Alejandro Villena, Psychologe und Sexologe: „Pornografie hat Masturbation in etwas Zwanghaftes verwandelt“

[Übersetzt aus Alejandro Villena, Psychologe und Sexologe: „Die Pornografie hat die Masturbation in einen zwanghaften Zustand verwandelt.“]

Alejandro Villena, Psychologe und Sexologe: „Pornografie hat Masturbation in etwas Zwanghaftes verwandelt.“

Madrid 13 10:2023  María Martínez Collado @mariaa_21

Alejandro Villena ist allgemeiner Gesundheitspsychologe, Sexologe und Forschungsleiter beim Verein Dale Una Vuelta, einem sozialen Projekt, das sich auf Pornografiesucht konzentriert. Er verfügt über eine umfangreiche akademische Laufbahn, ist Honorarprofessor an der Autonomen Universität Madrid und Forscher an der Internationalen Universität La Rioja und hat mehrere Bücher über Sexualität geschrieben. Dieses Jahr hat er tatsächlich veröffentlicht Daher ist es nicht so, dass ich mich auf die Suche nach Pornos begebe (Why NOT: How to Prevent and Help Pornography Addiction), wo er auf diese Themen näher eingeht.

In diesem Interview mit Público denkt Villena über die größten Herausforderungen nach, die Mainstream-Pornografie für uns als Gesellschaft mit sich bringt, was die schädlichsten unerwünschten Auswirkungen sein können und welche Wege wir erkunden können, um zu einer lebenswerteren, freundlicheren und befriedigenderen Sexualität zu gelangen .

Erholung, Vergnügen oder Vergnügen an pornografischen Inhalten gab es schon immer. Ist es „per se“ schlecht, „Pornos“ zu konsumieren?

Das ist in der Tat eine weit gefasste Frage mit vielen Facetten. „Schlecht“ ist ein Wort, das manchmal mit Gesundheit, mit Moral, mit der Gesellschaft, mit Frauen, mit verschiedenen Möglichkeiten zu tun hat. Ich werde versuchen, die Frage umzudrehen, weil ich denke, dass sie nicht mit „Ja“ oder „Nein“ beantwortet werden kann. Ich sage, dass Es gibt keine Pornografie ohne Konsequenzen. Für mich ist das eine grundlegende Botschaft.

Es gibt keine Pornografie ohne Konsequenzen, denn Pornografie hat von Anfang an, von ihrem Ursprung, von der Industrie her bereits Konsequenzen und negative Auswirkungen. Es handelt sich um einen Wirtschaftszweig der Ausbeutung von Frauen, des Frauenhandels, der mit der Prostitution verbunden ist, wo Minderjährige ohne ihre Zustimmung gepackt und gefilmt werden, wo Videos ohne jegliche Kontrolle oder Filter hochgeladen werden. Es ist eine Branche, die von den Menschen profitiert und sich nicht um das Wohlergehen der menschlichen Sexualität kümmert. Mit anderen Worten: Es handelt sich nicht um eine Industrie, die darauf abzielt, den Menschen mehr Vergnügen zu bereiten, sondern das Vergnügen als Vorwand für Profit nutzt.

Dies ist keine Branche von Sexologen, Ärzten und Menschen, die möchten, dass Sie Ihre Sexualität mehr genießen oder besseren Sex mit Ihrem Partner haben. Es ist eine Branche, die mich behalten und in ihren Videos festhalten möchte, damit ich so viel Zeit wie möglich verbringe, damit sie mich mit Werbung beeinflussen oder [verkaufsfähige] Daten über mein Verhalten im Internet erhalten können.

In diesem Sinne wäre es eindeutig eine negative Sache. Aber lassen Sie uns nicht nur über die Branche sprechen: Welche Vorstellungen entstehen durch Pornografie? Wenn wir über Sexualerziehung sprechen, die über das Vergnügen hinaus eine der Motivationen für das Ansehen von Pornografie ist ... Die vorhandenen Fehlinformationen, das sexistische und verunglimpfende Modell, die inhaltliche Menge an Gruppenaggressionen, Beleidigungen, Verunglimpfungen und Demütigungen gegenüber Frauen, Inzest, Hierarchien der Macht…. Es stellt eine sehr unmenschliche Interaktion dar, sehr entpersonalisiert und sehr objektivierend. Es scheint also, dass es im Hinblick auf sexuelle Informationen auch keine gute Sache wäre und daher kann man auch sagen, dass das Ansehen auch Konsequenzen hat.

