Sie hatte einen Film gesehen, in dem ein kleines Mädchen entführt worden war. Sie war verwirrt darüber, wie sie sich durch den Film fühlte. Sie suchte nach diesem Gefühl. "Es war ein wirklich tiefes Gefühl und ich wollte nur mehr darüber herausfinden", sagte sie Hack.
Online angesprochen, sagt sie, dass Porno leicht zu finden sei.
Dies war der Beginn einer selbst beschriebenen Pornosucht, die mehr als die Hälfte von Rebeccas Leben gekapert hat und die sie 11 Jahre später immer noch zu erschüttern versucht.
Es ist ein extremes Beispiel dafür, wie das Anschauen vieler Pornos - wie jede andere wiederholte Aktivität - das Gehirn verändern kann.
Gleichzeitig boomt der Porno-Konsum. Es wird konservativ geschätzt, dass etwa zwei Drittel der australischen Männer und ein Fünftel der australischen Frauen Pornos gesehen haben. Australien belegt weltweit den siebten Platz im Pro-Kopf-Verbrauch porn Hub.
Als Teil des bevorstehenden Australier im Porno TV-Spezial, Hack sprach mit Psychologen, Ratgebern und solchen, die unter selbst beschriebenen Pornosüchten leiden.
Sie schließen Matt mit ein, der masturbieren würde, bis er während einer einsamen Periode blutete, bevor er einer on-line-Unterstützungsgruppe beitrat, in der er andere Pornosüchtige traf.
"Ich hatte das Gefühl, ich konnte nicht aufhören"
Der erste Porno, den Rebecca sah, war "Vanille-Porno, nur heterosexuell, gewöhnliches Zeug". Sie würde es heimlich tun. Ihre Eltern wussten es nie.
"Ich fühlte mich wirklich schuldig, und es war eine große Schande, dass ich zuschaute - als wäre es nicht in Ordnung oder nicht erlaubt." Als die Pubertät kam und sie anfing Sex zu haben, wechselte sie von wöchentlichen Pornositzungen zu mehrmaligem Anschauen am Tag.
"Ich hatte das Gefühl, ich konnte nicht aufhören, ich hatte das Gefühl, ich konnte es nicht ausschalten oder ich konnte es nicht einfach aus meinem Leben herausschneiden", sagte sie.
Der Vanilleporno ihrer Kindheit wurde durch Hardcore-Pornos ersetzt.
Sie war 16 und sexuell aufgeladen. Sie bat ihre Partner, die Dinge auszuprobieren, die sie auf dem Bildschirm gesehen hatte.
„Ich würde die Tatsache ansprechen, dass ich die Dinge ausprobieren wollte, die ich in der Pornografie gesehen hatte, wie Ersticken und harten Sex - gewalttätiges Zeug wie dieses.
"Meine Partner waren immer mehr als bereit, das für mich zu tun."
Sie wurde in ihren Beziehungen auch „mehrmals“ sexuell angegriffen, fühlte sich aber zu der Zeit aufgrund dessen, was sie gesehen hatte, normal.
"Rückblickend hätte eine 16-Jährige keinen wirklich gewalttätigen Sex haben sollen, bei dem es nicht um viel Respekt oder Liebe ging", sagte sie Hack.
"Es dringt in deinen Geist ein"
Laut dem forensischen Psychologen Dr. Russell Pratt wird Dopamin zusammen mit einem Protein namens DeltaFosB freigesetzt, wenn Menschen Pornos schauen.
Er sagt, DeltaFosB sammelt sich in bestimmten Neuronen an, wenn Menschen regelmäßig süchtig machen.
Wenn sich das Protein bis zu einem bestimmten Punkt ansammelt, gibt es einen „genetischen Schalter“, was bedeutet, dass selbst wenn Menschen aufhören, sich auf das Suchtverhalten einzulassen, ihr Gehirn verändert bleibt.
"Die Mehrheit der Menschen geht ziemlich gut mit ihrem Pornokonsum um", sagte er Hack.
Aber für diejenigen, die sich regelmäßig und regelmäßig Pornos anschauen, sagt Dr. Pratt, dass es immer mehr Beweise dafür gibt, dass es dein Gehirn verändern kann und die Art beeinflussen kann, wie du Sex genießt.
"Pornos können genauso süchtig machen wie manche Menschen alkohol- oder drogenabhängig."
"Was wir bei Süchtigen sehen ... ist, dass selbst wenn sie keine Pornos mehr schauen, die Veränderungen im Gehirn weitergehen."
Sich durch wiederholte Aktivitäten in den Kopf zu setzen, ist sicherlich nicht auf Pornos beschränkt.
Aber in dem Buch Das Gehirn, das sich selbst ändertDer Psychiater Norman Doidge sagt, dass er „alle Voraussetzungen für eine neuroplastische Veränderung erfüllt“.
Er schreibt, dass einige seiner Klienten, die Pornos regelmäßig und zwanghaft benutzen, berichten, dass es schwer ist, von ihren Partnern erregt zu werden. Andere Forscher berichten über Zusammenhänge zwischen Pornografie und riskantem Sexualverhalten.
Es gibt jedoch kein Konsens in der wissenschaftlichen Gemeinschaft darüber, ob zwanghafter Pornokonsum eine "Sucht" ist.
