ Deshalb wird das NIMH seine Forschung neu ausrichten und sich von den DSM-Kategorien abwenden .“ Mit anderen Worten: Das NIMH wird keine Forschungsprojekte mehr finanzieren, die auf DSM-Klassifizierungen (und deren Fehlen) basieren.

Seit der Veröffentlichung des DSM-5 sind Hunderte weitere Studien zur Internet- und Spielsucht sowie Dutzende neurologische Studien zu Pornokonsumenten erschienen. Diese untergraben zunehmend die Position des DSM-5. Im Übrigen findet sich im neuen DSM-5 eine neu geschaffene Kategorie der Verhaltenssüchte , in die die „Internetspielsucht“ aufgenommen werden soll.

Im Übrigen diagnostizieren Fachkräfte, die mit Menschen mit problematischem Sexualverhalten arbeiten, trotz der medialen Aufmerksamkeit für die Position des DSM-5 weiterhin solche Probleme. Sie verwenden eine andere Diagnose aus dem DSM-5. Einige nutzen auch eine weitere aus der aktuellen ICD-10. Dies ist das weit verbreitete Diagnosehandbuch der Weltgesundheitsorganisation, die Internationale Klassifikation der Krankheiten ( ICD-10). Wie Dr. Richard Krueger in diesem Zeitschriftenartikel aus dem Jahr 2016 darlegt :

Diagnosen, die sich auf zwanghaftes Sexualverhalten beziehen könnten, werden seit Jahren in DSM und ICD aufgenommen und können nun legal in den USA diagnostiziert werden, wobei sowohl DSM-5 als auch die kürzlich vorgeschriebene Diagnosecodierung ICD-10 verwendet werden. Zwangsstörung des sexuellen Verhaltens wird für ICD-11 in Betracht gezogen.

Krueger ist Associate Clinical Professor für Psychiatrie am College of Physicians and Surgeons der Columbia University. Er half bei der Überarbeitung des Abschnitts über sexuelle Störungen des DSM-5.

WHO

Die eigentliche Neuigkeit ist jedoch, dass die Weltgesundheitsorganisation (WHO) 2018 die übertriebene Vorsicht der APA korrigiert hat. Die nächste Ausgabe des weltweit am häufigsten verwendeten medizinischen Diagnosehandbuchs, der Internationalen Klassifikation der Krankheiten (ICD-11), enthält eine neue Diagnose, die für Pornosucht geeignet ist: „Zwanghaftes Sexualverhalten “.

Neurologische Studien bestätigen, was wir bereits wussten

die die „Pseudowissenschaften“ verkündenBei der Erwähnung von Internet-Pornosucht oder porno-induzierten sexuellen Problemen haben entweder eine politische Agenda oder sind sich der jüngsten nicht bewusst Fortschritte in der Suchtneurowissenschaft. Hier ist ein ausgezeichneter, von Experten begutachteter Zeitschriftenartikel darüber, wo Suchtneurowissenschaften in Bezug auf Pornosucht stehen: Pornographiesucht - ein supranormaler Stimulus im Zusammenhang mit Neuroplastizität (2013). Seit dem Erscheinen dieses Artikels „Start here“ im Januar 2011 wurden zahlreiche Gehirnstudien zu Pornokonsumenten veröffentlicht. Sie unterstützen das Modell der Pornosucht:

Xnumx-Papiere

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Mikrostrukturelle und zwanghafte sexuelle Verhaltensstörung der weißen Substanz - Diffusionstensor-Bildgebungsstudie

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Neurale und Verhaltenskorrelate der Erwartung sexueller Reize weisen auf suchtähnliche Mechanismen bei zwanghaften sexuellen Verhaltensstörungen hin (2022)

Unterstützung für YBOP-Hypothesen

Die obigen Studien liefern sehr starke Unterstützung für die Hypothesen von YBOP in 2011. Ihre Ergebnisse umfassen:

Das 3 Hauptabhängigkeits-abhängige Gehirn ändert sich: Sensibilisierung, Desensibilisierung und Hypofrontalität.
Mehr Pornografiekonsum korrelierte mit weniger grauer Substanz in der Belohnungsschaltung (dorsales Striatum).
Ein größerer Pornokonsum korrelierte mit einer geringeren Aktivierung des Belohnungskreislaufs beim kurzen Betrachten sexueller Bilder.
Mehr Pornogebrauch korreliert mit unterbrochenen neuralen Verbindungen zwischen dem Belohnungsstromkreis und dem präfrontalen Kortex.
Süchtige hatten eine größere präfrontale Aktivität für sexuelle Signale, aber weniger Gehirnaktivität für normale Reize (entspricht der Drogenabhängigkeit).
Pornografie / Pornografie im Zusammenhang mit einer größeren verzögerten Diskontierung (Unfähigkeit, die Befriedigung zu verzögern). Dies ist ein Zeichen für eine schlechtere Exekutivfunktion.
60% der zwanghaften pornosüchtigen Probanden in einer Studie hatten ED oder eine geringe Libido bei Partnern, jedoch nicht bei Pornos. Alle gaben an, dass die Verwendung von Internetpornos ihre ED / geringe Libido verursachte.
Erhöhte Aufmerksamkeits-Verzerrung vergleichbar mit Drogenkonsumenten. Zeigt Sensibilisierung an (ein Produkt von DeltaFosb).
Größeres Verlangen und Verlangen nach Pornos, aber keine größere Sympathie. Dies entspricht dem akzeptierten Suchtmodell - Anreizsensibilisierung.
Pornosüchtige haben eine größere Vorliebe für sexuelle Neuheit, aber ihr Gehirn gewöhnt sich schneller an sexuelle Bilder. Nicht bereits vorhanden.
Je jünger die Pornonutzer sind, desto größer ist die durch das Stichwort ausgelöste Reaktivität im Belohnungszentrum.
Höhere EEG (P300) -Messwerte, wenn Pornnutzer Porno-Hinweisen ausgesetzt waren (was passiert in anderen Süchten).
Weniger Verlangen nach Sex mit einer Person korreliert mit größerer Cue-Reaktivität gegenüber Pornobildern.
Mehr Pornografiekonsum korrelierte mit einer niedrigeren LPP-Amplitude bei kurzzeitiger Betrachtung sexueller Fotos: deutet auf Gewöhnung oder Desensibilisierung hin.
Dysfunktionelle HPA-Achse und veränderte Hirnstresskreise, die bei Drogenabhängigkeit auftreten. Gleiches gilt für ein größeres Amygdala-Volumen, das mit chronischem sozialem Stress verbunden ist.
Epigenetische Veränderungen an Genen, die für die Stressreaktion des Menschen von zentraler Bedeutung sind und eng mit der Abhängigkeit verbunden sind.
Höherer Tumor-Nekrose-Faktor (TNF) - der auch bei Drogenmissbrauch und -abhängigkeit auftritt.
Ein Defizit in der zeitlichen Kortexgrauen Substanz; schlechtere Konnektivität zwischen zeitlichen Unternehmensbereichen und mehreren anderen Regionen.
Höhere staatliche Impulsivität.
Verminderte präfrontale Kortikalis und graue Substanz des anterioren cingulären Gyrus im Vergleich zu gesunden Kontrollen.
Reduktion der weißen Substanz im Vergleich zu gesunden Kontrollen.

