Ein beunruhigender Grund, warum Millennials weniger sexuell aktiv sind als ihre Eltern ist das verzerrte Verhalten, das sie aus dem Internet lernen. Jetzt gibt es eine Gruppe, die versucht, ihre Denkweise neu zu starten
"Volakov", wie er im Forum genannt wird - und er will keine weiteren Hinweise -, ist ein 18-jähriger mit einem Problem. Er kann mit der Freundin, die er liebt, keine Erektion bekommen. Sein Problem ist nicht physisch. Es ist auch kein typisches psychologisches Problem wie Leistungsangst. Der Grund, warum Wolakow machtlos ist, glaubt er, ist Internetporno.
Und er ist nicht alleine. Volakov ist nur einer von mehr als 200,000-Mitgliedern von NoFap - "fap" ist eine amerikanische Entsprechung von "wank" - eine Online-Community, die versucht, ähnliche Probleme zu lösen. Die Ursache von Volakovs Leiden ist die sogenannte pornoinduzierte erektile Dysfunktion, ein 21-Jahrhundert-Sexualleben, bei dem Männer nur eine Erektion erreichen oder beibehalten können, die sich zum Porno masturbiert, aber nicht mit einem echten Partner. Und diese Bedingung ist nicht das einzige Problem. Verzögerte Ejakulation, Verlust der Libido und Desensibilisierung des Penis sind einige der anderen körperlichen Symptome im Forum, neben psychischen Problemen wie soziale Angst, Mangel an Motivation und Depression.
Ein junger Mann, der all diese Fragen durchging, war der Gründer von NoFap selbst, der 26-jährige Alexander Rhodes aus Pennsylvania. Rhodes 'erste Berührung mit Pornos war ein 11-jähriger Junge, der in den Neunzigern aufwuchs. Beim Surfen auf einer Gaming-Website sah er ein Pop-Up einer Frau in einem simulierten Vergewaltigungsszenario. "Es war nur ein Bild", sagt Rhodes, "aber es war genug, um das Interesse eines kleinen Jungen zu wecken." Rhodes 'Porno-Verwendung eskalierte schnell von dem, was er "lachhafte" Internetsuche nach Bildern wie "Beine" oder "Magen" nennt. hardcore Porno-Videos stundenlang zu sehen - an einem Punkt 14 mal an einem Tag. Rhodes 'Pornografie wurde bald so intensiv, dass er sich körperlich verletzte. "Ich habe versucht, für einen Tag eine Pause einzulegen, damit meine Verletzungen heilen konnten und ich nicht einmal für einen Tag anhalten konnte. Ich habe gerade durch den Schmerz masturbiert. "
In seiner ersten echten sexuellen Erfahrung war Rhodes verzweifelt, als er feststellte, dass er keine Erektion aufrechterhalten konnte. In den folgenden Begegnungen fand er heraus, dass er es nur schaffen konnte, über Pornos zu fantasieren, aber selbst dann konnte er nicht zum Orgasmus kommen. Schließlich erkannte Rhodes, dass er ein Problem hatte. Er wandte sich an das Internet um Hilfe, fand aber nichts über seine Erfahrungen. Er fing an, in Foren für Männergesundheit und Selbstverbesserung zu posten und fand bald eine wachsende Zahl von Männern vor ähnlichen Problemen. Es gab keinen dedizierten Raum, um über das Thema zu plaudern. Daher gründete Rhodes in 2011 NoFap, eine Gruppe auf der Social-News-Networking-Site Reddit. "Ich habe acht Leute erwartet", sagt Rhodes. "Fünfzig, Tops." Stattdessen waren die Anfangszahlen "ziemlich alarmierend" und die Sub-Reddit-Gruppe wuchs exponentiell.
Vor fünf Jahren hat NoFap mehr als 200,000-Mitglieder oder "Fapsonauts" und ist nur eine von mehreren ähnlichen Online-Communities. Diese Seiten bieten nicht nur einen Ort, um Probleme zu teilen, sondern auch eine Lösung: "Rebooten".
Neustart bedeutet, nur auf Pornos zu verzichten; Pornographie und Masturbation; oder Porno, Masturbation und Sex, aus Perioden von 90 Tagen oder länger. "Rebooters" behaupten, dass langfristige Abstinenz von Porno und die anschließende "Neuverkabelung" ihrer Gehirne (daher der Begriff Neustart) alle ihre Probleme heilen, sogar Impotenz. Die Benutzer behaupten, dass sie nicht nur ihr Interesse an Sex mit echten Partnern, sondern auch am Leben im Allgemeinen wiedergewinnen und sogar den Begriff "Superkräfte" für ihre neu gewonnene Fähigkeit zur Konzentration, zur Interaktion mit der Gesellschaft und zu verschiedenen Aktivitäten prägen.
