ED Wiederherstellung Geschichten 8

ED Wiederherstellung Geschichten 8

ED Recovery Stories 8 ist Teil einer 8-seitigen Serie mit kürzeren Konten.

Für längere, detailliertere ED-Konten siehe Konten neu starten und Externe Neustart von Blogs und Threads

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Ich kenne meine Situation seit ungefähr 8 Monaten. Ich habe wegen PIED mit Nofap angefangen und versuche es loszuwerden. Lustigerweise hatte mein Zwillingsbruder auch den PIED, über den wir einfach nie wirklich gesprochen haben. Wir haben darüber gelacht, dass wir viel früher damit hätten beginnen können, wenn wir es uns nur gesagt hätten. Nun, 8 Monate später ging er proaktiver vor und ist jetzt geheilt. Er hat jetzt 4 Mal pro Woche Sex.

Ich selbst habe mehrere Rückfälle erlitten und dränge mich immer noch durch. Ich bin offiziell an 30 Tagen, obwohl mein Schalter das nicht sagt. Die dreißig Tage waren etwas herausfordernd, da ich keine feuchten Träume oder ähnliches hatte. Ich werde sagen, mein Selbstvertrauen hat sich verbessert. Gestern hatte ich ein Mädchen auf Twitter, das zufällig eine Convo hielt und ein bisschen flirtete. Später bekam ich ihre Nummer und werde sie dieses Wochenende treffen.

Ich werde versuchen, Sex zu haben und sehen, was passiert. Wenn ich einen toten Schwanz bekomme, weiß ich nur, dass ich länger gehen muss. So oder so habe ich meinen Bruder als Beweis dafür, dass diese Scheiße funktioniert. Ich werde diesmal nicht scheitern. LINK


Endlich Orgasmus beim Sex

Ich habe es endlich getan.

Für unsere ganze Beziehung (5 Jahre) hatte ich noch nie in meiner Freundin einen Orgasmus erlebt. An meinem 7th Tag von NoFap war ich so sensibel und so geil das es passiert ist.

Wenn du es willst und du bleibst dabei. Es wird passieren.

Ich kann es kaum erwarten zu sehen, was der Rest von NoFap für mich bereithält. Ich danke Ihnen allen, dass Sie mich und einander unterstützt haben. Wir machen das zusammen.


Ich habe ED mit 40 Tagen keinen Porno geheilt

Entschuldigung für mein Englisch. Ich bin 18 und heute Abend hatte ich zum ersten Mal Sex mit einem Mädchen. Letztes Jahr habe ich versagt, was ich zum ersten Mal beim Sex haben würde. Danach hatte ich immer Angst, etwas noch einmal zu versuchen, aber heute Nacht nach 40-Tagen ohne Porno zu schauen (und 4 mal masturbiert) alles fühlte sich natürlich an und ich habe es endlich geschafft. Es war erstaunlich, es hat nicht so lange gedauert, 3 / 4 Minuten, aber ich bin super glücklich und denke, dass Pornos in jungen Jahren wirklich gefährlich sein könnten.

Thx Jungs


Es scheint nicht viel zu sein, aber es ist riesig für mich, denn bevor ich ohne Pornos im Grunde nicht richtig hart werden könnte. Kleine Schritte

Ich habe zum ersten Mal ohne Porno einen Höhepunkt erreicht


60 Tage und ich sehe endlich Morgenwald

Als jemand mit SEVERE PIED ist dies sehr ermutigend. Das einzige Mal, dass ich am Morgen irgendeine Art von Penisaktivität gesehen habe, war, als ich in der Nacht zuvor PMO war oder wenn ich lange genug NoFap-Streifen hatte. Vielleicht noch 120 Tage, bis mein PIED geheilt ist?


27 Jahre alt - 45 Tage - Libido durch das Dach - Verbesserungen und Bedauern

Hallo. Ich bin mir nicht sicher, ob ich in der richtigen Rubrik posten werde, da ich die echte Erfolgsgeschichte für richtig halte, wenn du Sex mit einer Frau hast. Das ist etwas, wofür ich erst noch Mut habe, es noch einmal zu versuchen. Wie auch immer, ich dachte, ich sollte meine Geschichte öffentlich machen und auch über meine 45 Tage ohne PMO sprechen. Alle Kommentare, Rückmeldungen, Vereinbarungen und Meinungsverschiedenheiten sind wirklich willkommen und geschätzt.

Lassen Sie mich zunächst sagen, wie dankbar ich dieser Community und dieser Website bin. Ich dachte wirklich, ich wäre verloren und allein und mein Problem würde für immer bei mir bleiben. Die Site hat mir jedoch wichtige Informationen und Erklärungen geliefert, und das Lesen der Erfolgsgeschichten hat mich motiviert, diese Krankheit loszuwerden.

Ich bin 27. PIED hat sich vor vier Jahren schlau in mein Leben eingeschlichen (nach ungefähr zwei Jahren Highspeed-Internet). Ich war ein starker Trinker und hatte vor vier Jahren auch einige schwere Zeiten durchgemacht. Deshalb habe ich mein Versagen, diese Dinge drei- oder viermal auszuführen, vorgeschrieben, da ich nie Leistungsangst hatte. Ich hatte ein paar Mal einen erfolgreichen Geschlechtsverkehr (meistens mit Pillen), aber ich fühlte mich tief im Inneren, es gab ein Problem, da meine Libido ziemlich gering war und es sich fast künstlich anfühlte, da es wirklich nur aufwachen würde, wenn ich neue kranke Sachen im Internet sah.

Ich dachte, die Dinge verbessern sich vor ungefähr einem Jahr, als ich in der Lage war, etwas zu leisten, und fühlte mich einige Wochen lang wirklich gut bei meinen Erektionen. Ende November letzten Jahres landete ich jedoch bei einem Mädchen und scheiterte erneut. Jetzt habe ich ungefähr 0.4 Liter Wodka getrunken und etwas Gras geraucht und konnte es ihnen vorwerfen, und es verging, da das Mädchen die ganze Zeit bei mir war und meine Aufnahme für sich selbst sah, aber tief im Inneren wusste ich nur, dass das Problem da ist und es ist echt. Sobald ich diese Website gefunden hatte, wusste ich sofort: Das war's, das ist das Problem.

Es war immer einfach für mich, Mädchen zu bekommen. Dies ist nicht zu rühmen, sondern zu betonen, wie FRUSTRIEREND es ist, wenn sie anbieten, Sie nach Hause zu fahren, für Sie zu kochen oder Ihnen ihre neue Unterwäsche zu zeigen, und Sie müssen sie entweder ablehnen oder sich etwas ausdenken Dinge, weil Sie wissen, dass es unwahrscheinlich ist, dass Sie in der Lage sind, aufzutreten. Ich sage dir, es ist ein absoluter Albtraum. Bei allem, was wir im Leben erreichen, sind wir nichts als Männer, wenn wir das Spiel der Liebe und des Sex spielen (es sei denn, Sie sind ein Einstein, ein Hawking oder ein Gandhi usw.). Wie auch immer, ich habe mich entschlossen, diesen Weg einzuschlagen und auf das Beste zu hoffen.

Hier ist, wie es ging.

Tage 1 bis 7: Ich fühlte Drang, aber widerstand leicht. Ich wusste, dass ich mich wie ein Verlierer fühlen würde, wenn ich so früh aufgab. Habe ein paar Morgen Erektionen bekommen. Nichts während des Tages.

Tage 7-28: Flatline. Das Lustige an dieser Flatline ist: Mir wurde klar, dass ich seit vier Jahren in der Flatline bin. Es fühlte sich fast zu 100% gleich an. Es ist nur so, dass ich in der Vergangenheit 10 Pornos gleichzeitig gesehen habe und gedacht habe: Wow, ich bin so geil! Ich rocke! Ich hatte einen feuchten Traum (Tag 25)

Tage 28-45: Die Libido kam stärker als je zuvor zurück. Die wirklich gesunde männliche Libido, ein fast prähistorischer angeborener Drang, in eine Frau einzudringen. Die einzige natürliche Libido, die ausschließlich auf den menschlichen Kontakt gerichtet ist. Ich kann nicht beschreiben, wie gut es sich anfühlt, wieder zurück zu sein. Ich werde nicht zu sehr darauf eingehen, wie erleichtert und kraftvoll ich mich fühle, weil ich weiß, dass dies eine lebenslange Sache ist. Ich bin erst am 45. Tag und muss dies noch mit einem Mädchen in die Praxis umsetzen. Nasser Traum - Tag 40.

Bedauert: Diese Art von Libido kann manchmal ein Kampf sein. Nachdem ich mich ein wenig berührt hatte (keine Kante oder M, ich berührte mich buchstäblich nur ein paar Sekunden lang), konnte ich es nicht mehr ertragen und ich MO an den Tagen 37 und 44. Das erste Mal benutzte ich meine rechte Hand nicht überhaupt, weil ich denke, während PMO der wahre Schuldige für unsere Probleme ist, ist es auch ein Problem, sich nur für Ihre Hand zu sensibilisieren. Das zweite Mal habe ich meine rechte Hand benutzt und ich fühle mich schuldig. Aber die morgendlichen Erektionen sind da, ich fühle mich gut, fähig und kontrolliert und ich denke, ich werde mich in ein paar Wochen mit einem Mädchen auf die Probe stellen.

Um es zusammenzufassen:

Das Gute:

45-TAGE NEIN PMO (kein einziger Film hat meine Augen oder gar meinen Verstand gekreuzt)

Regelmäßige Morgenerektionen (manchmal bis zu 20 Minuten in fast unveränderter Festigkeit)

Eine zunehmend berührungsempfindliche Männlichkeit (Ich habe meinen Beitrag so modifiziert, dass er dies beinhaltet, da es vor einigen Augenblicken passiert ist, während ich urinierte und ich glaube, dass es ein starker Hinweis auf Verbesserung ist)

Durch-die-Dach-Libido

Anziehung und Phantasie der normalen Mädchen

Libido-steigernde Ernährung: Jeden Tag: Olivenöl. Fischöl. 10 Stück Nüsse, Erdnüsse und Mandeln. Natürliche, auf Brennnessel basierende, die Durchblutung fördernde Tropfen. L-Arginin (einige Leute sagen, dass es nichts bewirkt, aber selbst wenn es einen Placebo-Effekt gibt, ist es zu diesem Zeitpunkt gut genug für mich). ZMA (einige Leute sagen, dass es nichts bewirkt, aber selbst wenn es einen Placebo-Effekt gibt, ist es zu diesem Zeitpunkt gut genug für mich). Ich fahre die letzten beiden mit dem Fahrrad, um keinen Widerstand gegen ihre mögliche Wirkung zu erzeugen. Ich würde empfehlen, die Libido-Booster in Ihre Ernährung aufzunehmen. Auf mentaler Ebene fühlen Sie sich kontrollierter und als würden Sie tagsüber nützlichere Dinge abhaken. Auf körperlicher Ebene… nun, sie steigern Ihre Libido und funktionieren ohne PMO hervorragend.

Das Bad:

2-MOs
Lesen Sie einige Tage lang Escort Reviews (dies wird jetzt dank K9 Blocker ausgebügelt)

Da hast du es, das war meine Geschichte kurz (so kurz wie ich es erzählen konnte, wirklich, es gibt so viele andere Details in Bezug auf meine Kämpfe, aber vielleicht ein anderes Mal, wenn das alles definitiv vorbei ist). Wie gesagt, ich würde mich über Kommentare, Feedback und TIPP freuen und auch wenn mir jemand sagen könnte, ob zwei MOs und ein paar Stunden insgesamt, die ich beim Lesen der Escort Reviews verbracht habe, einen erheblichen Dämpfer auf meinen Weg zur vollständigen Genesung bringen könnten.

Alles Gute. Bleib stark, dieses Ding funktioniert!


Ich bin von PIED geheilt, aber ich habe immer noch DE. War ein Jahr ohne Pornos und habe letzte Woche mit Nofap angefangen. Kein Porno funktioniert definitiv und ich hoffe, Nofap wird das letzte bisschen für mich tun und mir erlauben, Orgasmen vom Sex zu haben. So oder so ist Sex wieder angenehm und ich bin sehr zufrieden mit dem, was ich erreicht habe. Und ich bin übrigens Anfang 20.  LINK


Welche Vorteile haben Sie seit dem Aufhören von Pornos bemerkt?

Ich hatte PIED und das ist kein Problem mehr. Außerdem habe ich das Gefühl, dass ich in meinem Leben eine Menge Zeit gewonnen habe, die sonst für Pornos verschwendet würde. Ich mag meinen Lebensstil ohne Pornos sehr und dies war ein Schritt weiter, um eine Person zu werden, auf die ich stolz bin.


Ich kam nur ohne Porno und weinte

Ich denke, ich möchte, dass dies eine Botschaft der Hoffnung für andere ist. Ich entdeckte, dass ich eine Pornosucht hatte, als mir klar wurde, dass ich ohne sie nicht abspritzen konnte und es wurde einfach zur Gewohnheit für dieses eine Gefühl jede Nacht. seitdem war es mein Ziel, die Sucht zu brechen.

also ja. Ich bin nur ohne Porno gekommen und habe geweint. Ich glaube, ich fühle mich emotional, aber ich bin ehrlich stolz auf mich. Ich kann tatsächlich meine Fantasie einsetzen und ich versuche seit Ewigkeiten nicht, mich zum Abspritzen zu bringen. Ich handle tatsächlich, wenn ich mich geil fühle und nicht nur, wenn ich das Gefühl eines Orgasmus haben möchte, bevor ich schlafe.

bitte nicht aufgeben Bis jetzt gab es sicherlich Momente, in denen ich es sehen möchte. nur noch einmal. aber das ist es, was einen solchen Moment zerstört. Ich bin stolz auf euch alle, dass ihr hier seid !!!


Ich bin am Tag 141 ohne PM.

Ich hatte letztes Wochenende erfolgreichen Sex und es war eine positive Erfahrung. Ich hatte nie wirklich ED-Probleme, aber ich hatte Ejakulationsprobleme, schwächere Erektionen und all das geringe Selbstvertrauen / den Mangel an Fokus verzögert. Ich habe das Gefühl, dass ich immer noch neu verkabeln muss (ich denke, ich werde wahrscheinlich einen konsistenten Partner brauchen), aber ich fühle mich größtenteils geheilt. Sex kam sehr spät in der Nacht und nach einem langen Tag des Trinkens und ich bemerkte, dass meine Erektion nicht so schwer war, wie ich es gerne hätte. Das war verständlich, ich war immer noch äußerst sensibel, meine Erholungszeit war gut und es war eine gute Erfahrung für beide Seiten. Im Moment fühle ich mich 85-90% auch nach fast 5 Monaten.


Vermindernder PIED

Ich nähere mich Tag 30 und sehe, wie weit ich angefangen habe. Ich wusste nicht, dass ich an PIED leide, aber es stellte sich heraus, dass es nur so lange her ist, dass ich nicht realisierte, wie normale Leistung aussieht.

Letzte Nacht haben meine Frau und ich uns kennengelernt und alles war einfacher. Erregung kam leicht und ich hatte kein Problem damit, die Dinge aufrechtzuerhalten. Ich war ehrlich gesagt selbst überrascht, weil ich erwartete, dass die anfängliche Härte schnell nachlässt und ich nicht mehr weitermachen kann. Dies war nicht der Fall, und ich weiß, dass es mit meiner Reise ohne Pornos zu tun hat.

Zuvor brauchte ich viel Anregung, um loszulegen. Ich kam zu einem Punkt, an dem Blowjobs der einzige todsichere Weg waren, mich zum Laufen zu bringen, was definitiv nicht der Favorit meiner Frau ist. Jetzt erinnere ich mich, wie es ist, wirklich Liebe zu machen und die Erfahrung für uns beide angenehm zu machen. Keine Angst und keine Probleme.

Für alle verheirateten Männer da draußen, die mit Pornosucht zu kämpfen haben, bleiben Sie wegen Ihrer Ehe hier. Ich bin noch neu in diesem Bereich, aber letzte Nacht erinnerte mich fest daran, warum dieser Teil meines Lebens ausgerottet werden muss.


Ich konnte nicht einmal mit Pornos eine Erektion erreichen, in 30 Sekunden in echtem Sex. Verknüpfung


Vertrau mir, Mann. Höre zu, was ich zu sagen habe, und du musst ernsthaft den Drang kontrollieren, Pornos zu sehen.