Eine 2016 von Fachkollegen begutachtete Studie von Gary Wilson: Chronischen Internetpornografiekonsum eliminieren, um seine Auswirkungen aufzudecken (2016)

Zusammenfassung des aktuellen Stands der Neurowissenschaften:

Aus politischen Gründen hat die Hirnforschung, die zwischen Internetsucht und allgemeiner Internetsucht differenziert , nur sehr langsam Fortschritte gemacht. Zusätzlich zu den oben genannten Hirnstudien an Pornokonsumenten wurden über 380 Studien zu Internetsüchtigen veröffentlicht, die alle dieselben grundlegenden Hirnveränderungen wie bei Drogenabhängigen berichten . Die Studien untersuchten nicht, welcher Anteil der Studienteilnehmer internetsüchtig war. Es wäre jedoch unlogisch anzunehmen, dass ein hoher Konsum von Internetpornografie das Gehirn nicht verändern kann, wenn dies für ungesunde Ernährung, Videospiele, Glücksspiel und das Internet selbst bereits nachgewiesen ist.

Obwohl es etwas dauerte, bis diese Erkenntnisse eintrafen, stützen alle veröffentlichten (oder in der Presse erwähnten) neurowissenschaftlichen Studien über Internet-Pornokonsumenten oder „Sexsüchtige“ die Annahme, dass Internet-Pornokonsum zu suchtbedingten Veränderungen im Gehirn führen kann. Dasselbe gilt für aktuelle neurowissenschaftliche Literaturübersichten.

Sexsucht als Krankheit: Beweise für Bewertung, Diagnose und Reaktion auf Kritiker (2015)

Dies liefert ein Diagramm, das bestimmte Kritikpunkte aufgreift und Zitate enthält, die ihnen entgegenwirken.

Neurowissenschaft der Internet Pornographie Sucht: Ein Review und Update (2015)

Dies gibt einen gründlichen Überblick über die neurowissenschaftliche Literatur zu Internet-Sucht-Subtypen mit besonderem Schwerpunkt auf Internet-Pornosucht, siehe - Der Bericht kritisiert auch zwei kürzlich durchgeführte EEG-Studien, die angeblich die Pornosucht „entlarvt“ haben.

Cybersex Sucht (2015)

Auszüge: In neueren Artikeln wird Cybersexsucht als eine spezifische Form der Internetsucht betrachtet. Einige aktuelle Studien untersuchten Parallelen zwischen Cybersexsucht und anderen Verhaltenssüchten, wie beispielsweise der Internetspielsucht. Reizreaktivität und Suchtverlangen spielen dabei eine wichtige Rolle. Neuroimaging-Studien stützen die Annahme signifikanter Gemeinsamkeiten zwischen Cybersexsucht und anderen Verhaltenssüchten sowie Substanzabhängigkeit.

Neurobiologie des zwanghaften Sexualverhaltens: Emerging Science (2016)

Auszug: „ Angesichts einiger Ähnlichkeiten zwischen CSB und Drogenabhängigkeit könnten Interventionen, die bei Suchterkrankungen wirksam sind, auch bei CSB vielversprechend sein und somit Einblicke in zukünftige Forschungsrichtungen bieten, um diese Möglichkeit direkt zu untersuchen .“

Sollte zwingendes sexuelles Verhalten als Sucht angesehen werden? (2016)

Auszug: „ Es gibt Überschneidungen zwischen CSB und Substanzkonsumstörungen. Gemeinsame Neurotransmittersysteme könnten zu CSB und Substanzkonsumstörungen beitragen, und neuere neurobildgebende Studien heben Ähnlichkeiten in Bezug auf Suchtverlangen und Aufmerksamkeitsverzerrungen hervor. Ähnliche pharmakologische und psychotherapeutische Behandlungen könnten sowohl bei CSB als auch bei Substanzabhängigkeiten Anwendung finden.“

Zwanghaftes sexuelles Verhalten als Verhaltensabhängigkeit: Die Auswirkungen des Internets und anderer Probleme (2016)

Auszüge: „ Den Eigenschaften des Internets muss mehr Bedeutung beigemessen werden, da diese problematisches Sexualverhalten begünstigen können. “ und „ Klinischen Erkenntnissen von Personen, die solchen Personen helfen und sie behandeln, sollte von der psychiatrischen Fachwelt mehr Gewicht beigemessen werden .“

Neurobiologische Grundlagen der Hypersexualität (2016)

Auszug: „ Zusammengenommen deuten die Befunde darauf hin, dass Veränderungen im Frontallappen, der Amygdala, dem Hippocampus, dem Hypothalamus, dem Septum und den Belohnungsverarbeitungsregionen des Gehirns eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Hypersexualität spielen. Genetische Studien und neuropharmakologische Behandlungsansätze weisen auf eine Beteiligung des dopaminergen Systems hin.“

Cybersex Sucht (2015)

Auszüge: „In neueren Artikeln wird Cybersexsucht als eine spezielle Form der Internetsucht betrachtet. Einige aktuelle Studien untersuchten Parallelen zwischen Cybersexsucht und anderen Verhaltenssüchten, wie beispielsweise der Internetspielsucht. Reizreaktivität und Suchtverlangen spielen dabei eine wichtige Rolle. Neuroimaging-Studien stützen die Annahme bedeutsamer Gemeinsamkeiten zwischen Cybersexsucht und anderen Verhaltenssüchten sowie Substanzabhängigkeit.“

Auf der Suche nach Klarheit im schlammigen Wasser: zukünftige Überlegungen zur Klassifizierung von zwanghaftem Sexualverhalten als Sucht (2016)

Auszüge: Wir haben kürzlich Belege für die Klassifizierung von zwanghaftem Sexualverhalten (ZSV) als nicht-substanzgebundene (Verhaltens-)Sucht untersucht. Unsere Analyse ergab, dass ZSV klinische, neurobiologische und phänomenologische Parallelen zu Substanzkonsumstörungen aufweist. Obwohl die American Psychiatric Association die Hypersexualität aus dem DSM-5 gestrichen hat, kann ZSV (übermäßiger Sexualtrieb) nach ICD-10 diagnostiziert werden. Auch die ICD-11 erwägt die Aufnahme von ZSV in die ICD-11.

