Alter 21 - ED geheilt, nachdem die Ärzte aufgegeben haben, bekomme ich rasende Erektionen, wenn ich intim bin

Ich bin 21 Jahre alt, 6 Fuß, sportlich gebaut und Frauen sagen, ich bin gutaussehend. Nicht prahlen, aber ich gebe Ihnen nur die Beschreibung. Ich habe den größten Teil meines Lebens Sport gemacht, also war ich immer in ziemlich guter Verfassung.

Ich habe NoFap gestartet, weil ich nach einer betrunkenen Eskapade mit mehreren Frauen - Sie haben es erraten - nicht aufstehen konnte. Ich konnte es nicht schaffen, mein Leben zu retten. Ich konnte es nicht aufstehen, wenn (fügen Sie ein, wer auch immer Sie für heiß halten) nackt ein Kind von mir stand. Nach den peinlichen Nächten der Entschuldigung und "Ich verstehe, es passiert." Ich war verloren. Wie konnte das passieren? Nachdem ich stundenlang bei Google nach der Antwort gesucht hatte, hatte ich festgestellt, dass etwas mit mir physisch nicht stimmte. Ich ging zu meinem lokalen Arzt und er schickte mich zu einem Spezialisten. Dieser Spezialist konnte nicht verstehen, was mit mir los war, und leitete mich zu einem anderen Spezialisten weiter. Nachdem ich mehrmals umgeleitet wurde, wurde ich schließlich zu Dr. Wu umgeleitet. Dr. Wu führte einige Tests an mir durch und entschied, dass er eine Erektion in mir stimulieren musste, um den Blutfluss zu verstehen. Also nahm Dr. Wu eine 6-Zoll-Nadel und injizierte sie in die Seite meines schlaffen Penis. Während ich dies schreibe, zucke ich immer noch bei dem qualvollen Schmerz zusammen, eine 6-Zoll-Nadel in deinem Schwanz zu haben, fühlt sich an wie. Kurz gesagt, Dr. Wu sagte, dass mit mir physisch nichts falsch ist und dass meine ED-Probleme Nerven sein müssen. Also schlug er mir ein Rezept von Viagra in die Hand und schickte mich auf den Weg.

Ich wusste also nicht, was passiert ist. Die Pillen wirkten, wenn ich sie brauchte - manchmal. Aber es brachte mich immer noch dazu, nicht fertig zu werden, wenn ich es nicht beenden würde. Wenn du weißt, was ich meine.

Ich bin ein Student an einer der besten Universitäten des Landes und mir wurde klar, dass ich Pornografie verwendet habe, um mit dem Stress des Lebens fertig zu werden. Zum Beispiel: Harter Tag? Porno. Mit den Eltern kämpfen? Porno. Test steht an? Porno. Es wurde so schlimm… ich benutzte es jeden Tag… seit Jahren… und ich benutzte immer härtere Pornos. Sagen wir einfach, ich war an einem ziemlich dunklen Ort.

Durch die Gnade Gottes fand ich diesen Subreddit. Ich habe das YourbrainOnPorn-Video gefunden, in dem gezeigt wird, wie der Typ seine PIED repariert hat. Auf yourbrainonporn gibt es einen Test, um zu verstehen, ob Sie PIED oder nur ED haben. Ich empfehle diesen Test. Wenn Sie diesbezüglich skeptisch sind, versuchen Sie grundsätzlich, ohne Pornos zu fapen und zu sehen, was passiert. Wenn du es nicht aufstehen kannst oder es schwierig ist - fang mit Pornos. Wenn Sie feststellen, dass Sie es mit Pornos leicht schaffen können, es aber extrem schwierig ist, es ohne ein Porno-Video fertig zu machen, haben Sie PIED. MINDESTENS ein milder Fall davon. Als ich diesen Test machte und herausfand, dass ich es ohne Pornos nicht mehr schaffen konnte, flippte ich aus. Ich ging schnell auf YourBrainOnPorn und fing an zu lesen. Ich habe über PIED gelesen und ich passe zu jedem Symptom. Ich fand NoFap und wusste, dass ich mich ändern musste.

Also machte ich mich auf den Weg und machte ein Ziel der 90-Tage. Wie Sie es vermutet haben, habe ich innerhalb von 2 Tagen rückfällig. Ich habe das mehrmals und immer wieder gemacht. Wie viele, die NoFap starten, fangen sie damit an, es halbwegs zu tun. Vollständig.