Ich habe über ein Jahrzehnt lang Pornos gesehen. Ich bekam Probleme, es aufrechtzuerhalten, verlor meine morgendlichen Erektionen, mein Schwanz fühlte sich weicher und „tot“ an. Während des Sex konnte ich es nur ein bisschen durchhalten, und dann wurde es weich. Selbst beim Masturbieren konnte ich nicht mehr ganz hart sein.

Ich gab Pornos auf und es wurde ein bisschen schlimmer, weil ich das Gehirn neu verdrahtete, ich fühlte mich wie Scheiße, und ich dachte, dass das Aufgeben von Pornos nichts als Schlimmeres machte (Flatline).

Jetzt, ungefähr 3 Wochen später, kehren die Erektionen zurück. Immer mehr und ich fühle mich wie mit 18 Jahren. Man muss in dieser Zeit, in der man pornofrei ist, aktiv sein. Ihr Verstand wird darauf gerichtet sein, aber Sie müssen Facebook verlassen, Instagram verlassen und produktive Dinge tun.

Ich garantiere, dass Ihre Erektionen nach den 30-Tagen, an denen Sie keine Pornos gesehen haben, in voller Wirkung wiederkehren werden. Nun, vielleicht 60 Tage, wenn es wirklich schlecht ist. Aber mein PIEd dauerte ungefähr ein Jahr und wurde nur noch schlimmer, bis ich schließlich nein zu Pornos sagte.

Ich sitze jetzt bei ungefähr 5 Wochen und ich habe das alles erreicht, während ich noch Sex mit meiner Freundin hatte. Ich würde raten, auch nicht zu ficken, aber wenn Sie sicherstellen müssen, dass es ohne Pornos ist, und es ist nicht mehr als ein- oder zweimal pro Woche.

EDIT: Sex war schwierig, die ersten paar Wochen zu verwalten, hatte ich Verlust der Libido und Probleme mit Erektionen noch. Die ersten zwei Wochen habe ich während der 2-Wochen überhaupt kein PMO und keinen Sex mehr gemacht. LINK


Es funktioniert

Hallo Leute. Ich hatte ungefähr ein Jahr lang mit Pornos gearbeitet, bevor ich herausgefunden hatte, was mit Pornos los war. Ich konnte buchstäblich eine Frau in einem Bett haben, bereit zu gehen, und ich konnte es nicht aufstehen. Viagra hat perfekt funktioniert, aber ich hasste es, es zu verwenden. Ybop gefunden und Pornos gestoppt. Vor einem Monat. Zwischen der 3. und 4. Woche kehrte meine Libido zurück, zusammen mit den harten Morgenstunden und mit echten Frauen. Sie sind noch nicht 100%, aber auf dem besten Weg.

Ich bin froh, dass ich diese Seite gefunden habe


Link

Ich werde offen mit dir sein; Vor ein paar Jahren, nachdem ich eine Weile neu gestartet hatte, kaufte ich genau wegen einer solchen Rationalisierung ein Sexspielzeug. Es wurde schnell klar, dass ich süchtig danach werde und dass ich es genauso oft benutze wie vorher Pornos. Deshalb habe ich ein Mädchen, das ich mochte, zerstört und weggeworfen.

Als ich endlich die Gelegenheit hatte, Sex zu haben, fühlte sich die Vagina der echten Frau immer noch ziemlich fremd an, obwohl ich das Spielzeug eine Weile benutzt hatte, bevor ich echten Sex versuchte. Ich kann nicht sagen, dass es überhaupt nicht geholfen hat (vielleicht würde ich es noch schlimmer machen, wenn ich es nicht benutzt hätte), aber wenn es geholfen hätte, wären die Ergebnisse nicht sehr auffällig und außerdem ist es ein sehr rutschiger Hang - mit Diese Art von Mentalität könnte man aufgrund einer ähnlichen Neuverdrahtungsagenda rationalisieren, wenn man zu Prostituierten geht.

Sie könnten spüren, dass ich gegen Sexspielzeug und Prostituierte argumentiere, aber nicht aus moralischen Gründen, sondern aufgrund der Tatsache, dass diese Dinge Pornos in dem Sinne sehr ähnlich sind, dass sie Superstimuli der realen Sache sind (die Sexspielzeug bietet normalerweise ein stärkeres Gefühl mit viel mehr Kontrolle als im Fall von echtem Sex, und Prostituierte bieten ein leicht zugängliches hohes Maß an Neuheit. Dies kann auf sehr ähnliche Weise wie Pornos süchtig machen.

Ich denke, wenn du pornofrei bist, weil du PIED hast, dann sagt sogar Gary Wilson, dass es wahrscheinlich am besten ist, die Masturbation für eine begrenzte Zeit stark einzuschränken (oder darauf zu verzichten). Wenn Sie dies tun, während Sie sich ein paar Monate von Pornos fernhalten, sollte eine Erektion eigentlich kein Problem sein, aber PE wird es wahrscheinlich sein.

Das Gute ist, dass die PE nach dem ersten Mal, wenn Sie Sex haben, verschwindet. Zu diesem Zeitpunkt hat Ihr Gehirn einen ziemlich guten Eindruck davon, wie sich die Vagina einer ECHTEN Frau anfühlen soll. An diesem Punkt fühlt sich Ihr goldener und Sex großartig an.


Ich bin schockiert zu sagen, dass ich es ehrlich gesagt so weit geschafft habe. 40 Tage später fühle ich mich definitiv wie ein neuer Mann und mein Leben hat sich erheblich angepasst. Ich bin jetzt schon eine Weile Flatline und habe das Gefühl, dass ich zum ersten Mal zurückkehre, als ich den Busen meiner Freundin berührte und einen Boner im Unterricht bekam. Nach PIED konnte ich nicht mit einer völlig nackten Frau auftreten. Die Disziplin war schreckliche Folter. Wenn ich es so weit schaffen kann, kannst du es auch. Der Weg zu einem gesunden und vollen Leben ist fast in greifbarer Nähe. Möge die Macht mit meinen Fapstronauten sein. Tag 40! :) LINK


ED geheilt?

Ich habe nach meinem Lauf eine kalte Dusche genommen und fühlte mich großartig. Als ich aus der Dusche kam, dachte ich an ein Mädchen, in das ich verknallt bin und das fast sofort eine Erektion bekam. Ich denke, ich könnte geheilt werden. 78 Tage harten Modus?


Ja, das hatte ich als Teenager. Nachdem ich gelernt hatte, dass es der Schuldige war, begann ich vor Jahren mit meiner langsamen Genesung. Nach etwa 2-Jahren, die ich schließlich völlig frei von Porno hatte, konnte ich es mit einem neuen Partner versuchen und es hat geklappt.

Link zum Kommentar.


Das funktioniert! Und ich kann Ihnen sagen, ich bin so oft zurückgefallen, dass ich es nie geschafft habe, einen Monat ohne PMO-ing zu überstehen. Ich bin immer noch nicht da, wo ich sein sollte, aber ich fühle definitiv eine große Veränderung. Als ich anfing, konnte ich mich nicht einmal mit Pornos beschäftigen. So war ich pornosüchtig und wie Masturbation und das Anschauen von Pornos zu einer täglichen Gewohnheit für mich geworden waren, nicht etwas, was ich getan habe, weil ich geil war.

Ich fühle mich auch allgemein sicherer. Ich möchte mit Mädchen flirten. Ich möchte attraktiver sein. Ich möchte ein besserer Basketballspieler sein. Ich möchte ausgehen und Spaß haben und hart feiern. Es ist wirklich etwas, das dein Leben verändern wird. Sei einfach zuversichtlich, geduldig, vergiss niemals die Tatsache, dass du süchtig bist, dass du kein normales Sexualleben hast, wenn du dies nicht tust, aber wenn du einen Wurf ziehst, wirst du ein besserer Mensch sein.

Um ein wenig zu experimentieren, habe ich gestern versucht, mich selbst zu berühren, und ich bekam eine Erektion, keine Probleme, es war nicht bei 100%, aber es war bei 90%. Ich beschloss zu masturbieren. Kein Porno, keine Fantasie, nichts. Es war toll. Ich kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal Masturbation und den Orgasmus so sehr genossen habe. Ich habe heute überhaupt keinen Chaser-Effekt und ich bekomme immer noch spontane Erektionen, wenn ich mit dem Mädchen flirte, das ich ausgehen soll. Ich sagte ihr gestern nach dem Masturbieren, dass ich an sie denke und sie sagte mir, dass sie rot wurde.

In diesem Moment wurde ich sofort hart. Es ist etwas, das mir schon lange nicht mehr passiert ist. Ich fühle mich glücklich, zuversichtlich und denke, dass meine Reise ohne PMO endlich zu Ende geht. Ich muss zugeben, es ist eines der schwierigsten Dinge, die ich in meinem Leben getan habe, zumal dieses Forum die einzige Unterstützung war, die ich während dieser 6 Monate der Enthaltung, des Rückfalls, der Enthaltung, des Rückfalls usw. hatte. Ich denke, meine Geschichte sollte ein Beispiel sein - es spielt keine Rolle, ob Sie einen Rückfall haben, das einzige, was zählt, ist, weiterzumachen und hartnäckig zu sein.

Dieses Ding kann geheilt werden. Ich war hoffnungslos, als ich begann, schwer süchtig und geplagt von ED-Problemen. Jetzt ist alles anders. Ich fühle mich nach dieser Tortur wie eine bessere Person.


Erfolg!!!!!

Hatte heute zum ersten Mal erfolgreichen Sex. Ich habe erst seit dem 12. Mai neu gestartet, nachdem ich versucht hatte, meine Jungfräulichkeit zu verlieren und versagt hatte. Nun, heute bin ich keine Jungfrau mehr! Ich hatte immer noch ein kleines Problem damit, nicht ganz hart zu werden, aber mit der Zeit sollte es besser werden. Sie haben keine Ahnung, welches Gewicht von meinen Schultern genommen wird.


Erektion während meiner körperlichen Untersuchung…

Ich bin 33 Jahre alt und habe PIED, das seit fast 2 Monaten Mitglied von nofap ist. Bei meinem ersten Versuch konnte ich 25 Tage im Hardnode antreten. Tag 26 Ich bekam einen Blowjob und endete mit einem 24-Stunden-PMO-Anfall. Ich bin jetzt am 6. Tag des zweiten Versuchs.

Ich hatte heute Morgen einen Arzttermin für meine jährliche körperliche. Ich saß im Zimmer und wurde angewiesen, meine Boxershorts auszuziehen und auf das Eintreffen des Arztes zu warten. Der Arzt kommt herein, stellt ein paar Fragen und beginnt mit der Untersuchung. Ohren, Hals, Brust, zuletzt überprüfen die gefürchteten Eier. Mir wurde gesagt, ich solle die Unterhose fallen lassen, und er ging zur Arbeit. Ich überprüfe meine Eier und lasse mich den Kopf drehen und husten. Dann bekam ich unkontrolliert eine Erektion. So peinlich das auch war, es gab auch den Beweis, dass Nofap tatsächlich für mich arbeitet! Mein Penis ist jetzt super empfindlich! (Im richtigen Sinne!)


Kein Anschlagen / kein Porno

Auch ich habe diese Seite vor ungefähr einem Monat entdeckt. Nachdem ich einen Monat lang keinen Porno mehr hatte, konnte ich viel bessere Erektionen im Bett aufrechterhalten und ich genoss Sex so viel mehr. Ich kann nicht ganz mit dem Fapping aufhören, aber ich mache es jetzt nur noch ein- oder zweimal pro Woche, nach ungefähr 5 Tagen fühle ich mich wie ein sexueller Raubtier. Leider bin ich in der letzten Woche wieder in den Pornobereich zurückgekehrt, also jetzt zurück zu Tag 1.


Ich erinnere mich wirklich daran, dass ich diese Diskussion in meiner College-Gesundheitsklasse 10 Jahre zuvor hatte, und ich stimme dem Argument zu, dass Pornografie Sie während der Intimität desensibilisieren kann. Aber ich war 18 zu der Zeit und mein Schwanz würde hart werden, wenn der Wind in die falsche Richtung blies. Natürlich dachte ich, ich hätte nichts zu befürchten. Ich fing an, Pornos zu sehen, als ich 10 Jahre alt war. Mein Vater hatte immer Kassetten um das Haus und mein bester Freund Papa hatte praktisch eine Bibliothek von Pornos. Es war sehr zugänglich. Dann kam das Internet und verstärkte diese Zugänglichkeit.

Jetzt bin ich 28 und schaue es mir fast jeden Morgen an. Es ist praktisch mein Morgenritual, aufzuwachen und zum Porno zu gehen. Und genau wie 1 Mann in seinen Kommentaren sagte, ist es für mich fast unmöglich, ohne Pornos zu wichsen. Als ich jung war, konnte ich nur meine Fantasie einsetzen, aber das tut nichts mehr für mich. In den letzten 2 Jahren habe ich festgestellt, dass ich während der Intimität die Tendenz habe, meine Härte zu verlieren, wenn ich nicht ständig die Position wechsle oder mich auf etwas anderes einlasse als das, was wir gerade getan haben. Zuerst dachte ich, dass es das Kondom sein muss, das mich desensibilisiert, also machte ich mich buchstäblich auf die Suche nach dem perfekten Kondom.


Hey Bande, Namen Nick.

Ich stelle mich nur vor, da ich neu in diesem Forum bin. Ich habe ybop vor ungefähr einem Monat entdeckt und war so erleichtert! Ich dachte, mit mir stimmt etwas nicht und wenn ich herausfinde, dass es andere Leute wie mich gibt, fühle ich mich besser. Ich bin 23 Jahre alt und hatte vor ein paar Jahren meinen ersten Anfall von erektiler Dysfunktion. Seitdem habe ich das Selbstvertrauen zerstört! Ich wollte Termine mit Urologen vereinbaren, ich hatte so große Angst, dass ich nicht einmal wusste, was ich tun sollte. Denn ohne meinen Schwanz will ich nicht leben !!! Lol ich fiel in eine Depression, bevor mein Ed von einer langfristigen Trennung begann.

Ich fing an, jeden Abend Pornos anzuschauen und viel zu wichsen. Es kam zu einem Punkt, an dem ich selbst dann nicht hart bleiben konnte, wenn ich mit einem heißen Mädchen zusammen war. In letzter Zeit wurde es schlimmer, aber seit mindestens 8 Jahren. Gott sei Dank habe ich ybop gefunden, weil ich INFORMIERT wurde. Ich denke, dass junge Männer ernsthaft über dieses Zeug informiert werden müssen. Ich fühle mich dort unten schon besser und werde neulich tatsächlich wie ein Champion gefickt! Lol Nochmals vielen Dank Jungs und wir sehen uns.


(Alter 50) Ich war hauptsächlich ein Pornobenutzer für erotische Geschichten. Ich habe vor drei Monaten aufgehört, kalter Truthahn. Meine eigentliche Maschine funktioniert heutzutage sehr gut. Erektionen treten schnell auf und halten im Vergleich zu den alten Pornotagen lange an. Ich bin so ziemlich immer bereit.

Ich bin am Tag 141 ohne PM. Ich hatte letztes Wochenende erfolgreichen Sex und es war eine positive Erfahrung. Ich hatte nie wirklich ED-Probleme, aber ich hatte Ejakulationsprobleme, schwächere Erektionen und all das geringe Selbstvertrauen / den Mangel an Fokus verzögert. Ich habe das Gefühl, dass ich immer noch neu verkabeln muss (ich denke, ich werde wahrscheinlich einen konsistenten Partner brauchen), aber ich fühle mich größtenteils geheilt. Sex kam sehr spät in der Nacht und nach einem langen Tag des Trinkens und ich bemerkte, dass meine Erektion nicht so schwer war, wie ich es gerne hätte. Das war verständlich, ich war immer noch äußerst sensibel, meine Erholungszeit war gut und es war eine gute Erfahrung für beide Seiten. Im Moment fühle ich mich 85-90% auch nach fast 5 Monaten.


Der Neustart funktioniert wie ein Zauber. Mein Fortschritt hat sich rapide verbessert.

