Es muss sein einer der seltsamsten Ableger des schon seltsamen Webforums Reddit- Ein riesiger virtueller Club, der sich zum Ziel gesetzt hat, das Böse der Masturbation und des Pornos anzuprangern und diejenigen zu unterstützen, die sich von ihrem Nervenkitzel erholen. Es handelt sich um ein Internet-Message-Board, das das Chaos aus Negativität, Sarkasmus und geradezuem Trolling, das im Social Web allgegenwärtig ist, durch einen anstrengenden Ernst ersetzt, den man außerhalb einer kirchlichen Erweckung oder eines AA-Meetings nicht oft sieht. Ein Ort, an dem Selbstliebe - scharfsinnig, sicher, aber lange als gütig angesehen - als bösartige Kraft behandelt wird. Wo sich täglich Tausende von Fremden aus aller Welt versammeln, um über ihre intimsten Gefühle und dunkelsten Versäumnisse zu sprechen, um ein einfaches Ziel zu verfolgen: Wichs nicht.
Dies ist NoFap, eine dreieinhalb Jahre alte 140,000-Internet-Community, die sich aus meist jungen, meist sexuell unerfahrenen Männern zusammensetzt Masturbation). Wie bei jedem guten Webforum oder jeder Selbsthilfegruppe sind es die Testimonials, die dem Verlauf des durchschnittlichen 12-Konfessionsschrittes folgen: unschuldige Neugier, die sich in Konsumsucht verwandelte, sporadische Nachsicht, die zu einer nahezu konstanten Besessenheit wurde .
"Es wurde nicht wirklich schlimm, bis ich in der High School ein Smartphone bekam", gesteht mir ein junger Mann, der unter dem Namen Final Fight läuft. „Dann wäre es so, sobald ich aufwache. Dann kehrte ich aus der Schule zurück und verbrachte vielleicht drei Stunden damit, mich zu unterhalten. Sechs oder sieben Mal am Tag war keine Seltenheit. “
„Ich würde mich nicht nur anfassen, wenn ich alleine wäre, sondern wenn niemand zuschauen würde“, erzählt mir ein verheirateter Mann in seinen 40s in einem privaten Chat. „Ich hätte meine Hand bei der Arbeit, in der Kirche, zu Hause und überall dort, wo niemand etwas sehen konnte. Ich habe auf der Autobahn masturbiert und dabei 80 Meilen pro Stunde gefahren. “
"Ich wichse und komme zu spät zur Arbeit oder zu anderen Funktionen", verrät ein anderer der selbst beschriebenen Fapstronauten der Website. „Ich wichse, während ich bei der Arbeit bin. Ich wichse, während meine Verlobte mit mir im selben Raum ist. Wenn sie es wüsste, würde es meine Beziehung zu ihr zerstören. Ich habe mich mit anderen Leuten aus dem Internet unterhalten, um Pornos zu teilen und darüber zu plaudern. Danach fühle ich mich wie die schlankste und seltsamste Person der Welt. “
Für Alexander Rhodes, den Gründer der Gruppe, begann das Problem mit der Masturbation im Alter von 12 Jahren: „Nur 'Tölpel' googeln und meinen Freunden zeigen.“ und dann, sagt er, „eskalierte nur von dort. Das ist der Weg. Irgendwann behandeln Sie es wie Zähneputzen…. Du betrügst deinen Körper mit biologischen Abkürzungen, und wenn du endlich mit dem Porno aufhörst, sagt dein Körper: „Heilige Scheiße. Wir haben seit sechs Jahren keinen Sex mehr gehabt! Wir sollten etwas dagegen tun. '”
Rhodos war Offensichtlich nicht allein in seinem Kampf gegen die Versuchungen von Porno und Masturbation, und Männer aus der ganzen Welt schlossen sich schnell seinem Kreuzzug an. NoFap ist jetzt die 227-beliebteste Seite des über 500,000 verteilten sozialen Netzwerks von Reddit und liegt knapp über der Promi- und Weltpolitik-Seite (allerdings, um genau zu sein, immer noch deutlich unter "girlsinyogapants" und "Legalteens") ist immerhin Reddit, der Erfinder des nicht einvernehmlichen Spaltungsfotos, das als „Creepshot“ bezeichnet wird. Die Anzahl der Nutzer hat sich in den letzten zwei Jahren mehr als verdreifacht und Rhodos veranlasst, ein Off-Reddit-Forum unter zu errichtennofap.com und beginnen Sie mit der Planung sprachspezifischer Websites für die schnell wachsenden Fraktionen der Bewegung in Brasilien, Deutschland und China.
