Wie Abstinenz die Vorlieben beeinflusst

Hier sind einige Untersuchungen, die vor einiger Zeit von einem niederländischen Datenwissenschaftler durchgeführt wurden Alec Sproten zu seiner eigenen Zufriedenheit. Es trägt den Titel „Wie Abstinenz die Vorlieben beeinflusst"

Hauptergebnisse

Der Verzicht auf Pornographie und Onanie erhöht die Fähigkeit, Belohnungen zu verzögern
Die Teilnahme an einer Abstinenzphase erhöht die Risikobereitschaft
Abstinenz macht Menschen altruistischer
Abstinenz macht Menschen extrovertierter, gewissenhafter und weniger neurotisch

Mehr:

Der Kontext der Studie

Vor Kurzem interessierten sich die Massenmedien für die Auswirkungen des einfachen und kostengünstigen Zugriffs auf pornografisches Hochgeschwindigkeitsmaterial über das Internet (sehen Sie sich diesen wunderbaren Artikel im Internet an). Ökonom). Dennoch gibt es fast keine wissenschaftlichen Beweise für die Auswirkung der Pronographie auf das Verhalten. Also dachte ich: Warum nicht eine Studie mit Teilnehmern von NoFap® durchführen, der größten Gruppe von Personen, die versuchen, auf Pornos und Masturbation zu verzichten?

Und so begann es ...

Die Leute haben viel über Verbesserungen in ihren Beziehungen, ihrem Wohlbefinden und ihrem Leben im Allgemeinen gesprochen, nachdem sie NoFap beigetreten sind. Dennoch wird auch viel über wissenschaftliche Beweise darüber gesprochen, wie sich Masturbation/Pornoabstinenz auf ihr Leben auswirkt. Die Wahrheit ist, dass diese Beweise immer noch rar sind. Und ich habe beschlossen, das zu ändern. Stephen Hawking sagte, Wissenschaft sei auch eine Disziplin voller Romantik und Leidenschaft: Warum sollte man das nicht wörtlich nehmen?

Angesichts der ständig wachsenden Community von NoFap-Mitgliedern war eine Umfrage zu Benutzerpräferenzen, Masturbation und Pornomissbrauch überfällig. Aus diesem Grund wollte ich versuchen, mit einer gut zusammengestellten Umfrage die Lücken in der Masturbationsforschung zu schließen. Wäre es nicht großartig, die potenziellen Vorteile von Masturbation und Pornoabstinenz mit einigen soliden wissenschaftlichen Fakten zu belegen?

Ich kontaktierte daher Alexander Rhodes, den Gründer von NoFap, und sie stimmten zu, eine Benutzerumfrage in der Community durchzuführen. Das Ziel der Umfrage war dreifach. Erstens sollte es der Community helfen, ihre Mitglieder etwas besser kennenzulernen. Zweitens sollte die Umfrage, gestützt auf wissenschaftliche Beweise dafür, dass „Neustart“ das Belohnungssystem im Gehirn beeinflusst, herausfinden, wie sich dies auf die Präferenzen für Unsicherheit und Zeit auswirkt: Sie liefert Antworten auf die Frage, ob Masturbation und Pornoabstinenz einen Effekt haben auf der Fähigkeit, Belohnungen hinauszuzögern oder auf der Fähigkeit, Risiken rational einzuschätzen. Und drittens könnten Fragen zu NoFap-Benutzererfahrungen dazu beitragen, die Qualität der der Community angebotenen Dienste zu verbessern.

Die Studie gehört zum Bereich der Verhaltensökonomie. Die Verhaltensökonomie (und hier habe ich die Definition gerade aus Wikipedia geklaut, aber sie bringt sie auf den Punkt) untersucht die Auswirkungen psychologischer, sozialer, kognitiver und emotionaler Faktoren auf die wirtschaftlichen Entscheidungen von Einzelpersonen und Institutionen und die Konsequenzen für Marktpreise, Renditen, und die Ressourcenzuteilung. Die Verhaltensökonomie befasst sich in erster Linie mit den Grenzen der Rationalität von Wirtschaftsakteuren. Verhaltensmodelle integrieren typischerweise Erkenntnisse aus Psychologie, Neurowissenschaften und mikroökonomischer Theorie; Dabei decken diese Verhaltensmodelle eine Reihe von Konzepten, Methoden und Bereichen ab.

