Alter 20 - Weniger Depressionen und Aufschub, viel weniger ängstlich

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Ich bin 20. Leistungen? Abgesehen von der Energie habe ich im Durchschnitt weniger depressive Zustände, ich kann mehr Probleme ertragen, aktiver sein, ohne zu zaudern. Außerdem bin ich viel weniger ängstlich und schreie oder spreche fast nie zu schnell. Das hat mir auch in der Öffentlichkeit oder mit Freunden geholfen.

Die sexuelle Objektivierung von Frauen ist immer noch ein Problem, aber ich denke, es muss mehr mit meinen eigenen Gesichtspunkten als nur mit PMO zu tun haben, aber tatsächlich hat mir NoFap in dieser Hinsicht geholfen. Es war auch der Katalysator für mich, viele Dinge zu lernen und früh aufzustehen.

Die Symptome [die mich dazu veranlassten, Nofap zu versuchen] wären gewesen, denke ich: Ich fühlte mich müde, obwohl ich 11 Stunden am Tag geschlafen hatte, keine Motivation hatte, meine schlechte Einstellung gegenüber Frauen (ich war zu schüchtern und objektivierte sie gleichzeitig a lot) und das reine Bedürfnis, mich selbst zu „reinigen“ und zu sehen, was ich tun könnte, wenn ich jemals die Aktivitäten stoppen würde, die mich zurückhielten, wie PMO, plus soziale Medien (Facebook, auch 100-Tage-Serie) oder Spiele (33 und dann) meine aktuellen 16 Tage Streifen auf diesem).

Ich hatte heute Nacht zwei feuchte Träume. Aber ich fühle mich großartig und ich habe viel mehr Energie zum Lernen. Mach NoFap Leute.

VERKNÜPFUNG - 100 Tage

By NachtReaper775


 

UPDATE - Deshalb mache ich NoFap

Kurz nachdem meine Oma und ich mit dem Reden über zufällige Dinge fertig waren, sagte sie zu mir, dass sie wirklich gerne mit mir rede und dass es wirklich gut sei, mit mir zu reden, weil ich den Standpunkt des anderen verstehen und auch ruhig bleiben kann während jeder Debatte.

Ich fühlte mich großartig. Ich verstehe jetzt den Fortschritt, den ich gemacht habe, ich bin von einer ängstlichen Person zu einer sehr präsenten Person in der Situation geworden und bin dann in der Lage zu sprechen, zu diskutieren, zu lernen, mich auf bestimmte Aufgaben zu konzentrieren, mit viel mehr Energie und Konzentration. Für mich ist das der große Vorteil von NoFap: geistige Klarheit, innerer Frieden, Ruhe; wie ein kleiner Strom von Wasser zu sein, aber gleichzeitig alles mit der Kraft eines Wasserfalls und dem Fortbestehen eines Flusses zu durchdringen.

Mach NoFap.