Es ist an der Zeit, sich auf eine gesundheitsfördernde / positive / nützliche Rache zu begeben, also schnallen Sie sich um, Leute, denn ich habe vor, über meine Erfahrungen seit September zu sprechen und Dinge, die mich dorthin geführt haben, wo ich heute bin! Also, um die Szene zu setzen ... diesen vergangenen Sommer habe ich mich mit meinem PIED auf im Wesentlichen Null zurückgesetzt.
Ich habe die Fähigkeit, Erektionen aufrechtzuerhalten, nicht vollständig verloren, aber ich habe mich mit perversem Material beschäftigt und manchmal (während des PMOing) Schwierigkeiten gehabt, Erektionen aufrechtzuerhalten. Nachdem ich WIEDER so tief zusammengesunken war, beschloss ich, im September Maßnahmen zu ergreifen, um mich von PMO zu befreien.
Von September bis Januar habe ich überhaupt keine Pornos gesehen. Dies waren die glorreichen Tage für mich und ehrlich gesagt einige wirklich gesunde Zeiten während meines letzten Neustarts / Rewire. Ich würde sagen, es hat ungefähr 45 Tage gedauert, bis ich mich GUT genug fühlte, um einen Semi-Hard-On zu bekommen, also habe ich entsprechend gehandelt. Die wenigen sexuellen Begegnungen, die ich zwischen Tag 45 und 120 hatte, waren in Bezug auf den EQ äußerst erfolgreich, obwohl ich nie viel mehr getan habe, als mit diesen Mädchen rumzumachen. Ich war damit einverstanden, weil ich wusste, dass ich die Dinge auf die nächste Stufe bringen könnte, wenn sie das wollten. Während dieser Zeit wurde mir auch klar, dass ich mir meiner ED und PA etwas bewusst war, also suchte ich mehr nach Lust als nach Liebe - ich wollte nur Erfahrung, anstatt jemanden zu finden, mit dem ich mich wirklich amüsieren konnte.
Januar - Mitte März fühlte ich mich etwas verloren. Während dieser Zeit habe ich mich ungefähr 6/7 Mal an PMO gewandt, weil ich nicht sicher war, was der Neustart tatsächlich für mich tat. Ich erkannte, dass ich eine Frau objektivierte und schätzte diese Einstellung ehrlich gesagt überhaupt nicht. Während dieser Zeit hatte ich es immer noch leicht, mich von Pornos fernzuhalten, aber ich fand mich hier und da als PMO wieder, also bemühte ich mich besser, sauber zu bleiben als zuvor. Um PMO zu bekämpfen, habe ich MO-Sitzungen, die je nach Gefühl 1 bis 3 Mal pro Woche stattfanden, als Mittel zum „Reinigen der Rohre“ durchgeführt. Dies gab mir Vertrauen in meinen EQ und machte mir auch klar, wie lange ich noch war würde Letzte während des Sex, wenn ich mich entschied, nicht die P-Route zu gehen - diese MO-Sitzungen würden 20 - 35 Minuten dauern.
Mitte März - Anfang April wurde der Himmel klarer. Während dieser Zeit konnte ich erfolgreich Sex haben und wie ich bereits erwähnte, dauerte die Sitzung fast eine Stunde. Es war das erste Mal seit über einem Jahr, dass ich Sex hatte, zusammen mit nur der dritten Person, mit der ich Sex in meinem Leben hatte - große Schritte, weil ich im Allgemeinen nur Sex mit Menschen hatte, mit denen ich mich wohl fühlte. Dies half, meine PA zu lindern. Danach fühlte ich mich viel selbstbewusster. Heck, ich fing sogar an, meine Homophobie zu verlieren, weil ich mich mit meiner Sexualität wohler fühlte.
