Alter 15 - 175 Tage, soziale Angst vollständig verschwunden, Motivation erhöht

Ich wollte für eine Weile eine Erfolgsgeschichte machen, und welche bessere Zeit als weniger als 30 Minuten nach einem Rückfall auf meine 175-Tage-Serie? Für einige Hintergrundinformationen bin ich 15 Jahre alt

und fing ungefähr im Alter von 12 Jahren an zu masturbieren, obwohl es in diesem Alter eine seltene Sache war und ich mir Pornos nicht so oft ansah. Das mag etwas langweilig werden, aber ich werde versuchen, es kurz zu halten.

Ungefähr zu der Zeit, als ich 14 wurde, wurde ich sehr besessen von Masturbation und Pornos und geriet in wirklich verrückte Fetische. Ich kam zu einem Punkt, an dem ich mindestens dreimal am Tag masturbierte und es gab mir nicht einmal einen Ansturm, sondern hielt mich nur davon ab, mich zurückzuziehen. Obwohl ich in der Schule ziemlich gute Kontakte knüpfte, hatte ich nur wenige Leute, die ich tatsächlich als Freunde bezeichnen konnte, und ich verbrachte 100% meiner Freizeit allein in meinem Zimmer, spielte Videospiele und masturbierte.

Ungefähr im Oktober 2014, einige Monate vor meinem 15. Geburtstag, brachte mein Freund NoFap zu mir und wie er damit anfing und wie großartig er sich dabei fühlte. Er war nicht der erste, der mir davon erzählte, ich hatte schon einmal davon gehört, aber nie ernsthaft darüber nachgedacht. Und selbst dann habe ich nicht darüber nachgedacht. Ich neckte ihn dafür und masturbierte mindestens einmal am Tag vor extremen und deprimierenden Medien.

Ich weiß nicht genau, was passiert ist, aber um den Dezember herum begann ich, die Verbindung zu meinem niedrigen sozialen Leben und meiner übermäßigen Masturbation herzustellen. Also ging ich zurück zu meinem Freund (er ist ein großartiger Kerl) und er erzählte mir alles über NoFap und ich dachte, ich würde es versuchen. Ich habe nur ein oder zwei Rückfälle, bevor ich meine erste ernsthafte Serie hatte. Es dauerte 30 Tage, aber ich hatte immer noch die schlechte Angewohnheit, der Versuchung nachzugeben und Pornos anzuschauen, was schließlich zu einem Rückfall führte.

Nach diesem Rückfall, am 16. Februar, beschloss ich, dies viel ernster zu nehmen. Das war das letzte Mal, dass ich bis vor ein paar Minuten einen Rückfall hatte. In den ersten Wochen habe ich mir wegen der starken Versuchung immer noch gelegentlich Pornos angesehen, aber mein Wille wurde stärker und der Drang wurde schwächer und er löste sich auf. Es dauerte ein paar Monate, aber mein soziales Leben begann sehr zu wachsen. Ich begann viel mehr Zeit mit anderen Menschen zu verbringen, hatte meinen ersten Kuss und mein allgemeines Glück nahm sehr zu. Früher hatte ich soziale Angst, und das ging völlig weg. Meine Motivation, mich zu verbessern, nahm ebenfalls zu. Ich fing an, besser zu essen, kalt zu duschen und zu trainieren. NoFap war kein großer bewusster Teil meines Lebens, weil ich nie im U-Boot gestöbert habe, da mein Drang fast vollständig verschwunden war und es mir selten in den Sinn kam.

Das heißt, bis vor ungefähr drei Wochen, als ich mir zum ersten Mal seit Monaten wieder Pornos ansah. Es dauerte nur ein paar Sekunden, aber ich suchte bereitwillig danach. Keine große Sache, aber ich glaube nicht, dass ich mich dafür genug diszipliniert habe. Ah, jetzt kommen die Fehler, die ich heute gemacht habe. Ich habe im Internet gestöbert und einen Link zu / f / (4chans Mode-Thread) gesehen, der mich an / b / denken ließ. Da ich einsam und geil war, ging ich zu / b / ... Erster großer Fehler. Nur einen Thread mit Pornos zu betrachten, war wie ein Kokainsüchtiger, der zum ersten Mal seit Monaten Cola ansah, denn genau das war es. Ich riss mich davon und rannte los, um mein Gehirn zurückzusetzen. Als ich zurückkam, ging ich alleine auf meinen Computer im Keller…. Zweiter Fehler. Ich konnte mich ungefähr 40 Minuten lang auf andere Dinge konzentrieren, bis ich wieder spähte. Diesmal war der Drang noch stärker. Ich war besessen und fing an zu bingeln, sah mir alle NSFW-Fäden an, berührte mich aber immer noch nicht… ich wusste kaum, was passieren würde.

Ich war so begeistert von diesem extremen Porno und dieser Erotik auf / b /, dass ich in meine Hose kam, ohne meinen Schwanz zu berühren. Sobald es passierte, verschwand das Hoch sofort und ich fühlte mich wie Scheiße. Ich eilte ins Badezimmer, um eine kalte Dusche zu nehmen, und kam die Treppe hinunter, um mich sauber anzuziehen. Ich bin immer noch mit mir selbst fertig und enttäuscht über meinen Mangel an Willenskraft (es sind nur 30 Minuten vergangen), aber ich weiß, dass es nur ein kleiner Kampf im größeren Krieg gegen PMO ist. Ich weiß, dass ein Rückfall nach Monaten von NoFap mich nicht zum Start zurückschicken wird, sondern nur ein Rückschlag ist, den ich bald übertreffen werde. An alle Fapstronauten - bleiben Sie stark und halten Sie den Kopf hoch. Das Erlernen von NoFap ist einer der größten Segnungen, die Sie im Leben erhalten haben. Wenn Sie dabei bleiben, werden Sie zu einem viel besseren Menschen.