Seit meinem letzten P, M oder O sind 365 Tage vergangen. Seit dem 15. Juni 2015 bin ich auf NoFap im Hard-Modus (überhaupt kein Sex und die einzige Veröffentlichung ist Noctornal). Als Referenz bin ich 27 Jahre alt männlich aus Australien. Ich habe NoFap schon einmal ausprobiert, es aber unterschätzt und bin fast sofort zurückgefallen. Danach habe ich nie wieder geschworen.
Wie hat sich NoFap auf mein Leben ausgewirkt? Nun, es ist definitiv positiv, aber die Prämisse, dass alles in Ihrem Leben sich selbst aussortieren wird, weil Sie nicht mehr masturbieren, ist absurd. Das Leben ist weitgehend das gleiche, aber Sie fühlen sich viel stabiler und gut ausgestattet, um mit täglichen Herausforderungen umzugehen. Meine Stimmungen haben mehr Kontrolle, ich habe viel mehr Fokus und Energie in dem, was ich tue und um ehrlich zu sein, hörte es auf, schwierig zu sein, nach etwa 6 Wochen nicht zu masturbieren.
Ich werde jetzt die verschiedenen Bereiche aufschlüsseln, über die ich hier viel geschrieben habe:
Fokus und Energie Ich habe einen viel besseren Job bekommen und in meinem NoFap-Jahr angefangen, neue Dinge zu lernen. Ich habe über Themen recherchiert, die mir in meiner Karriere geholfen haben, anstatt über PMOing. Der wahrscheinlich größte Vorteil von NoFap ist, dass Sie so viel mehr von Ihrem Tag zurückbekommen. PMOing ist buchstäblich die größte Zeitverschwendung, die Sie machen könnten, ohne Heroin zu injizieren - selbst wenn Sie nur fernsehen oder Computerspiele spielen, ist es besser als PMO. Das Ironische ist jedoch, je länger Sie ohne PMO bleiben, desto weniger attraktiv wird der übliche Lebensstil von Lethargie und Faulheit. Ich habe aufgehört, Spiele zu spielen, habe nur ein paar Shows gesehen und viel häufiger trainiert. Es ist kein enormer Unterschied zu meinem normalen Leben, aber definitiv spürbar.
Als NoFap weiterging, begann ich mich langsam anzupassen, um zu meinen alten faulen Wegen zurückzukehren. Ich wünschte, ich könnte sagen, dass ich jeden Tag trainierte und unbegrenzte Energie hatte, um ins Fitnessstudio zu gehen. Die Wahrheit ist, ich bin nicht viel motivierter als vor einem Jahr, ich brauche einfach kein PMO mehr, um damit fertig zu werden.
Erwarten Sie nicht, dass die Motivation von NoFap für immer anhält. Binden Sie nicht an Ihren Erfolg im Fitnessstudio, arbeiten oder lernen Sie mit NoFap, sonst riskieren Sie einen Rückfall. Setzen Sie einfach Energie ein, um ein Gleichgewicht zu finden, und setzen Sie nicht ständig Energie ein, um Dränge abzuwehren.
Mädchen Wie ich in meinem Intro erwähnt habe, war ich im harten Modus, was bedeutet, dass es keinen Sex gibt. Ich habe ein paar Verabredungen getroffen, aber es führte nicht zu Sex. Ich fühlte mich bei Mädchen im Allgemeinen wohler und war zuversichtlich genug, mich ein bisschen offener zu zeigen. Ich war nicht so nervös, zum ersten Date zu gehen wie zuvor, da ich mich viel erwachsener fühlte, als ich gerade zuvor nicht masturbiert hatte.
Mädchen strömten jedoch nicht zu mir. Mädchen geben ehrlich gesagt keine Scheiße von dir, wenn du masturbierst oder nicht (besonders von Einzelpersonen). Sie kümmern sich darum, dass du emotional verfügbar und reif genug bist, um ihnen das zu geben, was sie wollen, sei es Sex, Beziehung, Freundschaft oder Ehe. Ich hatte keine Aura von reinem Selbstvertrauen und Beute, nichts an meinem äußeren Erscheinungsbild änderte sich merklich. Meine innere Wahrnehmung von mir selbst war viel ruhiger und stabiler, aber meine Persönlichkeit blieb weitgehend unverändert.
Ich bin immer noch auf der Suche nach einer Freundin, aber ich verbinde meine Selbstwert- oder Motivationsgefühle nicht mit dieser Suche. Ich hätte mindestens zwei Möglichkeiten, mich selbst und ein Mädchen anzulügen, um Interesse vorzutäuschen und mit ihr zu schlafen - aber ich tat es nicht. Es ist für beide Parteien nicht gesund, es sei denn, Sie können völlig im Voraus sagen, dass Sie nur an Sex interessiert sind und die andere Partei sich revanchiert. Ich war nicht, sie war nicht so, dass es dabei blieb.
Höchste Sicherheit Obwohl ich mit den Damen keinen großen Erfolg habe, bin ich natürlich eine ziemlich selbstbewusste Person, besonders wenn es um Themen geht, für die ich eine Leidenschaft habe. Diese Hobbys und Leidenschaften haben sich in meinem NoFap-Jahr wirklich verbessert. Ich bin ein begeisterter Amateurphysiker und Technikbegeisterter und ich habe das Glück, in dieser Branche zu arbeiten. Ich habe es geschafft, mich so zu fördern, dass ich einen neuen Job mit einer Gehaltserhöhung von 50% bekam und jetzt um die Welt reise, um bei Veranstaltungen über bestimmte Nischenthemen zu sprechen, über die ich viel weiß.
Dieses Maß an Selbstwirksamkeit, um a) einen größeren Job zu erledigen und b) mit Räumen voller Menschen zu sprechen, ist definitiv NoFap und meinem viel ausgeglicheneren Geisteszustand zu verdanken. Ich habe keine Superkräfte, aber mein natürliches Talent wird nicht länger durch Dinge wie Gehirnnebel und Spitzen im Selbstwertgefühl verdeckt.
Dies ist wahrscheinlich der Teil meines Lebens, mit dem ich am glücklichsten bin, und NoFap war ein wesentlicher Bestandteil. Auch hier habe ich immer noch viel harte Arbeit geleistet. NoFap hat es nicht für mich getan, NoFap hat mir die mentalen und emotionalen Werkzeuge gegeben, die notwendig sind, um es selbst zu tun.
Ich beabsichtige, diese NoFap-Reise so lange fortzusetzen, wie es dauert. Werde ich nie wieder masturbieren? Vielleicht. Ich weiß es zu diesem Zeitpunkt wirklich nicht, aber was sicher ist, ist, dass ich nicht annähernd das Niveau habe, das ich in mehreren Aspekten meines Lebens erreichen möchte, und Masturbieren wird mir sicherlich nicht helfen, näher zu kommen!
VERKNÜPFUNG - 365 Tage NoFap - Meine Erfahrung
By Maskedgunman
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