ist, dass ich erst vor ein paar Monaten davon erfahren habe. Ich wünsche mir ernsthaft, dass ich gewusst hätte, dass Pornos den Herzen, dem Leben und dem Geist junger Männer (auch ich selbst) Jahre zuvor geschadet haben können.
Wenn ich von diesem erstaunlichen Subreddit vor zehn, fünf oder sogar vor einem Jahr gewusst hätte, wäre mein Leben so viel besser als das, was es war, und ich hätte nicht so leiden müssen, wie ich gelitten habe. Ich hätte mich nicht so wertlos fühlen müssen, so leer und so tot im Inneren.
Ich kann das nicht glauben, nachdem ich jahrelang gefragt habe; "Was ist falsch mit mir?" "Warum bin ich so komisch?" "Warum kann ich mich nicht konzentrieren?" "Warum gebe ich so leicht auf?" "Warum bin ich so dünn wie Papier?" "Warum bin ich so ein Verlierer?" Dass die Antwort einfach "Wegen PMO" war.
Ich möchte mich nur bei jedem Einzelnen von Ihnen (ja bei Ihnen, demjenigen, der dies liest) für den Mut bedanken, Ihre Erfahrungen, Ihre Einsichten, Ihr Wissen, Ihre Erfolgsgeschichten und vor allem Ihre Fehler zu teilen, die mir helfen, mein Leben wert zu machen Leben. Ich sehe viele Posts mit der Aufschrift "Ich hoffe, ich kann mindestens ein Leben mit dem, was ich sage, ändern." Ich kann Ihnen versichern, dass Sie ein Leben verändert haben; Bergwerk.
Ich weiß, dass die meisten von Ihnen sich wahrscheinlich bereits „TL; DR“ gesagt und aufgehört haben zu lesen, aber wenn Sie meine Geschichte weiterlesen könnten, würde das mir viel bedeuten, weil ich so viel habe, dass ich von meiner Brust und diesem absteigen muss ist wirklich meine einzige Steckdose.
Meine Geschichte Meine früheste Erinnerung ist, als ich drei Jahre alt war. Mein Vater wurde ins Gefängnis gebracht, nachdem er meine Mutter körperlich angegriffen hatte. Ich verstand nicht wirklich, was los war, alles was ich wusste war, dass es diese Männer gab, die meinen Vater wegbrachten. Meine Mutter hat mir gesagt, dass sie nach diesem Vorfall nicht mehr dieselbe Person ist.
Schneller Vorlauf als ich 12 Jahre alt war Dann entdeckte ich zum ersten Mal Pornografie. Ich hatte damals noch kein Breitband-Internet, aber die Bilder von nackten Frauen und Menschen, die Sex hatten, waren genug, um mich aufgeregt zu machen. Ich erinnere mich tatsächlich, dass ich eines Tages von der Schule suspendiert wurde, weil ich ein Pornomagazin zur Schule gebracht und es allen Kindern gezeigt hatte. Jemand hat mich offensichtlich verärgert und im Nachhinein bin ich irgendwie froh, dass sie es getan haben.
Meine High School-Jahre wurden schlechter In meinem ersten Jahr an der High School (13 Jahre alt) starb meine Oma, was sich auch verheerend auf meine bereits depressive Mutter auswirkte. Sie war nach dem Vorfall mit meinem Vater bereits ziemlich gebrochen, aber dies brachte sie in eine spiralförmige Depression, von der sie sich noch nicht erholt hat. Ich blieb in Kontakt mit meinem Vater, der ehrlich gesagt kein schlechter Mensch ist. Da er jedoch in Neuseeland lebte und ich in Australien lebte, verbrachte ich nie Zeit mit ihm und kannte ihn nie als Vater. Er war immer wie ein älterer Freund, den ich einmal im Jahr sehe.
Vierzehn Jahre alt war, als Highspeed-Internet-Porno in mein Leben kam und ich verliebte mich sofort in es. Viele Leute sagen, dass sie PMO verwendet haben, weil sie etwas blockiert haben, was ich vielleicht unbewusst getan habe, aber der wahre Grund, warum ich süchtig wurde, ist, dass ich es genossen habe soviel. Jeden Tag nach der Schule setzte ich mich vor meinen Computer und machte mich fertig. Mein Lieblingsgenre war damals Mädchen für Mädchen (Junge, das hat sich drastisch geändert.)