Das Aufkommen und die Verbreitung von Internet-Schmutz hat dazu geführt, dass der Bedarf an einem Forum dieser Art enorm ist und nur wächst. In jeder Sekunde schauen sich fast 30,000-Internetnutzer Pornos an, wobei 40-Millionen Amerikaner regelmäßig Pornos ansehen, 70-Prozent der Männer 18-Prozent der Männer, die monatlich Pornos ansehen, und 34-Prozent der Männer, die Sucht oder „unsichere Abhängigkeit“ von NoFap behaupten Nutzerbasis, das letztere Problem ist schlimmer: Eine 18-Studie mit fast 2012-Fapstronauten ergab, dass 1,500-Prozent zwischen 59- und 4-Stunden pro Woche Pornos konsumieren. Dieselbe Studie kam zu dem Schluss, dass fast 15-Prozent der NoFap-Benutzer im Teenageralter und 90-Alter sind: Ihre Generation war die erste, die in einer Ära des weitverbreiteten Heimzugangs zum Hochgeschwindigkeits-Internet erwachsen wurde - und der unbegrenzten Anzahl an Pornos, die es gibt damit.
"Highspeed-Internetpornografie ist eine übernatürliche Version von Sexualität", sagt Gary Wilson, ein Dozent für Physiologie, der seit seinem TED-Vortrag "The Great Porn Experiment" von 2012 zu einem Online-Pornowächter geworden ist. Darin argumentiert Wilson, dass "die jungen Männer von heute in 10 Minuten mehr heiße Babes sehen können, als ihre Vorfahren in ihrem Leben sehen konnten." Er führt jetzt weiter aus: „Diese endlose sexuelle Neuheit - das Klicken und Klicken und Klicken - kann man einfach nicht mit einem einmal im Monat vergleichen Playboy"
Wilson ist nur einer von vielen Akademikern und Klinikern, die sich zunehmend mit den Auswirkungen von Internet-Pornos befassen. Obwohl es keinen klinischen Konsens gibt, dass Masturbation an und für sich mit negativen gesundheitlichen Auswirkungen verbunden ist (einschließlich der schwerwiegenden erektilen Dysfunktion von NoFap), argumentiert Wilson, dass der besondere Belohnungspfad, der durch Pornografie aktiviert wird - sexuelles Vergnügen ohne menschliche Interaktion oder Anstrengung - für verfügbar wird Männer in einem Alter, in dem das menschliche Gehirn am plastischsten ist und den Samen der Sucht fruchtbaren Boden bietet. „Die Forscher korrelierten den durchschnittlichen Pornokonsum mit Gehirnveränderungen und stellten fest, dass die Belohnungsschaltung umso weniger graue Substanz enthielt, je mehr Pornos diese Typen verwendeten. Dies impliziert, dass Pornografie Ihr Belohnungssystem zermürbt. “Er fährt jedoch fort, dass nur wenig klinische Forschung in diesem Bereich verfügbar ist, die seine Theorie stützt, da die Forscher sich bemüht haben, eine angemessene Kontrollgruppe zu finden. das heißt: "Wir können keine Männer im College-Alter finden, die keinen Porno schauen."
Der Stanford-Psychologe Philip Zimbardo hat den Begriff „Erregungssucht“ geprägt, um ein etwas anderes Phänomen zu beschreiben: „Männer entwickeln ihren Sinn für Sexualität in Bezug auf Pornos, und echte Menschen gehören nicht dazu“, erklärte er kürzlich in einem Forum über Reddit. „Wenn sie also auf der Straße auf eine echte lebende Frau treffen, wird dies eine sehr fremde und ängstliche Erfahrung. Anstatt nur auf einen Bildschirm zu schauen, müssen jetzt ihre Kommunikationsfähigkeiten und ihr ganzer Körper einbezogen werden, und es gibt eine andere Person, die ihre eigenen sexuellen Bedürfnisse hat. “Oder, wie NoFapper Final Fight es ausdrückt:„ Warum an echte Mädchen denken, wenn ich Bin ich so beschäftigt, gefälschte anzuschauen? Es hat mich desensibilisiert. “
Obwohl Zimbardo darauf hinweist, dass viele - wenn nicht die meisten - Männer ein gesundes Verhältnis zur Pornografie haben und Masturbation ein normaler biologischer Drang ist, kann jeder mit einer Internetverbindung zustimmen, dass das Web zumindest eine Art der Verführung hat die anfälligen weg von der realen Welt. Während einige von NoFaps Postern jede Masturbation als ungesund anzusehen scheinen, ist der wahre Feind der Site spezifischer und in gewisser Weise schädlicher: die Jackoff-Autobahn, die durch Internet-Pornos dargestellt wird. In diesem Licht ist NoFap mehr als nur ein Reddit-Scherz - mehr als die größte Anti-Masturbation-Support-Gruppe der Welt: Es ist eine Internetlösung für ein Internetproblem, ein seltenes Beispiel für den digitalen Wahnsinn versuchen, sich selbst zu korrigieren.
