Endlich nach einem Jahr geschafft, werde ich Fragen beantworten, wenn einer von euch welche hat! Ich bin 18 und wollte hauptsächlich aus religiösen und psychischen Gründen aufhören. [Pornokonsum] verschlimmerte ein mentales Problem, das ich durch eine TON hatte. Ich habe wahrscheinlich 2 Jahre lang Pornos benutzt und ja, ich habe Vorteile gesehen.
Ich habe ein Paar in einer Antwort auf eine andere Frage geschrieben. Ich habe versucht, für 3-4 Jahre zu beenden.
Die Phasen sind für mich etwas seltsam, weil sie wie die meisten von uns angefangen haben, ich habe die ganze Zeit PMO gemacht und dann gesehen, wie sich das auf viele Dinge in meinem Leben ausgewirkt hat. Als ich diese Community gefunden habe, konnte ich es immer Machen Sie es ungefähr ein oder zwei Wochen und dann würde ich nachgeben, von kalten Duschen gehört, all das.
Ich bemerkte, dass mein Fortschritt in Wellen ging, in denen es von Zeit zu Zeit plötzlich einfacher war, nicht nachzugeben, also blieb ich genau in diesem Groove stehen und habe ihn seitdem am Laufen gehalten. Das Schlimme ist, dass ich gerne ganz früher aufgehört hätte, aber das gehört dazu, wer wir sind, wie wir solche Dinge bewältigen können. Ich hatte nicht erwartet, dass ich es so weit schaffen würde, kalter Truthahn, dachte, ich würde allmählich immer weiter Fortschritte machen.
Meine Sicht auf NoFap hat sich von einer großen Hilfe und etwas, das ich immer brauchen werde, zu etwas entwickelt, von dem ich hoffentlich eines Tages weitermachen kann, nachdem ich so viel erobert habe. Die Perspektive auf PMO war früher diese schreckliche Sache, die mein Leben für eine Weile beherrschte, und etwas, dem ich nicht anders konnte, als eine Schwäche zu sehen, die stark gemacht wurde, nur ein Dämon, in dem ich war Knock Down Drag Out Kampf mit und ich habe fast gewonnen.
Ich fühle mich definitiv wohler, wenn ich Orte besuche oder mit Leuten spreche, das ist sicher. Früher war ich auch ein bisschen verlegen gegenüber Frauen, aber jetzt fühle ich mich mehr gedrängt, ihnen etwas zu sagen.
Meine längste Serie davor war 64 Tage. Pläne für die Zukunft? Ich bin mir der Dinge noch nicht ganz sicher. Mein Motto auf dieser Reise, die ich wahrscheinlich für den Rest meines Lebens mitnehmen werde, lautet: „Ein Tag nach dem anderen.“ Ich habe vor, den Rest meines Lebens ohne P oder M zu leben, ohne O, bis ich verheiratet bin lol.
Ich fühle mich manchmal versucht. Das Verlangen oder der Zwang hat eine Menge abgenommen, aber der stärkere Wille, den ich habe, ist mehr ein Faktor, ohne ihn würde ich niemals einer Versuchung standhalten, ohne nachzugeben.
Ich denke, es ist besser, eine Sache nach der anderen zu meistern, aber die zu meistern, die den Rest positiv beeinflusst. Dominoeffekt könnte man wohl sagen. Eine Sache, die auch helfen könnte, füllen Sie Ihre Zeit. Niemand geht mitten in einem Raum mit einer Menge Leute zum PMO oder wenn sie mit einem ihrer guten Freunde rumhängen.
Machen Sie jede Dusche eine kalte Dusche, es baut Disziplin und Willenskraft.
[Mein psychisches Problem war] war hauptsächlich Angst, aber wie immer brachte das auch Depressionen mit sich. Ich bin jetzt jedoch größtenteils von beiden erholt. = D.
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