Ich dachte, ich würde die Geschichte meiner NoFap-Reise mit Ihnen teilen. Ich sitze jetzt an 365 Tagen und bin so froh, diesen Punkt erreicht zu haben. Ich habe auch einige Tipps zum Mitnehmen für Sie, den Leser, beigefügt.
Vor genau einem Jahr war ich einen Tag von meiner MCAT-Prüfung entfernt. Diese Prüfung ist für Bewerbungen an medizinischen Fakultäten von entscheidender Bedeutung. Ich war gerade am 1. zurückgefallen und mein Test war am 17 .. Ich fühlte mich schrecklich. Niedergeschlagen. Ich habe die Prüfung nicht zum ersten Mal abgelegt. Es war mein 19 .. Ich hatte mich vor zwei Jahren an der medizinischen Fakultät beworben und wurde nirgendwo akzeptiert. Dies war wahrscheinlich meine letzte Chance, bei dieser Prüfung gut abzuschneiden. Wenn ich es nicht gut machen würde, müsste ich meine Träume, Arzt zu werden, aufgeben. Allein ein Rückfall verstärkte meine Nervosität und machte mich schuldig, weil ich meinen Fokus verloren hatte.
Ich rief meinen besten Freund Cameron an und wir sprachen über den bevorstehenden Test. Ich erzählte ihm, wie beschissen ich mich fühlte, als ich am Tag zuvor einen Rückfall erlitten hatte. Ich hatte das Gefühl, dass ich meine Energie mit dem PMO verschwendete, als ich mich auf den größten Test meines Lebens konzentrieren konnte, den ich gerade machen würde.
Tipp 1: Sprechen Sie mit Ihren engen Freunden über Ihre NoFap-Reise. Selbst wenn sie NoFap nicht machen, selbst wenn sie nicht verstehen, warum Sie es tun möchten, hilft es Ihnen, ein Mann oder eine Frau Ihres Wortes zu bleiben.
Cameron verstand nicht, warum ich NoFap machen wollte, aber er lobte mich für meine Bemühungen. Wir scherzten darüber, wie verrückt diese Reise ist und ich fühlte mich viel besser, nur um mit jemandem darüber zu sprechen.
Am nächsten Tag ging ich zu meiner Prüfung und zerstörte sie, wobei ich das 96-Perzentil erreichte.
Ich kam nach Hause und dachte darüber nach, den Abschluss der Prüfung durch einen Rückfall zu feiern. Ich habe sogar ein Video gestartet. Aber auf halbem Weg ... wurde mir klar, dass das dumm ist. Es gibt so viele bessere Dinge, die ich tun könnte. Warum starre ich im Frühling meiner Jugend auf Pixel, die sich über einen Bildschirm bewegen, wenn ich in die Welt hinausgehen und ihr Fleisch mit meinen eigenen Händen abtasten könnte?
Ich dachte darüber nach, was mir wichtig war. Das heißt: Ein guter Arzt werden. Eine Familie gründen. Ein liebevoller (und interessanter!) Vater und Ehemann sein. Ich beschloss, die Zeit, die ich mit PMO verbracht hätte, zu füllen, indem ich alte Hobbys verfolgte und entwickelte. Ich bin besser im Basketball geworden. Ich verbesserte mein Gitarrenspiel und lernte neue Bossa Nova-Songs.
Tipp #2: Denken Sie daran, was Ihnen wichtig ist. Welche Vision verfolgen Sie? TU es! Warum nicht?!
Das nächste, was ich weiß, ich bin ungefähr eine Woche in und ich fange an, das Verlangen wirklich zu spüren. Sie waren hart. Zu der Zeit wusste ich nicht, ob ich ein ganzes Jahr NoFap machen wollte. Ich dachte: "Vielleicht nur einmal in der Woche und alles wird gut!" Hier ist, als ich NoFap entdeckte. Ich muss mich auch bei meiner Katze bedanken, die gerne in meinem Zimmer chillt. Warum sollte ich vor meiner Katze masturbieren? Er hält mich wahrscheinlich für so dumm.
Der Beitritt zur NoFap-Community war ein grundlegender Wandel. Ich lauerte, lauerte und lauerte für dieses ganze Jahr. Ich habe es geliebt, Ihre Erfolgsgeschichten zu lesen, und empfand stellvertretend den Schmerz derer, die einen Rückfall erlitten hatten. Die motivierenden Zitate und Bilder haben mich inspiriert. Ich konnte fühlen, wie etwas in mir nachhallte. Diese Gemeinschaft ist voll von gleichgesinnten Männern und Frauen, die sich alle verbessern wollen, damit sie das bestmögliche Leben führen können. Wir sind gegen den gemeinsamen Feind unseres eigenen Selbst und gegen unsere gnadenlosen Wünsche verbündet. Jeder kämpft in seinem eigenen Kampf, aber wir haben uns dabei geholfen.
Tipp #3: Tritt einer Community bei! Lesen Sie über die Geschichten Ihrer Kollegen!
Anstatt einen neuen Inkognito-Tab zu öffnen und zu Ihnen zu gehen, würde ich ihn öffnen und zu gehen / r / nofap. Bald wurde es eine knifflige Reaktion / r / nofap wenn ich jemals dränge bekam.
Randnotiz:
Jetzt weiß ich, dass Sie alle gerne über „Supermächte“ sprechen und Frauen anziehen und so weiter. Was war meine eigene Erfahrung?
Ich denke, NoFap macht dich hungriger. Was ist eine gute Sache. Sie haben mehr Kraft, um sich den Dingen zu widmen, die Sie wollen, sei es Fitness oder Frauen. Ich mache Aufnahmen. Ich bin nicht mehr schüchtern, wenn ich darüber nachdenke, ob ich ein Mädchen nach seiner Telefonnummer fragen soll oder nicht.
Ich habe gelernt, dass ...
Letzter Tipp: Bedauern ist viel schlimmer als Ablehnung. Bedauern ist viel schlimmer als Versagen! Schießen Sie Ihren Schuss!
Ich freue mich darauf, diesen Herbst die medizinische Fakultät zu besuchen und den Weg meines Traums zu gehen, Arzt zu werden.
Ich wünsche Ihnen allen in dieser Gemeinschaft das Beste. Du kannst es schaffen.
VERKNÜPFUNG - 365 Tage NoFap später… Aufnahme in die Medizinische Fakultät!
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