Wie so viele Internet-Phänomene, NoFap begann in 2011 als Trottel oder zumindest als Lerche. "Ich dachte, es wird nur einmalig", erklärt Rhodes, ein 25-jähriger Webentwickler aus Pittsburgh. „Es war ein Experiment, das auf dieser Studie aus China basierte und besagte, dass weniger Masturbation zu höherem Testosteron führte. Ich habe diese "Herausforderung" mit ungefähr hundert Leuten begonnen.  »Eine Woche ohne Fapping«, sagten wir. Dann gingen wir einen Monat. Und wir bemerkten, dass sich unser Leben auf erstaunliche Weise verbesserte. “
Rhodes und seine Kollegen glauben, dass der Verzicht auf Pornos, Masturbation und in einigen Fällen auf Orgasmen (einschließlich der mit einem Partner erzielten) dazu führt, dass der Körper auf die Werkseinstellungen zurückgesetzt wird, wie wenn ein Computer von einem Virus befreit wird. Der erfolgreiche Fapstronaut hat angeblich mehr Willenskraft, eine verbesserte Beziehung zu Frauen (90-Prozent sind heterosexuelle Männer) und eine Reihe weiterer positiver Auswirkungen auf die Gesundheit.
Natürlich ist Rhodes nicht der erste sexbesessene junge Mann, der feststellt, dass das Masturbieren Dutzende Male am Tag nicht ganz produktiv sein kann, und NoFap ist nur einer in einer langen Reihe von Anti-Masturbations-Kreuzzügen pro-männlicher Reinheit, die Jahrhunderte zurückreichen . Aber im Gegensatz zu fundamentalistischen Christen, konservativen Muslimen und anderen Gruppen, die die Übel der Masturbation und des Pornokonsums predigen, ist NoFap nicht im geringsten religiös: Seine Ideologie ist rein praktisch, seine Schriftstelle eher mit Texten von Lil Wayne und Game of Thrones Meme als Genesis-Verse.
Tatsächlich hat die Bewegung eine unheimliche Ähnlichkeit mit einer anderen Bastion unerbittlich positiver, meist weltlicher Selbsthilfe: Anonyme Alkoholiker. NoFap verwendet ein Tageszähler-Ausweissystem, das die Anzahl der "Tage sauber" eines Benutzers verfolgt und neben seinem Benutzernamen anzeigt. Ein Teilnehmer kann sich für eine Partnerschaft mit einem „Verantwortungspartner“ entscheiden, der seinen Internetverlauf mit Software überwachen kann, um ehrlich zu bleiben. Fapstronauten, die eine sofortige Unterstützung benötigen, können sich an den Notfallknopf wenden, eine Internet- und Android-App (in Kürze auf dem iPhone erhältlich), die große Farbblockkacheln mit den Bezeichnungen „Ablehnung“, „Depression“, „Rückfall“ und „Notfall“ anzeigt ( mit einer winzigen Option für "Religion" in der oberen rechten Ecke). Drücken Sie einen Knopf - was auch immer für Ihren speziellen Strang der Masturbationsangst gilt - und die App generiert ein inspirierendes Zitat, ein Youtube-Video oder ein geschickt umgestaltetes Mem, um Sie sofort auf den richtigen Weg zu bringen. Es ist ein Selbsthilfe-Clickbait - das Methadon für das Heroin von Pornos.
Es gibt sogar ein Unterforum namens NoFapWar, das das Streben, Masturbation zu vermeiden, in ein Kriegsspiel der Fapstinenz-Zermürbung verwandelt, in dem Zugführer ausgewählt, Soldaten angeworben werden und das Team mit den meisten Männern am Ende gewinnt. (Wenn es jugendlich zu sein scheint, dann sollte es so sein - was auch immer nötig ist, um auf Pornos und Selbstbefriedigung zu verzichten, jeden Tag.) Obwohl das Forum von dem nerdigen Humor und der halb ironischen Scherzhaftigkeit durchdrungen ist, die man von seiner Mitgliedschaft erwarten würde, Das gelegentliche dunkle Geständnis (ein Poster schreibt verzweifelt über das Sammeln von mehreren Terabyte pornografischer Fotos) wird von der Art herzlicher Unterstützung erfüllt, die Sie bei einer Gruppentherapiesitzung erwarten würden: Es ist in Ordnung. Tue das Richtige. Löschen Sie das Versteck. Du wirst das durchstehen. Wir sind für Sie da.