Ich wünschte, ich könnte es besser erklären. Begonnen Januar rückfall nach 1 Monat (experimenteller Rückfall mit PMO) und das Ergebnis war klar, es hat mich zurückgeworfen. Dann nach weiteren 1 Monat fiel nur noch MO zurück, und es hat mich nicht zurückgeworfen wie PMO. Jetzt, 1 Monat und einige Tage länger (insgesamt 3 Monate plus), bekomme ich spontan eine Erektion, mindestens nicht 90% waren letzte Woche oder so 80%. Und wenn ich in einer Filmszene milde Romantik oder Küsse sehe, ist eine sofortige Erektion (dies war selbst bei normalen Pornos nicht möglich; es musste Hardcore sein, damit ich aufgeregt wurde.

Im Moment habe ich geglaubt, ich sei geheilt, aber ich bezweifle, dass ich mich jede Woche verbessere. Mein Ziel ist es jedenfalls, 6 Monate zu erreichen. Ich habe vor, mich zu 100% zu enthalten. Ich habe die Toleranz aufgebaut, um Rückfälle zu vermeiden, und das war durch Prävention. Verwenden Sie mein Telefon nur zum Abrufen von E-Mails und verwenden Sie den PC ausschließlich für Heimarbeiten und zum Ansehen von espn3 und so weiter.

Ich habe einen großartigen Diätplan, also wette ich, dass das auch hilft. Ich hätte fast Nahrungsergänzungsmittel genommen, aber ich habe nach ungefähr einer Woche aufgehört, um sicherzugehen, dass mein Fortschritt intakt ist. Morgenholz kommt häufiger vor. Dieses Ding funktioniert soweit es mich betrifft. Für einige Menschen, die Angst haben, müssen Sie sich vollständig entspannen - belasten Sie sich nicht zu sehr mit B4-Sex.

Stellen Sie sich vor, Sie versuchen, dem Küken oder etwas anderem zu gefallen, und nicht sich selbst. Dies wird dazu beitragen, die Angst zu verringern. Ich weiß, dass es schwierig ist, aber mein früheres Problem war die halbe Erektion beim Sex oder sogar bei b4, weil mein Zustand jetzt um 50% besser ist. Angst war also kein Problem und ich werde nicht zulassen, dass sie mich erwischt, weil sie tatsächlich zu einem Problem werden kann. Einige Menschen haben auch Angst, ein Küken schwanger zu machen, und wenn sie ihre Angst zeigen wollen, werden sie sie definitiv einholen. Du musst positiv denken. Ich werde nächste Woche aktualisieren.


Nofap funktioniert!

Offensichtlich hatte ich das Bedürfnis, meinen Erfolg mit nofap zu teilen. Ich erhole mich von PIED und hatte bis vor kurzem seit ungefähr 6 Jahren keinen Orgasmus mehr mit einer Frau. Sie graben sich mit PMO immer wieder in ein Loch. Nun, ich bin in eine neue Stadt gezogen und habe beschlossen, diese Streiksträhne umzukehren. Nachdem ich ein bisschen Zunder geklaut hatte, traf ich einige Mädchen und fing an, Sex zu haben, musste es aber bis ungefähr einen Monat und eine Woche fälschen, bis kein PMO mehr vorhanden war. Ich konnte zum Orgasmus kommen (nachdem ich vielleicht 30 Minuten lang Sex hatte). Meine Genesung geht weiter und ich sehe weitere Verbesserungen. Ich wollte meinen Erfolg teilen, um euch alle zu motivieren. Wenn Sie in meiner Position sind, bleiben Sie dabei!


90-Tage aktualisieren

Hallo zusammen, ich möchte euch ein Update über meine bisherige Reise geben. Ich bin jetzt 90 Tage im Neustart, ohne Pornos, ohne Masturbation und mit ein paar Orgasmen vom Geschlechtsverkehr.

Jetzt wird alles besser. Die ersten Tage war ich extrem geil ohne die Möglichkeit eine Erektion zu haben, aber dann verschwand alles und ich schlüpfte in die Flatline.

Dann kamen die nächtlichen Erektionen allmählich zurück und ich realisierte einen einzigen feuchten Traum.

Vor zwei Tagen hatte ich wunderbaren Sex ohne Druck. Ich muss zugeben, dass ich Levitra verwendet habe, aber ich bin mir ziemlich sicher, dass ich es nicht brauche. Aber es gibt mir etwas Selbstvertrauen, das ich im Moment brauchen würde.

Ich hatte beim Vorspiel keinen vollen Boner, aber es war einfach, mit ein wenig Hilfe und Gleitgel einen zu bekommen, und dann war es sehr hart und lang anhaltend, außerdem hatte ich sehr gute Gefühle und absolut keinen Druck. Ich hatte vorher zwei Wochen lang keinen Sex und dachte, ich würde deswegen nicht lange durchhalten können, aber ich habe wirklich lange durchgehalten und es war für uns beide sehr befriedigend.

Ich denke, der wahre Neustart begann später, weil ich Gedanken über Pornos hatte, die schwer zu bekämpfen waren. Ich habe diese Gedanken oder Fantasien jetzt nicht mehr.

Die nächtlichen Erektionen sind jetzt etwas schwächer und treten nicht jede Nacht auf, aber ich denke, das liegt daran, dass ich seit drei Wochen wieder viele Zigaretten rauche - ich werde dieses Wochenende aufhören.

Ich schreibe dies, um den Interessenten das Vertrauen für ihre Neustartreisen zu geben. Ich glaube, das ist möglich und viele Dinge sind schon besser.


Reddit NoFap - Ein wenig über 5 Monate seit ich aufgehört habe, Pornos zu sehen

Ich kam zurück zu diesem Subreddit, um nachzusehen, wie es lief. Ich bin froh, die große Anzahl von Fastronauten zu sehen, und bin sogar noch glücklicher zu sehen, dass es eine TED-Rede gibt, die die Auswirkungen von starkem PMO-Missbrauch diskutiert.

Im TED-Vortrag erwähnen sie für jüngere Leute, dass es bis zu 5 Monate dauern kann, bis sie vollständig neu gestartet sind, im Gegensatz zu der älteren Generation, die in den Gründungsjahren ihres Gehirns nicht mit Internet-Pornos angefangen hat.

Ich war enttäuscht, loggte mich dann aber ein und überprüfte meinen Zähler. Ich bin über 5 Monate. Dies gab mir einen großen Vertrauensschub. Ich habe es vermieden, mit den Mädchen zu reden, die ich mag, hauptsächlich, weil ich befürchtete, ich könnte ihnen zu gegebener Zeit nicht gefallen. Nach meinen 90 Tagen begann ich ab und zu mit M, habe aber seit Tag 1 kein einziges Video von Internetpornos mehr gesehen.

Ich habe keine Angst mehr, mich aus Angst vor Fehlleistungen an die Frauen zu wenden, die mich interessieren. Das ist ein großer Schritt für mich, und ich habe eine ganze Weile gebraucht, um hierher zu kommen.

Ich wünsche euch allen, Einsteigern und Mid-Rebootern viel Glück. Das Gras ist wirklich auf dieser Seite der Sucht grüner, und ich fühle mich jetzt besser als ich in den vergangenen 5 Jahren.


Reddit NoFap -Freundin fragte mich, ob ich Viagra nahm - Post Porn ED

by Wiedergeburt232

Ich wollte nur teilen, da ich mich dadurch großartig gefühlt habe und hoffentlich andere inspirieren werde. Nachdem ich die meisten Versuche in den letzten 7+ Jahren damit verbracht habe, Sex zu haben, weil ich wegen pornoinduzierter ED nicht in der Lage bin, Sex zu haben, fühle ich mich endlich normal.

Ich genieße es, guten Sex mit meiner neuen (und ersten ernsthaften) Freundin im Alter von 21 Jahren zu haben. Ich habe jetzt ein paar Mal Sex mit ihr gehabt und vor kurzem hatte ich Sex und konzentrierte mich darauf, nicht abzuspritzen. Jedes Mal, wenn ich kurz davor war, wechselte ich die Position oder wurde langsamer, konzentrierte mich aber darauf, nicht abzuspritzen. Ich habe das Gefühl, dass ich mehr als 40 Minuten und wahrscheinlich sogar länger gegangen bin und ihr mehrere Orgasmen gegeben habe, bis sie es nicht länger aushalten konnte (ich muss zugeben, es war schwer, es in mir zu behalten).

Nachdem wir fertig waren, fragte sie mich, ob ich Viagra oder ähnliches genommen hätte, was eine ziemlich großartige Sache war, nachdem ich mein ganzes Leben lang mit ED gekämpft hatte. Ich sagte ihr, dass ich versuche, wegen des abfließenden Effekts nicht abzuspritzen und lieber nicht zu kommen, wenn es möglich ist, was mich auch besonders geil und bereit macht, für sie zu gehen.

Am Ende dauerte das nicht allzu lange, da wir morgens Sex hatten und ich kam, aber trotzdem bin ich glücklich darüber, wo ich jetzt bin und sie ist völlig in Ordnung mit mir, wenn ich versuche, aus meinen Gründen nicht abzuspritzen.

Am Ende möchte ich sagen, dass jeder, der mit Pornos zu kämpfen hat, ED dazu veranlasst hat, daran festzuhalten und nicht aufzugeben. Am Ende des Tunnels leuchtet ein Licht. Schlagen Sie sich auch nicht zusammen, wenn Sie hier oder da zurücksetzen. Akzeptieren Sie es einfach und kehren Sie auf den Weg zurück, um die Person zu sein, die Sie sein möchten.

SimpleRy

Ich hatte eine ähnliche Erfahrung. Nachdem ich mit Nofap angefangen hatte, kommentierte mein Mädchen, wie viel härter mein Schwanz geworden ist, und an diesem Punkt kann ich mehrmals pro Nacht abspritzen, was ich noch nie zuvor konnte. Ganz zu schweigen davon, dass ich zum ersten Mal von einem BJ kam, was sehr positiv war und ihr ein gutes Gefühl gab.

Ich denke, es ist großartig, Nofap zu spielen, aber ich bin mir verdammt sicher, dass ich nicht einmal beim Sex abspritzen möchte. In der Lage zu sein, ein gesundes Sexualleben zu führen, ist für mich der springende Punkt. Egal, gute Arbeit.

Wiedergeburt232

Plus mit echtem Sex kommst du und du willst dich vielleicht einfach nur entspannen und mit dem Mädchen da liegen, wie mit Pornos bist du ein paar Minuten später wieder dabei (was für mich dazu führen könnte, dass ich mehrmals am Tag abspritze, wahrscheinlich Tage mit mehr als 10 mal, was definitiv nicht gut sein kann)

SimpleRy

Genau. Die Sache ist, dass der Orgasmus beim Sex normal und gesund ist, weshalb Sie sich danach nicht ausgelaugt oder depressiv fühlen. Fapping ist einsam, nicht körperlich aktiv und lässt Sie normalerweise nach Dingen sehnen, die nicht real sind, sodass Sie sich unzulänglich und unzufrieden fühlen.


Ich bin in meiner 4. Woche des Neustarts. Mit 60 Jahren war ich dreimal täglich Pornokonsument. Meine Frau fühlte sich unsicher und ich fühlte mich selbst verabscheut. Ich war eine Reise der Hoffnung, dass meine Frau bei meiner Sucht hilft. Letzte Woche wurde ich spontan vom Vorspiel zu einem festen Wald geweckt und ich genoss beide die kraftvolle Zeit, die es uns gab, und das Wissen über zukünftige Wunder.


 Erster Nachtstand ohne ED

Zuerst sollte ich sagen, dass ich schon 90 Tage gemacht habe. Ich bin ein 23-jähriger Mann und hatte in der Vergangenheit viele Möglichkeiten, Sex mit sehr attraktiven Frauen zu haben, und bekam immer keine Erektion. Es scheint, dass sich die Dinge geändert haben. Ich hatte nicht nur ohne Probleme erfolgreich Sex, sondern war auch völlig betrunken. Ich hatte immer Probleme, hart zu werden, wenn ich betrunken war, selbst mit SOs.


Link

Ich hatte ED in meinen ersten 3/4 Beziehungen, was mein Selbstvertrauen wirklich verringerte. Ich hatte mit und ohne Pornos gespielt, seit ich 12 Jahre alt war, und während meiner ersten sexuellen Begegnung mit 19 konnte ich einfach nicht fertig werden. Schneller Vorlauf auf 25 und ich hatte immer noch die gleichen Probleme, aber ich verstand nicht warum. Wie auch immer, ich habe Nofap 2 Jahre lang nicht pornofrei gemacht, meine längste Serie waren 150 Tage und während dieser Serie bekam ich eine Freundin und nun, es hat funktioniert!


 Soziale Angst und negatives Denken - raus mit dem Müll. Wie lernst du emotionaler zu sein, lol?

Sensibilität und Motivation steigen wie die Sonne, ohne wie der Mond zu fallen. Erektion mit Mädchen….-Massiv- Kann sich sogar selbst induzieren, wenn man an Mädchen in Winterkleidung denkt. Motivation zum Trainieren, Ausgehen, Fähigkeit, sich um die Reinigung des Wohnheims zu kümmern, Lachen, Lächeln, Positivität als Ergebnis eines anderen Trainings als Abstinenz, nein. Fähigkeit, wie ein Baby zu schlafen und ohne Koffeinstimulation wach zu werden (obwohl ich mir aufgrund des wohltuenden Geschmacks Kaffee gönne).

Es ist schwer, den Zusammenhang zwischen all diesen harmonischen Vorteilen und der strikten Abstinenz des PMO zu ignorieren.


36 Jahre alter Mann vor kurzem geschieden. Als meine Frau mich verließ, war ich nicht bereit dafür und ich vermisste sie schrecklich. Ich hatte den Drang, dass ich gehen wollte, als wollte ich immer noch Sex mit ihr haben. Also wandte ich mich an PMO. Nun, ich geriet in Vergessenheit. Unter allen Symptomen gelitten. ED-Pillen hörten sogar auf zu wirken. Mein Leben war scheiße. Ich war depressiv, aber ich konnte das Problem nie in den Griff bekommen. Besuchte Psychiater und Urologen. Niemand hatte die Antwort. Als ich andere im selben Boot wie ich sah, traf es mich wie eine Tonne Steine. Ich wusste sofort, dass ich süchtig bin.

Schneller Vorlauf bis heute. Heute ist Tag 38 ohne PMO. Meine Freunde, dieser Prozess ist die Wahrheit. Mein Leben hat sich in jeder erdenklichen Weise verändert. Der Nebel hat sich aufgelöst und ich bin so konzentriert, dass es lächerlich ist. Keine Depressionen mehr, keine Angst mehr, Musik klingt besser, ich bin im Fitnessstudio noch stärker. Ich bin geneigt, Ihnen das alles zu erzählen, weil es kein einfacher Weg ist, aber das Endergebnis ist erstaunlich. Es sind noch nicht einmal 60 Tage vergangen, was mein Ziel ist. Bleibe stark. Die Motivation, ein besseres Leben zu führen, hält mich von einem Rückfall ab. Nichts Wertvolles ist einfach und dies ist keine Ausnahme. Vertrauen Sie auf den Prozess und Sie werden so glücklich sein, dass Sie es getan haben. Das verspreche ich.


(Kommentare - Älterer Mann mit viel sexueller Erfahrung, der sich schneller als normal erholt hat)

VERKNÜPFUNG - Harte Neustart, 3 Wochen in Erfolg an den meisten Fronten

Hallo allerseits,

30 Jahre alt hier schreibe ich mit einer Erfolgsgeschichte und kann hoffentlich andere inspirieren. Ich werde dich nicht mit meiner Geschichte langweilen, weil wir alle so ziemlich den gleichen Weg gehen. Tägliches Beobachten von M und P, Probleme im Bett, von hart bleiben bis hin zu verspäteten Os. Ich hatte diese Probleme fast mein ganzes Leben lang, außer in Zeiten, in denen ich eine feste Freundin hatte und nicht so viel P sah.

Momentan bin ich mit zwei Mädchen zusammen, also wird dies mit Partnern neu gestartet. Sex war einmal in der Woche mit jedem Mädchen, also würde ich natürlich zwischendurch täglich PMO machen. Vor 3 Wochen hatte ich es so schwer, hart zu bleiben, dass ich wusste, dass ich in Schwierigkeiten war. Es traf mich schließlich. Durchsuchte die YBOP-Website und beschloss, sich sofort zu enthalten.

