Ich kann nicht glauben, dass ich es geschafft habe! Ich erinnere mich, dass ich vor 3 Monaten darüber nachgedacht habe, wie schwer diese Reise sein wird, aber die letzten 90 Tage sind einfach vorbei geflogen. Ich war nicht nur mitten in Pornosucht, sondern auch in Alkohol, Unkraut, Mdma und einer Reihe anderer Substanzen, die mein Gehirn betäubten. Seit ich mit NoFap angefangen habe, trainiere ich täglich sowie Yoga und Meditation und bin seit etwas mehr als einem Monat nüchtern. Es ist ein erstaunliches Erfolgserlebnis, so etwas zu erreichen, wenn man nicht glaubt, es in sich zu haben.
Meine mentale Klarheit ermöglicht es mir, klar zu denken. Ich denke jetzt voraus und gebe dem Drang nicht nach, da ich weiß, dass ich stärker als das bin und weiß, dass es das nicht wert ist. Rückfall ist ein schreckliches Gefühl und ich habe dieses Gefühl viele Male erlebt, aber jetzt weiß ich, dass ich dieses Gefühl nie wieder fühlen möchte. Das schreckliche Schuldgefühl, das dich am nächsten Tag überwältigt, ist kein schönes Gefühl, aber ich habe viele Fehler gemacht, um das zu lernen. Nehmen Sie es einfach einen Tag nach dem anderen, erwarten Sie nicht, dass sich die Dinge sofort ändern. Es braucht Zeit und Mühe, um dorthin zu gelangen, wo Sie sein möchten. Sehen Sie sich nur Ihr bestmögliches Selbst an und unternehmen Sie kleine Schritte. Erfolg wird kommen, aber es erfordert harte Arbeit und Mühe, nichts ist einfach!
Versteh mich nicht falsch, ich kämpfe immer noch täglich mit Depressionen und Angstzuständen, obwohl ich seit NoFap in der Lage bin, dies zu bekämpfen, indem ich auf meine innere Stimme höre und die Art und Weise ändere, wie ich mit mir selbst spreche. Hören Sie nicht auf diese Stimme, die immer vor Ihrem Kopf ist, sondern auf die tief dahinter liegende, die weiß, was am besten ist. Es ist verrückt, wie dein Ego dich übernehmen und in die schlechteste Version von dir verwandeln kann.
Ich dachte, ich würde die Leute nur wissen lassen, wie es mir in den letzten 90 Tagen ergangen ist. Sucht ist eine böse Sache und wird Sie daran hindern, im Leben erfolgreich zu sein. Ändern Sie Ihre Gewohnheiten heute für ein besseres Morgen!
Hahah ja, ich habe bemerkt, dass mein PIED jetzt komplett verschwunden ist und Morgenholz bekommt wie jeden Morgen, den ich vorher nicht hatte. Im Allgemeinen funktioniert mein Schwanz einfach so, wie er jetzt sein soll, ahaha, er ist stärker als je zuvor
VERKNÜPFUNG - Ich habe es gemacht!! 90 Tage - meine Geschichte und Erfahrung mit NoFap
by gestört14
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