Ich lese dieses Buch, "Your Brain on Porn", und es hatte diese kleine Übung, um zu überprüfen, ob Sie ein Opfer von Pornos sind und ob Sie an PIED leiden. Also los geht's:
- Sehen Sie sich zuerst einen guten Urologen an und schließen Sie jegliche medizinische Abnormalität aus.
- Als nächstes masturbieren Sie einmal zu Ihrem Lieblingsporno (oder stellen Sie sich einfach vor, wie es war, wenn Sie es abgeschworen haben).
- Dann, bei einer anderen Gelegenheit masturbieren ohne Porno und ohne über Pornos zu fantasieren.
Obwohl ich nicht masturbiert habe, weiß ich, dass ich beim Anschauen von Pornos eine Erektion bekomme. Aber ich konnte keine Erektion bekommen, ohne Pornos zu machen oder darüber zu phantasieren. Ich konnte mich auf meinen Wunsch nicht aufrichten (ich bekomme plötzliche Knochen und Dränge, aber ich zähle diese nicht, da sie unerwünscht sind). Ich leide also an PIED.
Momentan bin ich an meinem Tag 64, und ich hoffe, dass dieses Problem verschwindet.
Auch im YBoP-Buch hat es viele Nebenwirkungen von PMO gegeben, die ich mir jemals vorgestellt habe, einschließlich früher Ejakulation oder verzögerter Ejakulation beim Sex oder wenn ich beim tatsächlichen Sex nicht erregt werde. Obwohl ich noch keinen Sex hatte, hoffe ich, dass diese Probleme aufgrund von NoFap in naher Zukunft nicht auftreten werden. Ich empfehle dringend, dieses Buch zu lesen und sich auf die Nebenwirkungen von Pornos aufmerksam zu machen. ich danke du / xNovaz um mich in dieses Buch einzuführen.
VERKNÜPFUNG - Ich denke, jeder PMO-Süchtige (wir) hat eine porn-induzierte erektile Dysfunktion
By stbernardut
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