Alter 29 - ED verbessert sich, noch nicht gut

Dieser lange Beitrag ist wahrscheinlich einer für die Lauerer da draußen: Fapping ist für mich vom Hintergrund in den Vordergrund gerückt. Es hat mein Leben nie auf die offensichtlichste Art und Weise gestört, noch hat es meine täglichen Routinen beeinträchtigt, aber mir ist vor kurzem klar geworden, dass es einen Tribut an die Person hat, die ich liebe. Und davon musste ich vor ein paar Monaten Abschied nehmen.

Normalerweise poste ich nicht online, aber nachdem ich vor einiger Zeit mit nofap angefangen habe und diese Community seitdem immer wieder besucht habe, fühlte ich mich gezwungen, auch meine Geschichte zu teilen. Ich habe so viele Geschichten von Online-Fremden gelesen, die ihre tiefsten Unsicherheiten zum Ausdruck bringen und die privatesten Teile ihres Lebens teilen – das hat meine Situation wirklich berührt und ich bin hoffnungsvoll zu wissen, dass ich nicht allein bin. Darüber hinaus ist die überwältigende Unterstützung der Gemeinschaft, das Mitgefühl und die Ermutigung, die ich überall sehe, die Art von Liebe, die heilt, und zumindest für mich die Art von Liebe, die in meinen dunklen Tagen hilfreich gewesen wäre. Also vielen Dank an alle für alles.

Ich bin jetzt 29; und ich habe mit dem Fapping angefangen, als ich wahrscheinlich 14 war. Das sind 15 Jahre – die Hälfte meines Lebens. Ich bin nicht hier, um darüber zu urteilen, ob es angemessen ist, dass Teenager wichsen – aber das habe ich getan. Für mich fing es zunächst mit einfachen Dessous-Bildern an, dann kamen Ausschnitte aus dem DFÜ-Modem und dann die File-Sharing-Programme, dann das Torrenting und jetzt haben wir die hochwertigen Streaming-Sites. Es gibt sogar diese Nostalgie, die mich beim Tippen überkommt: Ich denke nur an die Dinge, die ich gesehen habe und wie sie einen Abschnitt in meinem Leben geprägt haben, wie zum Beispiel, dass ein bestimmtes Lied einen an bestimmte Tage erinnern würde. Ich schäme mich nicht wirklich dafür, es war einfach ein Teil meines Lebens. Ich war relativ „normal“ (falls das überhaupt eine Sache ist): Ich hatte keine Freundin, war aber kontaktfreudig genug, spielte normal viele Videospiele und kam schließlich auf eine ziemlich gute Schule.

Die Schule hat Spaß gemacht, die Schule war hart. Zu dieser Zeit hatte ich einige bedeutende Beziehungen. In einem Fall handelte es sich um einen besonderen Fall unerwiderter Liebe. Obwohl ich und das Mädchen Sex hatten, würden wir aus verschiedenen Gründen nie als Paar zusammen sein. Schule und Ferienjobs waren anstrengend, und als junger Mann emotional abgelehnt zu werden, war ich wirklich verletzt und wütend darüber, wie unfair die Welt schien. Aber die ganze Zeit über habe ich im Hintergrund mit einer Frequenz gefappt, die meiner Meinung nach normal war (aber ich habe das Tempo gesteigert, vielleicht täglich oder jeden zweiten Tag), aber ich glaube, ich habe angefangen, Fapping mit einer stressabbauenden Aktivität zu verbinden , um meine emotionalen Frustrationen auf einem Bildschirm zu begraben, der Fantasien mit einem Klick erfüllen kann. Es fühlte sich gut an, aber es war wirklich gut, weil es privat war und ich wusste, dass es mir niemand nehmen konnte. Wenn morgen die Welt untergehen und mir alles andere wegnehmen würde, hätte ich zumindest meinen Schwanz in meinen Händen. So fühlte ich mich, es war unser Rückfall, es war die einzige Konstante und ich dachte, es würde mich nie im Stich lassen.