Lifeline-Berater David Hollier, der auf die Behandlung von Menschen spezialisiert ist, die mit ihrem Porno-Konsum zu kämpfen haben, sagt, dass die Jury sich darüber im Klaren ist, wie sich unser Online-Porno-Konsum auswirkt.
„Wir haben ein Experiment, das gerade läuft. Wir haben die erste Generation, die mit Internet-Pornos aufwächst, und das ist eine brandneue Sache.
"Wir haben keine Ahnung, was genau das mit ihrem Gehirn machen wird - genau wie sich das in Bezug auf ihre reifere Sexualität, ihren Geschmack auswirken wird - das ist etwas, was wir noch nicht wissen."
Pornographie wird eher süchtig, wenn Sie ein Trauma erlebt haben und sich isoliert fühlen.
Für Matt kam das, als er nach einer Trennung alleine lebte.
Er hatte sich seit seiner frühen Jugend Pornos angesehen - zuerst einen kurzen Blick auf die Mittelfalten von Erwachsenenmagazinen, dann über das Internet über eine DFÜ-Verbindung. Er schleppte den Familiencomputer an die Telefonleitung und wartete ungeduldig darauf, dass die Bilder geladen wurden.
"Das Warten ... hat (mich) zum Glück wahrscheinlich ein wenig eingeschränkt", sagte er Hack.
„Ich denke, der Zusammenhang zwischen Internetgeschwindigkeit und Verfügbarkeit und dem Anschauen von Pornografie geht Hand in Hand.
„Ich denke, als es außer Kontrolle geriet, lebte ich alleine in Südkorea. Das schnellste Internet der Welt, und damals war ich der Meinung, dass es verrückt war. “
Er würde sich sagen, er würde aufhören. Aber dann würde es eine Stimme geben, die ihn nach mehr drängt.
"Es gibt eine Stimme, es gibt eine Stimme in meinem Kopf, die nur sagt 'mach es, komm schon' ... dieser verweilende Gedanke ... er dringt in gewisser Weise in deinen Geist ein."
"Das Aufhören von Pornos kann wirklich eine Herausforderung sein"
Laut Lifeline-Berater David Hollier geht es in Pornos um Eskapismus, und der Schlüssel zum Aufbrechen einer Pornosucht ist herauszufinden, wovor eine Person davonläuft.
„Wenn wir anfangen können zu verstehen, dass… es für den Pornonutzer viel einfacher wird, andere Aktivitäten vorzustellen und zu erkennen, dass er eine Agentur hat, haben sie die Wahl, ob sie den Porno verwenden oder nicht.
"Aber für manche Menschen kann es abhängig von der Art des Traumas oder der Tiefe der Schmerzen, die sie vermeiden, sehr, sehr schwierig sein, sie zu bekommen ... zu stoppen, was ein sehr erfolgreicher Weg war, um Schmerzen zu stoppen", sagte er Hack.
Einer von Matts Freunden setzte ihn auf die Reddit Supportgruppe NoFap, wo er die Erfahrungen anderer Leute lesen konnte, die versuchten, mit dem Porno aufzuhören.
Er hat nicht aufgehört, Pornos anzuschauen, sagt aber, er habe es geschafft, zu erkennen, warum Pornos für ihn ein Problem sind.
„Ich denke, ich schaue Pornos, manchmal weil ich einsam bin.
"Ich denke, dass es in den letzten zwei Jahren ein Maß an Angst gegeben hat, das ich vorher noch nicht gefühlt habe, und ich denke, dass dies irgendwie darauf zurückzuführen ist, dass ich Pornos gesehen habe und die Belohnungszentren in meinem Gehirn nach etwas schreien, an das sie wirklich gewöhnt sind."
Er sagt, es hilft, beschäftigt zu bleiben - Arbeit zu suchen oder einen Freund anzurufen -, wenn der Drang aufkommt.
Er möchte alles zusammen stoppen.
"Ich denke, ich kann mir eine Zukunft ohne Pornos vorstellen", sagte er.
Dr. Pratt sagt, dass die NoFap-Community unglaublich hilfreich für Leute sein könnte, die das Gefühl haben, dass sie aufhören müssen, gemeinsam mit dem Porno zu masturbieren, um sich ihr Verhalten anzueignen.
Er empfiehlt auch, professionelle Hilfe für Menschen zu suchen, deren Pornografie in anderen Teilen ihres Lebens Probleme verursacht.
Für Rebecca bedeutet professionelle Hilfe, dass sie jetzt erkennt, welche Auswirkungen Pornos auf sie hatten.
Sie kämpft auch immer noch - es fällt ihr schwer, ohne gewalttätige Bilder erregt zu werden -, sagt aber, sie freue sich auf eine Zukunft „ohne Pornos, ohne harten Sex“.
"Ich möchte einfach eine respektvolle, gleichberechtigte Beziehung haben ... und ein Leben, in dem ich mich und meine Sexualität gut fühle und auf wirklich gesunde, respektvolle Weise Sex haben kann."
Australier im Porno mit Tom Tilley lüftet am Montag Dezember 7 auf ABC 2 bei 9: 30 pm.
Wenn dies Probleme für Sie aufwirft, gibt es immer jemanden, mit dem Sie bei Lifeline unter 13 11 14 sprechen können. Oder wenn Sie keine Lust haben, den Hörer abzunehmen, haben sie auch einen Online-Chat-Dienst oder Besuche ReachOut.
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