Ich habe zu viel Pornos geschaut und befürchtet, dass es zu einer erektilen Dysfunktion kommt, die Angst macht, Frauen zu treffen. Mit zunehmendem Alter von 14 (20) verschlechterten sich Zeit, Häufigkeit und Genres von Pornos. Ich hatte eine sexuelle Begegnung mit einem Mädchen in meinem Alter, bei der mir klar wurde, dass ich Opfer einer durch Pornos verursachten erektilen Dysfunktion war. Einige Zeit später stellte ich fest, dass der Porno aufhören musste.
Sobald ich aufgehört hatte und Energie, Zeit, einen klaren Verstand und Motivation hatte, änderte ich mein Fitnessprogramm, meine Ernährung, mein soziales Leben usw. auf gestern, wo ich zum ersten Mal Sex hatte.
Ich war Fapping bei 14 und habe nofap bei 19 gestartet. Seit Beginn von nofap habe ich:
- Ich habe die Interviews durchgesehen, um einen gut bezahlten Job zu bekommen
- in der Lage, zu einer gesunden Zeit einzuschlafen und den ganzen Tag wachsam zu bleiben
- 25kg verloren und sehe viel besser aus
- Geselligkeit mit Freunden pflegen und keine Online-Multiplayer-Spiele mehr spielen (LoL und DotA)
- 6-Tage in der Woche im Fitnessstudio, die Flexibilität, Mobilität und Meditation beinhalten
- sich zur Essenszubereitung zu verpflichten und von meinem eigenen Essen zu leben
- verlor meine Jungfräulichkeit und litt nicht an einer durch Pornos verursachten erektilen Dysfunktion (für eine 49-jährige Milf, die seit letzter Nacht der Traum ist)
Nofap ließ nicht alle diese Attribute auf meinen Schoß fallen, sondern gab mir die Zeit / Energie / Mentalität / Bälle, um tatsächlich etwas im Leben zu erreichen, anstatt mich zu täuschen, Ehrgeiz und Lebensziele für ein Computerspiel und ekelhaften Porno zu verpflichten.
Vielen Dank Nofap Community für all die Hilfe durch die Tuff Zeiten
(Beachten Sie, dass meine längste Serie 21 Tage betrug und meine anderen Serien durchschnittlich 3 bis 4 Tage. Denken Sie also nicht, dass ein Rückfall das Ende der Welt bedeutet.)
Ich bin für 3 Jahre ins Fitnessstudio gegangen, habe in den letzten 9 Monaten eine Diät gemacht, vor Monaten mit Nofap 4 begonnen, das Spielen beendet und vor weiteren 1 Monaten soziale Kontakte geknüpft
VERKNÜPFUNG - Ich bin nicht mehr dieselbe Person
By -popo-
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