Noch ein paar Jahre später, ich habe das Mädchen überwunden und hatte noch ein paar Freundinnen, ich habe die Universität überstanden und denke gern, dass ich es klüger gemacht habe. Ich habe meinen Abschluss gemacht, das Fapping hat nicht aufgehört: Es war keine große Sache, alle Jungs haben Witze darüber gemacht, und wir alle wussten, dass wir es alle getan haben, und ich glaube nicht, dass sich die gesellschaftliche Einstellung seitdem viel geändert hat. Es ist kein Problem, bis es eines ist. Ich hatte meine Lieblingsvideos und -namen, ich folgte ihnen nicht unbedingt, aber ich wusste, was mir gefiel. Es hat Spaß gemacht zu wissen, dass ich an einem Tag zu etwas wichsen konnte und am anderen zu etwas völlig anderem. Anderes Essen, andere Musik, andere Pornos, oder?

Ich habe mehrere Jobs gewechselt, meine Unterkunft ein paar Mal modernisiert und unterwegs noch ein paar Mädchen kennengelernt. Ich kann mir größere Bartheken leisten als zu meiner Schulzeit. Ich habe Ausflüge gemacht und verschiedene Orte erkundet. Ich habe das Leben mehr genossen als die Universität. Ich war über die Vergangenheit hinweg und hoffte auf die Zukunft. Ich habe nachts gefappt. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich eine ansehnliche Sammlung auf einer alten Festplatte, aber Streaming-Sites würden sie überflüssig machen. Ich war ein zwanghafter Tab-Wechsler. Ich wählte die Gruppe aus, die mir gefiel, öffnete sie alle in neuen Tabs und ging dann einen nach dem anderen durch, um zu entscheiden, was mir gefiel. Der Auswahlprozess selbst war im Vergleich zum FAP wahnsinnig lang (keine Überraschung). Aber selbst während des Wichses wechselte ich zwischen den Videos auf der Suche nach dem neuen Höhepunkt, weil der alte langweilig wurde. Damals war mir nicht bewusst, wie schädlich es war. Weil niemand darüber redet, haben wir alle unsere Routinen und Routinen.

Vor ungefähr einem Jahr oder so. Ich hatte einen tollen, herausfordernden Job, war in guter körperlicher Verfassung und lernte schließlich meine jetzige Freundin kennen.

Aus Gründen, die nichts mit Fapping zu tun haben, hatte ich vor meiner jetzigen Freundin nie viele Freundinnen, die länger als mehrere Monate andauerten, und so lag es nahe, dass die Anziehungskraft auf ein Mädchen nach den ersten Tagen nachlassen würde. An den Tagen, an denen ich sie nicht sah, wichste ich immer noch, und es gab mehrere Abende, an denen ich versuchte, mehrmals zu wichsen, scheinbar um des Spaßes willen. Ich fing an, mich für Kategorien zu interessieren, die mir in meinem echten Sexualleben egal waren, es fühlte sich frisch und aufregend an. Es fühlte sich seltsam an, wie ich diesen seltsamen sexuellen Appetit verspürte, wenn ich alleine war, im Gegensatz zu dem angemessenen Maß an Interesse, als ich mit ihr zusammen war. Ich dachte, es wäre nur ein Sex, aber ich habe mir nicht viel dabei gedacht.

Das Problem trat auf, als ich vor einigen Monaten beim Sex plötzlich schlaff wurde. Sie weinte, weil sie das Gefühl hatte, dass sie für mich nicht mehr attraktiv war. Instinktiv schob ich es auf mein Unwohlsein, da es ihr anscheinend gut ging. Aber nachdem ich wahrscheinlich ein Jahr zuvor auf NoFap aufmerksam geworden war, wusste ich, dass es tief im Inneren ein größeres Problem gab. Ich hatte wahnsinnige Angst davor, dass dies den Untergang unserer Beziehung bedeuten würde.