Was das Vergnügen selbst betrifft: Hat es Pornografie schon immer gegeben? Ja und nein. So wie es jetzt existiert, niemals. Ansonsten ja. Der Körper wurde in Skulpturen, in der Malerei, in Höhlen und in Zeichnungen dargestellt. Dann entstanden Pornografiemagazine und Videotheken, in denen die Verbreitung begrenzt war. Die Zeit, die ein Mensch damit verbringen konnte, sich mit Pornografie zu stimulieren, war kürzer als heute.

Stellen Sie sich die Strahlenbelastung vor. Für mich ist es nicht dasselbe, jedes Jahr eine Röntgenaufnahme meines Knies machen zu lassen, wodurch ich ein wenig Strahlung bekomme, wie es für mich ist, in Tschernobyl zu leben. Das wäre der große Unterschied. Die Zeit, die ein Heranwachsender oder ein Erwachsener heute damit verbringt, Pornografie zu konsumieren, sich mit Fremdmaterial zu stimulieren und das Belohnungssystem seines Gehirns zu aktivieren, ist sehr groß. Daher, Wir sprechen nicht über dieselbe Pornografie, über die wir vor dem Internet gesprochen haben. Aus dieser breiteren Perspektive sind Pornos nicht hilfreich und haben immer Konsequenzen aus verschiedenen Blickwinkeln: erzieherisch, sozial; auch aus sexologischer und lustvoller Sicht.

Glauben Sie, dass die zunehmende Zahl der gemeldeten Vergewaltigungen eine Folge des Pornografiekonsums ist?

Normalerweise erkläre ich es anhand eines kleinen Vergleichs mit Tabak und Lungenkrebs. Kann man Lungenkrebs bekommen, ohne zu rauchen? Ja, es gibt andere genetische, umweltbedingte und umweltbedingte Faktoren, die Lungenkrebs verursachen können. Wenn Sie rauchen, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, an Lungenkrebs zu erkranken. Es ist nicht dasselbe, wenn Sie eine Zigarette rauchen, als ob Sie jeden Tag eine Schachtel Zigaretten rauchen würden, und zusätzlich zum Tabak rauchen Sie auch E-Zigaretten oder Wasserpfeifen. All dies erhöht die Wahrscheinlichkeit.

Dasselbe gilt mehr oder weniger auch für Pornografie und Gewalt. Kann ich sexuell gewalttätig sein, ohne Pornografie anzuschauen? Ja. Leider gibt es schon seit vielen Jahren sexuelle und geschlechtsspezifische Gewalt. Es gibt biologische, persönliche und familiäre Faktoren sowie in der Kindheit erlittene Traumata, die solche Gewalt ohne Pornografie bedingen konnten.

Jetzt erhöht Pornografie die Wahrscheinlichkeit, sexuelle Aggression zu begehen. Tatsächlich geht aus einer Studie hervor, die in veröffentlicht wurde El Mundo Letztes Jahr war die Wahrscheinlichkeit, dass ein Mann, der sich Pornografie ansieht, ein sexueller Aggressor ist, um das 2.1-fache höher, und bei einer Frau, die sich Pornografie anschaut, war die Wahrscheinlichkeit, ein sexuelles Opfer zu sein, um das Vierfache höher, was auf das Modell des Pornos zurückzuführen ist, das die Unterwerfung normalisiert.

