"Your Brain on Porn" - Vaters Netzwerk Schottland (Buchbesprechung)

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NICK THORPE untersucht aufkommende Beweise dafür, dass die Internet-Pornografie in unseren Gehirnen, Beziehungen und unseren Kindern wütet.

Welche Einstellung sollten wir zum Porno haben - nicht nur als Erwachsene, sondern als Eltern?

Im Zuge der Safer Internet Day 2015 es scheint eine gute Frage zu sein, nicht zuletzt deshalb Forschung zeigt, dass die meisten Jungen im Alter von 10 explizite Bilder suchen, wenn sie sexuell neugierig sind - und es war noch nie einfacher, sie zu finden.

Geben Sie "nackt" in Google ein und Sie werden ein Auge auf die Art von Material werfen, das nur einen Mausklick entfernt für Kinder mit Zugriff auf ein ungefiltertes Telefon oder Tablet bietet. Ist es wichtig? Ist Internet-Porno wirklich so anders als die schäbigen Magazine, die vor einer Generation hinter den Fahrradschuppen herumgereicht wurden?

Nun ja, es ist, wenn Sie Gary Wilson glauben. Sein neues Buch Ihr Gehirn auf Porno - auf seine erweitern virales TEDx-Gespräch zu dem Thema - zeigt, wie die süchtig machende Qualität von modernen High-Speed-Internet-Porno unsere Gehirne in einer Weise neu verdrahtet, die frühere Generationen nie gedacht hätten.

RIESIGE IMPLIKATIONEN

Wilson ist ein langjähriger Lehrer für Anatomie und Physiologie mit Sitz in Schottland. Er schreibt nicht aus elterlicher Sicht, aber seine erstaunliche Forschung hat enorme Auswirkungen sowohl auf unsere eigenen Sehgewohnheiten als auch auf die unserer Kinder.

Er erblickte zuerst das Ausmaß des Problems, als seins das Online-Beziehungsforum der Frau wurde von Männern überschwemmt, die behaupteten, pornosüchtig zu sein - aber er betont, dass er keine religiöse oder moralische Agenda hat: „Ich versuche nicht, eine Art moralische Panik auszulösen oder zu sagen, was beim Menschen‚ natürlich 'ist und was nicht Sexualität. Wenn Sie nicht das Gefühl haben, ein Problem zu haben, werde ich nicht mit Ihnen streiten. “

Aber seine Erfahrung ist, dass immer mehr Männer kommen do haben ein Problem mit der besonderen Geschwindigkeit und endlosen Vielfalt von Internet-Porno, Hunderttausende von ihnen wenden sich an verschiedene Hilfe-Foren, um Symptome von Angstzuständen, Zwangsverhalten und erektiler Dysfunktion bis hin zu chronischen Depressionen und Selbstmordgedanken zu adressieren.

NEGLIGIBLE EFFEKTE?

Es ist ein ganz anderes Bild als das in 2009 von a Kanadischer Forscher, deren Testpersonen darauf bestanden, Pornographie zu sehen, hätten ihre Wahrnehmung von Frauen oder ihrer Beziehung nicht verändert: "Kein Thema hatte eine pathologische Sexualität", sagte Simon Lajeunesse. "Tatsächlich waren alle ihre sexuellen Praktiken ziemlich konventionell." Eine offensichtliche Schlussfolgerung war, dass Porno vernachlässigbare Auswirkungen hatte. 

Aber Wilson weist darauf hin, dass die Art von Symptomen, die er hört, nicht unbedingt von den Subjekten mit ihrer Porno-Gewohnheit verbunden sind - insbesondere als Lajeunesse bekanntlich nicht gefunden sogar ein Zwanzig-etwas-Mann, der nicht Verwenden Sie Pornographie und damit die Studie jede Kontrollgruppe für den Vergleich zu verweigern.

Wohl die einzige große Gruppe von Männern, die in der Lage ist zu vergleichen, wie das Leben sowohl mit AND als auch ohne Internetpornos ist, sind die wachsenden Zahlen, die sich jetzt komplett enthalten, nachdem er erektile Dysfunktion, Desensibilisierung und die Art von Suchtverhalten erlebt hat. Wilson zitiert viele von ihnen, um den kürzlichen Effekt von Highspeed-Internet in 2006 zu demonstrieren, der es plötzlich möglich machte, auf endlose Galerien von Hardcore-Porno-Clips zuzugreifen - oft mehrere auf einmal.