In der aktuellen Studie habe ich insbesondere analysiert, wie Fapstincence zwei Arten von Präferenzen von hoher wirtschaftlicher Relevanz beeinflusst: Unsicherheit und Zeitpräferenzen. Unsichere Entscheidungen werden als Entscheidungen definiert, bei denen eine bekannte (Risiko) oder unbekannte (Mehrdeutigkeit) Wahrscheinlichkeit besteht, dass sie zu einem positiven Ergebnis führen (zum Beispiel könnten Sie sich riskante Entscheidungen als Entscheidungen der Art vorstellen: Sie benötigen eine medizinische Behandlung, eine Operation. Die Der Arzt sagt Ihnen, dass die Wahrscheinlichkeit, dass es Ihnen danach besser geht, bei 50 % liegt. Würden Sie es tun? Nun zur Unklarheit: Der Arzt sagt Ihnen, dass er die Wahrscheinlichkeit nicht kennt, dass es Ihnen danach besser geht. Werden Sie es trotzdem tun?). Ökonomen haben den Kern dieser Entscheidungen identifiziert und einen starken Zusammenhang zwischen individuellen Präferenzen gegenüber Domänen festgestellt. Wenn Sie Ihr Geld wahrscheinlich in risikoreiche Aktien investieren, ist auch die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie sich einer risikoreichen Operation unterziehen. Ich habe in dieser Studie eine stilisierte Auswahlaufgabe durchgeführt, die nachweislich die Entscheidungsfindung im wirklichen Leben unter Unsicherheit vorhersagt.

Dann gibt es Zeitpräferenzen. Die klassische Wirtschaftstheorie sagt voraus, dass ich dem Erhalt von 100 US-Dollar jetzt keinen anderen Wert beimessen sollte und dem Erhalt von 100 US-Dollar in zwei Monaten gleichgültig sein sollte. Die Verhaltensökonomie (und der gesunde Menschenverstand) haben jedoch gezeigt, dass Menschen über einen sogenannten „Rabattfaktor“ verfügen, der zukünftige Belohnungen niedriger bewertet als aktuelle Belohnungen. Ich habe erneut mit einer stilisierten Aufgabe die Größe des Abzinsungsfaktors von Fapstronauten gemessen. Genauer gesagt habe ich die Prämie gemessen, die verlangt wird, um eine Prämie um ein Jahr aufzuschieben. Es hat sich gezeigt (und wenn ich „es hat sich gezeigt“ schreibe, habe ich der Kürze und Information halber keine Referenzen angegeben), dass Menschen, die Belohnungen besser hinauszögern können, im Leben bessere Leistungen erbringen (in dem Sinne, dass sie … bessere Noten in der Schule bekommen, höhere Löhne verdienen usw.).

Fapstinence

Jetzt fragen Sie sich vielleicht, was das alles mit dem Verzicht auf PMO (Abkürzung für Porn, Masturbation, Orgasm) zu tun hat. Da dies (http://archpsyc.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1874574&resultclick=1) Studie zeigt, dass starker Pornokonsum die Aktivität und das Volumen der grauen Substanz in einigen Regionen des Gehirns, nämlich im Striatum, beeinflusst. Auch die Konnektivität zwischen dem Belohnungssystem und einer anderen Gehirnregion, dem dorsolateralen präfrontalen Kortex, verändert sich nach langen Perioden intensiven Pornokonsums. Doch auch bei unsicheren Entscheidungen spielen diese Regionen eine wichtige Rolle (http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1053811908006927) und in der Zeitdiskontierung (http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1053811908012093). Ich gehe daher davon aus, dass sich Risiko- und Zeitpräferenzen ändern, wenn Fapstronauten, wie sie es nennen, „neu starten“. Ich gehe davon aus, dass die Teilnehmer bei der Kontrolle der individuellen Variabilität in der Sexualgeschichte zu Beginn eines Neustarts mehr Probleme haben werden, Belohnungen hinauszuzögern als nach einem Monat, und dass sich auch die Unsicherheitspräferenzen ändern werden (ich habe jedoch keine klare Hypothese über die Richtung). ändern, es kann in beide Richtungen gehen).