Verursacht Internet-Pornografie sexuelle Störungen? Ein Review mit klinischen Berichten (2016)

Eine umfassende Überprüfung der Literatur im Zusammenhang mit pornoinduzierten sexuellen Problemen. Die Überprüfung, an der Ärzte der US Navy beteiligt sind, liefert die neuesten Daten, die einen enormen Anstieg jugendlicher sexueller Probleme aufzeigen. Es werden auch die neurologischen Studien im Zusammenhang mit Pornosucht und sexueller Konditionierung über Internetpornografie überprüft. Die Ärzte liefern 3 klinische Berichte von Männern, die pornoinduzierte sexuelle Funktionsstörungen entwickelten.

Integration von psychologischen und neurobiologischen Überlegungen zur Entwicklung und Aufrechterhaltung spezifischer Internet-Nutzungsstörungen: Eine Interaktion von Person-Affekt-Kognitions-Ausführungsmodell (2016)

Eine Überprüfung der Mechanismen, die der Entwicklung und Aufrechterhaltung spezifischer Störungen der Internetnutzung zugrunde liegen, einschließlich der „Störung der Anzeige von Internetpornografie“. Die Autoren schlagen vor, Pornografiesucht (und Cybersexsucht) als Internetnutzungsstörungen einzustufen und als Suchtverhalten unter andere Verhaltensabhängigkeiten zu stellen.

Kapitel Sexuelle Sucht aus der Neurobiologie der Sucht, Oxford Press (2016)

Auszug: Wir untersuchen die neurobiologischen Grundlagen der Sucht, einschließlich der natürlichen oder verhaltensbezogenen Sucht, und erörtern anschließend, wie sich dies auf unser gegenwärtiges Verständnis von Sexualität als natürlicher Belohnung auswirkt, die im Leben eines Individuums funktional „unbeherrschbar“ werden kann.

Neurowissenschaftliche Ansätze zur Online Pornographie Sucht (2017)

Auszug: In den letzten zwei Jahrzehnten wurden zahlreiche Studien mit neurowissenschaftlichen Ansätzen, insbesondere funktioneller Magnetresonanztomographie (fMRT), durchgeführt, um die neuronalen Korrelate des Pornografiekonsums unter experimentellen Bedingungen sowie die neuronalen Korrelate exzessiven Pornografiekonsums zu untersuchen. Ausgehend von den bisherigen Ergebnissen lässt sich exzessiver Pornografiekonsum mit bereits bekannten neurobiologischen Mechanismen in Verbindung bringen, die der Entwicklung substanzbezogener Abhängigkeiten zugrunde liegen.

Ist übermäßiges Sexualverhalten eine Suchtkrankheit? (2017)

Auszüge: Die Forschung zur Neurobiologie der zwanghaften Sexualverhaltensstörung hat Erkenntnisse zu Aufmerksamkeitsverzerrungen, der Zuschreibung von Anreizwirkung und der hirnbasierten Reizreaktivität hervorgebracht, die erhebliche Ähnlichkeiten mit Suchterkrankungen nahelegen . Wir sind der Ansicht, dass die Klassifizierung der zwanghaften Sexualverhaltensstörung als Suchterkrankung mit aktuellen Daten übereinstimmt und für Kliniker, Forscher sowie Betroffene und Angehörige von Nutzen sein kann.

Der Beweis des Puddings ist in der Verkostung: Daten werden benötigt, um Modelle und Hypothesen in Bezug auf zwanghaftes sexuelles Verhalten (2018) zu testen

Auszüge: Zu den Bereichen, die Ähnlichkeiten zwischen CSB und Suchterkrankungen nahelegen könnten, gehören neurobildgebende Studien, wobei Walton et al. ( 2017 ) mehrere neuere Studien nicht berücksichtigten. Frühere Studien untersuchten CSB häufig im Hinblick auf Suchtmodelle (siehe Gola, Wordecha, Marchewka & Sescousse, 2016b ; Kraus, Voon & Potenza, 2016b ).

Förderung von Bildungs-, Einstufungs-, Behandlungs- und politischen Initiativen Kommentar zu: Zwangsstörung des sexuellen Verhaltens im ICD-11 (Kraus et al., 2018)

Auszüge: Der aktuelle Vorschlag, CSB als Impulskontrollstörung zu klassifizieren, ist umstritten, da alternative Modelle vorgeschlagen wurden ( Kor, Fogel, Reid & Potenza, 2013 ). Es gibt Hinweise darauf, dass CSB viele Merkmale mit Suchterkrankungen teilt ( Kraus et al., 2016 ), darunter neuere Daten, die eine erhöhte Reaktivität belohnungsbezogener Hirnregionen als Reaktion auf Reize im Zusammenhang mit erotischen Reizen belegen ( Brand, Snagowski, Laier & Maderwald, 2016 ; Gola, Wordecha, Marchewka & Sescousse, 2016 ; Gola et al., 2017 ; Klucken, Wehrum-Osinsky, Schweckendiek, Kruse & Stark, 2016 ; Voon et al., 2014).

Zwanghaftes Sexualverhalten bei Menschen und präklinischen Modellen (2018)

Auszüge: Zwanghaftes Sexualverhalten (ZSV) gilt weithin als „Verhaltenssucht“ und stellt eine erhebliche Bedrohung für die Lebensqualität sowie die körperliche und psychische Gesundheit dar. Diese Übersichtsarbeit fasst die Verhaltens- und neurobildgebenden Studien zu ZSV beim Menschen und dessen Komorbidität mit anderen Störungen, einschließlich Substanzmissbrauch, zusammen. Die Studien zeigen, dass ZSV mit funktionellen Veränderungen im dorsalen anterioren Cingulum und präfrontalen Kortex, der Amygdala, dem Striatum und dem Thalamus sowie mit einer verminderten Konnektivität zwischen Amygdala und präfrontalem Kortex einhergeht.

Neurokognitive Mechanismen bei sexueller Verhaltensstörung (2018)

Auszug: Bisherige neurowissenschaftliche Bildgebungsstudien zu zwanghaftem Sexualverhalten haben größtenteils Hinweise auf sich überschneidende Mechanismen geliefert, die zwanghaftem Sexualverhalten und nicht-sexuellen Süchten zugrunde liegen. Zwanghaftes Sexualverhalten ist mit veränderten Funktionen in Hirnregionen und Netzwerken verbunden, die an Sensibilisierung, Habituation, Impulskontrollstörungen und Belohnungsverarbeitung beteiligt sind, wie sie beispielsweise bei Substanz-, Spiel- und Computerspielsucht auftreten. Zu den wichtigsten Hirnregionen, die mit Merkmalen zwanghaften Sexualverhaltens in Verbindung stehen, gehören der frontale und temporale Kortex, die Amygdala und das Striatum, einschließlich des Nucleus accumbens.

