Folgendes haben die Mitglieder des Forums gelernt, als sie ihre Urologen fragten, ob sie häufig ejakulieren müssen, um die Gesundheit der Prostata zu schützen:
Die Rohre müssen nicht gereinigt werden. Kurz bevor ich diese Seite fand, fragte ich meinen Urologen, ob die Ejakulation zur Vorbeugung von Prostatakrebs beitrage. Er erklärte unmissverständlich, dass er keinen medizinischen Grund für die Ejakulation eines Mannes kenne. Das war eigentlich eine kleine Erleichterung für mich, denn ich habe drei- oder viermal pro Woche „die Rohre gereinigt“, auch weil ich dachte, dass dies die Gesundheit fördert. Da ich immer nur langsam ejakuliert habe, war dies manchmal eine Menge Arbeit, besonders für meine Frau. Eine Sache weniger auf der To-Do-Liste.
Ich habe vor einiger Zeit mit einem Urologen gesprochen, wegen einer Prostatitis, die mit dem Fahrrad zu tun hat. Ich fragte ihn, was er für die ideale Ejakulationsfrequenz halte. Er antwortete, dass in der Abwesenheit häufiger Masturbation das feuchte Traumintervall ein guter Anhaltspunkt wäre.
Der Arzt erklärte, dass Drüsen keine Muskeln sind und keine „Bewegung“ benötigen. Drüsen scheiden Flüssigkeiten automatisch aus, und ein manueller Eingriff ist einfach nicht erforderlich. Daher ist die Vermeidung von Ejakulation überhaupt kein Problem. Einen feuchten Traum zu verhindern wäre, aber die gute Nachricht ist, dass niemand zu wissen scheint, wie man sie sowieso verhindert.
In meinem Fall empfahl der Arzt, dass ich, sobald meine Prostatitis abgeklungen ist und alles gereizt ist, warte, bis ich einen feuchten Traum habe, und dann warte, bis ich einen anderen habe, ohne den Zyklus durch Masturbation oder Orgasmus zu stören. Das resultierende Intervall wäre ein guter Leitfaden für die reproduktive Gesundheit in Bezug auf die Anzahl der Ejakulationen. Da ich seit einem Jahrzehnt oder länger keinen feuchten Traum mehr hatte (immer masturbiert), habe ich keine Ahnung, wie lang dieses Intervall ist. Ich fragte den Arzt: "Was ist, wenn ich keinen feuchten Traum habe?" Seine Antwort: "Nun, dann müssen Sie überhaupt nicht mehr ejakulieren." Das macht für mich Sinn. Wahrscheinlich ist dieses Intervall ein guter Weg, um das Alter und die allgemeine körperliche Gesundheit zu kalibrieren. Junge Männer haben möglicherweise einmal im Monat feuchte Träume, während ältere Männer möglicherweise überhaupt keine haben.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über NoFap ... das habe ich getan!
Im Rahmen meiner jährlichen körperlichen Untersuchung sprach ich heute mit meinem Hausarzt über die Auswirkungen von Masturbation auf meine Gesundheit. Ich habe einen großartigen Arzt, der den größten Teil meines Lebens das Wohlbefinden meines Körpers überwacht, einschließlich meiner Depressionen, sodass er gut qualifiziert war, meine Krankengeschichte in seiner Antwort zu berücksichtigen.
Zum allererst bestätigte mein Arzt, dass es keine spezifischen Gesundheitsrisiken gibt, die dadurch bestimmt werden, ob Sie masturbieren oder nicht. Die Behauptungen, die manche Leute beim Masturbieren herunterspielen, verhüten Prostataprobleme, sagte mein Arzt:
- „Ich wünschte, ich könnte sagen:‚ Sie sollten dies oft ejakulieren, um Prostatakrebs vorzubeugen ', aber ich kann nicht. Das stimmt einfach nicht. “
-DR. Grayson, DO, 1 / 8 / 13
Außerdem stimmte mein Arzt zu, dass das Nicht-Masturbieren dazu beitragen kann, andere Bereiche Ihres Lebens zu verbessern, da „Sie diese Energie nutzen können, um andere Gewohnheiten zu entwickeln“.
Mein Arzt hat meinen Testosteronspiegel immer wieder mit Blutuntersuchungen überwacht, da er in der Vergangenheit nur unzureichend getestet wurde. Es wird zwar interessant sein zu sehen, ob eine Änderung mit mir zusammenhängt, wenn ich es auf halbem Weg zu 90-Day NoFap (Woot!) Mache, aber er war der Meinung, dass Masturbation den Testosteronspiegel kaum bis gar nicht beeinflusst.
Als ich schließlich meinem Arzt sagte, dass ich das Gefühl habe, dass ich Pornos ausschneide und Masturbation meine Gesundheit verbessert habe, nickte er zustimmend und sagte:
- "Meine Patienten sagen mir, dass [das Vermeiden von Pornos und Masturbieren ihnen hilft], und ich glaube ihnen."
-DR. Grayson, DO, 1 / 8 / 13
Ich war überrascht und ermutigt festzustellen, dass ich nicht der einzige bin, der mit meinem Arzt über dieses Problem gesprochen hat, und dass andere, die ihn gesehen haben, die gleichen Ergebnisse erzielen! Sei ermutigt, meine Freunde; Die harte Wissenschaft mag sich noch mit diesem Thema auseinandersetzen, aber Ärzte hören ihren Patienten zu und kommen zu den gleichen Schlussfolgerungen wie wir!
Meine Frau und ich hatten einige Bedenken, da ihr Vater Prostatakrebs hatte - und das meiste, was Sie lesen, lässt vermuten, dass das regelmäßige „Entleeren des Tanks“ zur Reduzierung des Krebsrisikos beitragen kann. Ich habe so viel recherchiert, wie ich zu diesem Thema finden konnte, und es gibt keine endgültige Antwort.