Die erste Woche war in Ordnung, abgesehen von gelegentlichen Fantasien, die genauso gefährlich sind wie das tatsächliche Anschauen von P. Nach einer Woche hatte ich Sex mit einem meiner Partner und meine Absicht war es, überhaupt kein O zu haben. Nun, ich war so hart und fast vaginal ejakuliert, was mir seit Jahren nicht mehr passiert ist, dass ich endlich Oed. Nur einmal.

Ein paar Tage später war ich mit meinem anderen Partner und die gleichen Probleme kamen zurück. Ich wusste, dass ich mich so lange wie möglich enthalten muss. Ende der zweiten Woche, Rückfall mit M, aber kein P oder Fantasie, was meiner Meinung nach geholfen hat. Nach den 3-Wochen fühle ich mich gut, Morgenholz fängt an zurückzukommen, ich werde tatsächlich von echten Sex und echten Frauen angemacht und kann lange genug hart bleiben, um eine Frau mehrere Male zu beenden (denke 45-60 Minutenstrecken). Ich fühle mich insgesamt großartig.

Einige Dinge, die vielleicht geholfen haben oder nicht. Ich fing an, mit Ginseng, Multi-Vitaminen, Fischöl und Proteinshakes mit Aminosäuren zu ergänzen. Ich lese, dass sie helfen, wichtige Aminosäuren und dergleichen zu regenerieren. Ich würde auch auf Feuchtigkeitscreme auf dem Kopf und Schaft schlagen, um die Haut zu erweichen und Empfindlichkeit zurückzubringen. Ich denke, das alles hat mir geholfen, mich schneller zu erholen. Vor allem die Empfindlichkeit, die in meinem Schwanz zurückkam, war erstaunlich. Ich kann tatsächlich beim vaginalen Sex ejakulieren, anstatt nach Penetration masturbieren zu müssen.

Wenn Sie Fragen haben, lassen Sie es mich wissen, ich werde versuchen, so viel wie möglich zu helfen.


VERKNÜPFUNG - thomaslewis Mai 20, 2012

Hey, es ist einfach. Hör auf so viel zu schlagen und dein **** wird wieder zum normalen Kumpel zurückkehren.

Sie sprechen mit dem lebenden Atembeispiel dafür. War früher süchtig nach Fußfetisch-Pornos und konnte es nicht für echten Sex aufstehen. Sie haben keine Ahnung, wie peinlich das ist. Dann geriet ich in eine Situation, in der ich anderthalb Monate lang keine Pornos anschauen und mich auch nicht schlagen konnte. Ich nutzte die Gelegenheit und flog selten davon. Ich glaube, ich habe es dreimal in anderthalb Monaten gemacht. HOLYYY SHOOTTT weckte steinharte Erektionen. Es war wieder wie früher !! Ich müsste meine ganze Energie darauf konzentrieren, dass es wieder runter geht, weil es weh tun würde !! MANN!! Ich dachte, mein Leben wäre übertrieben !!! Dann hörte ich auf zu schlagen und schaute mir Internetpornos an 🙂

Sie sagen, Masturbation sei in Ordnung, und Ärzte ermutigen sie sogar. Die Wahrheit ist, masturbieren ist NICHT in Ordnung. Es sollte als LAST RESORT-Option betrachtet werden. Wenn Sie abschlagen, verbrauchen Sie Ihre sexuelle Energie, und dies wirkt sich auf viele Aspekte Ihres Lebens aus. Genau wie Kumpels Vater in American Pie sagt: "Es ist kein Spiel"


Aus einem Forum:

Ich bin 45 Jahre alt. Ich habe PMO im Dezember letzten Jahres gegen einen kalten Truthahn getreten.

Sie sagten: „Der Unterschied in meinem Sexualleben war dramatisch und zum ersten Mal seit ungefähr 12 Jahren bekomme ich anhaltende Erektionen, ohne sie zu berühren. Ich fühle mich wieder wie 16! "

Ich fühle mich ziemlich genauso, nicht 16, aber vielleicht 21 oder so lol. Ich bin nicht zurückgefallen, aber ich gebe zu, dass ich einige ziemlich intensive Tests meiner Willenskraft hatte. Ich erlebe immer noch Perioden, in denen ich mich dort unten völlig tot fühle. Ein anderes Mal habe ich das Gefühl, in meinen 20ern zu sein. Ich versuche, nicht darüber nachzudenken, um mir selbst keinen Komplex darüber zu geben.

Ich habe mir selbst versprochen, es für die Frauen aufzubewahren. Ich habe zur Zeit keine feste Freundin, also ist es wirklich ein Hit und Miss. Aber wenn ich auf eine Aktion stoße, mache ich mir keine Sorgen darüber, ob ich die Flagge hissen kann. Das allein hält mich auf dem richtigen Weg.

Ich habe weder masturbiert noch Pornos angesehen, seit ich meinen Neustart gestartet habe. Ich bin sehr zufrieden mit dem neuen Ich.


Es war 3 Monate

Ich dachte, all dieser Blödsinn wäre Blödsinn. Ich habe vor Monaten mit 3 angefangen, weil ich immer Zeiten hatte, in denen ich nicht so leicht hart werden konnte. Jetzt bekomme ich die schwersten Erektionen, die ich je erlebt habe. Mein Schwanz fühlt sich riesig an und ich fühle mich gut, meine Pornosucht zu stoppen. Immer noch stark, das ist erst der Anfang!


Tag 27 ED-Bericht

Nun, das ist das weiteste, was ich je geschafft habe. Im letzten Monat habe ich angefangen, eine rauchend heiße neue Freundin zu sehen. Ich denke, das hat nichts mit Nofap zu tun, aber ich habe Verbesserungen bei meiner ED gesehen.

Ich bin nicht ganz zufrieden mit dem Verlauf, aber ich muss hier realistisch sein. Ich hatte es in der Vergangenheit damit zu tun, dass ich Mädchen kaum schwer tun konnte. Jetzt kann ich hart werden, wenn ich Sex habe, und das ist eine große Erleichterung für mich.

Es ist nicht der Ort, an dem ich ständig zufällige Probleme habe, aber alles, was mich interessiert, ist, wenn es um Sex geht.

Ich habe es wahrscheinlich ein bisschen mit Sport zu tun, weil ich nicht ficke, aber es ist nicht jedes Mal, wenn ich Sex habe. Heute Morgen hatte ich Sex und der Sport war ziemlich schlecht. Ich habe nur ein paar Minuten gedauert. Der Sex fühlt sich allerdings unglaublich an. So viele weitere Empfindungen, an die ich gewöhnt war, als ich die ganze Zeit fappte. Mir ist auch aufgefallen, dass ich lächerlich große Lasten habe!

Ich denke, das Größte für mich ist, dass ich hart für sie werden kann. Ich war so besorgt darüber. Ich wollte das für selbstverständlich halten und mich auf die Sportart konzentrieren, die ich manchmal erlebe, aber ich muss innehalten und mich daran erinnern, dass ich oft nicht einmal in der Lage sein würde, Sex zu bekommen, bevor ich mit Nofap anfing.

Es ist definitiv die ganze Ermutigung, die ich brauche, um dabei zu bleiben und zu sehen, wohin es geht. Hoffentlich verbessert es sich weiter und ich muss mich nie wieder damit auseinandersetzen, dass ED mein Sexualleben ruiniert


Kein Porno und gelegentliche Ficks

Hallo Leute, ich wollte nur vorbeischauen und meine Erfahrungen mit etwas teilen, was nicht viele Leute tun. Zunächst einige Hintergrundinformationen: Ich bin 27 Jahre alt und hatte nur eine Freundin, aber viele Gelegenheitssexpartner. Ich bin nicht besonders engagiert. Ich hatte vor einigen Jahren ED, konnte es aber irgendwie abschütteln. Mein Problem beim Sex war immer, dass ich mit meinem Partner nicht zum Orgasmus kommen konnte. kam nur ein paar Mal in ein Mädchen (und nie mit einem Kondom, was ich für unmöglich hielt), der Rest war "manuell". Ein weiteres Problem, das mir damals nicht bewusst war, war, dass ich während des gesamten Geschlechtsverkehrs nicht 100% hart blieb, aber zu der Zeit dachte ich, es sei normal.

Ich dachte, die Lösung liege darin, einen regulären Sexpartner (auch bekannt als Freundin) zu finden, und dann zeigte mir ein guter Freund / nofap vor ungefähr 2 Monaten. Ich war noch nie ein großer Porno-Typ, daher war es für mich einfach, es aufzugeben, jetzt 2 Monate sauber. Allerdings habe ich die NoFap-Straße ausprobiert, konnte sie aber nach 7 bis 10 Tagen nicht mehr bewältigen. Der Gehirnnebel, den ich an dem Punkt bekomme, an dem ich einfach in ein Mädchen eindringen möchte, das läuft, war zu viel, bis zu dem Punkt, dass es meine Arbeitsfähigkeit beeinträchtigte. Wenn ich regelmäßig Sex hätte, wäre es sicher einfacher, aber da dies nicht der Fall ist, habe ich mich an einen, maximal zwei Faps pro Woche und niemals an Pornos gehalten.

Also habe ich gerade einen 3-Tag-Fick-Marathon mit einem meiner Mädchen beendet (erster Sex seit ich das alles angefangen habe) und die Ergebnisse sind in:

1) Ich werde schnell hart und bleibe voll hart, bis die Tat erledigt ist. Ich hatte keine Ahnung, was ich vermisste oder wie schwer ich werden konnte!

2) Ich kann jetzt in und zusammen mit meinem Partner in jeder Position zum Orgasmus kommen… und ja, sogar mit einem Kondom.

3) Ich erhole mich nach dem Sex viel schneller und bin bereit, sowohl geistig als auch körperlich wieder zu gehen. Früher hatte ich eine kurze Zeit, in der ich die Person, mit der ich gerade Sex hatte, buchstäblich hasste, bis sich die Dinge in meinem Kopf wieder normalisierten. Sehr komisch, aber froh, dass ich das nicht mehr habe.

Hier bitteschön. Ich bin nicht hier, um Schlussfolgerungen zu ziehen, aber ich dachte, es wäre nützlich, meine Erfahrungen zu teilen und hoffentlich jemandem zu helfen, die gleichen Ziele wie ich zu erreichen.

Das nächste Ziel für mich ist es, ein nettes Mädchen zu finden, mit dem man regelmäßigen Sex genießen kann und bei dem man immer weniger Spaß hat.


Yay Ich denke, mein ED ist geheilt

NoFap ist der Weg. Ich habe NoFap im Hard-Modus gemacht und der Hauptgrund waren ED-Probleme (obwohl ich jetzt sehe, wie Pornos mein Leben wirklich versaut haben). Ich habe in den letzten eineinhalb Jahren dreimal versucht, Sex zu haben, mit nur einem mäßig erfolgreichen Hard-On.

Gestern hatte ich Sex mit einem Mädchen und ich hatte kein Problem damit, es aufzubauen. Ich war ein wenig besorgt, dass das Kondom explodieren würde, wenn ich komme, aber das passierte auch nicht zum Glück :) Ich hatte einige DE-Probleme beim zweiten Lauf, aber ich denke das ist OK.

Ich wollte nur meine kleine Erfolgsgeschichte mit euch teilen. Bleib stark und geil


Nun, es ist viel passiert. Seit meinem letzten Blogeintrag sind fast drei Monate vergangen.

Zuerst muss ich zu Marnia und allen anderen Mitgliedern sagen: Danke, deine Unterstützung bedeutet mir sehr viel, und zweitens: REBOOT WORKS GUYS!

Alles was Sie brauchen ist liebevoller Partner, Vertrauen und Geduld. Meine Freundin und ich haben gemeinsam die PMO-Sucht gestoppt, den Telefonsex beendet und angefangen, guten und leidenschaftlichen Sex zu haben. Das Ergebnis? Das Baby ist unterwegs und wir heiraten in zwei Monaten.

Probleme? Nun, der Neustart der Jungs ist ein fortlaufender Prozess und es braucht Zeit, um Vertrauen zu gewinnen. Vor einer Woche bin ich auf die Pornoseite gegangen und habe angefangen zu denken: "Was ist das für ein Mist, es ist kein echter Sex, wofür brauche ich das überhaupt?" Und ich ging von der Seite und installierte Pornoblocker (MetaCert), weil der Mann schwach ist und Hilfe braucht, um eine Situation mit nur einem Blick zu vermeiden und eine Sucht zu gewinnen. Ich erinnere mich an einen Tag, einen ganzen Tag Sex, ich glaube ich habe 13 Mal einen Orgasmus gehabt. Manchmal denken Gedanken wie: "Wird es aufstehen?" tauchen an der Oberfläche auf, aber sie verdampfen im leidenschaftlichen Sex.

Vor ein paar Tagen hatte ich wundervollen Sex am Morgen und in der Nacht konnte ich nicht aufstehen. Vielleicht war ich jeden Tag von vielem Sex erschöpft, vielleicht ist mein Kopf voller Hochzeitsvorbereitungen, vielleicht hatte ich das Gefühl, dass Sex etwas ist, was ich tun muss, eine Aufgabe, die ich erfüllen muss, was ich nicht getan habe.

Beim Sex geht es um Entspannung und Genuss, nicht um eine Aufgabe, und Neustart ist ein Prozess, der Zeit braucht und Höhen und Tiefen hat, aber die Hauptsache ist: REBOOT WORKS.


NOFAP 27 Tage

Hey Leute, ich dachte, ich würde zur stetig wachsenden wissenschaftlichen Forschungsgemeinschaft von NOFAP beitragen, lol. Ich habe mich darauf eingelassen, weil ich beim Sex mit Mädchen ED hatte und auch eine schwere verzögerte Ejakulation. Ich könnte so ziemlich nur abspritzen, wenn ich mit einem starken Todesgriff wichse; In einem Mädchen auszusteigen war für mich fast unmöglich.

Mein Wendepunkt, um das in den Griff zu bekommen, war, als ich mit diesem wirklich süßen japanischen Mädchen zusammen war. Ich hatte noch nie einen gehabt, also war ich aufgeregt, sie zu ficken, aber ich konnte einfach nicht hart werden. Ich musste über Pornos nachdenken und selbst als sie mich ritt, fühlte ich mich bestenfalls weich. Ich war, als würde ich meinen Penis in meinem Kopf anschreien - wtf geht weiter ??? Aber yah, natürlich - sie war sehr enttäuscht und widerstand ziemlich allen zukünftigen Fortschritten beim Sex (obwohl wir immer noch ab und zu rumhingen).

Danach begann ich zu lesen, um zu sehen, ob jemand die gleichen Probleme hatte wie ich, fand YBOP und dann diese Community. Ich habe beschlossen, mich der Bewegung anzuschließen, und es sind bisher 27 Tage vergangen. Ich habe meine Pornosammlung gelöscht, alle meine Spielsachen weggeworfen und mich mit dem Fitnessstudio und der Arbeit beschäftigt, um mich vom Sex abzulenken.

Hier sind einige der Dinge, die mir während der letzten 4-Wochen aufgefallen sind:

Woche 1: - In den ersten Tagen denkst du nicht wirklich viel darüber nach - 4-5. Tag - du sehnst dich nach Pornos - aber es ist ein bisschen mild, damit du es abwehren kannst

Woche 2: - Die Depression beginnt einzutreten - als ob Sie darüber nachdenken, wie Sie alleine sind und noch nicht dort sind, wo Sie im Leben sein möchten - Sie möchten wirklich Ihre Pornos sehen - als ob die Hälfte meiner Tage mit mir verbracht worden wäre Ich wollte PMO, aber ich kämpfe wirklich darum, mich zu wehren und NOFAP zu lesen, um mich zu motivieren. Ich habe viele Geschichten von euch gelesen - die meinen ähnlich waren, also fühlte ich mich ermutigt, weg zu bleiben - ich habe alles zementiert, indem ich meinen Porno bis zum 12. Tag oder so gelöscht habe (das war ein großer Schritt - aber sobald er weg ist, es ist weg - und du kannst nicht zurück gehen) - Um meine Depression zu umgehen, habe ich mir Ziele gesetzt und meinen Zeitplan neu organisiert, damit ich sie besser erreichen kann

Woche 3: - Ich fühlte mich weiterhin ziemlich deprimiert, aber ich beschäftigte mich damit, ins Fitnessstudio zu gehen und mich auf die Arbeit zu konzentrieren (wie Dinge zu lernen, meinen Job zu erledigen, anstatt Zeit zu verschwenden - zu versuchen, ein besserer Leistungsträger zu sein). - Ich ging auch mehr aus, nutzte Meetup.com und fand Partys auf Facebook, um neue Leute kennenzulernen. - Ich habe auch mehr bei Starbucks gearbeitet (anstatt zu Hause, ich bin freiberuflich tätig), damit ich mit Menschen zusammen sein und mich nicht einsam / isoliert fühlen kann. - Ich habe angefangen, Frauen im Internet ernsthafter zu schlagen (bevor ich bei den ersten Ablehnungen einfach aufgegeben habe). - als ob mein Spiel besser wäre, obwohl ich viel ausgeblasen wurde, ließ ich mich von den Ablehnungen nicht in die Phase bringen und bekam schließlich 2-3 Zahlen von halbsüßen Mädchen.