Ein aktuelles Verständnis der Verhaltensneurowissenschaften bei zwanghafter sexueller Verhaltensstörung und problematischer Pornografie

Auszug: Neuere neurobiologische Studien haben gezeigt, dass zwanghaftes Sexualverhalten mit einer veränderten Verarbeitung sexuellen Materials sowie mit Unterschieden in Struktur und Funktion des Gehirns einhergeht. Obwohl bisher nur wenige neurobiologische Studien zu CSBD durchgeführt wurden, deuten die vorhandenen Daten darauf hin, dass die neurobiologischen Auffälligkeiten Gemeinsamkeiten mit anderen Süchten wie Substanzkonsumstörungen und Spielsucht aufweisen. Daher legen die vorliegenden Daten nahe, dass eine Klassifizierung als Verhaltenssucht anstelle einer Impulskontrollstörung besser geeignet sein könnte.

Ventrale striatale Reaktivität in zwanghaftem Sexualverhalten (2018)

Auszug: Unter den aktuell verfügbaren Studien konnten wir neun Publikationen (Tabelle 1 ) finden, die funktionelle Magnetresonanztomographie (fMRT) einsetzten. Nur vier davon ( 36–39 ) untersuchten direkt die Verarbeitung erotischer Reize und/oder Belohnungen und berichteten über Befunde im Zusammenhang mit Aktivierungen des ventralen Striatums. Drei Studien deuten auf eine erhöhte Reaktivität des ventralen Striatums auf erotische Reize ( 36–39 ) oder auf Reize hin , die solche Reize vorhersagen ( 36–39 ). Diese Befunde stimmen mit der Incentive Salience Theory (IST) (28) überein , einem der prominentesten Rahmenkonzepte zur Beschreibung der Hirnfunktionen bei Suchterkrankungen.

Online-Porno-Sucht: Was wir wissen und was wir nicht tun - eine systematische Überprüfung (2019)

Auszug: Soweit uns bekannt ist, belegen mehrere neuere Studien, dass es sich hierbei um eine Sucht mit wichtigen klinischen Manifestationen wie sexueller Dysfunktion und psychosexueller Unzufriedenheit handelt. Die meisten dieser Arbeiten basieren auf ähnlichen Forschungen zu Substanzabhängigen und gehen von der Hypothese aus, dass Online-Pornografie ein „übermäßiger Reiz“ ist, vergleichbar mit einer realen Substanz, der durch fortgesetzten Konsum eine Suchterkrankung auslösen kann.

Auftreten und Entwicklung von Online-Pornosucht: individuelle Anfälligkeitsfaktoren, Stärkungsmechanismen und neuronale Mechanismen (2019)

Auszug: Langjähriger Konsum von Online-Pornografie hat bei Betroffenen zu einer Sensibilisierung für damit verbundene Hinweise geführt. Dies wiederum hat ein wachsendes Verlangen und zwanghaften Konsum von Online-Pornografie zur Folge, bedingt durch Versuchung und Beeinträchtigung der Funktionsfähigkeit. Das dadurch gewonnene Gefühl der Befriedigung lässt zunehmend nach, sodass immer mehr Online-Pornografie benötigt wird, um den vorherigen emotionalen Zustand aufrechtzuerhalten und eine Sucht zu entwickeln.

Theorien, Prävention und Behandlung von Pornografie-Use-Disorder (2019)

Auszug: Die zwanghafte Sexualverhaltensstörung, einschließlich problematischem Pornografiekonsum, wurde in die ICD-11 als Impulskontrollstörung aufgenommen. Die Diagnosekriterien für diese Störung ähneln jedoch stark den Kriterien für Störungen aufgrund von Suchtverhalten. Theoretische Überlegungen und empirische Befunde legen nahe, dass die psychologischen und neurobiologischen Mechanismen, die bei Suchterkrankungen eine Rolle spielen, auch für die Pornografiekonsumstörung gelten.

Cybersex-Sucht: Ein Überblick über die Entwicklung und Behandlung einer neu auftretenden Störung (2020)

Auszüge: Cybersexsucht ist eine nicht-substanzgebundene Sucht, die sexuelle Aktivitäten im Internet umfasst. Heutzutage sind diverse Inhalte rund um Sex und Pornografie über das Internet leicht zugänglich. In Indonesien gilt Sexualität zwar weiterhin als Tabu, doch die meisten jungen Menschen sind mit Pornografie in Berührung gekommen. Dies kann zu einer Sucht mit vielen negativen Folgen für die Betroffenen führen, beispielsweise zu Problemen in Beziehungen, finanziellen Schwierigkeiten und psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Angststörungen.

Welche Bedingungen sollten in der internationalen Klassifikation von Krankheiten (ICD-11) als „andere spezifizierte Störungen aufgrund von Suchtverhalten“ als Störungen betrachtet werden? (2020)

Auszüge: Daten aus Selbstberichts-, Verhaltens-, elektrophysiologischen und neurobildgebenden Studien belegen die Beteiligung psychologischer Prozesse und zugrundeliegender neuronaler Korrelate, die bei Substanzkonsumstörungen und Glücksspiel-/Spielstörungen in unterschiedlichem Maße untersucht und nachgewiesen wurden (Kriterium 3). Zu den in früheren Studien festgestellten Gemeinsamkeiten zählen Reizreaktivität und Suchtverlangen, begleitet von erhöhter Aktivität in belohnungsbezogenen Hirnarealen, Aufmerksamkeitsverzerrungen, nachteiligen Entscheidungen und (reizspezifischer) inhibitorischer Kontrolle.

Die Sucht nach zwanghaftem Sexualverhalten und problematischem Online-Pornografiekonsum: Ein Rückblick (2020)

Auszüge: Vorliegende Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass mehrere Merkmale von CSBD und POPU mit Suchtcharakteristika übereinstimmen und dass Interventionen, die sich bei Verhaltens- und Substanzsüchten als hilfreich erwiesen haben, für die Unterstützung von Personen mit CSBD und POPU angepasst und eingesetzt werden sollten. Die Neurobiologie von POPU und CSBD umfasst eine Reihe gemeinsamer neuroanatomischer Korrelate mit etablierten Substanzkonsumstörungen, ähnliche neuropsychologische Mechanismen sowie gemeinsame neurophysiologische Veränderungen im Dopamin-Belohnungssystem.

Dysfunktionelles Sexualverhalten: Definition, klinische Kontexte, neurobiologische Profile und Behandlungen (2020)

Auszüge: Pornosucht unterscheidet sich zwar neurobiologisch von Sexsucht, ist aber dennoch eine Form der Verhaltenssucht… Der plötzliche Entzug von Pornosucht hat negative Auswirkungen auf Stimmung, Erregung sowie Beziehungs- und Sexualzufriedenheit… Der massive Konsum von Pornografie begünstigt das Auftreten psychosozialer Störungen und Beziehungsprobleme…

Was sollte in den Kriterien für zwanghafte sexuelle Verhaltensstörungen enthalten sein? (2020)

Auszüge: Die Einordnung der CSBD als Impulskontrollstörung sollte ebenfalls in Betracht gezogen werden. … Weitere Forschung könnte dazu beitragen, die am besten geeignete Klassifizierung der CSBD zu präzisieren, wie es bei der Glücksspielstörung der Fall war, die in DSM-5 und ICD-11 von der Kategorie der Impulskontrollstörungen in die Kategorie der nicht-substanzbezogenen oder Verhaltenssüchte umklassifiziert wurde. … Impulsivität trägt möglicherweise nicht so stark zum problematischen Pornografiekonsum bei, wie manche vermutet haben ( Bőthe et al., 2019 ).

