Ein weiser Mann regiert seine Leidenschaften, ein Narr gehorcht ihnen.-Publius Syrus
Angesichts des rasanten technologischen Tempos muss man sich fragen, ob unser Gehirn (und unsere Körper) mit all den neuen „Stimulationen“, die verfügbar sind, Schritt halten konnte oder nicht.
Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass einige der Dinge, die wir heute genießen, als klassifiziert würden übernatürliche Reize, ein Begriff, den Evolutionsbiologen verwenden, um jeden Reiz zu beschreiben, der eine Reaktion hervorruft, die stärker ist als der Reiz, für den er sich entwickelt hat. auch wenn es künstlich ist- Mit anderen Worten: Sind Quellen für „Super-Stimulation“ wie Junk Food und Pornografie eher dazu neigen, schlechte Gewohnheiten an den Tag zu legen?
Es ist sicherlich ein sehr matschiges Thema, aber es ist meiner Meinung nach eine Untersuchung wert.
Schließlich sind wir zunehmend von Stimulationen umgeben, die noch vor einigen Jahren nicht verfügbar waren. Sind mein Geist und mein Körper also wirklich bereit für Flavor Blasted Goldfish ™ und endlose Social-Media-Updates?
Bevor wir in die Forschung einsteigen, fassen wir das Konzept etwas genauer zusammen: Was genau ist ein übernormaler Reiz?
Der geniale Comic erklärt die Grundlagen und benötigt weniger als 2 Minuten zum Lesen.
Vorsicht: Supernormale Stimuli
Comic: von den wahnsinnig talentierten Stuart McMillen, mit freundlicher Genehmigung veröffentlicht. Mehr über Stuart und seine Arbeit am Ende des Beitrags.
Wenn "Super" Stimulation schief geht
Nikolaas Tinbergen, ein Ethologe mit Nobelpreis, ist der Vater des Begriffs übernatürliche Reize. Wie bereits erwähnt, stellte Tinbergen in seinen Experimenten fest, dass er "künstliche" Reize erzeugen konnte, die stärker waren als der ursprüngliche Instinkt, einschließlich der folgenden Beispiele:
- Er hat gebaut Eier aus Gips Um zu sehen, worauf ein Vogel lieber sitzen wollte, stellte er fest, dass er diejenigen auswählte, die größer waren, mehr definierte Markierungen hatten oder eine sattere Farbe hatten - ein tagesglänzender mit schwarzen Tupfen würde über den blassen, gesprenkelten Eiern des Vogels ausgewählt .
- Er fand heraus, dass territoriale männliche Stichlingfische einen angreifen würden Holzfischmodell kräftiger als ein echter Mann, wenn seine Unterseite röter war.
- Er konstruierte Pappe Dummy-Schmetterlinge mit deutlicheren Markierungen, mit denen männliche Schmetterlinge lieber zu echten Weibchen passen würden.
In einer sehr kurzen Zeitspanne konnte Tinbergen das Verhalten dieser Tiere mit einem neuen "Super" -Stimulus beeinflussen, den sie ebenfalls anzogen und den realen Vorzug vorzogen.
Der Instinkt übernahm, und nun waren die Verhaltensweisen der Tiere ein Nachteil für ihren Lebensunterhalt, da sie den falschen Stimulus einfach nicht ablehnen konnten.
Ein Großteil von Tinbergens Werk ist von dem Harvard-Psychologen Deirdre Barret in diesem Buch wunderschön eingefangen Supernormale Stimuli: Wie Primal drängt ihren evolutionären Zweck zu überrollen. Man muss sich fragen, ob der Sprung von diesen Erkenntnissen zu menschliches Verhalten ist nah oder fern.
Dr. Barret scheint zu denken Wir glauben, dass die Verbindung enger ist, als wir glauben, und argumentieren, dass übernormale Stimulation das Verhalten von Menschen genauso stark regelt wie das von Tieren.
Die Hypothese lautet: Genau wie Tinbergen 's schnelle Einführung abnormaler Stimulation bei Tieren, könnte eine schnell fortschreitende Technologie eine ähnliche Situation für den Menschen geschaffen haben. Können wir wirklich auf einige unserer modernen, sehr anregenden Erfahrungen vorbereitet sein, angesichts der Zeit, die wir haben habe sich anpassen müssen?
Es ist sehr schwer zu sagen - Sie finden hervorragende Argumente aus beiden Lagern.