Woche 4: - Ich wache täglich mit massiven Hard-Ons auf. Ich fühle mich zu MO versucht, aber ich nicht (es ist super schwer zu widerstehen, nur zu berühren - aber ich halte mich davon ab, es beim Kanten voll zu machen. Wenn überhaupt, bewundere ich nur mehr, wie schön es aussieht, lol) - Ich habe mehrere Termine für das Wochenende angesetzt - aber ich bin verdammt bedürftig und ich habe das Gefühl, ich könnte meine Mädchen abschrecken, weil ich zu bedürftig für Sex bin - ich will wirklich, wirklich Sex - es ist komisch, weil vorher mit Pornos Es wäre mir eigentlich egal, ob ich gelegt wurde oder nicht.

Jetzt ist es wie bei einem ernsthaften DAMN BRO, wann wirst du etwas erledigen, das mich stört, wenn ich alleine oder ohne Arbeit bin. Sprechen Sie über den harten Modus. - Infolgedessen war ich auf den Online-Dating-Sites sehr hartnäckig und habe wirklich auf mehr Termine gedrängt - mindestens einen pro Nacht. Bisher hatte ich nur ein Date, aber das Mädchen war in RL nicht so attraktiv, und die Logistik war scheiße. Besseres Glück beim nächsten Mal? lol .. - Ich nähere mich auch mehr Mädchen am Tag - ich habe Mädchen bei Starbucks eröffnet, dann in einem Einkaufszentrum - bis jetzt habe ich eine Nummer mit diesem HB-Deutschen, aber sie ist später abgeplatzt, also versuche ich immer noch, daran zu arbeiten ...

Vorteile dafür: - Ich werde hartnäckiger. Ich denke, das ist eine gute Sache, weil es mir vorher normalerweise egal war oder ich im Leben ziemlich unmotiviert war. - Obwohl Frauen mir viel Scheiße geben, habe ich das Gefühl, ich kann diejenigen jäten, die schneller saugen und meine Zeit nicht verschwenden - das ist eigentlich eine gute Sache, weil ich diejenigen finde, die viel schneller cool sind.

- Das hält mich davon ab, einer dieser zynischen Frauenfeindlichen zu werden - kennen Sie diejenigen, die den ganzen Tag im Internet verbringen und Frauen und alles andere hassen?

- Ich habe das Gefühl, dass ich mir tatsächlich einmal Ziele setze und diese erreiche.

Nachteile dabei: - Du wirst verdammt bedürftig - was Frauen abschreckt. Sie können dies jedoch überwinden und Ihr Spiel noch besser als zuvor machen. (Ich denke auch, dass Sie mit Ihren Absichten auch ehrlicher werden - so wie Ihre Absicht von Anfang an klar ist und sie es auch spürt) - Sie könnten buchstäblich einen ganzen Tag in Depressionen verbringen - seien Sie bereit, viele Tage wegzuwerfen - Ich würde NOFAP NICHT jedem empfehlen, der sich mitten in einem ernsthaften Projekt bei der Arbeit oder in der Schule befindet. Der Stress wird wahrscheinlich Ihre Noten oder Karriere zerstören lol. Sie brauchen viel Zeit, um sich diesem Thema zu widmen und einfach die ganze Emotion durchzugehen.

- Ich habe das überstanden, weil ich meinen gesamten Zeitplan klären und mich nur auf drei Dinge in meinem Leben konzentrieren kann: 3) Freiberufliche Arbeit 1) Fitnessstudio & 2) Damen. Wenn Sie mehr als das haben, kann es schwierig sein.

TL: DR - NOFAP ist hart. Sie werden viel weinen und Ihr Leben ernsthaft in Frage stellen. Aber am Ende, wenn Sie jemand sind, der im Leben erfolgreich sein will, werden Sie einen Weg finden, um zu überleben und stärker herauszukommen.


Stats: 24 yo, Single, hatte aber seit dem Start 4 mal Sex

Starte 42 Tage vor dem Neustart von 1

Begann zu schlagen bei 10 yo, porn ~ 11, verdammt HBO

Kopplung NoFap mit / r / Verführung/ r / Keto/ r / Fitness/ r / Motivation/ r / malefashiondevice/ r / Meditation und / r / Yoga

Ziel: NoFap zu machen, um meine Libido zu stabilisieren und die zwei größten Probleme meines Vertrauens mit Frauen, PE und ED zu heilen

- OK, jetzt, wo ich das aus dem Weg geräumt habe -

Ich habe mein Leben in den letzten paar Monaten überarbeitet und No Fap ist für das wichtigste Stück mit Verführung verbunden. Ich habe immer mit ED und PE gekämpft. Ich war noch nie in der Lage, ein Kondom zu benutzen, weil ich das Gefühl hatte, nicht geil zu sein. Dann tröpfelte mein schlaffer Penis heraus und bing, bang, pop, das Mädchen ist so verwirrt und ich bin demoralisiert.

Nun, Fapstronauten, ich kann sagen, dass die letzten zwei Wochen vergangen sind! Ich hatte in den letzten 4 Wochen Sex mit 2.5 verschiedenen Mädchen und war jedes Mal voll auf dem Vormarsch! Ich kann dieser Community nicht genug danken, sie hat ehrlich gesagt alles verändert. Außerdem hat sich meine Bearbeitungszeit erheblich verbessert. Letzte Nacht 2 Stunden und ich war bereit wieder zu gehen. Es war unglaublich, da meine Libido normalerweise vor anderthalb Tagen nachließ.

Auch meine Selbstkontrolle (pe) hat sich drastisch verbessert. Ich kann den Unterschied nicht sehr gut erklären, aber wenn ich Sex habe, kann ich ihn wirklich genießen und der Versuchung widerstehen, mich ein wenig zu beruhigen, wenn es länger dauert.

Was „Supermächte“ betrifft, weiß ich, dass ich jetzt selbstbewusster bin. Ich trage einen großen Stock an den Bars und verwende unermüdlich PUA-Techniken, aber ich bin nicht dort, wo ich sein möchte. Jedenfalls noch nicht.

Nochmals vielen Dank, Community. Ich plane, 60 Tage lang eine Liste aller Vorteile - Vor- und Nachteile - zu schreiben. mach weiter so.

ach und für die Interessierten, hier war ich nach meiner ersten Woche. Eine ziemlich wesentliche Änderung, wenn Sie mich fragen!

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z4uhg/i_hit_rock_bottom_last_night/


Pornografie ist schädlicher als irgendjemand denkt

Nachdem ich weder PMO noch m verwendet habe, sehe ich allmählich positive Effekte. Vor einem Monat wäre mein Penis tot, auch wenn ich von Mädchen berührt wurde. Nachdem ich diesen Effekt, den mein Körper hatte, gesehen hatte, wurde mir klar, dass etwas mit meinem Ed nicht stimmte. Ich ging online und fand diese Website sowie Ybop. Ich foud schließlich mein Problem. Bevor ich ein ganzes Jahr lang mit PMO gearbeitet habe, hatte ich eine gf, die ich nie pm oder m habe und alles funktionierte perfekt mit mir. Nun, nach einem Monat ohne PMO oder M fühle ich mich viel besser und mein Penis reagiert tatsächlich, indem ich einfach an sexuelle Begegnungen denke. Es fühlt sich toll an. Letzte Nacht, während ich im Kino war, habe ich einfach durch Berühren meines Freundes eine Erektion bekommen, aber nicht 100%.

Der Fall ist, ich empfehle jedem, der an ed leidet, eine starke Verpflichtung zu sich selbst und nicht pmo oder m während des Neustarts zu haben. Es ist 100% auf lange Sicht wert. Das Gefühl, das ich jetzt habe, ist fast lebensverändernd, weil ich weiß, dass mein Penis jetzt so funktioniert, wie er sollte.

Bleib stark und gib nicht auf. Denken Sie während des Prozesses an andere Dinge und halten Sie sich beschäftigt und fern von einem Computer. Verwenden Sie ihn nur für wichtige und notwendige Dinge. Vor dem Neustart sah ich mir Pornos an, während ich online Sachen machte. Sei also sehr vorsichtig.


90-Tage abgeschlossen

Ich habe es endlich geschafft! 90 Tage ohne Fapping oder Porno, und im Hardcore-Modus.

Ich habe zuerst aus einem Hauptgrund angefangen: ED. Und ich kann jetzt glücklich sagen, dass dies endlich geheilt zu sein scheint. Ich habe noch nicht mit einem Mädchen geschlafen, seit ich angefangen habe, aber jetzt bekomme ich Erektionen viel einfacher und auch viel stärker! Hoffentlich bleibt dies der Fall, wenn ich irgendwann Glück habe.

Ich wünschte, ich könnte über eine magische Selbsttransformation in eine selbstbewusste, lockere, entspannte, positive, konzentrierte usw. Person berichten, wie andere Berichte, die ich während meiner Reise gelesen habe, aber leider bleibe ich keiner der oben genannten!

Abgesehen von der ED (oder dem Fehlen davon) fühle ich mich viel mehr von Dingen erregt, die ich vor 90 Tagen nicht gehabt hätte. Ich schätze, ich habe mein Gehirn mit der ständigen Neuheit und der ständig zunehmenden extremen Pornografie desensibilisiert, also muss ich sagen, dass ich mich wieder wie 15 fühle und eine Erektion durch ein bisschen Brustwarze bekomme!

Ich werde jetzt 100 Tage als mein nächstes Ziel anstreben!

Viel Glück an alle anderen. Wie Nike sagt; Mach es einfach.


90 Tage nach…

Ja, ich tat es.

Ich bin 28. Seit ungefähr 3-4 Jahren hatte ich ED. Ich nehme ED-Medikamente (viagra-ähnlich) für ungefähr 1,5 Jahre. Manchmal war es besser, manchmal schlechter, aber ich hatte das Gefühl, dass ich diese Medikamente brauche, um eine Erektion zu bekommen. Meine Freundin fühlte sich auch schlecht. Sie dachte, dass es ihre Schuld ist und sie ist nicht heiß genug für mich.

Vor 90 Tagen habe ich das TEDx-Video „Your Brain On Porn“ gesehen und es hat mein Leben verändert. Ich wusste, dass Pornos und Fapping einen schlechten Einfluss auf mich haben, aber ich hatte einfach keine Motivation, es zu ändern. Das Video hat es geschafft. Ich wollte einfach ohne Probleme Sex mit meiner Freundin haben.

Die ersten 2 Wochen waren wirklich hart, aber ich habe es geschafft. Später habe ich eine Weile geglättet (ich erinnere mich nicht, wie lange). Ungefähr 3 letzte Wochen waren die besten. Wir haben sehr oft sehr guten Sex und ich fühle mich jedes Mal sehr wohl (ich denke nicht mehr an meine Erektion beim Sex).

Jetzt weiß ich, dass ich keinen Porno und kein Fapping mehr will. Ich bin glücklich ohne es.

In diesen 3 Monaten begann ich regelmäßig zu laufen. Ich höre auf zu zögern und beginne jetzt mein eigenes Geschäft. Ich glaube nicht, dass mir die Magie von noFap dabei geholfen hat, aber ich bin mir sicher, dass noFap der Ausgangspunkt war, um mein Leben besser zu machen.

Wenn Sie Fragen haben oder Ratschläge wünschen, werde ich versuchen, answer zu beantworten


Heute ist irgendwo ungefähr 2 Monate, in denen ich kein PMOd habe. Ich verfolge die Tage nicht mehr, weil ich irgendwie mit dem Gedanken zurückfalle, dass ich einen kleinen Blick „verdient“ habe, seit ich es so gut gemacht habe. Das Gehirn ist eine schwierige Sache. Jetzt versuche ich es als eine Person zu betrachten, die weder Pornos guckt noch masturbiert. Kein Wenn und Aber. Wie auch immer, es ist jetzt ungefähr zwei Monate her und ich bekomme jeden Morgen sehr gute Erektionen. Es ist ein Jahr her.


Nennen wir es eine Erfolgsgeschichte

Wie auch immer, hab jetzt schon für 6 Monate hier gepostet. Ich habe 10 Seiten von Sachen in meinem Tagebuch, um es zu beweisen.

Letzte Woche habe ich mit einem Küken rumgespielt und bin zum ersten Mal seit Jahren von einem BJ gekommen. Eigentlich kam ich zum ersten Mal seit Jahren wieder mit einer Frau zusammen. In den letzten Jahren konnte ich nie abspritzen, während ich Sex hatte oder einen BJ bekam. Verdammt, in den letzten paar Jahren hatte ich eine schwere ED, einen ziemlich toten Schwanz. Scheiße hat letzte Woche funktioniert. Schließlich. Ich glaube nicht, dass ich so hart war, wie ich sein möchte, aber offensichtlich hart genug.

Ich glaube, ich bin nirgends in der Nähe, wo ich sein möchte. Ich erwarte vielleicht zu viel, ich bin schließlich 36. Aber das wird nur eine komplette Erfolgsgeschichte sein, sobald ich Sex mit einem Küken habe. Und nicht nur einmal. Aber ich mag, wohin das geht. Ich kann den Fortschritt sehen, ich kann die Veränderungen sehen. Es ist auf und ab (kein Wortspiel beabsichtigt), aber die Dinge verbessern sich.

Ich werde wahrscheinlich 9-12 Monate brauchen, um dorthin zu gelangen. Nicht genau 3-5 Monate, über die Sie hier gelesen haben. Aber ich scheiße nicht. Ich möchte dorthin gelangen. Und ich werde dort ankommen. Zeitraum


Jeder andere leidet unter pornoinduziertem ED?

Ich litt an pornoinduzierter ED und war vor ein paar Monaten in einer ähnlichen Situation. Ich konnte es genug aufstehen, um zuerst ungefähr die Hälfte der Zeit zu arbeiten. Dann entdeckte ich NoFap in der Winterpause und sah meine Freundin ungefähr 2 Wochen lang nicht. Als wir zurück zum College kamen, hatten wir in den ersten 9 Tagen 10 Sex ohne ernsthafte ED (Alkohol war immer noch ein Problem). Der Unterschied hat mich umgehauen.

Offensichtlich ist jeder und jede Situation anders. Aber ich denke, du solltest vorsichtig optimistisch sein. IMO, mentale Einstellung ist eine weitere wichtige Komponente dazu. Ich weiß, dass ich von der ED eine gewisse Leistungsangst hatte. Aber jedes Mal versuchte ich mir selbst zu sagen, dass es ein Neuanfang war und konzentrierte sich auf die Empfindungen und blockierte alle Gedanken an vergangene ED. Und entspannen. Nicht wie ein schläfrig-entspannter, sondern ein selbstbewusster-ich-weiß-die-Dinge-werden-arbeiten-entspannt.

Beurteilen Sie auch nicht die ganze Nacht einen Fehler, wenn Sie ihn nicht aufstehen können. Nehmen Sie sie mit Ihren Fingern oder Ihrem Mund ab, bevor Sie PIV versuchen. Dann, ob Sie es aufstehen oder nicht, wissen Sie, dass sie etwas Spaß hatte. Und wieder, ob Sie es aufstehen oder nicht, kuscheln Sie danach und sprechen Sie mit ihr über NoFap. Sie wird wahrscheinlich nicht alle Details wissen wollen, aber zumindest erklären, dass Sie sich in einem bewährten Wiederherstellungsprozess befinden. Selbst wenn Sie die Ergebnisse in einer Woche nicht sehen, heilen Sie.