Ich besuchte die High School als ein mürrischer, unsozialer und zu aggressiver Kämpfer. Ich würde die ganze Zeit in Kämpfe geraten, ich wurde ständig gemobbt, ich würde Ärger mit Lehrern verursachen und störend im Unterricht sein. Ich bekam schreckliche Noten und ich war eine schreckliche Person. Ich gewann Freunde, weil ich aufgrund der Depressionen einen Sinn für Humor entwickelt hatte und meine Einstellung zur Schularbeit keinen Anschein von Scheiße machte. Ich hatte Freunde und dachte, ich sei ziemlich beliebt, aber das war eine Lüge. Ich war damals nur ein Clown für alle meine Freunde, jemand, aus dem sie billig lachen konnten. Nichts mehr. Als ich 16 war, habe ich regelmäßig viel getrunken und natürlich dreimal täglich geschluckt. Zu dieser Zeit begann ich darüber nachzudenken, mich selbst zu töten.
Um achtzehn Ich hatte angefangen, starke Angst zu entwickeln, bis ich mein Haus kaum noch verlassen konnte und anschließend die Schule abbrechen musste. Ich hatte mich vor langer Zeit von meinen falschen Freunden entfremdet, nachdem ich zu aggressiv, zu betrunken und im Allgemeinen zu arschloch war, um in der Nähe zu sein. Mit 18 hatte ich zum ersten Mal Sex und es dauerte eine Weile, bis ich eine Erektion bekam. Als ich endlich eine bekam, war es nicht so schwer wie damals, als ich mich für Pornos interessierte. Ich habe das als einen Fall von altem Whisky-Schwanz bezeichnet. Jahre später ist es offensichtlich, dass ich an PIED leide. Zu dieser Zeit hatte ich eine Freundin, die immer noch die einzige Frau ist, die ich jemals wirklich geliebt habe, aber ich habe nie ausgedrückt, wie sehr ich sie tatsächlich geliebt habe. Ich war eine komplette Fotze für sie. Sie hat zu Recht meinen traurigen Arsch abgeladen und mich einem anderen Mann überlassen. Ohne Qualifikationen, ohne Zukunftsaussichten, ohne Freunde und jetzt als einziges Mädchen, das ich in meinem Leben geliebt habe, habe ich Schlaftabletten überdosiert.
Nur durch Zufall überlebte ich die TorturMeine Mutter kam früh nach Hause und fand mich bewusstlos auf dem Badezimmerboden. Ich nehme an, sie hat einen Krankenwagen gerufen und als ich zu kam, war ich in einem Krankenhausbett mit einer Infusion im Arm. Ich war genau einen Monat lang auf einer Psyche-Station und wurde überwacht, bis es mir „besser ging“.
Schneller Vorlauf zu meinen Zwanzigern. Meine Mutter und ich hatten zu diesem Zeitpunkt eine turbulente Beziehung. Ich hatte keinen Job gefunden und verbrachte die meiste Zeit damit, Gras zu trinken und zu rauchen. Ich fand einen Job in einem Take Away Restaurant, wurde aber bald entlassen, weil ich einfach nur alles versaut hatte. Meine Mutter, die es satt hatte, warf mich von zu Hause weg.
Ich zog mit einem Mädchen auf dem Land zusammen deren Eltern sagten, ich könnte bei ihr bleiben. Wir waren in einer Beziehung, aber ehrlich gesagt kümmerte ich mich überhaupt nicht um sie. Ihre Eltern waren zu der Zeit im Urlaub, also hatten wir einen ganzen Platz für uns. Ich habe zu diesem Zeitpunkt weder gearbeitet noch studiert oder etwas getan. Alles, was ich getan habe, war zu trinken, Gras zu rauchen, PMO zu trinken und meine vorgetäuschte Freundin zu benutzen. Meine damalige Freundin war selbstmörderisch und während ich bei ihr lebte, beschloss sie, ihre eigenen Handgelenke zu zerschneiden und zu versuchen, sich das Leben zu nehmen. Ich brachte sie ins Krankenhaus und versuchte sie so gut ich konnte zu trösten. Es war das einzige Mal, dass ich ihr irgendeine Art von Liebe oder Zuneigung entgegenbrachte. Ihre Eltern kamen einige Tage später zurück und beschuldigten mich für ihren Selbstmordversuch. Sie sagten auch, ich könne nicht mehr in ihrem Haus bleiben. Zu der Zeit habe ich sie dafür gehasst, aber jetzt kann ich mit Sicherheit nicht leugnen, dass ich einen Beitrag dazu geleistet habe.