Die Idee des Neustarts beruht auf einigen nicht vollständig etablierten Neurowissenschaften, die die zunehmende Zugänglichkeit und endlose Versorgung von Pornos mit neuralen Veränderungen, die das Gehirn von Männern zu sexuellen Reizen desensibilisieren, miteinander verbinden. Dies führt dazu, dass sie immer höhere und häufigere "Hits" suchen und sie für reale sexuelle Erfahrungen kalt lassen, die ihren pornorientierten Erwartungen nicht gerecht werden.
Die Wissenschaft ist immer noch umstritten, ebenso wie das Modell der Pornosucht, das oft damit einhergeht. Aber trotz des Mangels an harten Beweisen steigen die anekdotischen Beweise. Ein Experte, der es aus erster Hand erlebt hat, ist Robert Weiss, ein Autor über Sexsucht und Senior Vice President von Elements Behavioral Health, einer US-amerikanischen Kette von Kliniken, die Verhaltenssüchte behandeln. Weiss, der seit mehr als 20 Jahren Sexsucht behandelt, hat gesehen, dass die Zahl der jungen Männer mit Internet-Porno-Problemen von fast null auf ein Viertel aller seiner Patienten steigt, von denen mindestens die Hälfte an erektiler Dysfunktion leidet.
Auf die Frage, ob er glaubt, dass pornoinduzierte erektile Dysfunktion ein echtes Phänomen ist, sagt Weiss: „Ja, absolut, wenn Sie die Hyperstimulation von Internetpornografie als einziges Mittel verwenden, um Erregung zu erfahren, schlagen Sie Ihr Gehirn an Ein so hoher Dopaminspiegel und ein so hohes Maß an Erwartung, was Sex ist. Wenn Sie dann in die Realität eintreten, die ein wenig stinkend, ein wenig nass und ein wenig unangenehm sein kann, ist es so - ich würde es vorziehen Schau dir nur meinen Porno an. “ Weiss weist auch darauf hin, dass sich das neue Problem von traditionellen Formen der Sexsucht unterscheidet, die häufig tiefgreifende frühe Traumata wie sexuellen Missbrauch beinhalten. Stattdessen sehen Kliniker laut Weiss zunehmend ansonsten gesunde junge Männer mit guter Erziehung, die sich dem Porno zuwenden, um den Herausforderungen des wirklichen Lebens zu entkommen.
Das Problem ist jedoch nicht auf einzelne Teenager beschränkt, die alleine in ihren Schlafzimmern sitzen. Ältere Männer in stabilen Beziehungen und ihre Partner wenden sich zunehmend an Foren, um Hilfe zu suchen. Ein Rebooter, ein verheirateter Mann mit Kindern, der unter dem Namen "Sender" postet, beschreibt, wie seine Pornoabhängigkeit ihn dazu brachte, seine Frau als eine Art "Porno-Fantasy-Requisite" zu benutzen. "Ich konnte keinen Orgasmus haben, wenn sie mich nicht ansah", sagt er. "Das hat mich lange gestört." Ein weiteres Forumsposter ist eine 49-jährige niederländische Frau und Mutter von drei Kindern, die den Namen Volpool verwendet. Volpool dokumentiert den Kampf ihres 44-jährigen Partners mit Pornoabhängigkeit im Forum Reboot Nation. "Es reißt wirklich Ihr Selbstwertgefühl", sagt sie. „Zu erkennen, dass dein Partner dir Pornos vorzieht. Es ist sehr schwer damit umzugehen. “
Aber das Problem betrifft nicht nur Frauen als Partner. Immer mehr kommen in Foren mit ihren eigenen pornosozialen Problemen, einschließlich einer weiblichen Form von pornoinduzierter erektiler Dysfunktion, die eine Unfähigkeit beinhaltet, Erregung ohne die Hilfe von Pornos aufrechtzuerhalten.