ED gegangen, aber vorzeitige Ejakulation ein Problem jetzt. Hilfe?

Ich mache schon seit einiger Zeit Nofap und ich fühle, dass meine Probleme mit ED 99% weg sind, das Problem ist, wenn ich versuche zu masturbieren (ohne Pornos natürlich) Ich kann den Orgasmus innerhalb einer Minute fühlen und ich benutze den leichtesten Griff möglich. Hat jemand eine Lösung gefunden? ANDERE ALS KEGELS. Ich wünschte fast, ich hätte DE an diesem Punkt, es ist viel weniger peinlich. Vielen Dank


Ich werde versuchen, dies kurz und auf den Punkt zu bringen. (Verknüpfung)

Neustart Erfahrung: Es war eines der schwierigsten Dinge, die ich in meinem Leben getan habe. Ich nutzte meinen Ekel in meiner schlechten sexuellen Leistung als Treibstoff für die Motivation. Ich habe so viele Jahre meines Lebens damit verbracht, mit Erektionsproblemen zu kämpfen.
Wie du, heißer Stripper Lap Dance war mein Verstand aufgeregt, aber es würde KEINE Action in meiner Hose geben. Sex war ein Glücksspiel ohne irgendeine Art von ED-Pille, um eine Erektion aufrechtzuerhalten und aufrechtzuerhalten.

Wie ich mich jetzt fühle GROSS!!!! Ich kann eine Erektion bekommen, wenn ich nur mit einer Frau telefoniere oder an eine Frau denke. Ich habe jetzt keine Probleme, Erektionen zu bekommen, obwohl ich manchmal an mir selbst zweifle. Aber das ist aus meinen früheren ED-Ausgaben und das wird im Laufe der Zeit vergehen. Jetzt bin ich 98% der Zeit ohne Anstrengung aufgerichtet, wenn es um Sex geht.

Ich habe die Masturbation komplett eingestellt, damit ich ab und zu einen feuchten Traum habe. Wenn ich zum Orgasmus gehe, finde ich besser eine Frau, mit der ich zusammen sein kann. Ich habe die Wahl ohne Masturbation getroffen, weil ich nicht möchte, dass sich mein Körper daran gewöhnt oder riskiert, wieder in PMO zu fallen. Ich kann mir einige Bilder von Frauen ansehen, die ein Kumpel gelegentlich sendet, aber ich schaue mir keine Pornofilme an, weil dies dazu führt, dass Ihr Gehirn aus dem Gleichgewicht gerät.

Ich bin kein junger Mann, ich bin 46 Jahre alt und ich fühle mich wie in meinen 20ern.


90-etwas Tagesbericht

Beobachtungen an 90-etwas Tage fail free:

  • Porno / FAP-induzierte partielle ED ist weg. Sehr schwer sehr leicht. G / F wurde zum Orgasmus gebracht viel häufiger in diesen Tagen.
  • Ständig sexuell frustriert, ständig geil, hohe Standards (vielleicht aus dem Nutzen des Trainings), oft frustriert mit G / F für unzureichende sexuelle Häufigkeit. Viel Zeit verbringen Phantasie / Planung von sexuellen Begegnungen mit anderen Frauen (obwohl keine passiert sind).

Co-Ereignisse:

  • Trainiere (heben, rennen, Rad fahren) 5 von 7 Tagen pro Woche (das geht schon seit Jahren).

Obwohl es einige Frustrationen und - bis zu einem gewissen Grad - eingeführt hat QuälenIch habe nicht die Absicht, zum Fapping / PMO zurückzukehren. Vor allem das Vertrauen, dass meine Pseudo-ED ist nicht mehr ein Problem ist der größte Vorteil. Der innere Aufruhr über die mangelnde Sexualität kann anderen Beschäftigungen zugeführt werden. Zusätzlich einmal unterlassen von PMO / MO wird zur Gewohnheit, es ist nicht zu schwer, mitzuhalten. Das Gleiche gilt für das Gehen ins Fitnessstudio: Wenn Sie es sich zur täglichen Gewohnheit machen, ist es keine große Sache mehr, es aufrechtzuerhalten.

Verschiedenes: Ich bin es unglaublich misstrauisch gegenüber Leuten, die schreiben, dass NoFap ihnen „Superkräfte“ gegeben hat - ich finde sie entweder unintelligent (sie können keinen möglichen Placebo-Effekt erkennen) oder sie leben in einem Lala-Land, in dem ihre Beobachtungen nicht der Realität entsprechen. NoFap hat geholfen, ein sehr zu lösen spezifisch Problem, nämlich Porno / FAP-induzierte ED, sowie verbesserte meine Erfahrung, Leistung und Vertrauen "im Schlafzimmer"


Ich bin voller gesunder sexueller Energie und werde sie nicht an eine Pornodarstellerin verschwenden, die nie wissen wird, dass ich existiere.

Ich saß gerade in meinem Bett und schaute mir einen Film an und textete meine Freundin, und plötzlich wurde ich steinhart. Nicht weil ich geil auf Pornos war, sondern wegen einer echten Frau, die genauso empfindet wie ich.

Brüder (und Schwestern), deshalb machen wir es. Wir tun es, um ein Leben mit normalen Emotionen für echte Menschen zu führen, um die Kontrolle über uns selbst zurück zu gewinnen. So fühlt sich die normale Sexualität an und ich hätte diesen Punkt nie allein erreichen können. Danke NoFap.


Kegel + Nofap = Keine ED?

Ich weiß nicht viel über Kegals, aber ich habe gehört, dass sie eine gute Sache sind, um das Gebiet zu stärken. Was die Kopplung mit Nofap zur Heilung von PIED angeht… konnte nicht schaden. Was ich weiß ist, dass ich viele Jahre lang intermittierende Kämpfe mit PIED hatte. Es ist die Pornobrotha ... war schon immer und wird es immer sein. Möchten Sie Ihre PIED heilen? Es ist ganz einfach, sich endgültig von Pornografie zu befreien. Wenn ein schlaffer Schwanz mit echten Küken nicht genug Motivation ist, um mit dem Porno aufzuhören, weiß ich nicht, was es ist. Das ist ein ebenso starker Motivator für einen Mann mit PIED, den ich mir vorstellen kann. Ich hatte es brotha. Ich habe es nicht mehr

Ich habe mir Pornos angesehen und über 25 Jahre lang gefappt, und die Menge an Konsum führte entweder zum Erfolg im Schlafzimmer oder zum völligen Scheitern. Denken Sie an das Potenzial einer schlaffen Nudel, wenn Sie mit dem Mädchen Ihrer Träume zusammen sind und sie nackt ist und Sie praktisch bittet, sie zu ficken, wenn Sie den Drang haben, sich Pornos anzuschauen. Nutze diese Motivation / Angst, um den Hold-Porno zu erobern. Sie möchten ein guter Liebhaber sein, wann immer die Zeit gekommen ist. Sie möchten Ihre Fähigkeit, jedes Mal eine Leistung zu erbringen, nicht erraten. Viel Glück, Bruder ... wenn du deine PIED heilen willst ... hör auf, Pornos für immer anzusehen oder scheitere fast jedes Mal mit einer echten Frau. Klingt hart, ist aber die Wahrheit.


Wo soll ich anfangen? Unsere Familie wurde um 1998 oder 1999 ins Internet gewählt. Ich hatte von Schulkameraden von Masturbation gehört und sogar mein Vater erzählte mir davon (er hätte sich nie ein Sünder-Porno-Element vorgestellt). Um 2000 war ich der typische gesunde Teenager-Hornball mit spontanen Erektionen jede zweite Minute. Ich erinnere mich, dass ich die Website für Seite 3 der Boulevardzeitung „The Sun“ gefunden habe (oben ohne Posen) und so begann meine Mastubationsreise mit 12 Jahren. Es war ziemlich einfach, sich der elterlichen Erkennung zu entziehen, wenn ich mehr über das Netz wusste als sie.

Schnell nach Alter 14-17 und meine Pornositte waren dramatisch eskaliert. Ich habe fast jeden Tag versucht, Pornos zu surfen, als ich von der Schule nach Hause kam und mein Vater fragte sich, warum unsere Telefonrechnung so hoch war (in den Tagen der Einwahl). In den Sommerferien musste ich durchschnittlich 2-3 Stunden pro Tag für Pornos ausgeben. Es war auch inhaltlich eskaliert in Genres, die ich zu schämen teile. Mit dem Alter 16 / 17 bekam ich nicht die gleiche sexuelle Reaktion, die jeder Teenager erwarten würde; obwohl ich etwas in Verleugnung vermutete, war es der Porno.

Schnell vorwärts bis zum Alter von 17/18; Meine Mutter war eine engagierte Christin und hielt es für eine gute Idee, Konfirmationskurse in meiner örtlichen Kirche zu besuchen. Ironischerweise / scheinheilig hatte ich als Teenager ein Interesse am Christentum bewahrt und gelegentlich gebetet, um mich von meiner Pornosucht zu befreien. Ich hasste es, wer ich geworden war; Ich war ein Walkover in der Schule, stand nicht für mich selbst auf und wurde Fußmatte. Ungefähr 17 und eine halbe, mit Ausnahme einiger Rückfälle auf mildere "Vanille" -Pornos, gab ich für immer auf, ziemlich kalten Truthahn (Porno nicht Masturbation). Ich war entschlossen, mein Leben privat zu leben, wie es öffentlich hätte sein sollen, bevor ich ein öffentliches Bestätigungsversprechen abgegeben hatte.

Ich ging als Christ durch die frühe Hälfte der Uni bis zum Alter von 21 / 22 mit sehr wenigen Rückfällen. Irgendwann stoppte ich sogar für einige Monate die Masturbation. Mit dem Alter 22 begann ich jedoch, meinen Glauben und die Grundmieter / Gültigkeit der Schriften in Frage zu stellen. Langsam aber sicher begann mein Glaube zu entwirren. Ich denke, dass die sex-negative Kultur des Christentums einen Kampf gegen Masturbation und Pornografie unterstützt und unterstützt hat. Aber ich fing an, mich mehr mit Nicht-Christen zu treffen und genoss es, in Bars usw. zu gehen.

Schneller Vorlauf bis zum 23. Lebensjahr bis heute. Ich habe die Uni im Alter von 23 Jahren abgeschlossen und hatte großes Glück, fast direkt einen guten Job in einer großartigen Stadt zu finden. Es gab jedoch ein großes Hindernis für mein Selbstvertrauen; Ich war noch Jungfrau. Privat hatte mein Pornokonsum wieder zugenommen, aber es war nicht annähernd jugendlich; Ich versuche nie, es zu rechtfertigen, aber vielleicht 2 oder 3 Stunden oder so pro Woche mit Fapping. Ich habe mich in meiner neuen Stadt ziemlich schnell angefreundet, aber es fehlte noch etwas; mein Vertrauen zu Frauen.

Ich hatte ein paar großartige Möglichkeiten mit Mädchen, als ich umzog, aber ich habe den Deal nicht besiegelt (ich habe ihre Attraktivität in meinem Kopf in Frage gestellt, mit ziemlicher Sicherheit aufgrund von Pornos). Sie waren beide großartige Mädchen, die mit der Entjungferung einer Jungfrau cool gewesen wären. Meine Porno-Gewohnheit setzte sich mit der gleichen Hintergrundrate von 1-2x pro Woche fort, durchschnittlich 1-3 Stunden pro Woche.

Mit 25 zog ich in eine Stadt in der Nähe; Viele meiner bestehenden sozialen Freunde zogen weg. Ich wollte unbedingt Leute treffen und fing an, mit einem Mädchen aus meiner Heimatstadt bei der Arbeit zu sprechen. Ich habe in einer anderen Abteilung als sie gearbeitet, aber ich habe gefragt, ob sie weiß, dass bald soziale Kontakte stattfinden. Sie lud mich an diesem Freitag mit ein paar Freunden ein; Wir wurden ziemlich flirtend, als alle anderen gegangen waren. Bevor ich es wusste, gingen wir zurück zu ihr; Ergebnis!?

In der Hosenabteilung funktionierte jedoch nichts. Tot. Ich schrieb dies Nerven und Alkohol zu. Am nächsten Morgen versuchten wir es und ich verlor erfolgreich meine Jungfräulichkeit, aber ich war vielleicht nur 70% hart und verlor meine Erektion 2 Minuten später (ich erklärte ihr meine Jungfräulichkeit im Alter von 25 Jahren - ein ziemlicher Schock für sie, aber sie verstand es wirklich). Ich war enttäuscht, dass ich zum ersten Mal einen Geräteausfall hatte.

Ich hatte erwartet, steinhart zu sein. Wieder vermutete ich Pornos und fand diese Website. Sofort beschloss ich, mit dem Porno aufzuhören und das Fapping zu minimieren, zumindest nur zur Vorstellungskraft. Ich blieb einen Monat lang pornofrei; Während dieser Zeit sah ich meinen Arbeitskollegen (jetzt ein Freund mit Vorteilen) weiter und Sex wurde viel erfolgreicher. 10 Tage nach dem anfänglichen Versagen hatten wir zweimal erfolgreich Sex, jedes Mal um 90% hart. Ich hatte das Gefühl, um eine Ecke zu biegen. Ende September war Sex für uns beide fantastisch (obwohl er nicht so lange dauerte, wie ich möchte). Mein Vertrauen in andere Bereiche verbesserte sich ebenfalls und ich hatte das Gefühl, bei der Arbeit und in der Gesellschaft stärker präsent zu sein, und ich hatte keine Angst, meinen Fall zu argumentieren.

Schneller Vorlauf bis Anfang Oktober; Ich habe in 5 Tagen mal wieder mit Porno 5 zurückgestoßen, wenn auch nur kurz. Allerdings kein Fappen. Aber es ist der Porno, den ich mehr hasse als alles andere. Das wirkt sich negativ auf das Selbstvertrauen, die Beziehungen und die Männlichkeit aus. Ich bin entschlossen, Oct 9th durch letzten keinen Porno-Reset-Tag zu machen. Ich habe eine Zeitschrift ins Leben gerufen, um meine Gefühle zu beschreiben, und mein Partner hat mich durchweg unterstützt, was sehr hilfreich ist.

Ich bin immer noch nicht ganz überzeugt von dem No-Fap-Konzept. Ich denke, wenn man Teenagern sagt, dass es falsch ist, kann dies zu unnötigem Ausmaß an Schuldgefühlen und Selbsthass usw. führen. Nur nicht mit Pornos. Sie sollten Ihre Fantasie nur wie früher einsetzen, wenn Sie noch besser an Ihren Partner denken. Und Fapping sollte nicht täglich sein oder zur Aktivität gehen, wenn Sie gelangweilt oder traurig sind. es sollte nur sein, wenn du unglaublich geil bist.


(32M) 179 Tage frei von Porno zerstören ED !!! und die Erregung kommt ein wenig zurück für das wirkliche Geschäft; )

Ich liebe heute ein Mädchen, das letzte Mal, dass sie zwei Tage sind; ) Meine Erregung war sehr gering, aber mein Schwanz arbeitete und ich cum.little Sensation auf dem Schwanz. Ich bin 179 Tage frei von Pornos und es ist das sechste Mal, dass ich guten Sex in diesem Monat habe, das sechste Mal in meinem Leben, ich genieße Sex! Ich denke, ich bin gerade in der Mitte meines Neustarts, weil mein Vergnügen ist so weit das Vergnügen, das ich mit Pornos hatte, es ist ein sehr, sehr unterschiedliches Vergnügen, ich muss viele Sensation verbessern und mit Mädchen fühlen. Vielleicht hatte ich im Moment zu viele Orgasmen mit Mädchen? Mein Verstand ist klarer und sehr cool, keine Angst vor Mädchen; ) Ich vertraue auf die Zukunft!


Neuverkabelung ist das Wichtigste!

Ich habe bereits einen Artikel geschrieben, in dem ich traurig bin, dass ich 30 Tage ohne PMO war. Die traurige Wahrheit ist, dass ich nach 33-34 Tagen einen Rückfall hatte. (Ich kann mich nicht erinnern) Gleich nach diesem Tag traf ich meine aktuelle Freundin. Wir waren beide betrunken und hatten Sex. Ich war nicht 100% hart, aber ich habe sie trotzdem zum Abspritzen gebracht, das war ein Erfolg für mich. Ich denke, weil ich betrunken war, habe ich nicht darüber nachgedacht, was passieren würde, wenn es nicht funktioniert und solche Dinge, deshalb ist es so passiert.