Ich habe hier nicht geprahlt, aber ich war schon immer ein erstaunlicher (hochvolumiger) Ejakulator, und was mich anfangs auf den Weg brachte, nicht ejakulatorisch zu werden, war die Tatsache, dass mein Sperma das empfindliche Umweltgleichgewicht der Vagina meiner Frau störte und scheinbar endlose Hefeinfektionen auslöste. Wenn das Leben Ihnen eine Zitrone gibt, finden Sie einen Weg, daraus Limonade zu machen. Ich hörte auf, in ihr zu ejakulieren - was schließlich dazu führte, dass ich überhaupt nicht ejakulierte, als wir die Vorteile erkannten [größere Harmonie, mehr Sex, keine Müdigkeit / Reizbarkeit danach].
Ich erzähle das, um zu veranschaulichen, dass ich buchstäblich von einem Extrem zum anderen gegangen bin - und derzeit drei Jahre ohne Ejakulation vorgeht. Aus meiner eigenen mäandernden Erfahrung ist meine Meinung, dass die Ejakulation einer anderen Körperfunktion gleicht. Der Körper reagiert, um die Nachfrage zu befriedigen - was auch immer die Nachfrage sein mag. Wir sind alle sehr individualistisch, was für uns funktioniert und was unsere Bedürfnisse sind. Wenn man häufig ejakuliert, steigert der Körper die Produktion, und wenn man längere Zeit ohne auskommt, dann entfernt das Lymphsystem Abfälle. Automatisch.
Zumindest für mich glaube ich nicht, dass es zu einem „Austrocknen“ kommt, wenn ich die klare Flüssigkeit vor dem Ejakulieren während des Spiels „auslasse“, und da wir am Rande spielen, bekomme ich manchmal das sehr „volle“ überlastete Gefühl beim Spielen wird für lange Zeiträume verlängert. Der Körper verarbeitet den „Überschuss“ jedoch schnell, um das Gleichgewicht wiederherzustellen. Das ganze „Sanitär“ scheint also trotz langer Zeit ohne Ejakulation einwandfrei zu funktionieren.
Ich habe festgestellt, dass mein Erregungszyklus sehr im Einklang mit meiner schönen Frau steht, und wenn sie während der Menstruation außer Betrieb ist, verlangsamt sich meine Libido, um mit ihrer übereinzustimmen - wo ich mich wie während des Eisprungs dem Anlass „ansteige“ und den vollen Nutzen daraus ziehe von ihrem Anstieg der "Nachfrage". Wir fließen natürlich auf köstlichste Weise zusammen.
Ich habe einmal einen Arzt gefragt, der praktiziert hat nicht-orgasmische Sextechniken seit Jahren - über Probleme mit der Prostata und Ejakulation. Er sagte: „Ich kenne keine Forschung darüber, aber ich bin der festen Überzeugung, dass die große Überlegung ist, ob ein Gefühl von Kontrolle / Frustration / Zurückhaltung vorhanden ist. Wenn man die Energie gut bewegt, kommt es nicht zu einer Stauung (stagnierender Blutfluss). “
- Wenn Sie Ihre Prostata-Region trainieren möchten und Treffen Sie potenzielle Partner, versuchen Sie es Sexübung.
- Siehe auch: Ejakulation: Wie oft für eine gute Gesundheit? und die Diskussion unten.
Kommentare eines Naturheilpraktikers
Aus klinischer Sicht kann ich Ihnen als ganzheitlicher Praktiker sagen, dass es unzählige andere Elemente gibt, die sich mit diesem Thema Prostatakrebs befassen. Tatsächlich spielen Viren und Bakterien eine wichtige Rolle für die Gesundheit der Prostata. Da Stress das Cortisol erhöht und das erhöhte Cortisol eine Dysbiose (undichten Darm) hervorruft, ist die Prostata anfälliger für Einflüsse von Hefe, Viren und Bakterien.
Darüber hinaus hat die Prostata nicht viel Blutversorgung, wodurch Medikamente (Antibiotika) und sogar Kräuter usw. nur schwer eindringen können. Der Schlüssel in diesem Bereich ist Stressabbau (jemanden binden?) Und Darmgesundheit. Mit Nahrungsmittelallergien, erhöhten Östrogenen in Form von Xenobiotika usw., die in den Körper gelangen, sind wir vielen Dingen ausgesetzt, die wir vor über 20 Jahren noch nicht hatten.
Was die rein physiologische Perspektive betrifft, gehe ich mit der östlichen Philosophie von Energie und Chi-Erschöpfung. Überbeanspruchung erzeugt „Wärme“ im Organ, was zu Stase usw. führt.
Ich persönlich spüre keine Nebenwirkungen, wenn ich auf einen Orgasmus verzichte. In der Tat fühle ich mich, dass meine Prostata dadurch viel gesünder ist. Auch neu zu sein Karezza und das mehrmalige Eingrenzen hat nicht zu persönlichen negativen Nebenwirkungen geführt, wohingegen der Orgasmus mich in der Regel zu Problemen mit der Prostata führt.
Schade, dass wir keine Karezza-Studie durchführen können, aber es ist wie Impfungen und Medikamente im Vergleich zu Kräutern, Homöopathika und Ernährung. Es ist zu teuer, Studien über Dinge durchzuführen, die nicht produziert werden können, um einen Gewinn daraus zu ziehen. Dies hindert jedoch viele von uns nicht daran, von Kräutern, Nahrungsergänzungsmitteln und Homöopathika zu profitieren.
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