Ungewöhnliche oder kräftige Masturbationstechniken können zur erektilen Dysfunktion beitragen. Normaler Geschlechtsverkehr kann nicht dem Druck (Todesgriff) und der Geschwindigkeit (sehr schnelle Bewegungen) entsprechen, die von vielen desensibilisierten Männern eingesetzt werden. Masturbieren auf dem Bauch (Bauch) kann eine der schwierigsten Formen der Masturbation in Bezug auf die Verringerung der Empfindlichkeit gegenüber normalem Geschlechtsverkehr sein.
Die Website www.healthystrokes.com hilft Männern bei der Genesung von der sogenannten „traumatischen Masturbationsstörung“ in Bauchlage. Die folgenden zwei FAQs stammen von healthystrokes.com.
- Was ist das traumatische Masturbatory Syndrom? Das traumatische Masturbatory Syndrom (TMS) ist die Angewohnheit, die einige Männer haben, wenn sie in einer verdeckten Position masturbiert. Einige TMS-Praktizierende reiben ihre Penisse gegen die Matratze, das Kissen oder andere Betten oder den Boden. Einige TMS-Praktizierende liegen auf dem Bauch und stoßen in ihre Hände.
- Was ist falsch daran, auf diese Weise zu masturbieren? Masturbating Gesicht nach unten setzt übermäßigen Druck auf den Penis und vor allem auf der Basis des Penis. Diese Empfindungen sind in der herkömmlichen Masturbation oder beim Geschlechtsverkehr nicht leicht nachzuahmen. Dies kann dazu führen, dass TMS-Praktizierende keine normalen sexuellen Beziehungen haben. Eine Umfrage, die für diese Website durchgeführt wurde, ergab, dass Männer, die konventionell masturbieren, Sex 6.6 häufiger haben als TMS-Praktizierende.
Übrigens schlägt healthystrokes.com vor, dass eine Woche Verzicht auf Masturbation in Bauchlage ausreicht, um sich neue Gewohnheiten anzueignen. Dieser Rat mag für jemanden, der keine Pornografie konsumiert, sinnvoll sein, ist aber für starke Pornokonsumenten wenig zielführend. Sie brauchen mehr Zeit, um ihr Gehirn umzustellen. (Lesen Sie die Warnung eines Forumsmitglieds zu Healthy Strokes .)
Es ist wichtig zu verstehen, dass sowohl Pornografie als auch extreme Masturbationstechniken zu einer Desensibilisierung und Umstrukturierung des Gehirns führen . Anders ausgedrückt: Das Gehirn braucht Zeit, um sich zu erholen und neu zu vernetzen, um beide Probleme zu lösen. Siehe Studien, die Pornokonsum bzw. Pornografie-/Sexsucht mit sexuellen Funktionsstörungen, einer geringeren Gehirnaktivität bei sexuellen Reizen und einer geringeren sexuellen Zufriedenheit in Verbindung bringen.
Die folgenden Abschnitte stammen aus diesem Thread zur Bauchbefriedigung:
Ich bin mir nicht sicher, was durch aggressive oder kräftige Masturbationsmethoden desensibilisiert wird. Sind es die Nervenenden im Penis, die Verbindungen im Rückenmark oder das Gehirn selbst ... oder alle 3? Männer, die in Bauchlage masturbieren, müssen ihre Masturbation ändern. So einfach ist das.
Unabhängig von der Form der Masturbation können Sie die natürlichen Mechanismen Ihres Gehirns, dies zu tun, außer Kraft setzen. Wenn Sie phantasieren müssen, um eine Erektion zu bekommen, sagt Ihr Gehirn "Nein". Wenn Sie eine bestimmte Art der manuellen Stimulation zum Masturbieren benötigen, sagt Ihr Gehirn „Nein“. Wenn Sie Pornos zum Masturbieren brauchen, sagt Ihr Gehirn definitiv "Nein". Und wenn Sie ED von übermäßigem Porno / Masturbation haben, schreit Ihr Gehirn Sie an "STOP!"
Wenn Sie sich das Bein gebrochen hätten, würde Ihr Gehirn in Form von Schmerz schreien: „Gehen Sie nicht!“ Nur mit übermenschlichem Willen könnten Sie die Botschaften Ihres Körpers und Ihres Gehirns überwinden und Ihr gebrochenes Bein belasten. Dies ist, was Sie tun, wenn Sie Masturbation erzwingen. Sie ignorieren alle normalen Signale von Ihrem Körper und Gehirn, um die Leistung zu erzwingen. Das ist eine ausgewachsene Sucht mit allen damit verbundenen Gehirnveränderungen.