Danach haben wir ein paar Mal versucht, Sex zu haben, aber wir konnten es nicht wegen mir. Es hat nicht funktioniert. Ich hatte wirklich Angst, dass es nicht funktionieren wird und was passieren wird. Aber etwas ist mit mir passiert, was ich nicht erklären kann. Ab diesem Zeitpunkt wird der Sex jedes Mal besser und besser. Ich bin immer noch nicht 100%, aber ich kann leicht 2-3 mal pro Nacht Sex haben. Das war mir vorher unmöglich und ohne Umverdrahtung wäre es immer noch unmöglich.

Also, ich denke ihr müsst ein Mädchen finden, mit dem ihr euch neu verkabeln könntet, denn das ist der Schlüsselteil eures Neustarts. Und da ich fast jeden Tag Sex habe, denke ich nicht mehr an Pornos oder Masturbation. Es ist keine Option mehr.


38 Tage, ED verbessert sich, DE „geheilt“ und… rezidiviert

Hallo Freunde!

Nur ein kleiner Bericht für diejenigen, die mit ED und / oder DE zu kämpfen haben.

Also bin ich mit diesem Mädchen zusammen, wir haben ein paar Mal versucht, Sex zu haben, aber ich konnte es nicht schaffen. Ich sagte ihr, es sei die NoFap-Flatline. Ich sagte ihr nicht, dass ich seit Beginn meines Sexuallebens (vor 30 Jahren bin ich 8) eine starke ED habe (28% der erfolgreichen Geschlechtsverkehr). Ich habe ihr gesagt, dass ich DE habe (ich bin nur dreimal von mehreren Hundert beim Sex oder Oral gekommen).

Letzte Nacht war die Nacht, ich bekam ein negatives STD-Testergebnis, so dass ich kein Kondom verwenden musste (was die Chancen verringert, es aufzustehen). Ich nahm 50 mg Viagra, weil ich mehr Chancen haben wollte. Viagra hilft, tut aber nicht alles, ich denke, es hilft bei Angstzuständen, aber nicht bei pornoinduzierten Aspekten.

Also ging es mir gut, aber sie war zu nervös und es war zu eng, um Sex zu haben. Ich war ziemlich glücklich, da es ausnahmsweise nicht „meine Schuld“ ist 🙂

Dann fing sie einen Blowjob an und es dauerte eine Weile… Ich wollte unbedingt fertig werden, also fing ich an, an Pornoszenen zu denken… SCHLECHTE IDEE und nach ein paar Minuten kam ich!

Also ja, es ist nicht gut, dass ich an Pornos gedacht habe, aber selbst wenn ich das vor NoFap gemacht habe, würde es nicht funktionieren. Es gibt also eine Verbesserung. Die ED wird auch besser, da es vorher mit Viagra nicht funktioniert hat.

Am Morgen spürte ich den „Chaser-Effekt“ und… ich fiel zurück. Ich denke, das liegt auch daran, dass ich beim Erhalt des BJ an Pornos gedacht habe. Ich denke, es wäre besser gewesen, nicht zu kommen und zu warten, bis ich zu 100% geheilt bin, aber ich wollte es unbedingt. Also ja, es ist scheiße, aber ich bin zufrieden mit dem Fortschritt und bereit, weiter zu gehen.

Ich werde wieder auf die Strecke kommen, ich hoffe, die Serie wird nicht ruiniert, das war großartig!

Es war übrigens mein erster Stern nach Monaten des Kampfes, also verliere nicht die Hoffnung. Zu glauben, dass Sie es schaffen, ist der beste Rat, den ich Ihnen geben kann. Diese Einstellung hat die Art und Weise, wie ich diese Serie gemacht habe, wirklich verändert.

Bleib stark, meine Freunde, es kann dauern, aber es scheint wirklich zu funktionieren.

Viel Glück.


Aus diesem Thread - Sexangst oder Porn Related Erektile Dysfunktion?

Katalysatorfeuer

Ich habe selbst unter diesem Problem gelitten, und die einzige Möglichkeit, es zu beheben, besteht darin, den Porno vollständig auszuschneiden und Ihr Gehirn sich erholen zu lassen.

Online-Quellen (ich kann sie nicht für Sie googeln, weil ich auf meinem Handy bin) erklären, dass es sich um eine Art Sucht handelt, die sich darauf bezieht, wie das Gehirn sexuelles Verlangen interpretiert.

Gib den Porno auf und lerne wieder, wie du ohne ihn auskommst. Persönlich konnte ich es nicht einmal ohne visuelle Stimulation aufstehen, jetzt kann ich es ein paar Mal ziehen und bereit sein zu gehen. YMMV, aber es hört sich so an, als ob Sie sich in einer ähnlichen Situation befinden wie ich.

LC4LYF

https://www.yourbrainonporn.com/

Ich wette, das ist die Seite, auf die Sie verwiesen haben. Hat mir auch sehr geholfen. Für mich dauerte es nicht annähernd so lange, wie sie auf dieser Website beschrieben hatten, um positive Effekte zu sehen. Probieren Sie es einfach aus.

Vorher konnte ich nicht aussteigen, egal was die andere Person tat oder wie sehr ich mich zu ihnen hingezogen fühlte. Anstatt zu genießen, was geschah, war ich in meinem eigenen Kopf und versuchte, an eine Porno-Fantasie zu denken. Ich bemühte mich immer mehr, mir etwas vorzustellen, das mich davon abhält, bis mir schwindelig wurde.

Zwei Wochen nachdem ich aufgehört habe Pornos zu sehen und die Masturbation zu reduzieren, habe ich meinen ersten Orgasmus von einem Handjob bekommen. So ein unglaubliches Gefühl. Plötzlich konnte ich mich wirklich gehen lassen. Kein Gedanke in meinem Kopf.

Ich muss gestehen, dass ich noch keinen penetrativen Sex hatte. Versuchte es dreimal mit verschiedenen Partnern. Dann hörte ich auf, Pornos zu schauen und reduzierte die Masturbation auf ein Minimum. Ich habe jemanden getroffen, mit dem ich mich wirklich sicher fühle, und wenn ich daran denke, Sex mit ihm zu haben, bin ich so viel selbstbewusster. Ich freue mich sehr darauf. Ich glaube, ich brauche wirklich Intimität und Vertrauen, sonst funktioniert es einfach nicht. Könnte soziale Angst sein.

Katalysatorfeuer

Das war es nicht, aber danke für den Link, sieht ziemlich interessant aus. Ich denke, das, was ich gefunden habe, war auf Psychology Today, aber ich kann die Seiten für mein Leben nicht finden.

Ich saß genau im selben Boot wie Sie, konnte mit niemand anderem aussteigen und fühlte mich wirklich beschissen. Ich denke, vieles war mental, ich ging in eine sexuelle Begegnung und dachte: "Was ist, wenn mein Schwanz nicht funktioniert?" Und was nicht, was es noch schlimmer macht. Aber wie Sie erlebt haben, kam das Vertrauen zurück, als die Dinge wieder zu funktionieren begannen, und es war leicht, sich im Moment zu verlieren.

Was penetrativen Sex betrifft, würde ich vorschlagen, das Masturbieren für eine Weile aufzugeben. Es ist hilfreich, jemanden zu haben, mit dem Sie sich sicher und sicher fühlen, während Sie „wieder auf das Pferd steigen“. Ich habe einen Mann, den ich ziemlich regelmäßig sehe und der zum ersten Mal seit meinem 17. Lebensjahr einen Orgasmus durch Ficken erlebt hat bin 24). Es funktioniert definitiv, ob es psychosomatisch ist oder nicht, ist nicht der Punkt, an dem die Ergebnisse für sich selbst sprechen.


PIED-Bericht und SEX-Erfolg

(vor NoFap) Ich habe irgendwie ein viel älteres / größeres Mädchen bekommen, in das ich seit fast einem Jahr verknallt war. Ich dachte, sie wäre außerhalb meiner Liga, ich fühlte mich so glücklich. Aber als es Zeit für meinen Penis war, zu funktionieren und ihr zu zeigen, wie sehr ich ihr gefallen wollte. Es hat mich enttäuscht.

Ich fühlte mich wie Scheiße. Dachte, es wäre vorbei, ich habe meine Chancen ruiniert. War deprimiert. Also sah ich mehr Porno und masturbierte, um mich besser zu fühlen. was sich als eine vorübergehende Lösung herausstellte, die mich deprimierter machte.

Ich wollte nicht aufgeben und erfuhr von Nofap. Ich bin hier seit 7 Tagen in Folge. Täglich mindestens 3 Stunden Material lesen. Während meiner einwöchigen Serie konnte ich endlich eine steinharte Erektion bekommen und wir hatten innerhalb von 1 Stunden zweimal Sex. Es fühlte sich großartig an und ich war glücklich, weil sie wirklich glücklich schien. Supermächte? Verdammt, ich glaube es. Ich werde definitiv endgültig mit Pornos aufhören und nicht masturbieren, solange ich kann.


Erections nicht so mächtig auf Porn.

Ich bemerke, dass ich sehr starke Erektionen bekomme, wenn ich für eine Weile aufhöre, Pornos zu schauen. Sie kennen diejenigen, bei denen es sich einfach gut anfühlt, so hart zu sein. Wenn ich sie bekomme, vergesse ich, dass so eine ECHTE Erektion ist. Aber wenn ich regelmäßig Pornos schaue, werde ich nie so erregt. Ich erhalte und Erektion, aber es ist nur schwer. Ich kämpfe immer noch gegen diese Sucht, aber das wird mich jetzt noch mehr motivieren. Erlebt das noch jemand? Auch wenn ich Sex mit einer Frau habe, bemerke ich, dass wenn ich diese besseren Erektionen habe, sie es nicht sagen und lieben können. Und sie können auch erkennen, wenn Sie nicht so hart wie möglich sind. Ich erinnere mich, dass dieses Mädchen mir sagte, ich solle das Kondom ausziehen, aber ich hatte keines an. Ich bin mir ziemlich sicher, weil sie das Gefühl hatte, ich sei nicht hart genug.


Ein Problem wurde behoben, ein anderes Problem begann

Also habe ich kein PIED mehr, aber jetzt kann ich es nicht mehr wert sein. Ich hatte ungefähr 50 Tage vor meinem MO und dann eine neue Serie, aber ich kann beim Sex kaum durchhalten. Hat das noch jemand erlebt? Gibt es irgendwelche Heilmittel?

Ich möchte mit diesem NoFap-Streifen weitermachen (bessere Lebensqualität)


Erster "Halb" -Erfolg 80 Tage

Lassen Sie mich zunächst sagen, dass ich nicht den schlimmsten Fall von Ratten habe. Als nächstes möchte ich Ihnen sagen, dass ich mich noch nicht erholt habe. Aber jetzt sehe ich eine erfolgreiche Zukunft.

(Englisch ist nicht meine natürliche Sprache)

Ich bin 25 Jahre alt mit wenig sexueller Erfahrung (nie beim Geschlechtsverkehr abspritzen)

Vor 3 Monaten habe ich ein schönes Mädchen getroffen und sehr schnell haben wir eine Beziehung.
Als ich zu ihrem Haus ging, rate mal, was passiert ist ... (Ich habe Glück, weil wir in verschiedenen Städten leben)
Ich ging zu einem Urologen und er sagte mir, dass es mir körperlich gut geht…

Jetzt erzähle ich dir von meiner Vergangenheit.
Ich bin glücklich, weil ich mich in nicht jungen Jahren in Internet-Pornos verliebt habe. Es ist ungefähr 3-4 Jahre her. und erst in den letzten 1.5-2 Jahren werde ich süchtig.
Ich habe mich nie in extreme Genres verwickelt.
Nur Softcore-Pornos und solche mit nackten Nachrichten.
Ich bin sehr glücklich, weil ich sofort YBOP gefunden habe (Gott sei Dank dafür)
Vor ungefähr einem Monat traf ich sie wieder und erzählte ihr alles über mein Problem und bat sie, unsere Beziehung zu beenden, wenn sie sich das nicht leisten konnte.
Sie lehnte ab (danke danke, danke).
Vor ungefähr einer Woche kam sie zu mir nach Hause (nach 80 Tagen ohne PMO)
Ich bemerkte halb Erektionen, indem ich sie und Erektionen über 80% härte küsste, während sie mich anfasste und während sie mir Oralsex gab.
An den ersten 3-Tagen konnte ich nicht in sie eindringen. Aber 4rth Tag (mit Hilfe von 2-3 Gläser Wodka) konnte ich !!!
Wir haben Sex für ungefähr 5-6 Minuten bis ich meine Erektion wieder verloren habe.
Ich habe nicht enttäuscht, weil ich eine Verbesserung gesehen habe und jetzt kann ich mir vorstellen, wie ich an Tag 120 oder Tag 200 sein werde.
Ich habe bereits begonnen, meinen Urologen über PIED aufzuklären, und er hat bereits begonnen, öffentliche Informationen darüber zu geben.
Ich bin nicht erholt, aber jetzt bin ich glücklich, weil ich weiß, dass ich es sein werde.
Bevor ich dieses Thema beende, möchte ich Ihnen sagen, dass Sie stark bleiben müssen.
Geduld und Erfolg wird kommen .. Ich verspreche Ihnen, dass.
Selbst an den schlimmsten Tagen, an denen Sie in Gefahr sind, einen Rückfall zu erleiden, müssen Sie sich fragen, ob Sie glücklich sind, wenn Sie sich Pornos ansehen. NEIN, BIST DU NICHT.
Jungs Porno, es ist keine Option mehr für mich.
Sei geduldig, solange dein Gehirn braucht. Es ist das Beste, was Sie tun können ..
Ein letztes möchte ich dir sagen. Wenn Sie ED haben und Sie haben eine gf geben Sie den ganzen Tag Oralsex.
Hör nicht auf, ihren Kitzler zu lecken. Mädchen lieben das sehr. Meine Freundin sagte mir, dass selbst ich meine erektile Gesundheit wiedererlangt habe, um nie aufzuhören, ihr das anzutun.
Viel Glück meine Freunde.
Ich werde Sie in Tag 120 über meine Situation auf dem Laufenden halten.


Wie lange hat es gedauert, PIED zu erobern?

Ich hatte über ein Jahr lang pornoinduzierte erektile Dysfunktion. Ich kann für kurze Zeit immer noch hart werden, aber nicht die Art von zerstörerischen Erektionen wie zuvor. Ich würde gerne von denen hören, die PIED hatten, wie lange sie es hatten und was für Sie funktioniert hat? Danke ... müde vom Scheitern!

Schicksalsverschiebung

Fast einen Monat lang war meine Freundin super geduldig und ich lernte, achtsam zu sein, was eine Tonne half, nur wenn ich jetzt weich werde, wenn wir zu viel Sex haben. Ich war ein begeisterter Pornobesitzer, der selbst über 10 Jahre meines Lebens masturbiert.

Nopornnomo

Ich hatte ungefähr sechs Monate lang PIED. Es dauerte ungefähr 5-6 Monate, um vollständig darüber hinwegzukommen, aber ich denke, nach ungefähr 2 Monaten wurde es mehr zu einem Angstproblem, nicht hart zu werden, das übernahm, weil ich zu anderen Zeiten harte Erektionen hatte. Ich hätte gute Tage und nicht so gute Tage. Wenn beim Sex etwas passierte, das mich ablenkte, oder wenn ich anfing, es zu verlieren, würde ich mir Sorgen machen. Aber jetzt ist es weg. Es dauert nur eine Weile, bis PMO erreicht ist, und Sie werden wieder normal.


Hey Mann. Hattest du jemals PIED? Ich versuche mit 20 Jahren über ED hinwegzukommen. : /

Link - Ich hatte ED ja, ich konnte es mein erstes Mal nicht aufstehen. In dieser Serie hatte ich einmal Sex und ich hatte keine Probleme, ihn aufzubauen. Aber ich war auch sehr eng mit dem Mädchen verbunden, mit dem ich Sex hatte.


