[Dies ist von einer neuen Website namens “Fortgeschrittene Gewohnheiten. ” Wir haben den Artikel hier reproduziert, da er ein Triggerbild auf der Site enthält.]
Das Internet ist ohne Zweifel das beliebteste Medium für Porno. Es ist überall und es ist fast unmöglich, der Versuchung zu widerstehen, eines auszureiben. Vor allem, wenn Sie über einen Hochgeschwindigkeits-Internetzugang verfügen, um vollen HD-Inhalt zu erhalten.
Viele können zustimmen, dass es sich GROSS anfühlt, genau der Grund, warum es zur Entwicklung der Sucht führt. Ich bin selbst keine Ausnahme. Als begeisterter Internetbenutzer hatte sich mein Gehirn im Laufe der Jahre verschlechtert, bis ich mich schließlich entschied, meine Forschung ein für alle Mal zu erledigen. Hier ist was ich gelernt habe.
Die Gehirnchemie besteht im Wesentlichen aus einer Reihe von Neurotransmittern. Im Zusammenhang mit Pornosucht sind die für das Wohlfühlen verantwortlichen Neurotransmitter Endorphine - hauptsächlich Dopamin. Dopamin ist gut, es spielt eine wichtige Rolle im Belohnungssystem des Gehirns. Auf einer grundlegenden Ebene wird es freigesetzt, um Sie zu bestimmten Aktionen zu motivieren, die Sie nach einer größeren Überlebensmöglichkeit streben, die die Reproduktion einschließt. Gestatten Sie mir zu illustrieren:
Siehe Essen -> Dopamin freigesetzt -> Motivation zum Essen
Siehe attraktive Frau -> Dopamin freigesetzt -> Motivation zur Fortpflanzung
Dopamin wird auf zwei Arten freigesetzt:
- Durch deine Sinne (Geruch des Essens, Vision eines heißen Mädchens usw.)
- Durch Gedankenassoziationen (Nachdenken über die Lust am Essen, Sex etc.)
Es sollte offensichtlich sein, dass Dopamin freigesetzt wird, wenn man Pornos (Sinn) betrachtet und das Vergnügen der Ejakulation (Denken) in Verbindung bringt. Dies motiviert Sie dazu, Ihre Lieblings-Pornoseite zu öffnen und bis zum Höhepunkt durchzustehen. Glückwunsch, Sie haben sich erfolgreich reproduziert (soweit das Gehirn betroffen ist).
Leider hat sich das männliche Gehirn nicht entwickelt, um sicher auf die Dopamin-Freisetzung zu reagieren, wenn es innerhalb einer Stunde nach dem Masturbieren 30-Super-Hot-Babes betrachtet. Auch wenn es nicht so aussieht, ist es ein Overkill, der zu einer Schädigung der Dopaminrezeptoren führt. Dies geschieht auch bei übermäßigem Drogen- und Alkoholkonsum, der auch übermäßige Mengen an Dopamin freisetzt.
Grundsätzlich muss Dopamin zu „Rezeptoren“ im Gehirn transportiert werden, um wirksam zu sein. Durch die Schädigung der Rezeptoren wird nur ein Bruchteil des freigesetzten Dopamins für diese Wohlfühlmotivation erhalten. Normale Reize produzieren also nicht mehr genug Dopamin, um in Schwung zu kommen, Sie brauchen immer mehr. Dies ist im Wesentlichen die Basis für Sucht.
Wenn Sie sich Pornos angesehen und übermäßig masturbiert haben, besteht die Chance, dass 'normaler Porno' nicht die gleiche Zufriedenheit bietet. Möglicherweise suchen Sie nach "Fetischen", um Ihnen den zusätzlichen Kick zu geben. Dies ist bei weitem der beste Beweis für eine Schädigung des Dopaminrezeptors. Wenn Ihre Mindestvergnügungsschwelle erhöht wird, führt dies nicht nur zu einer Desensibilisierung der sexuellen Lust, sondern auch zu allen anderen Formen der Lust. Es ist kein Zufall, dass die zunehmende Zahl von Internetnutzern (die sich Pornos übermäßig anschauen) mit zunehmenden Fällen von Depressionen, sozialen Ängsten, Vertrauensproblemen und sexuellen Funktionsstörungen korreliert .
Die Lösung
Ja, es gibt eine Lösung. Aber Sie werden es wahrscheinlich nicht mögen, weil Ihre Fähigkeit, Lust und Motivation zu fühlen, beeinträchtigt wurde. Ganz paradox, wie? Es ist, als würde man ins Fitnessstudio gehen, keine unmittelbaren Ergebnisse sehen (keine Dopamin-Freisetzung) und somit keine Motivation erzeugen. Außer dieser Zeit ist es schlimmer, da ein Großteil des freigesetzten Dopamins nicht einmal vom Gehirn registriert wird.
Wie können Sie dann Ihre Dopaminrezeptoren reparieren?
Einfach. Hör auf, Pornos zu sehen und zu masturbieren.
Warten Sie, wir haben den Suchtteil vergessen. Hier wird es schwierig. Wenn Sie Ihre „normale“ Dosis Dopamin abbrechen, wird Ihr Gehirn davon nicht profitieren. Es ist für den Alltag sehr wichtig. Um Ihre Dopamin-Rezeptoren zu reparieren, müssen Sie den mentalen Kampf des 'Needing Fix' durchhalten. Ihr Verstand wird viele Gründe dafür erklären, warum Sie ihn streicheln sollten, aber Sie müssen gegen den Drang bestehen, wenn Sie eine Reparaturmöglichkeit wünschen.
Eine Verbesserung Ihrer Ernährung kann den Reparaturprozess beschleunigen. Werfen Sie das ganze Junk-Food heraus und ersetzen Sie es durch vitaminreiche Nahrungsmittel, vorzugsweise Gemüse und saubere entgiftende Nahrungsmittel, die Ihrem Körper ein natürliches Gleichgewicht geben. Ergänze dies mit regelmäßigen Herz-Kreislauf-Übungen und du bist auf dem Weg zu einer gesunden Erholung.
Wenn Ihre Porno-Gewohnheiten extrem sind und Sie sich nicht widersetzen können, egal wie sehr Sie es versuchen, sollten Sie überlegen Porno Terminator, eine Software zum Scannen, Erkennen und Löschen aller Formen pornografischer Inhalte, auf die Sie während Ihrer Internetnutzung stoßen könnten.
Du hast nur ein Gehirn. Es ist Ihr wichtigstes Kapital. Passen Sie gut darauf auf. Je länger Sie Ihr Gehirn ungesunden Dopaminmissbrauch aussetzen, desto schwieriger wird es zu reparieren. Überlegen Sie zweimal, was Sie wirklich tun, wenn Sie das nächste Mal den Drang verspüren, wegzuschlagen.
Original-Artikel (TRIGGERWARNUNG)
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