Daher ist das Anschauen von Pornografie so, als würde man mehr Lottoscheine kaufen, um ein Sexualstraftäter zu werden. Sie können davon betroffen sein oder auch nicht. Wenn man dazu noch vermittelnde Variablen wie Unempfindlichkeit, männliche Feindseligkeit, Aggressivität oder Impulsivität hinzufügt, dann gibt es noch mehr Tickets. Ich kann Cannabis rauchen und nie eine psychotische Pause haben, aber wenn ich bestimmte Vorerkrankungen habe, kann es passieren. Etwas Ähnliches passiert hier. Pornografie normalisiert, trivialisiert, Gewalt, macht Frauen zu Objekten und das ist offensichtlich. Diese objektivierende Sicht auf Frauen ist durch den Konsum von Pornografie bedingt. Studien zeigen: Je häufiger Pornografie verwendet wird, desto mehr Geschlechterstereotypen, desto mehr Mythen über Vergewaltigungen und desto mechanischer werden sexuelle Beziehungen.

Was halten Sie von der Idee der „Abschaffung der Pornografie“ und ist sie die Lösung, um sexuelle Gewalt zu stoppen?

Wir werden aus verschiedenen Bereichen agieren müssen. Wenn ich ein Gebäude habe, kann ich nicht einfach ein Fenster schließen. Die Regulierung von Pornografie, zumindest sie zu regulieren, ist ein Fenster. Ein interessantes Fenster ist die Regelung des Zugangs für Minderjährige mit digitaler Kontrolle über ein Zertifikat, einer an die Identität gebundenen Altersverifizierung und Kontrollen bei Mobiltelefonen. Aber natürlich brauchen wir Bildung in den Familien und in den Schulen.

In dem Buch, das ich im Mai veröffentlicht habe, habe ich eine Art Konzept namens „sexuell sensible Aufklärung“ entwickelt. Ich denke, es ist ein gutes Gegenmittel gegen Aggression und diese objektivierende Darstellung von Frauen in der Sexualität.

Es handelt sich um eine Erziehung, die auf Empathie, Sensibilität gegenüber dem anderen, Kommunikation, Zärtlichkeit, persönlicher Begegnung, Intimität und grundlegenden Komponenten einer sexuellen Beziehung basiert – egal, ob diese nur eine Nacht, eine Woche oder ein Leben lang dauert sexuelle Beziehung. Kurz gesagt, wo es eine liebevolle Verantwortung gegenüber dem anderen gibt.

Was ist der Unterschied zwischen einem 30-jährigen Erwachsenen, der „Pornos“ konsumiert, und einem 9- bis 11-jährigen Kind, in welchem ​​Durchschnittsalter beginnen sie, sich diese Art von Videos anzusehen?

Was ist der Unterschied zwischen einem 11-Jährigen, der einen Ferrari fährt, und einem 40-Jährigen, der einen Ferrari fährt? Oder was ist der Unterschied zwischen einem 11-jährigen Kind, das Alkohol trinkt, und einem 30-jährigen Kind, das Alkohol trinkt? Nun, offensichtlich, ihr Entwicklungsstand. Der Mangel an Reife, die Verletzlichkeit ihres sich entwickelnden Gehirns, die Unfähigkeit, kritisch zu denken und zu unterscheiden, was gut ist und was nicht.

Welche Konsequenzen ergeben sich jeweils?

In jungen Jahren entsteht dadurch ein sehr großer Druck, etwas nachzuahmen, was nicht real ist. Unrealistische Erwartungen an die Sexualität, mit diesen übertriebenen Bildern der Realität. Ein Sexskript, das auf Unterwerfung basiert, Sex ohne Intimität, ohne Empathie, ohne Menschlichkeit.

Außerdem eine zwanghafte Konditionierung auf Sexualität, bei der ich Sexualität schnell, reaktiv und regelmäßig nutze, anstatt sie gemeinsam zu leben. Und daraus kann sich eine Sucht entwickeln. Die Sucht kann mein Selbstwertgefühl beeinträchtigen: Ich vergleiche mich selbst, ich werde frustriert, ich vergleiche meinen Partner, ich vergleiche meinen Körper, meine Genitalien, ich möchte wie sie aussehen. All das kann mich später frustrieren.

Wie lässt sich eine Pornografiesucht erkennen?