Die Tatsache, dass Sie keine Libido verspüren, sagt Ihnen genau, was Sie tun sollten: nichts. Keine Fantasie, keine Masturbation, kein Porno.
Man muss sich bewusst machen, dass der Drang zur Masturbation aus zwei verschiedenen Quellen entsteht:
- Ihre Suchtwege werden durch einen Gedanken oder ein Stichwort ausgelöst, oder
- Wahre Libido - wo Sie spontan eine vollständige Erektion bekommen und keine äußeren Reize oder ungewöhnlichen Masturbationstechniken benötigen, um einen Orgasmus zu haben.
Das Ziel von Jedermann ist es, von Nummer 1 zu Nummer 2 zu wechseln.
Die gute Nachricht ist, dass Sie, wenn Sie in Bauchlage masturbiert haben, möglicherweise weniger Pornos gesehen haben als der Durchschnittsbürger, weil es schwierig ist, zuzusehen und sich mit dem Gesicht nach unten zu legen. Sie können sich schneller erholen (oder nicht). Hier ist die Geschichte eines Mannes:
[2 Wochen] 25 Jahre lang habe ich viel masturbiert und dabei Pornos geschaut – wohlgemerkt in Bauchlage. Ich habe diesen Neustart gestartet, weil ich mit drei verschiedenen Frauen keinen Sex mehr hatte.
Vielleicht bin ich eine Art Sonderfall, aber ich vermisse das P wirklich nicht mehr so sehr. Nach nur 3 Tagen wurde ich „aufgeregt“, als eine Freundin vorbeikam, von der ich vorher nicht angezogen war. Jetzt habe ich Sex noch nicht ausprobiert, aber ich mache es jetzt viel einfacher als je zuvor. Frauen sehen für mich jeden Tag attraktiver aus. Ich weiß nicht warum. Ich habe das Gefühl, dass bestimmte Schwingungen durch mein Gehirn gehen, wenn ich eine rassige Szene im Fernsehen sehe.
P ist eine großartige Fantasie, und hey, es ist schön, Dinge zu sehen, die man sich vorher nur vorstellen konnte. Aber wir müssen uns dagegen wehren, egal was passiert. Je mehr wir es sehen, desto mehr drängt es uns wirklich weiter und weiter, um ein noch besseres Hoch zu erreichen - oder ein Gefühl der Zufriedenheit. So verrückt das auch klingen mag, ich denke, unser Körper und unser Geist versuchen uns zu retten, indem sie früh abschalten und sich nicht vorbereiten. Was wir mit Überstimulation gegenüber Pornos geschaffen haben, ist nicht selbstverständlich.
Ich denke, ein Zeichen dafür, dass Ihre Ausrüstung richtig funktioniert, ist, wenn Sie mit Morgenholz aufwachen. Wenn nicht volles Holz, mindestens halbes Holz. Ich glaube auch, dass wenn Sie sexuelle Bilder oder halb-sexuelle Bilder von Menschen sehen und Sie Kribbeln in Ihrem Gehirn spüren, dies ein Zeichen dafür ist, dass Sie anfangen müssen, sich zu normalisieren.
[3.5 Wochen] Ich lernte eine attraktive Frau kennen, wir verstanden uns auf Anhieb und hatten Sex. Der Moment war perfekt und es passierte einfach. Ich hatte keinerlei Probleme und war überrascht, wie schnell und lange ich eine Erektion bekommen konnte. Meine Erektion hielt auch ohne Probleme. Es war eine wundervolle Erfahrung. Ich bemerkte, dass ich ohne M und PI sehr gut funktionieren konnte, wie meine Partnerin bestätigte.
Ich weiß, dass ich nicht geheilt bin oder so und muss von vorne anfangen, aber es ist noch einfacher, beim zweiten Mal von vorne zu beginnen. Diese Woche ist sehr schnell vergangen und ich genieße das Leben mehr.
