von Mark Chamberlain PhD
Möchten Sie sich mit einem anderen Menschen verbinden? Hier sind Ihre Anweisungen: Lesen und erwidern. Lesen Sie ein Signal von ihnen (anstatt es zu ignorieren), und dann hin und her, indem Sie ein eigenes Signal senden (anstatt Ihr eigenes Ding zu machen, unabhängig von dem, was sie gerade getan haben). Lesen und erwidern, so einfach ist das.
Oh ja, es gibt noch eine weitere Zutat: wiederhole.
Also, lassen Sie uns alles zusammenfassen, hier ist es: Lest mal, zehntausend mal. Okay, das kann eine Weile dauern. Aber es wird sich lohnen. Sobald Sie die Wiederholungen eingestellt haben, haben Sie eine starke Bindung aufgebaut.
Ich habe diese Anweisungen nicht nur nicht gemacht, ich musste sie auch nicht sagen. Wir lernen nicht, auf diese Weise mit unseren engsten Angehörigen in Kontakt zu treten, sondern tun dies instinktiv. Wir haben die Fertigkeiten im Säuglingsalter beherrscht und tun es seitdem.
In 1975 zeigte der Entwicklungspsychologe Ed Tronick, dass selbst Babys diesen Tanz der Bindung beherrschen. Er beobachtete die wechselseitige Reaktion von Müttern und ihren Kindern und fragte sich, was wohl passieren würde, wenn Mütter ihre Kinder mit leeren Gesichtern anstarren würden.
Um die Verbindung wiederherzustellen, versuchen die Babys in Tronicks Studie, ihre nicht reagierenden Mütter wieder in Kontakt zu bringen. Sie lächelten freundlich und strahlten ihre einnehmendsten Gattungen aus. Als die leeren Blicke fortbestanden, verstärkte sich die Not der Säuglinge bis zur Verzweiflung.
Nehmen Sie sich ein paar Minuten, um dies zu sehen Video von Tronicks kleinem Experiment. Beobachte, was in dir vorgeht, während du tust.
Was hat das also mit Porno zu tun?
Laut dem zukunftsweisenden Theoretiker der menschlichen Entwicklung, John Bowlby, leistet dieses angeborene Befestigungssystem eine wichtige Funktion, indem es uns mit geliebten Angehörigen verbindet, nicht nur in jungen Jahren, sondern auf dem ganzen Weg „von der Wiege bis zur Bahre“.
Um von einem romantischen Partner geliebt zu werden und sich geliebt zu fühlen, müssen wir den gleichen Prozess durchlaufen, den wir damals gemacht haben: Lesen, erwidern und wiederholen. Und so weiter, ad infinitum.
Weil wir uns zu unseren Geliebten hingezogen fühlen, sind wir bereit, die Signale, die sie senden, abzustimmen.
Irgendwo in meinem Herzen gibt es einen zarten magnetisierten Pfeil, der sich auf meinen Partner ausrichtet, und jedes Signal, das sie sendet. So wie mein Zwei-Dollar-Kompass das Signal vom Nordpol als jungen Pfadfinder abhob.
So stark und zuverlässig wie der Nordpol auch ist, mein großer Bruder hat eine magische Leistung abgeliefert. Es gelang ihm, diesen Pfeil neu zu orientieren. Er brachte einen Magneten näher und näher an meinen Kompass, bis - boing! - sein kleiner Folienpfeil in seine Richtung zitterte.
Also, was hat das mit Porno zu tun?
Wir sind jetzt erwachsen, aber unsere magnetisierten kleinen Folienpfeile sind immer noch empfindlich. Sie orientieren sich nicht notwendigerweise an unserer realen menschlichen Bindungsfigur. Was passiert, wenn wir das Große einbringen Neodym-Magnet von porno?
Boing!
So geht es für die Paare, die ich in meiner Praxis sehe:
Noch bevor sie herausfand, dass er auf Porno stand, fühlte es sich an, als hätte sich etwas geändert. Er schien…
- abgelenkt und schwielig
- weniger empathisch und geduldig,
- leicht reizbar,
- emotional getrennt.