Insgesamt habe ich nie von NoFap profitiert, bis ich mich verändert habe. Ich bin nicht 100% geheilt, aber mein Leben hat sich drastisch verbessert. Es ist wirklich so, als ob Sie, sobald Sie aufhören zu ficken, einen Energiestoß haben, um Ihre Träume / Ziele zu verwirklichen. Ich sage wieder, Sie haben eine massive Steigerung der Motivation. Wenn Sie den ganzen Tag drinnen sitzen und Netflix schauen, während Sie NoFap machen, werden Sie Ihr Leben nicht verändern. Um in NoFap erfolgreich zu sein, muss man zumindest meiner Erfahrung nach aktiv rausgehen und es ändern. Sie können nicht darauf warten, dass jemand anderes oder etwas anderes es ändert. NoFap wird Ihre Träume nicht auf magische Weise wahr werden lassen, es macht es Ihnen nur leichter, sie wahr werden zu lassen.

Das sind also einige fehlgeschlagene Versuche später und ich habe es auf über 65 Tage geschafft. Ich möchte auf die Veränderungen eingehen, die ich persönlich erlebt habe. Und ich werde sie in eine leicht lesbare Liste aufnehmen:

  1. Mädchen lächeln mich fast jedes Mal an, wenn ich durch die Straßen gehe
  2. Menschen in die Augen sehen können, wenn Sie mit ihnen sprechen
  3. Wirklich bedeutungsvolle Gespräche führen
  4. Bessere Gespräche führen
  5. Mädchen geben mir ihre Telefonnummern. (Das ist mir noch nie passiert)
  6. Überall waren Mädchen wirklich überall in mir. (Das ist mir noch nie passiert)
  7. Bessere Haltung
  8. Aufwachen ist einfach
  9. Mehr Energie, um Dinge zu tun
  10. Mehr Motivation
  11. Ich laufe fast jeden Tag. Ich habe nie angefangen, bis zu dieser Herausforderung zu laufen.
  12. Hier ist etwas, das mich völlig überrascht hat: Ich lese jede Nacht. Beeindruckend. Ich habe nie gelesen. Jetzt habe ich Durst nach neuen Büchern.
  13. Ich rufe meine Eltern mehr an und sie sagen, dass ich glücklicher zu sein scheint.
  14. Ich kann lange Arbeitstage ziehen, ohne abgelenkt zu werden - im Wesentlichen wurde mein Fokus verbessert
  15. Ich verschwende nicht unzählige Stunden in sozialen Medien wie früher
  16. Ich bekomme rasende Erektionen, wenn ich mit Frauen intim bin
  17. Sex ist besser
  18. Mädchen haben sich während dieser Herausforderung ein paar Mal auf mich geworfen - ich hatte ungefähr fünf Mal Sex / Geschlechtsverkehr während dieser Herausforderung.
  19. Ich fühle mich wie meine Stimme vertieft ist
  20. KEIN MEHR AKNE
  21. Nicht so gestresst
  22. Ich meditiere fast jeden Tag. Beeindruckend. Ja. Meditieren. Ich fand dieses Zeug albern, aber es hilft so viel. Ich empfehle, HeadSpace herunterzuladen, um loszulegen - es ist eine App im App Store, und der Typ macht 10 Sitzungen kostenlos und gibt Ihnen dann die Möglichkeit, für mehr zu bezahlen.
  23. Ich esse extrem gesund.
  24. Ich esse kein Fast Food
  25. Ich esse wirklich keinen Zucker
  26. Mein Brusthaar ist in 2x gewachsen und hat diese Herausforderung begonnen.
  27. Ich kann meinen Eltern in die Augen sehen
  28. Wenn ich nach Hause gehe, fange ich nicht weiter an zu quatschen
  29. Meine Mutter in die Augen schauen und sich nicht schuldig fühlen.
  30. Emotionen sind zurück
  31. Zuversichtlicher sein
  32. Musik klingt besser
  33. Mehr Motivation fürs Leben

Hier sind meine Tipps für Anfänger oder Leute, die bereits einen Boost in der Challenge nutzen konnten (wieder in Listenform, so dass es einfach zu lesen ist):