Ich war jetzt obdachlos Ohne Arbeit, ohne Geld, ohne Schlaf, ohne Freunde, ohne Familie, ohne Hoffnung, ohne Lebenswillen. Ich zog in eine Krisenunterkunft, in der die meisten jugendlichen Straftäter landen würden, nachdem sie die Jugendhaft verlassen hatten. Es war die Hölle. Schließlich bekam ich einen Job in der Fabrik und fand ein Zimmer zum Mieten. Jede Woche habe ich meinen Job ständig versaut und jede Woche hat mich mein Mitbewohner dafür missbraucht, dass ich „ein fauler Fick bin, der nicht nach sich selbst aufgeräumt hat“. Ich ließ mich an dieser Stelle von allen missbrauchen, weil ich ihnen einfach zustimmte, ich war erbärmlich und sie sagten einfach die Wahrheit über mich. Ich wurde schließlich von diesem Job entlassen und aus diesem Haushalt vertrieben.
Bei 23 drehte sich mein Glück. Ich fand einen gut bezahlten Job (Telemarketer; hey, es war Geld) und zog bei einigen coolen Mitbewohnern ein. An diesem Punkt konnte ich sagen, dass ich glücklich war, aber nur kurz. Ich begann mich wieder depressiv zu fühlen und versuchte meine Depression mit übermäßigem Alkohol, reichlich Unkraut, billigen Prostituierten und natürlich aufzuheben. PMO. Zu dieser Zeit habe ich neue Freunde gefunden, aber wie zuvor habe ich sie alle aufgrund meines erraktischen und unsozialen Verhaltens verloren. Ich würde zu betrunken und zu gewalttätig werden. Ich hatte es geschafft, ungefähr 15 Riesen zu sparen, die ich schließlich ganz für Unkraut, Nutten, Stripperinnen und Alkohol ausgab. Jeder, den ich kannte, hasste mich. Ich kündigte meinen Job und arbeitete drei Monate lang nicht. Hier ging meine PMO-Sucht wirklich in den sechsten Gang (8 Sitzungen pro Tag).
Mit 24 habe ich 110kg gewogen Nachdem ich den größten Teil meines Lebens ein ziemlich magerer Kerl war (saß bei 80-85), zog ich zu dieser Zeit nach China, um Englisch zu unterrichten und all meinen Problemen zu entkommen. Zu dieser Zeit wurde meine Depression immer schlimmer, da ich mich nicht mehr deprimiert fühlte zufrieden mit meinem beschissenen Leben "Es ist egal, wir alle sterben sowieso." Ich sagte zu mir. "In 100 Jahren wird sich sowieso niemand mehr erinnern." Diese Linie war das einzige, was mir ein gutes Gefühl für das Leben gab; Nihilist zu sein war meine einzige Möglichkeit, damit umzugehen. Ich habe mich so sehr eingeschränkt; Ich hatte einen Job, den ich hasste, und zu diesem Zeitpunkt fand ich eine Freundin, die ich nicht wirklich liebte, aber ich sagte mir wahnhaft: „Ich bin damit einverstanden. Das ist so gut wie es für mich nur geht, es macht keinen Sinn, sich Sorgen zu machen, es zu ficken, die Welt zu ficken, alle zu ficken, alles zu ficken, das Leben zu ficken, das Leben zu ficken, das Leben zu ficken, mich zu ficken. “ Ich wurde bald von meinem Job als Englischlehrer entlassen, weil ich jemanden eine Fotze genannt und einen Stuhl zerbrochen hatte, weil er mein Gehalt durcheinander gebracht hatte. Mein Temperament war außer Kontrolle geraten. Als Englischlehrer entlassen zu werden, ist gelinde gesagt eine demütigende Erfahrung. Die größten Dopes der Welt werden ständig im ESL-Unterricht im Ausland eingesetzt und galten jetzt als höher als ich.