Es wird oft gesagt, dass die Person, die ein Problem mit Pornografie hat, nicht mehr nach Vergnügen strebt, sondern vielmehr danach strebt, Unbehagen zu lindern. Es kommt weniger darauf an, wie viel, sondern vielmehr darauf, wie und auf welche Weise es verwendet wird. Wenn ich Pornografie verwende, um mich selbst zu regulieren, mich zu beruhigen, mit Wut umzugehen, als Rache, auf dysfunktionale Weise, wären das einige Anzeichen [von Sucht].

Andere Indikatoren haben mit mangelnder Kontrolle zu tun. Wenn ich versuche aufzuhören und es mir nicht gelingt, wenn ich versuche aufzuhören, es aber zu Rückfällen kommt, könnte die Sucht dazwischenkommen. Dann hätten wir auch Konflikte, d. h.: Erzeugt das Probleme in meinem Leben? Wenn ich, anstatt Sex mit meinem Partner zu haben, eher Lust habe, Pornos anzuschauen, oder es mir schwer fällt, zu ejakulieren, sodass ich Sex nicht genießen kann, oder wenn Pornografie Stunden meiner Zeit in Anspruch nimmt, oder mich daran hindert, meine Arbeit zu Ende zu bringen? ? Das wären weitere Hinweise.

Es gibt einige Studien, die vom Abstinenzsyndrom sprechen. Manche Menschen, die sich von Pornografie fernhalten, leiden unter einem Entzugssyndrom: Bis zu fast 70 % der Patienten können darunter leiden. Je schwerwiegender die Sucht, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie an diesem Entzugssyndrom leiden. Dies äußert sich in Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Schlafproblemen und einem zwingenden Drang, Pornografie zu konsumieren.

Wie wirkt sich diese Sucht auf die intimen Bindungen aus, die diese Menschen mit problematischem Konsum aufbauen möchten, und wie beeinflusst sie diese?

Auf neurobiologischer Ebene wurde beobachtet, dass es zu einer Veränderung des Dopaminsystems und des Belohnungssystems als Reaktion auf unmittelbare Befriedigung kommt, die durch zwei Mechanismen im Gehirn erfolgt: positive Verstärkung und negative Verstärkung. Positive Verstärkung macht mir Freude und dann sagt mir mein Gehirn, wiederhole es; und negative Verstärkung nimmt etwas Unangenehmes weg. Es nimmt Stress ab. Es nimmt Angst.

So beginnt eine Sucht oder Abhängigkeit, die das Dopaminsystem verändert und dann auch das gesamte System beeinträchtigt, das mit der Selbstkontrolle zu tun hat, das wie der Dirigent des Gehirns ist, derjenige, der plant, derjenige, der organisiert. Auf der Denk- und neuropsychologischen Ebene kann zwanghafter Konsum Aufmerksamkeit, Gedächtnis, kognitive Leistung, schulische Leistung, Ruhe usw. beeinflussen.

Pornografie gewöhnt den Körper an ständige Neuheiten. Daher tritt ein Phänomen auf, das als „pornografische Präferenz“ bezeichnet wird. Das heißt, ich bevorzuge Pornografie gegenüber Bindungen im wirklichen Leben. Und ein Phänomen namens „Gewöhnung“, das bei meinem Partner zu sexueller Langeweile führt, weil ich ständige Stimulation und neue Erfahrungen möchte. Ich kann mit meiner Sexualität nicht im Reinen sein. Vielmehr habe ich mich so sehr an Neuheiten gewöhnt, dass mein Körper mich nach dieser ständigen Erregung verlangt.

Eine Bindung braucht andere affektive, relationale Faktoren, Fürsorge, Intimität, Kommunikation und emotionalen Ausdruck. Pornografie lehrt uns nichts davon, sie lehrt uns, dass der andere für mein Vergnügen zur Verfügung steht, wann immer ich will. Es lehrt uns, dass der andere für mich da ist, um sich zu unterwerfen, insbesondere die Unterwerfung der Frauen unter die Männer, um meine Erwartungen zu erfüllen, und das beeinträchtigt die intime Sicht der Sexualität sehr.

Masturbation, Sex im Allgemeinen, war lange Zeit ein Tabu. Ist es jetzt anders? Wie beeinflusst Pornografie unser Verständnis von Sexualität und insbesondere die Idee, sich selbst Vergnügen zu bereiten?