Er reagiert nicht. Das erwachsene Äquivalent dieser Mutter im Video mit dem stillen Gesicht.
Was ist passiert?
Für einen Mann ist kein Signal größer, als zu registrieren, dass er der Frau gefallen hat, die sein sexuelles Interesse ausgelöst hat.
Im wirklichen Leben kommt diese Auszahlung nicht ohne bedeutende Investitionen aus. Der Prozess erfordert viel Geduld und Mühe und genau die richtige Berührung. Sie müssen lesen und antworten und wiederholen, lesen und antworten und wiederholen. Es ist keine gemeine Leistung.
In der gesamten aufgezeichneten Geschichte und in der gesamten Literatur, Musik und Kunst wird jedoch mehr die Freude dieser Suche gefeiert, als die Steilheit ihres Abhangs zu beklagen. Die Ankunft ist süßer für die Reise, das Löschen für den Durst glücklicher.
Pornos, so leicht zugänglich und äußerst angenehm, rufen in uns das positive Feedbacksignal hervor, nach dem wir uns natürlich sehnen, aber ohne all den Ärger einer echten Lebensbeziehung.
Warum also nicht aufladen? Wenn Sie erst einmal mit dem Thema beschäftigt sind, warum sollten Sie dann wieder auf die wirkliche Sache zurückgehen? Je?
Meine Kunden, die hart arbeiten, um zurückzukommen, sagen mir warum: Es gibt kein Leben dort. Es ist alles Überlastung. Keine Umkehrung, kein Zusammenspiel. Es ist alles Boing und keine Suche. Es ist, als ob Sie den Cheat-Code für alle Ihre Lieblings-Videospiele finden und Touchdowns, Home Runs und Hole-in-One mit jedem Versuch erzielen. Fühlt sich zunächst großartig an, weniger im Laufe der Zeit, da das Gehirn registriert, dass es keine Bedeutung hat.
Plus, es verändert dich. Ohne die Beziehungsgrundierung bewegen wir uns in einer Abwärtsspirale. Bei einem Workshop, den ich in Boston unterrichtete, zitierte einer der Teilnehmer des Therapeuten einen seiner pornografisch abhängigen Klienten: "Moy Loyf ist ein Gyoin", der die Kryappa fyasta belastet, als ich in Lyowa Moy Styandads kann. "
Die verheerendste Wirkung der Dosierung von Pornos: Wir verlieren die Abstimmung auf einen tatsächlichen Partner und die Signale, die sie senden, wecken unser Interesse nicht mehr. Wie Gail Dines in ihrem Buch „Pornland“ feststellte, „trainiert Pornos“ effektiv, „Männer dazu zu sensibilisieren, Frauenschmerz zu werden“ (2010, 74).
Pornografie greift die Essenz gesunder Bindung an: wechselseitige Reaktionsfähigkeit. Hier ist wie Naomi Wolf Es heißt: "Weit davon entfernt, Porno-verrückte junge Männer abwehren zu müssen, machen sich junge Frauen Sorgen, dass sie als bloßes Fleisch und Blut kaum ihre Aufmerksamkeit bekommen können."
Als Antwort auf Wolfs Argument Leser kommentiert: „Als Mann habe ich es immer abgelehnt, dass meine Sexualität mich zu einem leichten Manipulationszeichen gemacht hat. Dies erklärt einen Teil der Anziehungskraft von Pornos. Es ist eine Art Freiheit, die wir noch nie hatten. Wir können unsere Schwäche beseitigen… indem wir echte Frauen aus der Gleichung streichen und damit das Risiko, kontrolliert und möglicherweise gedemütigt zu werden. “
Er hätte recht damit, wie gut ein Faktor eliminiert werden kann, wenn nur Sex eine Gleichung wäre. Wenn es sich jedoch nicht um eine Gleichung, sondern um eine Dynamik - eine Beziehung - handelt, müssen wir sie im unordentlichen Bereich der wechselseitigen Reaktionsfähigkeit heraushalten.
Mark Chamberlain, PhD
Autor: Liebe dich, hasse den Porno
Clinical Director
ARCH-Beratung
www.archcounseling.com
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