Entscheidungsfindung bei Glücksspielstörungen, problematischer Pornografie und Binge-Eating-Störung: Ähnlichkeiten und Unterschiede (2021)

Auszüge: Ähnlichkeiten zwischen CSBD und Suchterkrankungen wurden beschrieben, und Kontrollverlust, fortgesetzter Konsum trotz negativer Folgen sowie die Neigung zu riskanten Entscheidungen können gemeinsame Merkmale sein ( 37 ••, 40 ). Personen mit diesen Störungen weisen häufig eine beeinträchtigte kognitive Kontrolle und nachteilige Entscheidungsfindung auf [ 12 , 15 , 16 , 17 ]. Defizite in Entscheidungsprozessen und zielgerichtetem Lernen wurden bei verschiedenen Störungen festgestellt.

Kognitive Prozesse im Zusammenhang mit problematischer Pornografie (PPU): Eine systematische Überprüfung experimenteller Studien (2021)

Auszüge: In der vorliegenden Arbeit fassen wir die Ergebnisse von 21 Studien zusammen, die die kognitiven Prozesse hinter PPU untersuchen. Kurz gesagt, PPU steht in Zusammenhang mit: (a) Aufmerksamkeitsverzerrungen hin zu sexuellen Reizen, (b) mangelhafter Impulskontrolle (insbesondere Problemen mit der motorischen Reaktionshemmung und der Ablenkung der Aufmerksamkeit von irrelevanten Reizen), (c) schlechteren Leistungen bei Aufgaben zur Beurteilung des Arbeitsgedächtnisses und (d) Beeinträchtigungen der Entscheidungsfindung.

Kumulative Forschung

Die oben genannten Studien, Rezensionen und Kommentare werden durch jahrzehntelange umfangreiche Suchtforschung unterstützt, die gefunden hat:

Dass Verhaltens- und chemische Süchte die gleichen grundlegenden Veränderungen und Mechanismen des Gehirns teilen.
Wenn Tiere und Menschen die Zeichen zeigen, Verhaltensweisen und Symptome von einer Sucht sind auch entsprechende Gehirnveränderungen vorhanden.
Suchtbedingte Gehirnveränderungen (sowohl verhaltensbedingte als auch chemische) werden durch ausgelöst Akkumulation von DeltaFosB.
Das alles Hirnforschung soweit soweit gemacht Internetsucht (von denen einige Porno-Nutzung umfasst) zeigt die gleichen Arten von Veränderungen des Gehirns wie bei Drogenabhängigen gesehen.
Diese Internetsucht und Pornografie-Studien haben nachgewiesene Kausalität von verschiedenen Symptomen und Gehirnveränderungen.
Für eine offizielle Diagnose als ICD-11 gibt es ausreichende empirische Unterstützung enthält eine neue Diagnose sowohl für Porno als auch für Sexsucht geeignet: "Zwangsstörung des sexuellen Verhaltens"

Schließlich berichten über 110 Studien über Zusammenhänge zwischen Pornokonsum bzw. Pornosucht und sexuellen Funktionsstörungen, verminderter Erregung sowie geringerer Zufriedenheit im Sexualleben und in Beziehungen. Über 60 Studien liefern Ergebnisse, die mit einer Steigerung des Pornokonsums (Toleranzentwicklung), Gewöhnung an Pornografie und sogar Entzugserscheinungen (allesamt Anzeichen und Symptome einer Sucht) übereinstimmen. Und über 90 Studien bringen Pornokonsum mit einer schlechteren psychischen und emotionalen Gesundheit sowie kognitiven Beeinträchtigungen in Verbindung.

Was ist mit Studien, die Pornosucht verfälschen? (die "Pornokriege")

Da sind keine, einschließlich dieses Briefes an den HerausgeberIn einer akademischen Zeitschrift. Vielleicht haben Sie Artikel gelesen, die Studien beschreiben, die behaupten, Pornosucht zu fälschen. Schauen Sie über die Überschrift hinaus und ich garantiere Ihnen, dass Sie eines dieser drei Papiere und zwei auf der Tagesordnung basierende Doktorarbeiten finden werden:

Nicole Prause ist Erstautorin der Studien 1 und 2 und Zweitautorin der Studie 3. Entgegen den Behauptungen der Autoren stützen die Studien 1 und 2 das Modell der Pornosucht. Diese Seite enthält die YBOP-Analyse sowie sechs peer-reviewte Kritiken zu Studie 1. Diese Seite enthält die YBOP-Analyse sowie sieben peer-reviewte Analysen zu Studie 2. Alle peer-reviewten Analysen stimmen mit den YBOP-Kritiken überein. In diesem Vortrag aus dem Jahr 2018 deckt Gary Wilson die Wahrheit hinter fünf fragwürdigen und irreführenden Studien auf. Darunter befinden sich die beiden EEG-Studien von Nicole Prause ( Steele et al. , 2013 und Prause et al. , 2015): Pornoforschung: Fakt oder Fiktion?

Nicole Prause

Was ist hier los? Nicole Prause ist eine ehemalige Akademikerin, die seit Langem Autoren, Forscher, Therapeuten, Journalisten und andere, die es wagen, über die schädlichen Auswirkungen von Internetpornografie zu berichten, schikaniert. Sie scheint enge Verbindungen zur Pornoindustrie zu pflegen, wie dieses Bild von ihr (ganz rechts) auf dem roten Teppich der XRCO-Preisverleihung (X-Rated Critics Organization) zeigt . (Laut Wikipedia werden die XRCO Awards jährlich von der amerikanischen X-Rated Critics Organization an Personen verliehen, die in der Erwachsenenunterhaltungsbranche arbeiten. Es handelt sich um die einzige Preisverleihung der Branche, die ausschließlich Branchenmitgliedern vorbehalten ist. ^[1] )

Es scheint außerdem, dass Prause Pornodarsteller als Probanden über eine andere Interessengruppe der Pornoindustrie, die Free Speech Coalition (FSC), rekrutiert hat (siehe dazu: Wird Nicole Prause von der Pornoindustrie beeinflusst? ). Die von der FSC rekrutierten Probanden wurden angeblich für ihre Auftragsstudie über das stark umstrittene und hochkommerzielle „Orgasmusmeditations“ -Programm eingesetzt (gegen das derzeit das FBI ermittelt ).