Ich denke, dass wir im Laufe der Zeit tatsächlich Fortschritte in der sexuellen Freiheit gemacht haben, in der Fähigkeit, Probleme auf den Tisch zu bringen, aber ich denke, wir haben nicht gut gelernt, mit dieser Freiheit zu leben. In dem, was wir die gesellschaftliche Denkweise von „ich“ und „im Moment“ nennen, trägt diese Freiheit manchmal keine Früchte, weil sie unverantwortlich ist, sie rücksichtslos gegenüber anderen ist.

Es führt zu einer Sexualität, die manchmal sehr egoistisch und sehr voreilig ist. Auf diese Weise wird auch die Masturbation konditioniert, indem sie sie in etwas Zwanghaftes, in etwas Dringendes verwandelt, in die Suche nach einem Vergnügen, das nur für mich selbst gilt, anstatt an ein sexuelles Genusserlebnis zu denken. Heutzutage gibt es aufgrund der Pornografie einen Wandel, bei dem Masturbation zu etwas sehr Angstlösendem und Stressabbauendem geworden ist. Sexuelle Freiheiten sind sehr gut, aber in der Sexualität gilt nicht alles.

Jetzt generiert künstliche Intelligenz pornografische Inhalte bei Minderjährigen, aber auch bei Erwachsenen [ohne deren Zustimmung]. Ich weiß nicht, ob Sie darüber nachgedacht haben, welche Auswirkungen dies in der Zukunft haben könnte.

Es ist ein sehr besorgniserregendes Thema, und nun ja, wir fangen an, darüber nachzudenken, weil wir das in der Vergangenheit nicht wussten. Aber es hat mich zum Nachdenken gebracht: Erstens über den falschen Eindruck der Kontrolle, den manche Menschen durch soziale Netzwerke und mit künstlicher Intelligenz haben können. Ich meine, man denkt, dass das Digitale nicht real ist und es scheint, als wäre es eine Welt, in der ich tun und lassen kann, was ich will; Und das ist sehr gefährlich, auch im Zusammenhang mit dieser Art männlicher Sexualität, bei der Kontrolle, Macht und das Tun, was ich will, stark mit pornografischen Inhalten überflutet sind.

Bei der Anwendung auf künstliche Intelligenz ist es sehr gefährlich, weil man denkt, man könne tun und lassen, was man will. Da es digital ist, wird davon ausgegangen, dass ich keinen Schaden anrichte. Das Bild ist digital, aber der Schaden ist real. Bei digitalen Pornos, die auf den Bildern einer Person basieren, ist die Person, die zur Erstellung der gefälschten Bilder verwendet wurde, real. Ein Mensch wird verletzt. Ich halte es für sehr gefährlich, weil es eine falsche Illusion von Kontrolle oder Sicherheit vor Konsequenzen gibt, wie es bei Hassern auf Twitter der Fall ist.

Eine weitere Überlegung, die mir in den Sinn kam, ist, dass Frauen wieder einmal diejenigen sind, die verlieren. Haben Sie Bilder mit künstlicher Intelligenz gesehen, auf denen ein Mann nackt ausgezogen wurde? Kaum etwas. Auch hier wiederholen wir dieses Muster von Geschlechterstereotypen. Ich denke, auch die Gesellschaft sollte darüber nachdenken.

Uns fehlen rechtliche Mechanismen, um diese Verhaltensweisen zu sanktionieren und zu bestrafen. Es wird Jugendpornografie produziert, die Privatsphäre von Menschen wird verletzt, Inhalte werden ohne deren Zustimmung verbreitet; Mit anderen Worten: Es passieren Dinge, die illegal sind.

Dass Ihre Privatsphäre zu einem Zeitpunkt offengelegt werden kann, an dem Ihr Image, Ihre Kollegen und das, was sie über Sie denken, sehr wichtig sind. Mit anderen Worten: Das traumatische Ereignis, das dies mit sich bringen kann, oder der Schaden, der dadurch verursacht werden kann, können verheerend sein. Wer hat nicht ein Bild von sich im Internet? Das ist ein viel größeres Risiko. Man muss an die Opfer denken und welche Auswirkungen dies haben kann.

