"Übermäßiger Genuss: Wie das Anschauen von Pornos Ihr Sexualleben aktiv ruiniert" (Daily Elite)

Pornografie ist seit langem ein fester Bestandteil des Lebens junger Männer und hat sich im Laufe der Zeit weiterentwickelt. Es hat sich von versteckten Ausgaben von Playboy unter Betten zu einer leicht zugänglichen, facettenreichen Branche im Internet entwickelt.

Ich bin mir sicher, dass die Hälfte der männlichen Leser jetzt einen weiteren Tab mit Pornos geöffnet hat, und das ist das Problem.

Wir sind unbeabsichtigt die Generation des Übermaßes. Warum? Weil fast jedes unserer Probleme von früheren Generationen gelöst wurde. Es geht nicht mehr darum wie, sondern wie viel.

Porno ist der gleiche Weg.

In der Vergangenheit war es ziemlich unmöglich, Ihre haarigen Handschuhe auf ein Paar Titten zu bekommen. Jetzt sind Sie mühelos von allem entfernt, was Ihr schmutziger Verstand wünscht.

Hier ist das Ding: Männer sind von Natur aus ekelhafte Perverse.

Wir können nicht anders. Das sind wir einfach.

Wir brauchen diese Veröffentlichung, und wir werden große Anstrengungen unternehmen, um danach zu suchen. Im Idealfall helfen uns Damen bei diesem Prozess, aber Männer suchen immer nach einer Möglichkeit, etwas schneller zu machen. Und Pornos haben diesen Prozess drastisch beschleunigt.

Männer können die Dinge selbst in die Hand nehmen. Pornografie und Masturbation sind das perfekte Paar. Sie sind die "Turner & Hooch" des Drecks; man kann nicht eins ohne das andere haben.

Männer und auch Frauen können jetzt jederzeit mit ihren Innereien spielen. Es ist einfach und macht Spaß, und es ist schwer, es nicht zu tun, wenn Sie nur versuchen, die Zeit totzuschlagen.

Aber es gibt einen Kompromiss, den viele, auch ich, auf die harte Tour entdecken: Der kontinuierliche Konsum von Pornos hat schwerwiegende Nebenwirkungen.

Generation Y ist die Avantgarde des Cybersex, und niemand spricht über den Schaden, weil wir die erste Generation in der Geschichte der Menschheit sind, die dieses Problem hat. Einige dieser Veränderungen wurden bei Frauen beobachtet, aber das Problem ist bei Männern viel häufiger.

Es bringt dein Gehirn um.

Laut eine Studie der Universität CambridgeForscher haben herausgefunden, dass "zwanghafte Porno-Nutzer auf Porno-Signale genauso reagieren, wie Drogenabhängige auf Drogen-Hinweise reagieren".

Wie es funktioniert, hat das Gehirn etwas genannt die Belohnungsschaltung, das sich in einfacheren Jäger-Sammler-Zeiten entwickelte, um Dopamin für natürlich belohnende Dinge wie Essen, Sex und Verbindung zu produzieren.

Es gibt jedoch extreme Versionen dieser Belohnungen, wie kalorienreiche Nahrungsmittel oder ein Bombardement von Brüsten, die zu viel Dopamin liefern und unsere natürlichen Sättigungsmechanismen außer Kraft setzen können.

Die Reaktion, die durch Pornos in Ihrem Gehirn ausgelöst wird, ist der Reaktion durch Drogenmissbrauch sehr ähnlich.

Was passiert ist, dass Ihr Gehirn einen molekularen Schalter hat, der einen Binge-Zyklus erzeugt, der das Verlangen fördert, diese Belohnung weiterhin zu erhalten.

Dieser extreme Binge-Zyklus von Dopamin, der durch Pornographie erhalten wird, produziert die Dieselben Nebenwirkungen haben Drogenabhängige: eine betäubte Lustreaktion, Hyperreaktivität und die Erosion der Willenskraft, wenn sich Ihr frontaler Kortex ändert.

Verrückt, nicht wahr?


Es stellt beide Geschlechter falsch dar.

Leute, nicht jede Frau hat riesige Klopfer. Frauen, nicht jeder Typ packt einen Fuß lang.

Leute, nicht jede Frau mag es, wenn ihre Frauenteile weggeschlagen werden. Frauen, nicht alle Männer sind Pizzaboten!

Aber im Ernst, es gibt einige Missverständnisse, die Porno zu seinen Zuschauern vermittelt.