  1. Laden Sie eine App namens ProductiviT herunter - sie ist kostenlos im App Store erhältlich und unterteilt Ihre Arbeit in kleinere „Arbeitssegmente“. Grundsätzlich können Sie Ihr Telefon erst berühren, wenn Sie den Alarm hören. Dies hat mir bei meinen Problemen mit Aufschub und Sucht nach sozialen Medien enorm geholfen. Ich habe mit ihnen eine Anwendung zum Betatest eingereicht und benutze sie seit ~ 50 Tagen. Diese App. Benutze es. Ich benutze es während ich lerne. Ich benutze es zum Trainieren. Und es hat Schildkröten drin. Diese einfache App hat mir mehr geholfen als Sie wissen. Hier ist der Link: appstore.com/ProductiviT
  2. Hören Sie sich Eric Thomas Mixtapes an. Gehen Sie einfach in Ihr Zimmer und setzen Sie sich und hören Sie sich ein ganzes Mixtape an. Ich garantiere - wenn Sie aus Ihrem Zimmer gehen - werden Sie nicht fap.
  3. Lesen Sie diesen Subreddit etwa 15 Minuten am Tag. Zu sehen, wie andere Menschen das durchmachen, was Sie durchmachen, hilft. Und macht das Gewicht, das Sie tragen, leichter zu tragen.
  4. Meditiere mindestens 10 Minuten am Tag. Gehen Sie auf YouTube und suchen Sie ein Video und machen Sie es. Es ist kostenlos.
  5. Schreiben Sie auf, warum Sie das tun. Schreiben Sie es auf Papier. Und legen Sie dieses Papier in Ihren Schreibtisch oder so. Lesen Sie sich dieses Blatt Papier vor, wenn Sie aufwachen.
  6. Arbeite an deinem Selbstgespräch. Der Grund, warum Sie dies so oft versagen, ist, dass Sie nicht an sich glauben. Ich war genau wie du. Vielleicht noch schlimmer. Die Art und Weise, wie ich mich veränderte, war, dass ich mir sagte, ich glaube immer wieder an mich. Ich habe am Anfang nicht an mich geglaubt - aber ich habe mir immer wieder gesagt, dass ich es getan habe und schließlich - ich habe angefangen zu glauben, dass ich es schaffen kann.
  7. Ja, das ist eklig, aber es ist notwendig, darüber zu sprechen. Haben Sie keine Angst, wenn Sie beim Pinkeln nach dem Training regelmäßig etwas „Aufbau“ ablassen. Dies ist Ihre Körperreinigung selbst. Das ist normal. Ihr Körper hat jahrelang genug von diesem Zeug gemacht und gedacht, es wird es am Ende des Tages los. Es muss also lernen, dies nicht zu tun. Während Ihr Körper lernt, nicht viel „aufzubauen“, werden Sie beim Pinkeln etwas davon ablassen - es fühlt sich nicht gut an. Es leert sich nur.
  8. Ruf deine Mutter fast jeden Tag an. Vertrau mir, mit deinen Eltern zu reden hilft dir gesund zu bleiben. Und sie lieben es, von dir zu hören.
  9. ISS gesünder. Es hilft.
  10. Übung fast jeden Tag. Was ich gerne mache, ist gegen 10 Uhr nachts zu laufen. Ich bin heutzutage total verknallt. NoFap hat mir einen enormen Energieschub gegeben. Übe jeden Tag. Wenn ich nicht fast jeden Tag trainiere, wird es rau. Große Empfehlung: Übung.
  11. Holen Sie sich einen Accountability-Partner. Posten Sie auf dem Subreddit. Ich bekam eins und wir waren miteinander für die ersten 30 Tage oder so. Es hat sehr geholfen
  12. Es dauert 30 Tage, bis etwas zur Gewohnheit wird. Machen Sie es auf 30 Tage und das Gewicht, das Sie tragen, wird viel leichter. Vergessen Sie jedoch nicht, dass Sie immer noch ein Gewicht auf Ihren Schultern tragen.
  13. Nicht kanten. Tu es nicht. Es ist dumm. Tu es nicht. Nicht ein einziges Mal.
  14. Sie werden Flatlines treffen. Hab keine Angst, dein Schwanz wird nie wieder funktionieren. Es wird. Reite es aus.
  15. Schreibe auf wie viele Tage du gehst. Ich empfehle 30-Tage und stelle dann von dort aus nach, wenn Sie dort ankommen.
  16. Entscheide, ob du einen harten Modus machst. Entscheide, ob du nur von echten Menschen stimuliert wirst. Schreiben Sie Ihre Ziele mit NoFap auf und seien Sie sehr spezifisch.

Wenn ich an mehr denke, gehe ich definitiv zurück und füge noch etwas hinzu. Aber das ist meine Geschichte. Ich habe fast aus diesem Loch gegraben. Ich denke, ich bin wahrscheinlich zu 90% auf dem Weg dorthin. Meine Beziehungen haben sich enorm verbessert. Ich bin so froh, dass ich diesen Lebensstil aufgegriffen habe.

Ich habe jetzt eine echte Lebenslust.

Vielen Dank für Ihre Zeit. Bevor ich mich abmelde, möchte ich dir eines meiner Lieblingszitate hinterlassen:

„Ich hasste jede Minute Training, sagte aber:‚ Hör nicht auf. Leiden Sie jetzt und leben Sie den Rest Ihres Lebens als Champion. '”

VERKNÜPFUNG - 65+ Tage NoFap - Sie werden es nicht bereuen zu lesen, was ich zu sagen habe.

by helgar1993