Natürlich Einige Experten hinterfragen die Prämisse der Pornosucht insgesamt. David Ley, ein klinischer Psychologe und Autor von Der Mythos der Sexsucht, argumentiert, dass das Konzept kaum mehr ist als eine medienüberwachte Reaktion auf größere Probleme. "Der Begriff" Sucht "hat seine klinische Nützlichkeit verloren", sagt er mir. "Die Medien nutzen unsere Angst vor Sex, um Geld zu verdienen. Religiöse Gruppen nutzen die Pseudowissenschaft, um Anhänger zu gewinnen." von komplexeren Problemen. Sie sagen: 'Porno ist das Problem. Nicht du.' Aber das stimmt natürlich nicht. “Ley argumentiert, dass viele obsessive Masturbatoren wirklich mit pathologischer Besessenheit zu kämpfen haben. „Der Porno war nie das Problem. Das Problem war in erster Linie ihre besessene Persönlichkeit. “
Vielleicht so. Aber in einem Forum, in dem eine tägliche dreistündige Masturbationssitzung als zahm angesehen wird, sind klinische Unterschiede möglicherweise unwichtig. Im schlimmsten Fall, sagt Rhodes, hat er 10-Male am Tag gefoppt. „Es ist mir egal, was die Wissenschaft sagt. Meiner Erfahrung nach ist Internetpornografie eine Droge. Es betäubt deine Gefühle. Es ist eine Form der Flucht, der Flucht vor Ihren Problemen. “Viele der Anhänger von NoFap passen zu einem vorhersehbaren Profil:„ Viele junge Männer, die noch nie in einer sexuellen Beziehung gestanden haben. “Genauer gesagt, laut der 2012-Studie , 31-Prozent sind im Teenageralter; 58-Prozent sind in ihren 20-Werten enthalten. und 11 Prozent sind 30 oder älter. Drei Viertel sind Single und fast die Hälfte sind Jungfrauen.
Als 19-Jähriger, der sich selbst als „umständlich“ bezeichnet und eine bewegte und eingeschränkte Geschichte mit Frauen verfolgt, passt Final Fight genau zu dieser Rechnung. "Ich würde alle Pornos, die ich je gesehen habe, gegen einen Kuss eintauschen", sagt er. Und für Leute wie ihn können anonyme Sexsüchtige oder eine regelmäßige Therapiesitzung übertrieben sein. In solchen Fällen ist es schwer zu argumentieren, dass es eine schlechte Sache ist, übermäßiges Verhalten in eine positive Lebensphilosophie umzuwandeln. Wenn viele dieser sogenannten Pornosüchtigen nur gewöhnliche Nerds mit eingeschränktem Kontakt zum anderen Geschlecht sind und ihrer Meinung nach eine ungesunde Beziehung zu Pornos haben, warum sollten sie dann keinen Ort haben, an dem sie alle können? kommen zusammen im Interesse von, ah, nicht kommen?
NoFap steckt voller Erfolgsgeschichten - Geschichten über die Selbstverbesserung, angefangen vom Abnehmen über mehr soziales Selbstvertrauen bis hin zur endgültigen Gewinnung einer Freundin. Ursache und Wirkung sind natürlich schwer zu messen, aber wenn man es auf den Punkt bringt, kann die überwiegend positive Botschaft der Bewegung eine eigene Kraft haben: Fapstronauten glauben, dass sie lernen, ihren Drang, ihren Respekt und ihr Streben zu unterdrücken greifbare Ziele und klettere aus den Tiefen des Selbstzweifels heraus, um herauszufinden, wer sie sind und um sinnvolle Beziehungen aufzubauen. Und vielleicht haben sie recht - vielleicht erleben wir einen Anstieg der Produktivität junger Männer, eine neue Ära sexuell selbstbewusster und willensstarker Macher. Vielleicht läutet NoFap wirklich ein goldenes Zeitalter männlicher Achtsamkeit ein.
Zumindest hätten wir weitaus weniger fehlende Socken.
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