Nicole Prause lehnt, wie sie selbst zugibt, das Konzept der Pornosucht vehement ab. Ein Zitat aus einem Artikel von Martin Daubney über Sex-/Pornosucht:

Dr. Nicole Prause, leitende Forscherin am Labor für Sexualpsychophysiologie und Affektive Neurowissenschaften (Span) in Los Angeles, bezeichnet sich selbst als „ professionelle Entlarverin “ der Sexsucht.

Nicole Prause auf Twitter

Zudem zeigt Nicole Prauses ehemaliger Twitter-Slogan , dass ihr die für wissenschaftliche Forschung notwendige Unparteilichkeit fehlt:

„Untersuchen, warum Menschen sich für sexuelle Verhaltensweisen entscheiden, ohne dabei auf den Unsinn der Suchttheorie zurückzugreifen .“

Im Oktober 2015 wurde Prauses ursprünglicher Twitter-Account wegen Belästigung dauerhaft gesperrt . Das hielt sie jedoch nicht auf. In offener Unterstützung der Pornoindustrie erstellte Prause anschließend mindestens zwei Websites mit eigenen Twitter-Accounts: (1) 2016 – „PornHelps“ mit eigenem Twitter-Account (@pornhelps), (2) 2019 – RealYBOP Twitter und die Website RealYBOP.

Es sei darauf hingewiesen, dass Nicole Prause (gegen Gebühr) ihr "Experten" -Zeichen gegen "Sexsucht" abgegeben hat.

Es scheint, als ob Prause ihre Dienste verkauft hat, um von den. Zu profitieren behauptet Anti-Porno-Sucht-Schlussfolgerungen ihrer beiden EEG-Studien (1, 2), obwohl zahlreiche von Experten begutachtete Kritiken sagen, dass beide Studien das Suchtmodell unterstützen (Steeleet al., 2013: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Prause et al., 2015: 1, 2, 3, 4. 5, 6, 7, 8, 9, 10.).

Nicole Prause und David Ley arbeiten zusammen

Die dritte Arbeit ( Ley et al. , 2014 ) ist keine Studie, sondern gibt sich als „Literaturübersicht“ zum Thema Pornosucht und deren Auswirkungen aus. Das ist jedoch weit gefehlt. Der Hauptautor, David Ley, ist der Autor von „ Der Mythos der Sexsucht“. Nicole Prause ist die Zweitautorin. Ley und Prause verfassten nicht nur gemeinsam die dritte Arbeit, sondern auch einen Blogbeitrag in Psychology Today über die erste Arbeit. Dieser Blogbeitrag erschien fünf Monate vor der offiziellen Veröffentlichung von Prauses Arbeit (sodass ihn niemand widerlegen konnte). Leys Blogbeitrag mit dem reißerischen Titel „ Dein Gehirn unter Pornokonsum – Er macht NICHT süchtig “ ist Ihnen vielleicht schon aufgefallen. Mehr über Ley und Prause und ihre Zusammenarbeit erfahren Sie hier.

Im Folgenden finden Sie eine sehr ausführliche Analyse von Studie Nr. 3, die Zeile für Zeile alle Tricks aufdeckt, die Ley & Prause in ihrer „Rezension“ angewendet haben: „ Des Kaisers neue Kleider: Ein verdrehtes Märchen im Gewand einer Rezension“. Sie widerlegt die sogenannte Rezension vollständig und dokumentiert Dutzende von Fehlinterpretationen der zitierten Forschungsergebnisse. Der schockierendste Aspekt der Ley-Rezension ist, dass sie jegliche Studie ausließ, die negative Auswirkungen des Pornokonsums oder gar Pornosucht feststellte! Ja, Sie haben richtig gelesen.

Obwohl diese beiden Sexologen vorgaben, eine „objektive“ Studie zu verfassen, rechtfertigten sie das Auslassen hunderter Untersuchungen. Sie begründeten dies damit, dass es sich um Korrelationsstudien handele. Und wissen Sie was? Praktisch alle Studien zum Thema Pornografie sind Korrelationsstudien. Es gibt und wird wohl auch in Zukunft nur Korrelationsstudien geben. Forscher haben keine Möglichkeit, „Pornografie-Neulinge“ zu finden oder Probanden über längere Zeiträume von Pornografie fernzuhalten, um die Auswirkungen zu vergleichen. Tausende Männer verzichten jedoch in verschiedenen Foren freiwillig auf Pornografie . Ihre Ergebnisse deuten darauf hin, dass der Verzicht auf Internetpornografie der entscheidende Faktor für ihre Symptome und ihre Genesung ist.

Zahlreiche Interessenkonflikte (einschließlich der Zusammenarbeit mit xHamster)

David Ley leugnet vehement sowohl Sex- als auch Pornosucht. Er hat rund 30 Blogbeiträge verfasst, in denen er Foren zur Porno-Genesung angreift und Pornosucht sowie pornobedingte Erektionsstörungen abtut. In einem eklatanten finanziellen Interessenkonflikt wird David Ley vom Pornogiganten Xhamster dafür bezahlt, dessen Webseiten zu bewerben und Nutzer davon zu überzeugen, dass Pornosucht und Sexsucht Mythen seien! Konkret haben David Ley und die neu gegründete Sexual Health Alliance (SHA) eine Partnerschaft mit einer Xhamster-Webseite (Strip-Chat) geschlossen. Siehe „Stripchat kooperiert mit der Sexual Health Alliance, um Ihr pornozentriertes Gehirn zu befriedigen “:

Bezahlter Berater für die Pornoindustrie

Der neu gegründete Beirat der Sexual Health Alliance (SHA) besteht unter anderem aus David Ley und zwei weiteren „Experten“ von RealYourBrainOnPorn.com (Justin Lehmiller und Chris Donahue). RealYBOP ist eine Gruppe offen pornografiebefürwortender , selbsternannter „Experten“ unter der Leitung von Nicole Prause . Diese Gruppe begeht derzeit illegale Markenrechtsverletzungen und Domain-Squatting, die sich gegen das legitime YBOP richten. Kurz gesagt: Diejenigen, die versuchen, YBOP zum Schweigen zu bringen, werden von der Pornoindustrie bezahlt, um deren Geschäfte zu fördern und Nutzern zu versichern, dass Porno- und Cam-Seiten keine Probleme verursachen (Anmerkung: Nicole Prause hat enge, öffentlich bekannte Verbindungen zur Pornoindustrie, wie auf dieser Seite ausführlich dokumentiert ).

In diesem Artikel lehnt Ley seine bezahlte Werbung für die Pornoindustrie ab:

Zugegebenermaßen birgt die direkte Zusammenarbeit von Sexualtherapeuten mit kommerziellen Pornoplattformen einige potenzielle Nachteile, insbesondere für diejenigen, die sich als völlig unparteiisch darstellen möchten. „Ich gehe fest davon aus, dass die [Pornografiegegner] sofort schreien werden: ‚Seht her, David Ley arbeitet für die Pornoindustrie!‘“, sagt Ley, dessen Name in Anti-Masturbations-Communities wie NoFap regelmäßig verächtlich erwähnt wird .