Hier einige Beispiele, die häufig in Frage gestellt werden:
(Hinweis: Bitte lesen Sie den vollständigen Artikel. Ich bin nicht zu sagen, dass Sie sich niemals mit den folgenden Themen befassen sollten oder dass die nachstehenden Beispiele schlüssig sind oder dass sie die „Norm“ sind, überhaupt nicht! Sie werden nur aus Neugier erzogen.)
ungesundes Essen
1.) Die süchtig machende Natur von Junk-Food ist eines der größten Anliegen unserer Generation - Essen ist Sein entwickelt speziell, um attraktiver zu sein als seine natürlichen Gegenstücke. Ist es dann verwunderlich, dass Menschen, wenn Fastfood in andere Länder eingeführt wird, beginnen Menschen es häufiger konsumieren?
2.) Man könnte argumentieren, dass der Mensch über eine lange Zeitspanne eine relativ stabile Palette hatte. Jetzt kommt jede Woche ein neues Nahrungsmittelgebäck heraus. Wie kann sich das auf uns auswirken? Einige Studien haben vorgeschlagen, dass Lebensmittel mögen verarbeitetes Getreide kam viel zu schnell und machen eine Menge in Ihrem Kopf und Körper.
3.) Essen ist eines der schwierigsten Dinge, mit denen man kämpfen muss, weil es eine absolute Notwendigkeit ist - das Problem mit Junk Food ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass essuper anregend”Version einer natürlichen Belohnung sind wir vermutet verfolgen. Esssucht ist das gutes Geschäftund eine schwierige Angewohnheit zu brechen, weil die Auslöser immer anwesend sind.
TV & Videospiele
1.) Ein kurzer Blick in mein Heimbüro würde ein noch funktionierendes Super Nintendo zeigen Chrono Trigger bereit zu gehen Ich glaube nicht, dass Videospiele übermäßig gewalttätiges Verhalten verursachen (Forschung stimmt zu), aber ich muss zugeben, dass es Videospiele mögen süchtig machen für manche Menschen und insbesondere für bestimmte Persönlichkeiten.
2.) Fernsehsucht kann dazu führen, dass einige Benutzer die Anzeichen von a erkennen Verhaltenssucht -Benutzer schauen oft fern ändere die Stimmung, aber die Erleichterung ist nur vorübergehend und bringt sie oft zurück Für weitere.
3.) Sie werden wahrscheinlich nicht überrascht sein zu hören, dass Computerspiele gewesen sind mit Eskapismus verbunden, aber was Sie vielleicht nicht wissen, ist, dass einige Studien Symptome gefunden haben Rückzug in einer sehr kleinen Teilmenge von Fächern; Sie wurden launisch, aufgeregt und hatten sogar körperliche Entzugserscheinungen.
Pornographie
1.) Wahrscheinlich die kontroverseste aller modernen Reize, die als Pornographie bezeichnet wurde heimtückisch in der Natur weil es die ansonsten normale Aktivität des Geschlechts verfälschen könnte. Porno wurde verlinkt Ändern sexueller Geschmack, und einige argumentieren, dass Pornografie zu einem "Endlose" Versorgung mit Dopamin (Obwohl es nur wenige schlüssige Studien über Pornos und Gedanken gibt).
2.) Es gibt eine Passage aus einem Kurt Vonnegut-Roman, in dem ein Mann einem anderen Mann ein Foto einer Frau im Bikini zeigt und fragt: „So, Harry? Das Mädchen dort. “Die Antwort des Mannes lautet:„ Das ist kein Mädchen. Das ist ein Stück Papier. “Diejenigen, die vor dem Suchtverhalten des Pornos warnen, betonen immer, dass es so ist keine SexsuchtEs ist eine technologische. Könnte Pornografie die Art und Weise beeinflussen, wie Sie die reale Sache betrachten?
3.) Es wurde vermutet, dass Pornografie dieBelohnungsschaltung“In der menschlichen Sexualität - warum sollten Sie sich bemühen, einen potenziellen Partner zu verfolgen und zu beeindrucken, wenn Sie einfach nach Hause gehen und sich Pornos ansehen können? Dies wurde als Beginn der Pornosucht argumentiert, da Neuheit immer ein Klick ist und Neuheit eng mit der hochgradig süchtig machenden Natur von Dopamin verbunden ist.
Als Psychologe Susan Weinschenk erklärte In einem 2009-Artikel bewirkt der Neurotransmitter Dopamin nicht, dass die Menschen Lust haben, sondern eher ein Suchverhalten. "Dopamin bewirkt, dass wir wollen, begehren, suchen und suchen", schrieb sie.
Es ist das Opioidsystem, bei dem man sich erfreut. „Das Dopaminsystem ist jedoch stärker als das Opioidsystem“, erklärte sie. "Wir suchen mehr als wir zufrieden sind."