DIE DOPAMINSCHLEIFE

"Es hat mich ständig mehr und mehr und in höherer Auflösung beobachtet", gibt ein Süchtiger zu. "Manchmal wird es eine ganztägige Angelegenheit, die nach dem perfekten Abschluss sucht. Es befriedigt nie, nie. "Brauche mehr", sagt das Gehirn immer ... so eine Lüge. "

Das Problem, erklärt Wilson, ist, dass unsere Gehirne verdrahtet sind, um das "go-get-it" neurochemische Dopamin für jeden neuartigen "Partner", dem wir begegnen, freizusetzen, was unseren Vorfahren geholfen hat, ihren Genpool zu erweitern.

Aber angesichts der heutigen Internet-Flut endloser sexueller Neuheit, kämpfen unsere Jäger-Sammler-Gehirne sich anzupassen und produzieren eine Dopamin-Binge, die unsere natürliche Belohnungs-Schaltung außer Kraft setzt und wiederum eine Ansammlung von DeltaFosB erzeugt.

DeltaFosB ist die Gehirnchemikalie, die mit der betäubten Genussreaktion verbunden ist, die bei fast allen Süchtigen gefunden wird, wenn das wirkliche Leben sie einfach nicht mehr schneidet. Für den Pornosüchtigen sind immer extremere Bilder nötig, sagt Wilson - eine sexuelle Angewohnheit, die mit "Alleinsein, Voyeurismus, Klicken, Suchen, mehreren Tabs, Schnellvorlauf, konstanter Neuheit, Schock und Überraschung" verbunden ist.

Wirkliche Verbindung

Vergleichen Sie das mit den Elementen echten Fleisch-und-Blut-Geschlechts - Balz, Berührungen, Gerüche, Pheromone, emotionale Verbindung, tatsächliche menschliche Interaktion - und es ist leicht zu sehen, wie Pornosucht eine einsame Art von Hölle werden kann. Vor allem, wenn Sie, wie unsere Kindergeneration, schon früh Gefahr laufen, süchtig zu werden.

Aber die gute Nachricht von dem, was Wilson das "am schnellsten bewegende, globalste Experiment, das jemals unbewusst durchgeführt wurde" genannt wurde, ist, dass die Auswirkungen von High-Speed-Internet-Porno-Sucht reversibel sind.

Hunderttausende von Männern (und einige Frauen) besuchen eine Reihe von Selbsthilfeforen, die eingerichtet wurden, um Abstinenz zu fördern (einschließlich Neustart Nation, Nofap.org und Wilsons eigene beliebte Seite), wo Genesungssüchtige berichten, dass (nach einem manchmal beunruhigenden Totalverlust der Libido) das Gehirn die Schaltkreise bald neu startet und die normale sexuelle Funktion wiederherstellt.

Wilson zitiert einen Mann in seinen späten 20s, der seit dem Alter 14 ein Hardcore-Pornosüchtiger war: "Ich habe es vor Monaten 2 komplett gestoppt. Es war sehr schwierig, aber bis jetzt unglaublich wert. Seitdem habe ich meine restlichen Medikamente gekündigt. Meine Angst ist nicht existent. Meine Erinnerung und mein Fokus sind schärfer als je zuvor. Ich fühle mich wie ein großer "Kükenmagnet" und meine ED (erektile Dysfunktion) ist auch weg. Ich denke ernsthaft, dass ich eine Wiedergeburt hatte, eine zweite Chance im Leben. "

HOFFNUNG DER FREIHEIT

Dies ist doppelt beruhigend, da die Auswirkungen der Pornosucht schlimmer sind, je früher Sie beginnen. Unsere jungen Teens sind auf dem Höhepunkt ihrer Dopaminproduktion und Neuroplastizität, was sie am verwundbarsten macht - aber zum Glück gibt es Beweise dafür, dass ihre Gehirne, obwohl sie länger brauchen, zu normaler Sensitivität zurückkehren und nach den Belohnungen suchen, die sie entwickelt haben, um solche zu suchen als freundliche Interaktion und natürlich echte Partner. "

Ihr Gehirn auf Pornound der länger bestehende Website mit dem gleichen Namen, baut auf einer Fülle solcher Anekdoten mit einer beeindruckenden Reihe von wissenschaftlichen Studien auf, die dieses relativ neue Problem und die Hoffnung auf Genesung aufzeigen.

Es ist eine fesselnde, verstörende, aber letztlich ermächtigende Botschaft für jeden von uns, der sich mit der Porno-Nutzung herumschlägt - und diejenigen von uns, die wissen möchten, wie wir unseren Kindern helfen können, das digitale Zeitalter zu meistern.

Dein Gehirn im Porno von Gary Wilson wird heute von Commonwealth Publishing veröffentlicht, zu einem Preis von £ 9.99 und als E-Book-Preis £ 3.48.

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