Ich habe gerade den Rat hier befolgt und verdammt! Ich fühle mich nicht nur besser, sondern auch viel aufgeregter und geiler. Es gibt keine Möglichkeit zu beschreiben, wie viel aufgeregter ich mit Frauen bin. Ich fühle mich sexueller. Ich habe das Gefühl, dass ich mich seit meiner Schulzeit nicht mehr gefühlt habe. 2 harte Wochen ohne Pornos brachten das Gefühl des Verlangens nach Frauen zurück. Nicht nur das "Sie ist hübsch!" Wunsch, aber Selbstvertrauen und ein wenig Übermut. Das Warten lohnt sich. Es ist den Widerstand und die Willenskraft wert, P & M so weit wie möglich zu vermeiden.
Hier ist die Erfahrung eines anderen Forummitglieds (er zitiert auch aus heathlystrokes.com):
„Das traumatische Masturbationssyndrom (TMS) ist die Angewohnheit einiger Männer, in einer verdeckten (Bauch-) Position zu masturbieren. Einige TMS-Praktizierende reiben ihren Penis gegen die Matratze, das Kissen oder andere Bettwäsche oder den Boden. Einige TMS-Praktizierende liegen auf dem Bauch und stoßen sich in die Hände.
Das Masturbieren mit dem Gesicht nach unten übt übermäßigen Druck auf den Penis und insbesondere auf die Basis des Penis aus. Diese Empfindungen lassen sich bei konventioneller Masturbation oder beim Geschlechtsverkehr nicht leicht wiederholen. Dies kann dazu führen, dass TMS-Praktiker keine normalen sexuellen Beziehungen mehr haben können. Eine für diese Website durchgeführte Umfrage ergab, dass Männer, die konventionell masturbieren, 6.6-mal häufiger Sex haben als TMS-Praktiker. “
Eigentlich ist es sehr gefährlich und kann lang anhaltende, chronische Nebenwirkungen haben. (ED, verzögerter Orgasmus, körperlicher Schaden) Ich masturbierte auch in Bauchlage. Ich entdeckte es, als ich anfing zu masturbieren und benutzte meine Hände nie, bis ich PMO stoppte.
Menschen masturbieren in Bauchlage, weil sie einen solchen Druck auf den Penis ausüben, dass der Reiz viel höher ist, also größer Dopamin. Es fühlte sich so gut an wie nichts anderes im Leben, das ich jemals erlebt habe, sogar Drogen-ähnlich.
Nach 5 Jahren konnte ich nicht mehr mit meinen Händen masturbieren. Es war einfach nicht möglich. Ich stand unter der Dusche und gab nach 10 Minuten auf. Ich war darüber deprimiert, dachte aber nie weiter darüber nach, hatte keine Ahnung, worum es ging.
„Mehr als 90 Prozent der Männer lernen durch Selbstfindung zu masturbieren. Männer, die TMS praktizieren, haben leider eine unkonventionelle Methode selbst entdeckt. Männer, die lernen, von anderen Menschen zu masturbieren, lernen ausnahmslos, dies auf herkömmliche Weise zu tun. (Die meisten Männer, die es selbst entdecken, entdecken auch den konventionellen Weg.) “
Eigentlich finde ich es komplexer. Das Masturbieren in Bauchlage ist lohnender, so dass depressive Menschen mit einem bereits wenig belohnten Leben versucht sein können, das Masturbieren in Bauchlage zu versuchen. Aber ich weiß es nicht genau ...
Ich habe mich aber auch selbst falsch entdeckt, also wusste ich nichts anderes. Aber als ich merkte, dass die meisten Leute mit ihren Händen masturbieren, mochte ich es nicht, weil es nicht lohnend war und ich nur phantasieren konnte, wenn ich mit dem Gesicht nach unten auf meinem Bett lag.
Nach 4-5 Monaten ohne übermäßige Masturbation kann ich stolz verkünden, dass ich meine Fähigkeit, mit meinen Händen zu masturbieren, wieder zurückgewonnen habe, sanft und sogar ohne zu fantasieren und einen guten, intensiven Orgasmus zu haben. 🙂 Nur ein paar Wochen haben einen großen Unterschied gemacht.