Umfrageentwurf

Kurz gesagt:

• Zwei Umfragen
  • Erste Befragung ab 1. November 2015 („Welle 1“)
  • Zweite Befragung ab 1. Dezember 2015 („Welle 2“)
• Ziel: Vergleich der Antworten zu Umfrage 1 mit Umfrage 2, um herauszufinden, wie Abstinenz (oder „Neustart“) die Präferenzen beeinflusst.
  • Hauptsächlich:
  • Risikopräferenzen (Wie risikobereit oder unwillig sind Sie?)
  • Zeitpräferenzen (Wie gut können Sie Belohnungen verzögern?)

Die Befragung gliederte sich daher in zwei Teile. Der erste Teil wurde im November 2015 veröffentlicht. Er stellte Fragen zu den Teilnehmern, ihrer Geschichte, ihren Vorlieben, ihrer Einstellung zu Masturbation und Pornografie und den Erfahrungen, die sie dabei gemacht haben. Die Bearbeitung dieses Abschnitts dauerte etwa 10 bis 15 Minuten.

Der zweite Teil erschien einen Monat später. Es wurden dieselben Fragen gestellt (abzüglich einiger Fragen, wenn jemand an der ersten Umfrage teilgenommen hat), um zu beurteilen, wie sich die Präferenzen im Laufe der Zeit ändern. Die Teilnehmer waren nicht verpflichtet, an beiden Teilen der Umfrage teilzunehmen.

Die Umfrage war völlig anonym.

Ergebnisse der ersten Welle

Hauptergebnisse

1. Die Länge der längsten Streak-Teilnehmer, die vor der Teilnahme an der Umfrage durchgeführt wurden, korreliert mit den Zeitpräferenzen. Die zweite Umfrage wird die Frage beantworten, ob längere Abstinenzzeiten die Teilnehmer in die Lage versetzen, Belohnungen zu verzögern, oder ob mehr Patienten länger mit längeren Strähnchen arbeiten.
2. Längere Abstinenzzeiten verursachen wahrscheinlich weniger Risikoaversion (was gut ist). Die zweite Umfrage wird den endgültigen Beweis liefern.
3. Die Persönlichkeit korreliert mit der Länge der Streifen. Die zweite Welle wird zeigen, ob Abstinenz die Persönlichkeit beeinflusst oder ob die Persönlichkeit Variationen in der Länge der Streifen erklären kann.

Mehr Ergebnisse

 

Ergebnisse der zweiten Welle

Hauptergebnisse

1. Der Verzicht auf Pornographie und Onanie erhöht die Fähigkeit, Belohnungen zu verzögern
2. Die Teilnahme an einer Abstinenzphase erhöht die Risikobereitschaft
3. Abstinenz macht Menschen altruistischer
4. Abstinenz macht Menschen extrovertierter, gewissenhafter und weniger neurotisch

Detaillierte Ergebnisse

 

Auswirkungen der Abstinenz

• Nach einer Zeit der Abstinenz („Neustart“) sind die Teilnehmer besser in der Lage, Belohnungen hinauszuzögern

• Nach einer Zeit der Abstinenz werden die Teilnehmer weniger risikoscheu

• Abstinenz erhöht die Bereitschaft der Teilnehmer, zu bestrafen, wenn andere ungerecht behandelt werden: Altruistische Bestrafung nimmt zu

• Nach einem Neustart erhalten die Leute
  • weniger neurotisch (dunkelgrau)
  • extrovertierter (hellgrau)
  • gewissenhafter (dritter Takt)

 

Eine vollständige Zusammenfassung des Fragebogens und der Ergebnisse finden Sie hier: NoFap-Bericht 20160104 und hier: Übersicht 20160104.