Das Internet
1.) Es überrascht nicht, dass Psychologen nun ernsthaft über das Internet nachdenken und erkennen, dass es sich dabei möglicherweise um ein Problem handelt sehr süchtig Auslauf. Es ermöglicht eine uneingeschränkte Kontrolle in fast allem, und einige Länder wie Japan und Südkorea Ich hatte ernsthafte Probleme mit zurückgezogenen, sozial ungeeigneten Personen, die eine sehr ungesunde Internet-Obsession haben. Eine Geschichte, die ich gelesen habe, war ein ausführlicher Bericht über einen Mann, der seine Wohnung in 6-Monaten nicht verlassen hatte.
2.) Social Media wurde gezeigt, um zu machen viele Menschen deprimiert- Sie sehen die Highlight-Rolle anderer und fühlen sich möglicherweise schlechter über ihr eigenes Leben. Diese beschnittenen und oft irreführenden Einblicke in andere Leben waren vor dem Web nie verfügbar. Trotzdem können die Menschen nicht aufhören, sie zu überprüfen und zu denken, dass ihnen etwas entgeht.
3.) Durch die übermäßige Nutzung des Internets kann es für manche Menschen zu Verletzungen kommen Fähigkeit zu fokussieren. Die schnelle Unterhaltung, die das Internet bietet, und die Tatsache, dass Informationen immer nur einen Klick entfernt sind, können (durch Überbeanspruchung) zu einer Verringerung des konzeptionellen und kritischen Denkens führen. Etwas haben argumentiert, dass das Internet zu einer "chronischen Ablenkung" werden kann, die langsam Ihre Geduld und die Fähigkeit, Dinge für längere Zeit zu denken und zu bearbeiten, auffrisst.
Was sollten Sie tun?
Dies kann auf den ersten Blick viel erscheinen.
Bevor Sie in Panik geraten, ausflippen und alle Ihre Oreos wegwerfen + Ihr Internet-Abonnement kündigen, hören Sie bitte zu -alles in MaßenSo wie Ihre Reaktion auf die Informationen in diesem Artikel.
Da ist ein Menge der Forschung widerspricht dem, was wir oben betrachtet haben. Bücher erkunden Die 10,000 Jahre Explosion für mehr aus dieser Perspektive. Beachten Sie außerdem, dass die Ressourcen alle in Ihrer Verwendung enthalten sind.
Nehmen Sie das Internet: Sicher, es gibt Anzeichen, dass das Internet in gewisser Weise zur Ablenkung werden kann, aber über seine Beiträge nachdenken. Das Web ist das beste Quelle für Informationen und Wissen in der Welt, also hängt es davon ab, wie Sie davon Gebrauch machen.
Wir sind alle in der Lage, übernatürliche Reize zu nutzen und mit ihnen umzugehen. Der einzige Grund, warum ich die extremen Beispiele hervorheben wollte, war, zu zeigen, wie Dinge mit Über- oder Missbrauch schief gehen können.
Das ist richtig Leute, du kannst deine Fackeln und Mistgabeln weglegen! Ich bin nicht der Feind von Junk Food, dem Internet und allem, was großartig ist. Mein einziges Ziel für diesen Artikel war einfach Exploration des Themas.
In der Tat hatte der Comic oben ähnliche Absichten. Der Künstler, Stuart McMillenbeschreibt artikuliert, warum Sie sich vor solchen Informationen nicht fürchten sollten. Auf viele Arten, es sollte beruhigend sein:
In beiden Fällen ist die Hauptänderung Bewusstsein. Das Bewusstsein, dass wir von kränklichen Desserts angezogen werden, liegt darin, dass sie süßer sind als jede natürlich vorkommende Frucht.
Das Bewusstsein, dass Fernsehen schaut, aktiviert die primitive "Orientierungsreaktion" und lässt die Blicke auf die bewegten Bilder gerichtet sein, als ob es Raubtier oder Beute wäre. Das Bewusstsein, dass das Verlieben von „niedlichen“ Charakteren aus einem biologischen Drang resultiert, unsere Jungen zu schützen und zu fördern.
Ich habe keine übernatürlichen Reize aus meinem Leben genommen und beabsichtige auch nicht, dies vollständig zu tun. Der Schlüssel ist, die Reize zu erkennen, wenn sie erscheinen, und den Verstand dazu zu bringen, die Versuchung zu regulieren oder zu überwinden.
Ich stimme Deirdre Barretts Schlussfolgerung zu, dass es sich manchmal lohnender anfühlt, nein zu sagen, als etwas Übermäßiges zu sagen, als in einen Impuls zu versinken. Nur das Bewusstsein hilft, das Übernatürliche daran zu hindern, das zu werden, was in unserem Leben „normal“ ist.
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