Für mich selbst gab es nie eine große interne Debatte. Ich liebe sie so sehr. Wenn ich irgendetwas tun könnte, um das Problem zu beheben, würde ich es ohne Frage tun. Ich habe einfach einen kalten Entzug gemacht, ich habe alle meine Pornos gelöscht, und es war ein kurzes, unzeremonielles, aber emotionales Ereignis, wenn man darüber nachdenkt, wie weit es mit mir schon gekommen ist. Später erzählte ich ihr, dass ich NoFap machte, weil ich neugierig war und wir seitdem nicht mehr viel darüber gesprochen haben. Aber sie hat mich unterstützt, als ich ihr erklärte, dass es meine Libido beeinträchtigen könnte.

Zum Glück war es für mich in Ordnung, auf Fapping zu verzichten. Ich habe keine süchtig machende Persönlichkeit, aber der Schaden ist angerichtet. Ich weiß, dass es für andere nicht genauso einfacher war: und ich möchte diese Gelegenheit nutzen, um Sie alle für Ihre individuellen Kämpfe zu würdigen, da es sich um eine zutiefst persönliche Angelegenheit handelt und jeder seine Geschichte hat, aber ich hoffe, dass Sie sich durchsetzen und kommen werden stärker raus.

Wie waren die 100 Tage von NoFap für mich? * Keine übermenschlichen Kräfte, ich war schon immer ziemlich diszipliniert, wenn es um Sport ging * Ich bemühe mich bewusster, produktiver bei der Arbeit zu sein * In den ersten Wochen und auch heute noch einigermaßen wahr: Ich bin nicht wirklich begeistert von Sex, oder irgendetwas Sexuelles, es ist zu einer Art lästiger Pflicht geworden * Sexuelle Leistung: Ich würde sagen, 50 % der Zeiten sind in Ordnung, wahrscheinlich sind 5–10 % der Nächte großartig; Und wie der Rest kann es ziemlich beschissen und wechselhaft sein: Vor drei Nächten hatten wir großartigen Sex, vor zwei Tagen wurde ich nach einiger Zeit schlaff, gestern ging es mir gut; Heute Morgen hat mir der Leistungsstress zugesetzt, ich habe länger durchgehalten, bin aber irgendwann wieder schlaff geworden

Ich bin ein wenig entmutigt und mir wird vielleicht klar, dass mich das noch lange beeinflussen könnte. Ich habe mich bisher nie wirklich damit abgefunden, dass ich ED habe, und ich weiß immer noch nicht, wie groß das Ausmaß ist. Die Dringlichkeit und Depression entsteht ein wenig, weil ich das Gefühl habe, meiner Beziehung Schaden zuzufügen, und gleichzeitig weiß ich, dass die Aufrechterhaltung einer normalen emotionalen und sexuellen Beziehung zu meiner Freundin einen Leistungsstress mit sich bringt. Aber ich verstehe, dass es nicht viel zu tun gibt, außer mit NoFap weiterzumachen und optimistisch zu sein, dass sich mein Gehirn mit der Zeit von selbst reparieren wird. Ich werde in ein paar Wochen mit ein paar College-Freunden einen kleinen Roadtrip machen und hoffe, dass ich diese Zeit nutzen kann, um meinen Kopf ein wenig freizubekommen.

Ich weiß, ich bin erst seit 100 Tagen dabei, aber an alle Leute da draußen, die ihren eigenen Weg gehen: Ihr seid auf dieser Reise nicht allein. Im Guten wie im Schlechten hat uns das Fapping vielleicht dabei geholfen, auch dunklere Tage zu überstehen, aber es ist Zeit, Abschied zu nehmen. Und wie so viele Menschen vor mir bemerkt haben: Betrachten Sie es nicht als Verlust, wir bauen einen Teil von uns wieder auf, den wir absichtlich betäubt, begraben und vergessen haben.