Aber selbst wenn seine Arbeit mit Stripchat zweifellos jemandem Futter geben wird, der ihn als voreingenommen oder in der Tasche der Pornolobby abschreiben möchte, ist dieser Kompromiss für Ley wert. "Wenn wir [ängstlichen Pornokonsumenten] helfen wollen, müssen wir zu ihnen gehen", sagt er. "Und so machen wir das."

Voreingenommen? Ley erinnert uns an die berüchtigten Tabakärzte und die Sexual Health Alliance, das Tobacco Institute.

Bezahlt, um Pornos und Sexsucht zu entlarven

Darüber hinaus wird David Ley dafür bezahlt , Pornografie und Sexsucht zu entlarven. Am Ende seines Blogbeitrags in Psychology Today erklärt Ley:

"Offenlegung: David Ley hat in rechtlichen Fällen, in denen sexuelle Abhängigkeit behauptet wird, Zeugnis abgelegt."

Im Jahr 2019 bot David Ley auf seiner neuen Website seine gut bezahlten „Entlarvungsdienste“ an :

David J. Ley, Ph.D., ist ein klinischer Psychologe und AASECT-zertifizierter Supervisor für Sexualtherapie mit Sitz in Albuquerque, NM. In einer Reihe von Fällen in den USA hat er Sachverständige und forensische Zeugenaussagen vorgelegt. Dr. Ley gilt als Experte für die Entlarvung von Behauptungen über sexuelle Sucht. Er wurde als Sachverständiger zu diesem Thema zertifiziert. Er hat vor staatlichen und bundesstaatlichen Gerichten ausgesagt.

Kontaktieren Sie ihn, um seinen Gebührenplan zu erhalten und einen Termin zu vereinbaren, um Ihr Interesse zu besprechen.

Pornhub und David Ley

Ley profitiert auch vom Verkauf zweier Bücher, die Sex- und Pornosucht leugnen. Es handelt sich um „ Der Mythos der Sexsucht “ (2012) und „ Ethischer Porno für Schwänze “ (2016). Pornhub, im Besitz des Pornogiganten MindGeek, ist einer der fünf Unternehmen, die auf der Rückseite von Leys Buch aus dem Jahr 2016 empfohlen werden.

Anmerkung: PornHub war der zweite Twitter-Account, der den ursprünglichen Tweet von RealYBOP retweetete , in dem die „Experten“-Website angekündigt wurde. Dies deutet auf eine koordinierte Aktion zwischen PornHub und den RealYBOP-Experten hin . Wow!

David Ley verdient sein Geld schließlich mit Fortbildungsseminaren , in denen er die in seinen beiden Büchern dargelegte Ideologie der Suchtleugner propagiert (die dabei rücksichtslos Hunderte von Studien und die Bedeutung der neuen Diagnose „Zwanghaftes Sexualverhalten“ im Diagnosehandbuch der Weltgesundheitsorganisation ignoriert). Ley wird für seine zahlreichen Vorträge bezahlt, in denen er seine einseitige Sicht auf Pornografie darlegt. In diesem Vortrag aus dem Jahr 2019 scheint Ley den Pornokonsum Jugendlicher zu unterstützen und zu fördern: „ Entwicklung einer positiven Sexualität und verantwortungsvoller Umgang mit Pornografie bei Jugendlichen“.

Das oben Genannte ist nur die Spitze des Eisbergs im Fall Prause und Ley . Gerichtsurteile entlarvten Nicole Prause endgültig als Täterin, nicht als Opfer.

Zur schnellen Widerlegung der pseudowissenschaftlichen Behauptungen der Kritiker sehen Sie sich Gabe Deems Video an: PORN MYTHS – Die Wahrheit hinter Sucht und sexuellen Funktionsstörungen.

Internet Pornosucht ist keine Sexsucht

Sexsucht erfordert echte Menschen; Pornosucht erfordert einen Bildschirm und eine Internetverbindung. Die Mehrheit der Jungs, die wir sehen, hat lange vor jedem sexuellen Kontakt mit Internet-Pornos angefangen. Sie sind junge Männer, die ihre jugendliche Sexualität auf Klicken, Suchen, Voyeurismus, mehrere Tabs und HD-Streaming-Hardcore umgestellt haben. Dies war lange vor ihrem ersten Kuss. Klingt das nach einer Tiger Woods-ähnlichen Sucht? Nein.

Jegliche Debatten über Pornosucht sollten daher jegliche Erwähnung von Sexsucht ausschließen. Es sollte nicht darum gehen, wie „normales männliches Verhalten“ pathologisiert wird. Wann hat sich normales Sexualverhalten zum Starren auf einen Bildschirm entwickelt? Wann wurde es zur Selbstbefriedigung mit der nicht-dominanten Hand, während man sich durch unzählige Szenen klickt, auf der Suche nach „der Richtigen“, um zum Höhepunkt zu kommen? Sehen Sie sich einen hervorragenden Vortrag auf der Jahrestagung 2015 der Society for the Advancement of Sexual Health (SASH) an: Pornosucht ist NICHT Sexsucht.

Kann Masturbation in dieser Sucht eine Rolle spielen?

Natürlich, aber Masturbation ist nicht notwendig. Häufige Ejakulation führt bei Tieren jedoch zu verschiedenen Veränderungen im Gehirn , die Dopamin und damit die Libido für einige Tage hemmen . Normalerweise führt sexuelle Sättigung (die je nach Spezies unterschiedlich definiert ist) dazu, dass Männchen eine Pause von sexueller Aktivität einlegen. Sexuell befriedigte Pornokonsumenten können diese Hemmmechanismen umgehen, indem sie zu extremeren Pornos greifen oder mehr Zeit damit verbringen. Beides erhöht den Dopaminspiegel. Das Ignorieren des Sättigungsgefühls kann zur Ansammlung von DeltaFosB führen. Auch Übergewicht führt zur Ansammlung von DeltaFosB. Doch wie viele Männer würden ohne den Reiz von Internetpornos einfach mal eine Pause einlegen? Wohl kaum welche. Mehr dazu finden Sie unter: Verursacht häufige Ejakulation einen Kater?

Anmerkung: Viele Debatten über Pornosucht (Existenz oder Auswirkungen), die ich miterlebt habe, arteten in Diskussionen über Masturbation aus . Das ist unsinnig und verkompliziert die Diskussion völlig. YBOP befasst sich ausschließlich mit Internetpornografie, nicht mit den Vor- und Nachteilen oder der Häufigkeit von Masturbation.