Ein anderer Mann:
Ich war schon länger nicht mehr hier, aber ich wollte euch wissen lassen, dass ich geheilt bin. Auch ich habe seit meiner Jugend, ich bin jetzt 36, im Liegen masturbiert. Lest Doidges Buch ; es ist eine super Einführung in die Neuroplastizität. Ihr wollt das vielleicht nicht hören, aber ich habe keine Ahnung, wie viele Tage es gedauert hat, bis ich geheilt war. Ich habe vor einer Weile einen Rat befolgt und beschlossen, die Tage nicht zu zählen. Wenn ihr die Tage als Maßstab nehmen wollt, nur zu. Bei mir hat es geholfen, einfach komplett mit dem Masturbieren aufzuhören und mir online Bilder von Frauen anzusehen, plus Sport und Meditation. TMS ist echt ätzend, ich glaube, es kann die Genesung erschweren, aber es ist machbar. Ich hatte schon lange keine Erektionsprobleme mehr. Viel Glück euch allen!
Im Ernst, ich habe es getan und ich habe ... Ich masturbierte liegend von ungefähr 11 bis ungefähr 14 und machte dann einen genialen Wechsel zu Death Grip Masturbation. Hatte viele Fälle, in denen ich es entweder wegen PIED nicht aufstehen konnte oder wegen der anfälligen Death-Grip-Kombination nichts fühlen konnte. Heute bin ich vollständig erholt. Ich habe etwas mehr als ein Jahr mit mehr als 60-tägigen Hard-Mode-Streifen gebraucht.
Grundsätzlich besteht das Problem bei Masturbation im Liegen und Todesgriff darin, dass Sie Ihre Hardware desensibilisieren (im Vergleich zur Software wie bei PIED). Sie möchten also Ihre Empfindlichkeit wiedererlangen oder vorzugsweise auf die ursprünglichen Werte neu starten, oder?
Ich verstehe, dass Healthystrokes empfiehlt, nur normal zu masturbieren, um die Empfindlichkeit für ein „normaleres“ Reibungsniveau wiederherzustellen. Ich habe zwei Probleme damit: 1.) Es gibt keinen besseren Weg, um die Empfindlichkeit wiederzugewinnen, da KEINE MASTURBATION überhaupt und 2 .) Was die Neuverdrahtung betrifft, ist normale Masturbation eine seltsame Wahl, auch weil sich normale Masturbation, NEWS FLASH, nicht sehr wie eine Vagina anfühlt (selbst wenn sie näher dran ist als verdammt anfällige Masturbation).
Was ich Jungfrauen empfehlen würde, die einen Großteil ihres Lebens in Bauchlage oder mit einem Todesgriff masturbiert haben, ist die 90-tägige Hard Mode NoFap-Herausforderung, um die Sensibilität wiederzugewinnen, und wenn Sie sich nicht wohl fühlen, sich mit einer echten Frau neu zu verkabeln Aus irgendeinem Grund tun Sie es NICHT mit Ihrer Hand, sondern mit einem mit Vanille strukturierten Fleshlight. Ich erwähne Vanille strukturiert, weil es Fleshlights gibt, die Ihren Penis weit mehr stimulieren als eine normale Vagina, die Sie bis zu einem gewissen Grad wieder dazu bringt, sich selbst zu desensibilisieren.
Warum empfehle ich ein Fleshlight? - Weil Sie sich aus irgendeinem Grund nicht mit einer echten Vagina neu verkabeln können, als zumindest mit dem zweitbesten Ersatz - einem Fleshlight - zu üben.
Wenn ich sage, dass ich vollständig genesen bin, meine ich, dass ich vollständig genesen bin. Sie haben erwähnt, dass Kondome ein Problem für jemanden sein sollten, der TMS hatte - ich kann leicht mit einem Kondom zum Orgasmus kommen. Grundsätzlich ist mein Penis sehr empfindlich gegenüber einer Frau. Es gibt auch für Sie eine sehr realistische Hoffnung, glaube ich 😉
PS Auch wenn Sie FORGET über anfällige Masturbation für immer wiederherstellen möchten. Es ist schädlich und je länger Sie es tun, desto schwieriger wird es, sich zu erholen ...
Eine weitere Erholungsgeschichte:
Alter 25 - Anfällige Masturbation: Erholung und Neuverkabelung
Ein anderer Mann:
Mit 26 Jahren – Meine durch Pornografie verursachte Erektionsstörung wurde nach 279 Tagen meines Neustarts geheilt. „Als ich aufwuchs, masturbierte ich immer, indem ich im Liegen an meinem Penis auf der Matratze rieb, was, wie ich später feststellte, schrecklich für mich war.“
Weibliche Perspektive:
Es klappt! 35-ish Tage ohne Porno und keine Faps, große Ergebnisse!