Mittlerweile ist es sogar der Benutzer, der Inhalte generieren kann, wie es auf Seiten wie OnlyFans der Fall ist …

Ich denke, dass wir als Gesellschaft bei vielen Dingen überlegen müssen, wohin wir wollen. Wir sehen die Temperaturveränderungen und überdenken ökologisch, wie wir handeln wollen. Nun ja, Sexualität ist eine sehr wichtige Dimension des Menschen, bei der wir uns auch fragen müssen, wie wir handeln wollen.

Wollen wir Sex zu einem Produkt machen? Wollen wir den Körper in etwas verwandeln, das zur Ware wird und gegen Geld eingetauscht wird? Wollen wir uns selbst zur Ware machen? Wollen wir Sexualität zu einer Währung für Geld machen? Nun, das müssen wir uns fragen. Das ist es, was OnlyFans tut, indem es den Traum verkauft, viel Geld zu verdienen, indem man einen objektiviert.

Zuerst denkst du, du hättest Macht, aber dann verlangen sie mehr von dir und zahlen dir mehr Geld, und am Ende tust du Dinge, die nicht wünschenswert sind. Es gibt viele Menschen, die verletzlich sind und auf diese Weise in die Falle geraten. Ich denke, es ist ein sehr heikles Thema und ich denke, dass Sexualität eine großartige Sache ist, die man genießen, teilen, leben und vergnügen kann. Aber es gibt einige Überlegungen, die es wert sind, angestellt zu werden.

Ich habe nicht die absolute Wahrheit über irgendetwas, ganz im Gegenteil, aber wir sollten zumindest noch einmal darüber nachdenken, ob es das ist, was wir wollen und warum wir es tun und wofür wir Dinge tun. Und ob es sich für uns lohnt, eine zumindest ein bisschen menschlichere Sexualität anzustreben.

Welche Alternativen gibt es, auch als Gesellschaft eine befriedigende Sexualität genießen zu können?

Mein Buch heißt WARUM NICHT: Wie man Pornografiesucht verhindern und helfen kann und der letzte Teil trägt den Titel „Hoffnung in der Hoffnungslosigkeit“ und stellt einige der Ideen vor, die ich besprochen habe. Erstens gibt es eine individuelle Verantwortung: Wenn es keine Nachfrage gibt, gibt es kein Produkt. Das heißt, jeder von uns hat die Verantwortung zu entscheiden, ob er diese Branche bevorzugen möchte oder nicht.

Dann gibt es meiner Meinung nach einen Gesichtspunkt der Aufklärung und Prävention, also der sexuell sensiblen Aufklärung. Ich denke, wir müssen eine Sexualität leben, die mehr mit uns selbst und mehr mit anderen verbunden ist. Eine Sexualität, die einfühlsamer und respektvoller ist, in der wir gegenseitiges Wohlergehen anstreben und nicht bloßen Egoismus, in der wir den anderen nicht ausnutzen, sondern mit ihm teilen. Wir müssen Kommunikation, Sensibilität für den anderen und Verständnis fördern. Eine liebevollere Sexualität. Und damit ist keine kitschige Sexualität gemeint, sondern eine Sexualität, die mit unserer Gefühlswelt verbunden ist.

Ich denke, dass wir auch im politischen und gesellschaftlichen Bereich Dinge auf den Tisch bringen müssen: einen Staatspakt für Sexualaufklärung, für die Ausbildung von Minderjährigen. Nun, die Dale-Una-Vuelta-Kampagne sollte dies tun und dieses Regulierungsproblem ans Licht bringen. Ich denke also, dass es viele Dinge gibt, die getan werden können, und ich denke, wir müssen zumindest erforschen und betrachten, was mit der Sexualität passiert, denn wir sehen immer wieder Nachrichten über sexuelle Übergriffe auf Minderjährige, geschlechtsspezifische Gewalt, sexuell übertragbare Krankheiten und künstliche Intelligenz …. Wir müssen etwas tun, und es scheint, dass die Mittel, die wir bisher einsetzen, nicht wirksam sind.