Ich war ungefähr 18, als ich mit dem täglichen PMO begann. Ich habe gerade 2-3 Jahre davor MO gemacht. Ich habe im Alter von 20 Jahren angefangen, NoFap auszuprobieren, habe aber erst mit 100 (was ich jetzt bin) zu 22 % aufgehört. Ich arbeite seit mehr als 125 Tagen im harten Modus.
Vorteile: sehr klarer Verstand, extreme Emotionen (ich verstehe tatsächlich verrückt manchmal, was früher nie passiert ist. Meine Gefühle wechseln auch in die andere Richtung.) und mehr Selbstvertrauen. Ich habe alle Vorteile gesehen, die die meisten Männer auflisten, außer dass sie „mehr Frauen anziehen“. Ich hatte in dieser Abteilung kein Glück.
Es waren lange 125 Tage. Der Hard-Modus wird noch schwieriger! An diesem Punkt habe ich definitiv mit Lustproblemen zu kämpfen, aber ich habe keine Lust mehr auf PMO oder schaue mir irgendeine Art von Pornografie an. So ist es mir gelungen: Ich hörte auf, darüber nachzudenken. Geh und mach etwas anderes. Verlassen Sie diesen Subreddit für eine Weile und beginnen Sie mit einem Hobby. Ich habe diesen Sommer ziemlich viel gezeichnet und gelesen. Bleibt beschäftigt, Leute! Viel glück, euch allen. Gerne können Sie mir Fragen stellen.
VERKNÜPFUNG - Die Sucht ist verschwunden, das Leben zu lieben
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