Ich hatte einen Fall von weiblichem Todesgriff und Pornokonditionierung, obwohl dies keine wirkliche Pornosucht ist. Grundsätzlich haben sich die Dinge in den letzten Jahren so verändert, dass ich zum Aussteigen meine eigene Masturbationstechnik und normalerweise auch Pornos anwenden musste. In dieser Zeit fing ich an, mit einem wunderbaren Mann auszugehen, und stellte zu meiner Bestürzung fest, dass ich keine Orgasmen mit ihm haben konnte, wenn ich es nicht selbst tat, und selbst dann war es schwierig.
Vor etwas mehr als einem Monat habe ich eine 30-tägige No-Fap-, No-Porno-Herausforderung gestartet. Ich habe jetzt wieder Orgasmen von meinem Freund von Hand. Es ist noch nicht vollständig konsistent, aber die Verbesserung ist enorm. Danke, kein Fap!
Ich fand einige Ratschläge von Your Brain On Porn besonders hilfreich. Ich habe es mir zum Ziel gesetzt, beim Sex mit meinem Freund nicht an Pornos zu denken. Ich denke, es hat wirklich geholfen, die Konditionierung um Pornos herum zu brechen. Tatsächlich habe ich wieder mit Masturbation experimentiert (ohne Pornos), und es fällt mir leicht, nur daran zu denken, an meinen Freund und den Sex zu denken, den wir haben. Es war großartig!
Warnung vor gesunden Schlaganfällen von Mitgliedern des Forums:
Auch wenn ich denke, dass der Autor von healthystrokes.com eine erstaunliche Person ist, die Menschen helfen will, dieses Verhalten loszuwerden, ist er auch eine verdammt dumme. Warum ist das so? Weil er offen verkündet, dass „visuelle Hilfsmittel“ überhaupt kein Problem sind. Seiner Meinung nach ist Pornografie nicht schädlich und normale Masturbation ist die gesündeste Sache der Welt. Er scheint die Gehirnveränderungen, die durch eine Sucht auftreten, einfach nicht zu verstehen.
Ich denke, das ist äußerst problematisch, da es nicht hilft, diese gottverdammte Sucht überhaupt loszuwerden. Es könnte es bestenfalls in eine andere Richtung ändern. Es ist eine gute Idee, den Leuten von healthystrokes.com zu erzählen. Aber Sie sollten wirklich darüber nachdenken, hinzuzufügen, dass die an diesem Standort bereitgestellte Lösung die Menschen sehr gut in eine problematische Falle führen könnte. Das ist mir passiert:
Yourbrainonporn.com hat mir beigebracht, dass ich süchtig bin und dass ich diese Sucht beenden muss, um ein besseres Leben zu führen. Die Lösung: Beenden Sie kalten Truthahn von jeder Art von PMO. Healthystrokes.com lehrt Jungs über die Probleme der anfälligen Masturbation, aber überhaupt nicht darüber, warum sie diese Probleme haben. Kein Hinweis darauf, dass sie überhaupt süchtig sein könnten.
Die Lösung des Autors: Stoppen Sie die anfällige Masturbation und starten Sie die normale Masturbation. Wenn Sie es nicht können, hören Sie für eine Woche oder etwas länger auf zu masturbieren und versuchen Sie es dann auf normale Weise. Scheitern? Nochmal beginnen. Und so geht man immer wieder und immer wieder durch Rückzug.
Ich habe mich immer noch gefragt, ob das, was bei yourbrainonporn zur Verfügung gestellt wird, richtig ist. Es macht so viel Sinn; es muss einfach funktionieren. Andererseits ist dieser Typ von Healthystrokes vielleicht völlig richtig und ich muss nur die Masturbation neu lernen. Wen kümmert es, wenn ich wichsen muss, während ich nur zu 50 Prozent aufrecht bin? Mit der Zeit wird es besser. FALSCH. Das tut es nicht. Und es endet immer mit einem Rückfall mit anfälliger Masturbation und einem Scherz. Ich war zu oft für mich da.
Allerdings haben einige Jungs Schwierigkeiten, sich von TMS zu erholen.