Vor drei Monaten habe ich No Fap gefunden nachdem mir ein Freund gesagt hatte: "Ejakulation und übermäßige Masturbation können dich schwächer machen." Ich bin extrem schwach und natürlich ein zwanghafter Masturbator und habe mich gefragt, ob es eine Verbindung gibt. aber ich habe es bald als Bullshit abgetan. Mir wurde immer beigebracht, dass Masturbation gesund ist. Ich stieß bald auf ein Buch namens "Choke" von Chuck Palanhuik (übrigens großartiger Autor) und komischerweise handelt es sich um eine Geschichte über einen Mann, der sexsüchtig ist. Es gibt auch eine Figur in dem Buch (der beste Freund der Protagonisten), die eine ist zwanghafter masturbator "Verdammt noch mal." Ich sagte zu mir. Ich habe „negative Auswirkungen zwanghafter Masturbation“ gegoogelt und letztendlich hat es mich zu Ihrem Gehirn für Pornos und natürlich zu diesem Subreddit geführt. Dein Gehirn über Pornos zu lesen war, als würde man mit einem nassen Fisch ins Gesicht geschlagen. Jeder einzelne negative Aspekt von PMO traf auf mich zu. Ich erinnere mich, wie ich dort saß, den Mund offen und den Kiefer fast geschockt gegen meine Brust schlug und mir flüsterte: „Das bin ich, das beschreibt mich perfekt. Ich bin krank, ich brauche Hilfe. “
In den letzten paar Monaten Ich habe einen neuen Job gefunden, der mir Spaß macht (Englisch für Erwachsene unterrichten), und ich habe mich an der Universität beworben. Ich habe mich von meiner Freundin getrennt, die ich nicht geliebt habe. Es war hart, weil sie ehrlich gesagt die netteste Person war, die ich jemals getroffen hatte, aber ehrlich gesagt war sie gleichzeitig sehr missbräuchlich und wartungsintensiv, was ich jetzt länger von Menschen toleriere. Ich habe wieder angefangen Geld zu sparen (ungefähr 2000 AUD) und ich fühle mich voller Energie.
Benefits - Leichter einschlafen, leichter aufwachen. -Erhöhtes Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl. -Energie wie ein Kaninchen auf Meth. - Klarere Haut. -Zielorientiert und ehrgeizig. - Für mich selbst aufstehen. Ich vergebe mir. -Liebe mich. - An mich selbst glauben - Das Sexualleben ist 1000-mal besser (hatte gerade den fantastischsten Sex mit einem Mädchen, das ich kürzlich getroffen habe) - Bessere Platzierung von Ficks (dh Ficken über wichtige Dinge und umgekehrt) - Stärkere Verbindung zu meine Freunde. - Mehr Bereitschaft rauszukommen und zu leben. -Keine Lust, Gras zu trinken oder zu rauchen. - Verfolgte kürzlich ein Mädchen und hatte ein Date mit ihr. Sagte ihr, dass ich sie mag und sie sagte, dass sie mich zurück mag (sie will keine Eile machen). -Frauen scheinen jetzt wie Menschen zu sein, ich möchte eigentlich mit ihnen reden, nicht nur sie ficken.
Und all dies ist nach einer 38-tägigen Serie passiert (kann nicht bis 90 warten, kann nicht bis 900 warten.)
Entschuldigung für den langen Beitrag und Entschuldigung, wenn dies zu dramatisch erscheint, aber ich musste das von meiner Brust nehmen, ich brauchte eine Art Katharsis. Ich habe noch nie jemandem meine ganze Lebensgeschichte erzählt, ich habe das noch nie erzählt. Im Moment weine ich heftig und ich bin froh, dass ich weine, weil ich weiß, dass es bedeutet, dass ich wieder menschlich werde. Ich bin endlich wieder in Kontakt mit meinen Emotionen, mit mir selbst und der Welt um mich herum.
Die einzige Beratung, die ich Ihnen geben werde Wenn Sie jung sind (in der Schule / Universität), FAP NICHT. Leiden Sie nicht so, wie ich gelitten habe, verschwenden Sie Ihre Jahre nicht mit PMO. Holen Sie sich einen Abschluss, finden Sie eine Leidenschaft, starten Sie eine Karriere, finden Sie ein heißes Baby, in das Sie verliebt sind und das Sie mit der Kraft von tausend wütenden Drachen ficken können, und behandeln Sie sie dennoch so zart wie in Seide gewickelte Federn, verdienen Sie Geld , fick die Hasser, lebe das Leben so, wie du leben willst und lass eine Leiche zurück, die nach purer Verrücktheit riecht (ja, ich erfinde jetzt Worte wegen No fap, fick dich.)
