Alter 28 - 18 Monate Ich war fett, depressiv, selbstmörderisch und 24/7 in meinem Zimmer.

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18 vor Monaten war ich fett [100 kg], depressiv, selbstmörderisch, 24-Stunden in meinem Zimmer. Ich war PMO-süchtig, verbrachte jeden Tag Stunden im Porno, masturbierte, rauchte Unkraut und aß wie Scheiße. Ich konnte nicht schlafen, bis ich nachts oft bis spät nach 3 masturbierte. Ich war wütend und irritiert die ganze Zeit. Soziale Angst, vergiss das Gespräch mit Mädchen.

Dann habe ich mit NoFap angefangen, es war wirklich hart, aber ich habe viel angefangen zu trainieren, ich habe 25 kg bis 75 kg verloren. Ich habe 8 Monate gebraucht, ich habe in diesem Zeitraum mehr als 1000 km gefahren und meine Nahrungsaufnahme kontrolliert. Jetzt war ich körperlich fit.

Dann ging ich in ein Rehabilitationszentrum. In der Tat ging ich dorthin und begann meine aktuelle Serie [111 days]. Zum Glück wurde ich von einem Mädchen beraten, das in Psychologie promoviert, sie ist eine Studentin in meinem Alter. Ich erzählte ihr alles über meine Sucht, dass ich Probleme habe, mit Mädchen zu sprechen, sie sagte, dass ich ein negatives Selbstbild und Depression habe. Sie hat mir wirklich geholfen.

Nach der Beratung begann ich mich auf eine Prüfung auf nationaler Ebene vorzubereiten, weil ich mich beschäftigen wollte. Ich wollte nicht in meinem Zimmer bleiben, weil ich jetzt nicht gerne den ganzen Tag in meinem Zimmer bleibe.

Also habe ich nach einem "Arbeitszimmer" gegoogelt, damit ich dorthin gehen und lernen kann. Ich habe einen gefunden und bin dorthin gegangen. Dieser Raum hatte ungefähr 80 Prozent Mädchen. Ich war wirklich besorgt, unter so vielen Mädchen zu sein, oft war ich nur männlich in diesem Raum. Dann fing ein Mädchen an, mit mir zu sprechen, ich fing an, mit ihr zu sprechen [sie ist Anwältin und bereitet sich auf die Staatsanwaltschaft vor], dann sprach ich mit einem anderen und vielen anderen.

Dann gab es dieses Mädchen, das ich wirklich mochte. Ich habe mich endlich an dieses Mädchen gewandt, ich war nervös wie zum Teufel, aber ich sagte zu mir: Scheiß drauf, heute ist der Tag. Tatsächlich wusste ich nicht, was ich sagen sollte, zuerst machte ich einfach Pause, es war unangenehm, weil ich nichts zu fragen hatte. Das erste Gespräch dauerte 5 Minuten. Wir reden jetzt regelmäßig, es läuft großartig. Sie ist eine MBBS-Ärztin und studiert für Postgraduierte in der Gynäkologie. Ich lerne bis zu 12 Stunden im Arbeitsraum, ich stehe bei 5 auf, ich trainiere, ich lerne den ganzen Tag, ich habe ein Mädchen, das ich mag und ich spreche mit ihr, ich schlafe in 10 Minuten nachts, keine Angst mehr. In der Tat habe ich jetzt keine Zeit für FAP.

Also geh raus aus deinem Zimmer / Kopf und du wirst etwas Gutes finden, sei mutig.

VERKNÜPFUNG - Hier ist eine Story-111-Tage

by Rahul_sing