Hier ist, was Sie an Pornos erinnern müssen: Es ist nicht echt. Der Hauptzweck des Pornos ist es unterhalten, um nicht zu zeigen, worum es bei der Liebe geht.

Es ist nur Schock-Unterhaltung, um die Aufmerksamkeit des geilen Kunden zu erfassen. Die Produzenten könnten sich weniger darum kümmern, wie genau es für die echte Babyherstellung ist; Sie möchten nur, dass Sie sich ihr Video ansehen. Es ist ein Klick-Köder zum Masturbieren.

Die durch Pornografie geschaffenen falschen Vorstellungen wirken sich viel stärker auf Frauen als auf Männer aus. In der Pornografie werden Frauen als Plastikfleischstücke dargestellt, deren einziger Zweck darin besteht, objektiviert und geschraubt zu werden.

Lange Zeit war ich davon überzeugt, dass Frauen nur mit Ballknebel im Mund Sex hatten.

Ich mache Witze, aber es gibt zahlreiche gewalttätige Themen, die Frauen in Pornografie erleben, die in Wirklichkeit als Wünsche missverstanden werden.

Diese im Porno präsentierten Themen verändern die Einstellung jedes Geschlechts zueinander. Insbesondere die Einstellung von Männern ist gegenüber Frauen nach dem Anschauen von Pornos gewalttätiger und feindseliger.

Der beste Weg zu wissen, was dein Partner sexuell will, ist, offen mit ihr zu sein und darüber zu reden.

Binde sie nicht einfach wie ein Luau-Schwein fest. Fragen Sie sie, ob sie zuerst Äpfel mag! Okay, ich schwöre, das ist der letzte Witz.


Sie bauen eine Toleranz auf.

Wie alles, was Vergnügen hervorruft, kann Porno süchtig machen. Und wie alles, was süchtig macht, können Sie eine Toleranz dafür aufbauen.

Starker Pornokonsum ist eine Erregungssucht, bei der Sie mehr oder andere Methoden benötigen, um bei einer Dopaminfreisetzung immer das gleiche Hoch zu erhalten.

In seiner TED TalkDer Physiologielehrer Gay Wilson erklärt, dass Ihr Gehirn, sobald Sie die gleichen Ausstecherpositionen gesehen haben, etwas anderes will, nur aus Gründen der Neuheit, des Schocks oder der Überraschung.

Es beginnt mit einem Mann und einer Frau, und als nächstes gibt es acht Typen, die Masken tragen, eine Frau und aus irgendeinem Grund einen Pelikan. Frag nicht.

Es ist bekannt als der Coolidge-Effektund der Dopaminspiegel steigt für jedes neuartige Bild, das der Betrachter sieht. Jedes neue Baby auf dem Bildschirm liefert eine neue Explosion von Dopamin.

So unterscheidet sich Highspeed-Internetporno von Pornos der Vergangenheit: Sie können einen neuen Dopamin-Knall mit einem Mausklick erhalten und sich damit immer mehr Vergnügen bereiten.

Und genau wie bei allen Süchten kann es sein, dass du über dir bist, bevor du es weißt.

Mit Pornos können Sie all Ihre Kuriositäten erkunden, auch solche, an denen Sie sich nie interessiert haben. Auch hier ist Pornografie kein echter Sex. Es ist Schockunterhaltung.

Diese neuen oder schockierenden Pornovideos spiegeln nicht die Natur echten Sex wider. Das Problem mit der Pornosucht ist, dass niemand den Schaden sehen kann, niemand kann sagen, ob das, was du tust, richtig oder falsch ist.

Dies liegt daran, dass die Leute nicht wirklich wissen, was Sie gerade durchmachen, es sei denn, sie durchsuchen Ihren Browserverlauf.

Ein Löschen Ihres Suchverlaufs deckt Ihre Spuren ab, und Ihr schmutziges kleines Geheimnis ist sicher.


Es verdünnt dein wahres Sexualleben.

In seiner TED TalkWilson beschreibt die Unterschiede zwischen echtem Sex und Pornos. Masturbation und Pornos konzentrieren sich auf Isolation, "Voyeurismus, Klicken, Suchen, mehrere Tabs im Schnelldurchlauf" und "ständige Neuheit".

Echten Sex konzentriert sich auf "Balz, Berührungen, Berührungen, Gerüche, Pheromone, emotionale Verbindung und Interaktion mit einer realen Person."