Und für alle, die älter sind, ist Ihre Zeit noch nicht vorbei, Sie haben noch so viel Zeit, um sich zu ändern. Nehmen Sie diese Veränderung vor und leben Sie das Leben, das Sie verdienen, und inspirieren Sie Ihre Kinder, die Männer zu werden, die sie sein möchten.
Ich bin 25 und habe das Gefühl, dass ich gerade erst ein Mann werde. Ich habe so lange ein Opfer verbracht, ich bin kein Opfer mehr; Ich bin ein Überlebender. Ein Ausfall ist von nun an keine Option mehr.
Vielen Dank, Fapstronauts, viel Liebe zu jedem einzelnen von euch.
[ANTWORT, um zu fragen, wie er es getan hat]:
Ich machte Babyschritte und vergab mir selbst für Rückfälle. Als ich anfing, konnte ich kaum einen Tag ohne PMO verbringen, aber ich liebte jeden Tag, den ich ohne ging und sagte mir, dass ich langsam geheilt werde. Niemand hat jemals eine Sucht aufgegeben, ohne rückfällig zu werden. Ich denke, dies ist wichtig.
Es half auch, mich durch lange Spaziergänge abzulenken. Ich denke, PMO ist sowohl eine psychologische Gewohnheit als auch eine chemische Abhängigkeit. Deshalb musste ich meine Gewohnheiten ändern, dh wenn ich gelangweilt bin, renne, wenn ich alleine bin, treffe ich Leute, anstatt das zu tun, was ich hauptsächlich tue. fap.
VERKNÜPFUNG - Das größte Problem habe ich mit No Fap.
by SaucyJack09
Ich hatte vor Nofap nichts davon.
Ich weiß, dass die meisten Leute hier alle ihre „Superkräfte“ auflisten, die sie durch No Fap gewonnen haben, aber ich habe keine Superkräfte gewonnen. Ich bin endlich nur ein normaler, funktionierender, glücklicher Kerl, nachdem ich ein Jahr lang meinen Pornokonsum drastisch reduziert habe.
Ich habe wahnsinnige Rückzüge gespürt. Weinen, irrationale Wut, schlaflose Nächte, verrückte Kopfschmerzen, Depressionen, Gefühle der Hoffnungslosigkeit und ich habe mehr Rückfälle erlitten, als ich zählen möchte, aber es hat sich mehr als gelohnt.
Nur durch die Reduzierung meines Pornokonsums konnte ich ein besseres Leben führen.
Vielen Dank an alle und viel Glück auf Ihrer Reise.
Ich weiß nicht, wie lange meine aktuelle Serie dauert, es ist mir auch egal. Jedes Mal, wenn ich hierher kam, um keine Angst zu haben und von meiner Serie besessen zu sein, würde das Ganze nur noch qualvoller werden.
Ich denke, die Leute hier dämonisieren Rückfälle viel zu sehr. Sicher, du solltest es nicht tun, aber ein Wichsen pro Monat bringt dich nicht um und eins pro Monat ist besser als fünf pro Tag. Diese 26 Tage, von denen Sie sprechen, das sind durchschnittlich 12 Rückfälle pro Jahr, das sind 353 Tage, an denen Sie nicht PMO waren, vertrauen Sie mir, das hilft Ihnen enorm. Mein Punkt ist, fick die Serie, fick die Theke und betone nicht zu viel Mann.
26 jetzt. Begann [Porno] sehr jung (12-13). Ich bin Australier.
UPDATE - Es ist so seltsam, wie viel besser mein Leben ist, wenn ich keinen Porno schaue.
Jedes Problem, das ich hatte, war mit meinem übermäßigen Konsum von Pornos verbunden. Meine Akne, meine Depression, meine Angst, mein Versagen bei Frauen, mein Mangel an Freude an den einfachsten Freuden des Lebens, mein HOCD, sexuelle Funktionsstörungen; Es war alles auf meinen Pornokonsum zurückzuführen. Die Veränderung, die ich durchmache, wenn ich in einer langen Phase bin, ist wie Tag und Nacht. Ich bin ruhiger, geduldiger, aufmerksamer, treffe bessere Entscheidungen, bin attraktiver für Frauen, sozialer und einfach rundum besser. Ich bekomme gute Noten an der Universität, habe eine Freundin, habe einen Job, den ich genieße und fühle mich glücklich. Es ist überraschend für mich, dass all dies passiert ist, nur weil ich keinen Porno schaue.
Ps. Heute traf ich meine längste Serie (174).
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