Ich bin 27 Jahre alt und habe mit 12 Jahren angefangen zu masturbieren. Ich habe alle Ansprüche der Supermacht und ich erwarte, sie mit der harten Arbeit zu haben, die ich investiert habe:
-Mehr Energie, magnetische Anziehung, mühelose Konversation, Vertrauen
Vermeiden Sie Konflikte, bleiben Sie jedoch Alpha
-fokussiert, Sport zu verlieren macht mich nicht fertig, ich habe trotzdem Spaß so oder so.
- genügend Willenskraft, jeden Monat neue positive Gewohnheiten hinzuzufügen
-anxiety GONE, vielleicht von einem wippenden 50-70% runter zu 2-5%
Nur ein paar Tipps, die Sie weit bringen und verhindern, dass Sie ausrutschen. Obwohl ich früh in der Reise bin, kann ich Ihnen sagen, dass ich diesmal den ganzen Weg gehe. Ich werde einige wichtige Tipps auflisten, die das Fapping aus Ihrem Leben ein für alle Mal verhindern. Nachdem ich dieses Mal all diese Tipps auf meine Reise angewendet habe, fühle ich mich wie ein KÖNIG, ein perfekt funktionierender Mensch, der nicht aufzuhalten ist. Nichts wird mich davon abhalten, meine Ziele zu erreichen, einschließlich Mädchen (der Ablenkungstyp, nicht der Seelenverwandten-Typ, der Seelenverwandte wird sich zeigen, sobald Sie bereit sind).
Wichtige Tipps zum Erfolg:
- Muss ein GROSSES "WARUM?" Was ist dein Warum? Wenn Sie kein großes Warum haben, das andere dazu bringt, dass Mädchen Sie mögen, werden Sie scheitern. Wenn es nur so ist, dass Sie aus der Sucht herauskommen wollen, werden Sie scheitern. Du brauchst ein GROSSES WARUM! Ein WARUM, das so groß ist, dass es jeden Drang tötet, sobald Sie sich mit diesem Kopfraum verbinden und sich daran erinnern, WARUM Sie sich auf dieser Heldenreise befinden. Schreiben Sie es bei Bedarf auf und wachen Sie auf und meditieren Sie darüber.
-Was sind die Worte, die Sie noch nie gehört haben und die Sie gerne jemandem sagen wollten. jemand in der Vergangenheit. Hier ist das Geheimnis, das diese Worte finden kann: "Ich liebe dich" "Du bist würdig" "Du bist schön" oder es kann "Es tut mir leid, dass ich meine Liebe zurückgehalten habe" "Bitte vergib mir, dass ich dich verletzt habe". Ihr Unterbewusstsein unterscheidet nicht, ob die Wörter von Ihnen oder jemand anderem kommen. Sie können diese Worte sich selbst sagen und es kann einen Großteil des Schmerzes heilen, den Sie durchmachen. Welche Wörter müssen Sie von jemandem hören? und sag es laut zur Unschuld deines Herzens.
- Erklären Sie sich selbst, dass diese Aktion nicht länger Teil Ihrer Identität ist und PMO in Ihrer neuen Welt nicht existiert. Es gibt keine Tage zu zählen. Es ist einfach kein Teil Ihres Lebens mehr. ES GEHÖRT NICHT MEHR IN DEINER GESCHICHTE. Erkläre es laut, wenn du es brauchst.
- Beruhigen Sie Ihr Nervensystem und kümmern Sie sich öfter um sich selbst. - Ihr Körper befindet sich in einem ständigen sympathischen, katabolen Kampfflugzustand und Sie bekommen nicht genug Ruhe und Schlaf. Sie drücken zu stark und entspannen sich nicht genug. Ihre Aufgabe ist es, parasympathische, verdauungsfördernde und anabole Zustände zu erschließen, damit Sie sich integrieren und richtig funktionieren können. Wenn Sie nicht gezwungen sind, einen Rückfall zu erleiden, ist dies Ihre körperliche und geistige Art, Sie dazu zu bringen, langsamer zu werden, sich zurückzusetzen und Sie in einen demotivierten Zustand zu versetzen, damit Sie mehr schlafen und sich mehr ausruhen. Verlangsamen Sie also, meditieren Sie, atmen Sie tiefer, stoppen Sie die Drogen einschließlich Kaffee, schlafen Sie früh und verlängern Sie die Dauer auf (8-10 Stunden) (vermeiden Sie Bildschirme, Videospiele, Musik, Fernseher, Telefone, soziale Medien, Bilder). Holen Sie sich eine Massage, tun Sie nichts, wenn Sie einen produktiven Tag hatten. Lassen Sie Ihr Nervensystem sich entspannen und fühlen Sie sich sicher, damit sich Ihr Körper und Geist wieder aufbauen können und Sie wiedergeboren werden. Wenn Sie dies nicht tun, müssen Sie schnappen und einen Rückfall erleiden, selbst wenn Sie sich in einer 2-Jahres-Serie befinden. Selbstpflege ist der Schlüssel zum Sieg.
-Der Schlüssel zum Erfolg im Leben ist eine Summe all der kleinen Dinge, die mit Beständigkeit, Beharrlichkeit und Disziplin richtig gemacht wurden. Bring deine Scheiße in allen Aspekten des Lebens zusammen, Nofap ist nur die Tür, der Anfang. Es ist das Superkatapult, das Sie sprunghaft in Ihr höchstes Schicksal bringt, jenseits Ihrer wildesten Vorstellungskraft, aber dieses Katapult startet erst, wenn Sie es zuerst zurückziehen (Zeit der Dunkelheit und Schwierigkeit) und die Arbeit erledigen, um es mit Ihrem Besten aufzuladen Gewohnheiten, Handlungen und Absichten. Du musst das Katapult geladen und verdammt schwer bekommen, um dich weit in die Sterne zu bringen.
COLD SHOWERS nuff sagte
TLDR: Mit ein bisschen Selbstliebe, Selbstpflege, BIG WARUM? und eine Reihe von Aktionen richtig gemacht, werden Sie erfolgreich sein. JETZT GEHEN SIE JETZT DIE BESTE VERSION IHRER SELBST. NICHT MORGEN ODER IN EINER MINUTE. JETZT IST DIE ZEIT!
VERKNÜPFUNG -
by Flussdächte
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