Mit der Zeit passt sich Ihr Gehirn an Pornos an, denn wenn Sie wie ich sind, wird es viel häufiger damit in Berührung gebracht als mit echtem Sex.

Übermäßiger Missbrauch kann nicht nur dein Gehirn verändern, sondern auch deinen Schwanz verändern. Kein Witz.

Das gleiche Cambridge Universitätsstudie fanden heraus, dass „über 50 Prozent der Probanden (Durchschnittsalter: 25 Jahre) Schwierigkeiten hatten, mit echten Partnern Erektionen zu erreichen, aber mit Pornos Erektionen erreichen konnten.“

Erektionsstörungen sind nicht länger das Problem Ihres Großvaters. es ist deins. Vertrauen Sie mir in diesem Fall, ich hatte ein paar unangenehme Nächte, in denen ich eine blöde Entschuldigung dafür geben musste, warum ich nicht weitermachen konnte.

Es liegt nicht an dir, sondern an mir!

Durch meine eigenen Gewohnheiten konnte ich erkennen, wie sich selbst scheinbar routinemäßige Aktivitäten auf Ihr Sexualleben auswirken können.

Wie ich bereits erwähnt habe, ist Porno einfacher als je zuvor. Unsere Generation hat auch Zugang zu unbegrenzten Fotos und Unterhaltung durch soziale Medien.

Wenn Sie daran denken, wie oft der Kopf eines Mannes jeden Tag mit Bildern schöner Frauen bombardiert wird, beginnen diese schönen Frauen ihre Neuheit zu verlieren.

Es geht von "Guter Gott, ich würde meinen erstgeborenen Sohn für eine Nacht mit ihr abgeben", zu "Ja, es geht ihr gut. Hier schau dir dieses Modell an, dem ich auf Instagram folge. "

Als ich die Zeit, die ich mit dem Betrachten von Models auf Instagram oder Snapchat verbracht habe, mit meinem täglichen Pornokonsum kombinierte, verbrachte ich jeden Tag über eine Stunde damit, Bilder zu konsumieren, um den Kopf nach Süden zu erfreuen.

Kein Wunder, warum ich Probleme im Sack hatte.


Wie können Sie es beheben?

Das Verrückteste an all dem ist, als Forscher anfänglich versuchten, Studien über den Gebrauch von Pornos durchzuführen. sie konnten nicht finden alle 18- bis 25-jährigen Männer, die keinen Porno benutzt haben.

Das kann ich bezeugen. Ich bin jetzt seit einem Jahrzehnt ein begeisterter Pornokenner und ich kann garantieren, dass die meisten Jungs in meinem Alter eine ähnliche Erfolgsbilanz haben.

Das einzige, was nachweislich den Schaden umkehrt, ist ein kalter Truthahn.

Es gibt nicht genug Beweise, die durch echte wissenschaftliche Studien durchgeführt wurden, um diese Daten zu untermauern noch, aber Gruppen wie Wilson Website  und Reddits Kein Fehlschlag sind Basis-Beispiele, die Testimonials von Erfolg aus erster Hand liefern.

Die meisten Leute haben Ergebnisse gesehen nach ein bis zwei Monaten, einschließlich erhöhter Empfindlichkeit in ihren Geschlechtsorganen und einer Umkehrung ihrer erektilen Dysfunktion.

Ein weiteres vielversprechendes Ergebnis beim Aufhören von Pornos ist eine Verringerung der Angst. Wie ich oben erwähnt habe, ist Pornografie eine Erregungssucht, und Erregungssucht-Symptome werden leicht mit ADHS, sozialer Angst, Depression, Leistungsangst und Zwangsstörung verwechselt. Das erklärt, warum jeder Junge in der Schule ADHS hat.

Hier ist eine andere Art, darüber nachzudenken: Wenn Sie sich Pornos ansehen, sitzen Sie schweißgebadet und nackt auf einem Stuhl und versuchen normalerweise, sich mit einem leuchtenden Bildschirm aus Bildern zu fornizieren.

Das ist ein sehr niedriger Zustand, zu dem sich der Mensch entwickelt hat, und Sie sind so viel besser als das.

Verwenden Sie Ihre Fantasie oder verlassen Sie das Haus und finden Sie jemanden, der mit Ihnen macht, was auch immer Ihre Sexualität wünscht.

Ein altmodisches Modell mag altmodisch sein, aber es ist besser als sich selbst zu verdrehen.