Also heute ist 90, Hurra! Ich habe keine Superkräfte, aber ich fühle mich ein bisschen authentischer und viele vergangene Dinge (aufdringliche HOCD-Gedanken, Obsessionen im Allgemeinen) sind verschwunden.
Es sind jedoch einige neue Dinge angekommen (insbesondere Ärger, aber auch Frauen in einem anderen Licht zu sehen).
Ich fühle mich mehr mit den Leuten im Einklang, mit denen ich spreche, denke ich, oder zumindest bemühe ich mich.
VERKNÜPFUNG - 90 Tage. Noch keine Supermächte, aber realer?
by bodhibell02
UPDATE - 180 Tage. Bericht.
Also würde ich gerne all die Superkräfte abschütteln, die ich habe und wie erstaunlich mein Leben geworden ist, seit ich Pornografie / PMO aufgegeben habe. Aber es wird nicht super Sonnenschein und Regenbogen sein. Versteh mich nicht falsch, es gibt einige großartige Dinge, aber auch einige sehr reale Dinge. Zumindest wird diese Reise für alle real. Was auch immer sich unter dem glänzenden Glanz von pixeligem Sex versteckt, du wirst es wecken, es mag beängstigend sein, aber es ist deine Scheiße und niemand sonst kann es für dich ertragen. Für diejenigen von uns (ich stelle mir die meisten vor), die Pornos verwenden, um über Vergangenheit / Schmerz / Langeweile zu berichten, wird dies nicht leicht zu bewältigen sein.
Bitte beachten Sie, dass ich viele komorbide Vorkommnisse anderer Scheiße in meinem Leben habe, nämlich PTSD und OCD, also lesen Sie diese Informationen.
Dinge, die ich gelernt und gemerkt habe:
- Die Therapie ist schwieriger geworden.
- Sex mit Partner ist anders geworden. Echter, kann aber auch unheimlich sein mit Intimität und so. Siehe #3.
- Intimität ist unheimlich wie die Hölle.
- Schlafprobleme bestehen fort
- Der Versuch, auch Videospiele aufzugeben, das hilft auch.
- Willst du authentischer / realer sein?
- Ich verfolge weitere nützliche Aktivitäten und Karriereziele.
- Ich bin so unsicher.
- Draußen ist so gut für dich.
Dies sind nur einige Dinge, die ich auf meiner Reise bei 180 Days bemerkt habe. Wieder sind wir alle so verschieden, es gibt keinen perfekten Weg dahin. Ich denke, es ist insgesamt das absolut Beste, was man als Suchtanfälliger tun kann, aber es wird für den Typ 1 und den Typ 2 nicht einfach sein.
tl; dr: NoFap ist gut. Schwer. Anders für alle. Nicht alle Sonnenschein und Regenbogen.
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