Eine weibliche "Fastronaut" ist 29-jährige Sami Kiley aus Georgia. Ihre Geschichte ist bemerkenswert ähnlich zu den meisten männlichen Plakaten. Sie kam von Anfang an, als sie im Alter von 12 auf Pornos stieß, um in ihrer frühen Jugend ein paar Minuten auf dem Familiencomputer zu schleichen. Ihr Porno-Einsatz eskalierte, als sie ihren eigenen Computer und ihr Highspeed-Internet bekam. Sie sah sich mehrere Stunden lang Pornos an, bis sie ihre Studien und ihre Beziehungen negativ beeinflusste. "Es fing an, mir Gefühle zu geben, die ich nicht fühlen wollte", sagt Kiley. "Es hat meine Ansichten über Sex wesentlich verändert. Alles wurde pornifiziert. Ich hatte nie das Gefühl, dass ich diese besondere Verbindung hatte, in der du Sex hast und mich wirklich mit jemandem verbunden fühlst. "
Kiley beschloss im Juni, Pornos zu beenden, nachdem er NoFap beigetreten war. Wie bei vielen Rebootern war ihr Pornogebrauch so weit gestiegen, dass sie Genres beobachtete, die nicht einmal ihren sexuellen Geschmack widerspiegelten, nur um einen neuen Hit zu finden. "Ich fühlte mich, als wäre ich so weit von meinem eigenen sexuellen Interesse entfernt, dass ich irgendwie angewidert von mir selbst war. Ich saß da und weinte und sagte, das ist genug. Ich möchte jetzt damit aufhören. "
Weibliche Rebooter machen weniger als 5 Prozent der NoFap-Community aus, aber die meisten Leute glauben, dass die Zahlen in den Foren nur die Spitze des Eisbergs sind. Einige glauben sogar, dass das Problem der Internet-Porno-Abhängigkeit, wenn es nicht kontrolliert wird, eine ganze Generation von Sex abbringen könnte. Einer davon ist der Gründer von Reboot Nation, Gabe Deem, ein 28-Achtjähriger, der so stark unter pornoinduzierter erektiler Dysfunktion litt, dass er zwei Jahre brauchte, um sich zu erholen. Laut Deem: "Du könntest eine ganze Generation von Leuten haben, die buchstäblich sehen müssen, wie andere Leute Sex auf dem Bildschirm haben, um Sex mit einer echten Person zu haben."
Es gibt Hinweise darauf, dass Deems Standpunkt mehr als nur Übertreibung ist. Eine kanadische Studie konnte keine Männer finden, die nie Pornos gesehen hatten. Und eine japanische Studie über sinkende Geburtenraten fand heraus, dass ein Fünftel aller jungen Männer, wenn man sie fragte, ob sie an Sex mit einem echten Partner interessiert seien, nein sagten, sie wären glücklich, mit Pornos zu bleiben.
Das wahre Ausmaß des Problems ist vielleicht noch nicht bekannt, aber alle stimmen darin überein, dass Lösungen jetzt durchgeführt werden müssen. Einige wollen Pornofilme, wie Volpool, der auf die Diskrepanz zwischen dem Umgang mit Pornos und anderen Abhängigkeiten wie Alkoholismus hinweist. "Der Spirituosenladen kommt nicht zweimal in der Woche zu mir nach Hause, um überall Bierflaschen zu hinterlassen, wo meine Kinder sie finden können. Das frustriert mich sehr - es ist überall. "
Andere, wie Rhodes, stimmen dem nicht zu und verwenden das Alkoholmodell, um auf die mit dem Verbot verbundenen Probleme hinzuweisen. Rhodos möchte ein breiteres Bewusstsein und bessere Bildung in den Schulen sehen. Wie Deem, der Pornos und seine Auswirkungen mit Junkfood und der Adipositasepidemie vergleicht, die jetzt in Schulen angegangen wird.
Dennoch, sagt Weiss, kann Sexualerziehung nur so weit gehen. Er glaubt, dass die Eltern eine entscheidende Rolle spielen - aber zuerst, sagt er, brauchen wir eine kulturelle Veränderung in der Art, wie Eltern das Sexleben ihrer Kinder sehen. "Wir brauchen Eltern, um zu erklären, dass Porno nicht das richtige Leben ist", sagt Weiss. "Aber wir leben in einer Kultur, in der niemand an meinen kleinen Jungen oder Mädchen denken möchte, die so etwas tun. Die Zeiten, in denen die Eltern sagen könnten: "Mein Kind würde das nie tun", sind weg. Jedes Kind schaut auf Pornos. Wir müssen uns dem stellen und weitermachen. "
Einige Namen wurden geändert, um die Anonymität der Mitwirkenden zu wahren
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