PIEED Tschüss

Ich habe NoFap wegen meiner PIE und DE gestartet. 27 Jahre alt entdeckt Internet P und M in meiner pre Teens. War PMOing mindestens einmal pro Tag für über die letzten 15 Jahre oder so.

Ich weiß nicht, ob ich Glück habe oder was, aber ich habe nicht viele der beschriebenen Dinge gehabt. Wie introvertiert oder depressiv usw. Ich war mit vielen Mädchen zusammen, habe immer Menschen in die Augen geschaut, war erfolgreich, konnte mit jedem sprechen usw. Ich hatte einfach immer eine 50: 50-Chance, wahrscheinlich eher eine 80: 20 Chance auf eine Erektion. Ich habe Mädchen sagen lassen: "Was bist du schwul?" Sachen wie diese.

Heute ist also technisch gesehen Tag 21, aber ich habe Neuigkeiten. Am 19. Tag bekam ich einen HJ und war kurz davor, in ungefähr 5 Minuten fertig zu werden. Die Empfindlichkeit ist weit oben. Vor ein paar Stunden hatte ich Sex und wollte die ganze Zeit eine Erektion halten. Ich bin nicht fertig geworden. Jetzt waren es nicht 100%, aber ich würde sagen, es waren gute 85%. Am 19. Tag würde ich sagen, dass es ungefähr 70% waren.

Jetzt werde ich noch mindestens 90 Tage weitermachen, aber ich habe in diesen 21 Tagen weder P noch M verwendet. Ich habe auch keinen Drang dazu. Ich wache mit dem starken Drang auf, nicht P und M zu verwenden, sondern mich nur anzuschließen.

So oder so stelle ich das als großen Erfolg in mein Buch. In der Lage zu sein, eine Erektion zu bekommen, halten Sie es, auch wenn ich ein Kondom bekommen musste, und die ganze Zeit ist großartig.

Ich denke, es hilft, indem ich ihnen erkläre, was los ist, damit ich nicht so viel Druck auf mich ausübe, um sie aufzuführen und sie zu enttäuschen, wenn es nicht passiert.


Ging 63 Tage ohne Masturbieren

Ich schaffte es, 63-Tage ohne Masturbieren zu gehen, was ein persönlicher Rekord für mich ist. Früher war ich am längsten über 14-Tage. Ich masturbierte in den letzten Minuten von Oktober 31 und schaffte es, die ganze November und Dezember 2016 ohne Masturbieren zu gehen, bevor ich mich im Bett liegend wiederfand und die Matratze nach dem Anschauen von zwei Videos rieb. Meine Serie begann im November 1, 2016 und endete am Januar 3, 2017.

Ich war in letzter Zeit ein bisschen gestresst und ehrlich gesagt fühlte sich das gut an und es hat die Schärfe genommen, aber als ich hier sitze und vom Orgasmus herunterkomme, habe ich extreme Klarheit (sowie pochende Kopfschmerzen)…. Erstens ging es in den 63 Tagen, in denen ich ohne Masturbation war, mehr um Ausdauer als um das Aufhören von Pornos. In diesen 63 Tagen schaute ich mir immer noch Bilder von nackten Frauen an und guckte immer noch täglich Videos, obwohl ich nicht masturbierte, so dass ich irgendwann scheitern musste Ich glaube, ich habe viel Ausdauer gezeigt, aber keine wirklichen Fortschritte gemacht.

Auf der positiven Seite habe ich die Auswirkungen von stark reduziertem Hirnnebel, stärkeren Erektionen und der Fähigkeit, von normalen, realistischen Dingen und normal realistisch aussehenden Frauen hart zu werden, gesehen, anstelle von allem, was mit der Fantasie von Pornos zu tun hat. Was ich denke, ist eine gute Sache.

Trotzdem bin ich ein bisschen stolz auf meine 63 Tage, auch wenn es mehr Ausdauer als Fortschritt beim Porno war, aber ich möchte den nächsten Schritt machen und den Porno wirklich ausschneiden, weil ich fest davon überzeugt bin, dass es ihn gibt kein Porno. Ich würde wahrscheinlich gerade auf Tag 64 drängen.

Also werde ich eine weitere Serie starten und diesmal versuchen, meine Hände an ihrem Platz und meinen Browser auf etwas PG zu halten.


LESEN SIE DIES!! Meine Reise (Super-Erfolgreich)

Grüße Fapstronauten, ich bin erst kürzlich diesem U-Boot beigetreten und habe PMO Cold Turkey seit dem 14. März verlassen. Es ist also ein kleiner Monat, vielleicht 36 Tage, und ich werde nur einen kurzen Bericht über meine bisherige Geschichte geben. Sie können auch meine vorherigen Beiträge durchgehen, um meine Reise, alle meine Sorgen und Fragen seit Tag 1, genauer zu verfolgen.

In dieser Zeit erinnere ich mich an den Verdacht, dass ich PIED und eine leichte Sucht hatte, weil Pornos für mich eine Routine waren und ich ehrlich gesagt nur b / c gucken würde, ich könnte mir nichts Besseres vorstellen. Großer Fehler. Ich hörte am 14. März b / c auf zu schauen. Ich schaute Pornos und hatte eine Felserektion, aber ich ejakulierte nicht. Minuten später bekam ich einen Anruf von einem ehemaligen FWB und konnte nicht auftreten. Ich war enttäuscht und sie hat mich darüber hinaus schrecklich gefühlt. Seit diesem Vorfall habe ich auf PMO geschworen.

Am Anfang, obwohl ich aufgehört habe, PI zu schauen, habe ich immer noch nach Inhalten auf IG und Websites wie WSHH und so gesucht. Und obwohl ich keinen Porno sah, bekam ich immer noch ein leichtes Kribbeln, als ich P sah, nur nicht so stark, und mir wurde klar, dass dies nicht hilfreich war, obwohl es kein xxx-Inhalt war, es war immer noch verdammt nah und nachahmend .

Dinge, die mir aufgefallen sind, änderten sich, meine Flatline ereignete sich am nächsten Tag, als ich mich dazu entschied, aufzuhören und ich fühlte mich, als würde es für 2.5 Wochen weitergehen. Diese Zeit war frustrierend, weil Sie so gut wie keine sexuelle Libido oder Lust haben, etwas zu tun. Während dieser Zeit tat ich mein Bestes, um aus meinem Zimmer zu kommen und mich einfach nur draußen zu bewegen und die Sonne zu genießen, da ich das Glück hatte, gutes Wetter zu haben. Es hat wirklich einen großen Unterschied gemacht. Ich habe auch Kegelübungen und regelmäßige Übungen nicht jeden Tag gemacht, aber zumindest 3 läuft die Woche aus. Ich habe auch das Gefühl, dass mein Denkprozess und mein Verstand klarer sind.

Das erste, was mir klar wurde, war anders und so erstaunlich, dass ich anfing, lebhafte Träume zu haben, die manchmal feuchte Träume waren, das Beste, was es je gab! Mir wurde klar, dass ich mir aufgrund meiner PMO-Gewohnheit den Schlaf entzogen habe und dass Schlaf und wesentlicher Prozess mindestens 7 Stunden pro Nacht anstreben. Ich weiß, dass dies Dinge sind, die Sie wahrscheinlich die ganze Zeit hier haben, aber in meinem Fall habe ich diese Vorteile in einer Progression gesehen und ich bin noch nicht zurückgefallen, aber es gab einen engen Anruf.

Gestern war also mein 21. Geburtstag und ich habe am 21. gefeiert, wie du es solltest, indem ich getrunken habe. Aber nicht nur, dass das Mädchen, mit dem ich jetzt spreche, vorbeikam und wir erstaunlichen Sex hatten, obwohl wir in letzter Zeit mehrmals Probleme hatten, weil ich entweder PIED, Leistungsangst oder verdammt gestresst vom College hatte; Es war wahrscheinlich eine Kombination der drei. Und nach ein paar fehlgeschlagenen Sexversuchen meinerseits sagte ich ihr sogar, dass P ein Grund dafür sein könnte, dass ich nicht aufrecht werde und sie wirklich verärgert, aber überraschend verständnisvoll war. Wenn du also ein Mädchen hast, ist es peinlich, aber es ist viel besser, wenn du es von deiner Brust bekommst und jetzt bist du auf der Reise für dich und sie.

Und ich glaube nicht, dass Alkohol der Grund war, ich bekam eine volle Erektion, während sie an mir knirschte, und als ich das Kondom schnappte und es darauf legte, blieb es fest, es starb überhaupt nicht ab. Wir hatten Sex und ich kam, dann legten wir uns gerade hin, als sie anfing, mich wieder in einer sexy Position zu ärgern, aber sie musste mich nicht berühren und sie war nur aus meiner reinen Fantasie und Aufregung gekleidet, zu der ich wieder aufgerichtet und bereit war Gehen Sie in 10 Minuten oder weniger! Und das war das ganze Ziel für mich, mich mit minimaler körperlicher Stimulation auf natürliche Weise aufrichten zu können, wie es sein sollte.

Ich werde mehr erregt, wenn ich nur nachdenke und es ist das größte Gefühl, Pornos zu ficken! Es ist nicht so sättigend, wie du denkst, wow, sie ist süß und dein Schwanz reagiert auf eine Frau in Wirklichkeit nicht auf einem Bildschirm. Aber das ist nur meine Erfahrung und ich habe vor, nur von hier aus voranzukommen, und ich war ein regelmäßiger PMO'er.

Es tut mir leid, dass dieser Beitrag so lang war, aber ich möchte hoffentlich jemanden inspirieren, b / c Ich sehe immer wieder diese Geschichten über Rückfälle und ich verstehe, dass es schwierig ist, aber ihr müsst diesen Schritt machen, um PMO wild zu vermeiden. Nach meiner Erfahrung fühlst du dich einfach wie eine ganz neue Person und nicht wie ein Schatten oder eine Hülle von dir. Dies war mein erster Versuch, damit du es schaffen kannst. Ein Rückfall ist es nicht wert, die Kontrolle über deinen eigenen Verstand, deinen Schwanz und dein Leben zurückzugewinnen. VIEL GLÜCK Jungs!


Day 38 und mein Leben ist total verändert.

Hallo, ich bin aus einem Land mit muslimischer Mehrheit, wo Sex wirklich hart ist. Wie auch immer, ich komme zurück zum Thema und mache die Dinge kurz. Ich masturbiere seit vergangenen 10-Jahren. Ich bin gerade 22. Ich hatte mit all den Alpträumen zu tun gehabt, die Pornografie jemals jemandem geben konnte. Keine feuchten Träume, kein Morgenholz, keine Freunde (nicht einmal Männer), kein Mädchen, mit dem man überhaupt sprechen konnte. Ich war in schwerer ED. Versucht Sex mit zwei Prostituierten in der Vergangenheit zu haben, hatte aber keine Erektion im Bett und es machte mich noch mehr zu einem Idioten, der an die Tatsache glaubte, dass ich kein Mann mehr auf der Welt bin.

Ich habe NoFap 38 Tage mit meiner vollen Hingabe begonnen und glaube mir, was auch immer ich gerade sagen werde, wird echt sein.

Ich habe einige wundervolle Freunde, großartige, die für mich sterben würden. Ich habe 3 offizielle gfs. Eine habe ich von fb bekommen, eine ist eine Freundin meiner Freundin und eine ist von einem zufälligen Treffen. Ich hatte mein Date in dieser Zeit nach einer großen Zeit. Sogar ich hatte viel Angst und bekam immer noch meine Küsse und Umarmungen. Ein weiteres Treffen mit dem gleichen Mädchen und ich hatten feste Erektionen und sie masturbierte mich. Das dritte Mal, als wir uns im Bett trafen, war großartig. Wir küssten und umarmten uns mehr als eine Stunde lang und sie gab mir Blowjobs und masturbierte mich, aber sie konnte mir keine Freilassung geben, ich war die ganze Zeit hart und sie sagte, hast du irgendwelche Medikamente genommen? Ich sagte nah ... ich habe sie nicht gefickt, weil sie auf Perioden war.

Ein weiterer Vorteil ist, dass ich jetzt anfange, mich selbst zu lieben, ich habe Fitnesstraining begonnen und sauber gegessen (meistens Gemüse, kein Zucker und Öl). Ich sehe mich jetzt schön und nicht den hässlichen nutzlosen Freak. Mein Leben ist wie total verändert.

Vielleicht bin ich immer noch auf einer flachen Linie, da meine Erektionen nicht stark sind und der Drang einfach erträglich ist. Aber rate mal, was ich heute meinen ersten feuchten Traum von meinem Leben hatte. Ich bin einfach so glücklich darüber nachzudenken, in den nächsten 5-Jahren zu heiraten.

Ich liebe dich NoFap und alle hier, die mich unterstützt haben.


24M, schwerer PIED für 3 + Jahre. Verlor meine Jungfräulichkeit letzte Nacht an die Liebe meines Lebens. Riesiger Vertrauensschub. Ich wollte nur teilen, fühle mich frei AMA.

Ich bin seit 3 ​​Jahren bei diesem Nofap-Ding, nachdem viele Versuche, Sex zu haben, gescheitert sind. Ich habe vielleicht noch nie einen großen Streifen angesammelt (ich glaube, 87 Tage waren mein Maximum) und ich habe noch einen langen Weg vor mir, aber diese Krankheit kann geheilt werden. Vergiss nicht, warum du angefangen hast.


Day 32 Recap Wiederherstellung von PIED

Ich begann mit NoFap, weil ich von Pornos abhängig wurde, um meine sexuell lustvollen Bedürfnisse zu befriedigen. Beim Sex mit meiner Freundin wurde ich einfach nicht angemacht, ich wurde nicht erregt wie die Art, wie ich mit Pornos erregt wurde und ich konnte nicht herausfinden, was mit mir los war.

Jetzt, wo ich zurückblicke, habe ich extrem komische Pornos angeschaut, um den Dopamin-Rausch zu bekommen.

Ich habe dieses Video gesehen und mich inspirieren lassen. https://www.youtube.com/watch?v=mhqx7yctQVk

Tage 1 -Tag 10 Ich war komplett flach, ich fühlte mich irgendwie sexuell; Ich fühlte, dass mein Penis tot war. Fühlte die Notwendigkeit, Pornos nur so zu sehen, dass ich wusste, dass ich in der Lage war, eine Erektion zu erreichen.

Tag 6 Freundin versuchte Sex mit mir, ich war am Ende einer flachen Linie und deprimiert, ich konnte überhaupt nichts sexuelles fühlen.

Day 12 Erlebt einen feuchten Traum. Ich kann mich nicht genau an den Traum erinnern, aber ich habe Sex mit einem Mädchen und ich habe während des Sex mit ihr ejakuliert.

Tag 16 Ich fing an, schwache Morgenaufrichtungen zu haben, vielleicht 50 bis 60%, immer noch in und aus einer flachen Linie heraus und deprimiert, ich war auf mich selbst gestellt, aber begann zu fühlen, dass ich am Ende des Tunnels Licht sehen konnte.

Tag 19 Erlebe am Morgen eine 60-70% Erektion, später an diesem Tag küsste ich mich mit meiner Freundin und spürte, wie meine Erektion zum Leben erwachte, während ich mich mit ihr küsste. Hatte keinen Sex.

Tag 20 Begann, Dränge zu PMO (Porno Masturbieren Orgasmus) zu bekommen, nutzte diese Energie im Fitnessstudio.

Tag 21 bemerkte, dass meine Erektionen morgens stärker waren. Vom Tag 17 bis zum Tag 21 wurden erhebliche Fortschritte verzeichnet.

Tag 23 Fühlte mich wie ich in eine flache Linie fiel und fühlte mich wieder ein bisschen deprimiert und niedergeschlagen.

Day 24- Day 32 Fühle, dass meine Erektionen immer härter werden, ohne Pornos zu sehen. Bleiben Sie beschäftigt, mit Freunden zu sozialisieren und genießen Sie die kleinen Dinge im Leben, wie ein Drachen fliegen jeden Morgen an meinem Fenster fliegen. Ich habe in den letzten Tagen bemerkenswerte Fortschritte gemacht, fühle mich gut in mir selbst und beginne wieder Selbstvertrauen zu gewinnen.

Ich werde weiterhin Fortschritte machen, NoFap hat mir wirklich geholfen, und ich denke nicht, dass ich ohne NoFap eine Lösung gefunden hätte.