In den letzten drei bis vier Wochen waren sie großartig. Ich habe dieses neue Mädchen getroffen und sie war großartig. Wir haben die meiste Zeit seit dem Treffen rumgehangen, und obwohl ich nicht sicher bin, wonach sie sucht, kommen wir uns sicherlich näher und spielen manchmal herum. Seit ich sie getroffen habe, ist mir wirklich aufgefallen, dass P einfach nur albern ist. Jemanden wirklich zu mögen / sich um ihn zu kümmern ist zehnmal besser als sich Bildern zuzuwenden - selbst wenn Sie nicht süchtig nach IMO sind. Aber ich denke, angesichts der Tatsache, dass ich Gefühle für sie habe, hat es mir wirklich die Augen geöffnet, wie traurig / schlecht Objektivierung tatsächlich ist. Nebenbei bemerkt… Ich habe eigentlich etwas Angst, ihr zu sagen, wie ich mich fühle, weil ich wirklich nicht sicher bin, ob sie eine Beziehung sucht oder nicht, aber ich weiß, dass ich versuchen möchte, bald den nächsten Schritt zu tun.
Alles in allem habe ich ein paar Dinge gelernt:
1.) Ich denke für mich persönlich, ich war bereit, nach 5 Monaten wieder Sex zu haben. Gegen Ende Januar / Anfang Februar bemerkte ich WIRKLICH, dass sich mein EQ und meine Empfindlichkeit geändert hatten - in einem positiven Licht.
2.) Ich finde jemanden, den ich tatsächlich habe gesund Gefühle für hat mir geholfen, mich drastisch nicht um Pornos zu kümmern. Was ich damit meine, ist jemand, den Sie nicht wegen seines Körpers / ihrer physischen Erscheinung suchen, sondern wegen ihrer Persönlichkeit.
3.) Das Anschauen von Pornos gab mir immer einen Ansturm, was dazu führte, dass jeder Rückfall innerhalb einer Stunde 2 - 3 Mal zu mir wurde.
4.) Jedes Mal, wenn ich Pornos sah, war ich die paar Tage danach immer traurig / deprimiert.
5.) Nachdem ich mich von PIED erholt hatte, bemerkte ich, dass die neuere Erektion (besserer EQ und geringere Empfindlichkeit) immer innerhalb einer Woche zurückkam. Trotzdem habe ich nicht vor, Pornos anzuschauen.
6.) Wohl das Beste. Diese Community ist das Beste, was mir passieren kann. Ich reiße mich auf, während ich das schreibe, weil es keine Möglichkeit gibt, in Worte zu fassen, wie dankbar ich für alles bin, was YBR für mich getan hat. Durch diese Seite erfuhr ich von meiner Pornosucht und konnte andere ungesunde Abhängigkeiten in meinem Leben lokalisieren und beseitigen. Ja, es sind 3 Jahre vergangen und nicht alles war perfekt, aber ich fühle mich ENDLICH auf dem Weg zu einem gesünderen Leben. Ich habe viel Gewicht verloren, ich habe viel bessere soziale Fähigkeiten entwickelt, ich habe Sprünge gemacht, von denen ich nie gedacht hätte, dass ich dazu in der Lage wäre, ich habe bewusst beobachtet, wie ich in eine 6-monatige Depression geriet und nichts tat darüber und so viel mehr. Aber ich bin endlich da, Leute. Ich betrachte mich endlich als erfolgreich
Oh, und nur weil ich mich erholt habe, heißt das nicht, dass ich dieses Forum bald verlassen werde. Ich habe immer noch vor, Updates in meinem Tagebuch zu veröffentlichen, obwohl es mehr darum geht, wie sich die Dinge in meinem Leben entwickeln (Beziehungen, Abhängigkeiten, Gefühle, Beschimpfungen usw.).
Diese Sucht war die bittersüßeste Erfahrung in meinem Leben, und ich freue mich sehr, diese Erfahrungen als Mittel zu nutzen, um anderen auf meine eigene Weise zu helfen. Viel Liebe und ich freue mich darauf, mit einigen von euch in den Foren zu sprechen! Prost!
Bitte beachten Sie, dass dies ein Re-Post aus meinem Tagebuch ist. Ich habe vor, dies auf die letzten 9 Monate der Genesung zu konzentrieren, aber Details zu meinen ersten 2 Jahren finden Sie in meinem Tagebuch (in meinem
Unterschrift!).
VERKNÜPFUNG - Nach fast 3 Jahren bin ich frei 🙂
BY wilder
;