Viele Symptome, eine Ursache: Neuroplastische Gehirnveränderungen

Seit 2016 zeigen mehr als ein Viertel der befragten Pornonutzer Anzeichen von problematischer Pornografie. Im einer Studie(27.6%) einer großen französischsprachigen Stichprobe bewerteten ihren Konsum von OSAs als problematisch. In einem Yale-Studie Von 1298 Männern, die sich in den letzten 6 Monaten Pornografie angesehen hatten, erreichten 28% den Grenzwert für Hypersexualitätsstörung oder darüber. Bei den heutigen Pornonutzern treten also eindeutig Risse auf. Hier kommen jedoch Menschen mit vielen verschiedenen Symptomen an. Sie sind nicht immer sicher Die Symptome sind auf ihren starken Pornokonsum zurückzuführen.

Die Symptome

Verwirrung ist verständlich, weil die Symptome des übermäßigen Pornokonsums so unterschiedlich aussehen:

Distress über Eskalation zu extremeren Pornos
Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung einer Erektion beim Anziehen eines Kondoms
Verzögerte Ejakulation
Libidoverlust
Kopulatorische Impotenz (Kann es für Porno, aber keine Partner)
Häufige Masturbation, wenig Befriedigung
Uncharakteristisch, Verschlechterung der sozialen Angst or Mangel an Vertrauen
persönlichem Wachstum die ErektionsfähigkeitSelbst mit extremen Pornos.
Morphing Porno schmeckt das passen nicht zur sexuellen Orientierung (auch auslösend HOCD)
Unfähigkeit sich zu konzentrierenextrem Unruhe
Depression, Angst, Gehirnnebel

Es gibt gute Gründe anzunehmen, dass diese Symptome häufig auf suchtbedingte Veränderungen im Gehirn zurückzuführen sind. Das Belohnungssystem enthält Strukturen, die Emotionen, Stimmungen und kognitive Funktionen beeinflussen. Es umfasst auch Strukturen für die Stressreaktion, das autonome Nervensystem und das endokrine System. Beispielsweise wurden viele der oben genannten Beschwerden wie soziale Ängste , Depressionen , Antriebslosigkeit , Erektionsstörungen und Konzentrationsprobleme mit einem niedrigen Dopaminspiegel und einer verminderten oder veränderten Anzahl von D2-Rezeptoren in Verbindung gebracht . Zur Neurobiologie der vielen positiven Effekte, die ehemalige Pornokonsumenten erleben, siehe „Pornografie, Masturbation und Libido: Eine neurowissenschaftliche Perspektive“.

"Neustart"

Wenn chronischer Pornokonsum Ihren Symptomen zugrunde liegt, müssen Sie die Empfindlichkeit Ihres Belohnungssystems wiederherstellen . Sie müssen die überempfindlichen Suchtwege schwächen und Ihre exekutive Kontrolle stärken . Männer in Foren zur Pornosucht-Entwöhnung nennen diesen Prozess „ Neustart “. Der beste Weg zum Neustart ist, Ihrem Gehirn eine Pause von jeglicher intensiver künstlicher sexueller Stimulation zu gönnen – einschließlich Pornografie, Fantasien über Pornografie , Chatrooms, erotischen Geschichten und dem Surfen nach Bildern –, bis es wieder normal reagiert.

Menschen mit einer Pornosucht finden den Neustart oft einfacher und schneller, wenn sie die Masturbation drastisch reduzieren oder ganz darauf verzichten. Diese Abstinenz von Masturbation und Orgasmus ist kein dauerhafter Lebensstil, sondern eine vorübergehende Methode, um die Genesung zu vertiefen und Rückfälle in die Pornosucht zu verringern. Natürlich ist dieser Prozess anfangs sehr schwierig . Das Gehirn kann sich nicht länger auf den künstlich erzeugten Dopamin-Kick (und die Ausschüttung anderer Neurotransmitter) verlassen, der mit starkem Pornokonsum einhergeht.

Neben der Desensibilisierung verstärkt Pornokonsum die Nervenverbindungen, die die kurzfristige Befriedigung durch Internetpornos mit jeglichen Auslösern verknüpfen, die Ihr Gehirn mit Pornografie assoziiert ( Sensibilisierung ). Auslöser wie Alleinsein zu Hause, erotische Bilder oder Stress und Angst können die Sucht nach Pornografie im Gehirn aktivieren . Die einzige Möglichkeit, diese unbewussten Verknüpfungen zu schwächen, besteht darin, die Nutzung (Verstärkung) dieses neuronalen Pfades im Gehirn einzustellen und sich anderweitig um Stimmungsaufhellung zu bemühen . Der Verzicht auf Pornografie und pornografische Fantasien führt zu einer Art „Entkopplung“ und schließlich zur Abschwächung der sensibilisierten neuronalen Verbindungen und des damit verbundenen Verlangens.

Umverdrahtung an echte Menschen

Die andere Hälfte des Umverdrahtungsprozesses besteht darin, Zeit mit echten potenziellen Partnern zu verbringen. Liebevoller Kontakt ist für beide Partner gesund und kann Ihnen helfen, Ihre Erregung für echte Menschen neu zu verdrahten. Wann Sex haben? Nach einer Auszeit (deren Länge je nach den individuellen Umständen variiert) finden einige Männer, dass die Wiederaufnahme der sexuellen Aktivität mit einem echten Partner besonders hilfreich ist, solange sie (und ihre Partner) erst versuchen, die Ejakulation zu erzwingen passiert natürlich.

Der Verzicht auf Pornografie stärkt oft die exekutiven Kontrollfunktionen, die im präfrontalen Kortex (hinter der Stirn) angesiedelt sind. Risikobewertung, langfristige Planung und Impulskontrolle werden vom Frontalkortex gesteuert. Der Begriff Hypofrontalität wird häufig verwendet, um zu beschreiben, wie Süchte diese Selbstkontrollkreisläufe schwächen und hemmen . Es braucht Zeit und Konsequenz, um diese Kreisläufe wieder voll funktionsfähig zu machen.

Denken Sie daran: Ihre Freiheit liegt darin, Ihr Gehirn wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Dann können Sie wählen, ob Sie Ihren Porno-Erregungsweg oder einen Weg aktivieren, der zu den von Ihnen bevorzugten Ergebnissen führt. Es ist unnötig zu erwähnen, dass ein Neustart nicht garantiert, dass Sie Internetpornos in Zukunft sicher verwenden können. Das menschliche Gehirn bleibt anfällig für eine Abwärtsspirale durch zu viele intensive Reize. Ihr Gehirn hat einen sensibilisierten Pornoweg, der immer reaktiviert werden kann.

Viele haben aufgehört, Pornografie zu konsumieren und ihr Leben zurückgewonnen . Das können Sie auch.

Lesen Sie diese Artikel nacheinander, um die Wissenschaft hinter der Internet-Pornosucht besser zu verstehen:

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