Jason kann nicht glauben, dass es so weit gekommen ist: Er liegt nackt im Bett, mit einer schönen Frau - und er kann nicht angemacht werden. Der selbsternannte "meist sehr geile Typ", dessen Name aus Datenschutzgründen geändert wurde, hat diese Dame nach fünf sexuell angespannten Terminen endlich nach Hause gebracht - aber jetzt, da die beiden tatsächlich miteinander verflochten sind, ist er alles andere als angeregt.
Nein, Jason hat keinen plötzlichen Fall von sexuellem Lampenfieber in 11-Stunden entwickelt. Sein Problem ist genau das Gegenteil: Er hat zu viel Porno gesehen. Um seinen Wer-kennt-schon-wann-nur-Sex zu kompensieren, hat der 36-jährige Pharmarepräsentant seinen Porno-Konsum mindestens einmal am Tag erhöht. "Ich war früher immer stolz auf meine sexuellen Fähigkeiten, aber sobald ich anfing, mehr Pornos zu masturbieren, kann ich oft nur mit echten Partnern halbwegs erregt werden", erklärt der Bewohner des East Village.
Jason ist nicht der Einzige, der Opfer dieses Problems geworden ist. Ein Juli 2014 Studie aus dem Journal der American Medical Association Die Psychiatrie fand heraus, dass Männer 21 zu 45 altern, die viele Pornos sahen - definiert als mindestens vier Stunden pro Woche - hatten weniger Aktivität in den Bereichen des Gehirns, die mit sexuellen Reizen verbunden waren als diejenigen, die weniger zuschauten. Darüber hinaus fand eine 2013-Umfrage der Zeitung Christian Post heraus, dass mehr als 50-Prozent der Internet-Porno-Beobachter ihr Interesse an Sex mit ihrem Partner verlieren. "Sex-Berater sehen immer mehr Patienten, die auf Pornos angewiesen sind - die es brauchen - um im echten Leben erregt zu werden", sagt die Sexologin und Beziehungsexpertin Yvonne Fulbright.
Also, warum ist die mehr porno-weniger-geile Verbindung auf dem Vormarsch? Dank des Internets ist es einfacher denn je, auf Pornos zuzugreifen, so dass mehr Leute es sehen. Obwohl die Leute zugeben, es so oft zu sehen, wie sie es tun, 66 Prozent der Männer und 41 Prozent der Frauen sehen es mindestens einmal im Monat, nach der JAMA Psychiatrie-Studie. Und wegen dieses erhöhten Antens werden viele Männer für die persönliche Stimulation desensibilisiert. "Wenn Männer zu vielen Pornos masturbieren, trainieren sie im Grunde ihren Körper, um sich auf diese Art von Stimulation zu verlassen, um in Zukunft eingeschaltet zu werden", erklärt Fulbright.
Ein weiteres großes Problem: der neue Faktor. "Da es so viele Arten von Porno online gibt, gewöhnen sich manche Männer daran, jedes Mal andere Frauen zu sehen", sagt Ian Kerner, ein in New York City ansässiger Sexualtherapeut. "Und wenn diese Neuheit nicht in ihrem eigenen Leben neu erschaffen wird, fühlen sie sich vielleicht weniger motiviert."
Dennoch kann das Anschauen von Pornos gesund und sicher sein, wenn man es nicht übertreibt. Es macht auch nicht alle Jungs weniger geil. In der Tat fühlen einige, dass es ihnen hilft, ihren schweren sexuellen Appetit zu zügeln.
"Ich schaue mir jeden Tag Pornos an, und wenn nicht, denke ich, dass ich jedes Mal, wenn ich Sex habe, vor ejakulieren würde - das hilft mir, Spannungen abzubauen, damit ich mich im wirklichen Leben besser kontrollieren kann", sagt Ben, 26, ein Barkeeper in Bed-Stuy, der seinen Nachnamen geheim halten möchte.
Aber wenn deine oder die Libido deines Freundes einen Schlag bekommt? Kerner schlägt vor, den Konsum von Pornos zu reduzieren oder eine dreiwöchige Entgiftung vorzunehmen. "Wenn kein Porno verfügbar ist, werden die meisten Männer anfangen, sich an die Bilder ihrer eigenen Freundinnen und Ehefrauen anstatt der Frauen online zu masturbieren", sagt er. "Dadurch können sie sich ihren Partnern näher fühlen, was wiederum ihre Libido erhöhen kann."
Eine weitere Option: Den Neuheitsfaktor des Mimikpornos mit neuen Spielzeugen, Sexpositionen oder Rollenspielen variieren. "Wenn man etwas Neues macht, wird das Lusthormon Dopamin freigesetzt, das dazu beitragen kann, dass man sich im Schlafzimmer noch aufgeregter fühlt", rät Kerner.
Jason nahm den früheren Ansatz und beschränkte seine Pornoaufnahme auf einmal alle paar Tage. "So sehe ich es: Früher habe ich Zuckermüsli gegessen, und jetzt esse ich vegetarische Omeletts, weil sie gesünder sind. Ich habe mir jede Menge Pornos angeschaut und jetzt habe ich zurückgegangen ", erklärt er.
Und rate was? Seine Entgiftung scheint zu funktionieren. "Lass uns einfach sagen, dass ich letzte Woche einen Anschluss hatte - und ich habe definitiv nicht enttäuscht!"
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