Ich bin 29 Jahre alt und seit meinem Neustart gab es einige erstaunliche Änderungen. Hier sind einige gute Symptome, die sich aus No Porn oder Masturbation ergeben haben.
1. Sex mit meiner Frau ist besser als jemals zuvor in 8 Jahren der Ehe. Erklären; Ich habe genau das gemacht, was mich beim Betrachten von Pornos anschaute. Viele Dinge, die ich gerne sehen würde, würde meiner Frau nicht zustimmen, teilzunehmen. Solche Dinge wie Analsex, Gesichtsbehandlungen, aggressive Rede oder das Missverständnis, dass sie alles tun sollte, was ich wollte, als was in Pornos porträtiert wurde. Ich habe diese Mentalität beim Sex länger, und ich habe sie auch nicht, wenn sie nicht intim ist.
2. Orgasmen sind viel intensiver als beim regelmäßigen Anschauen von Pornos. Als ich mit Pornokonsum aktiv war, war das Ejakulieren in ihr nicht interessant und erregte mich sehr wenig, obwohl ich keine Probleme hatte, eine Erektion aufrechtzuerhalten. Ich wollte NUR auf sie ejakulieren. Dies ist natürlich ein Ergebnis dessen, was ich mit jahrelangem Pornokonsum konditioniert hatte. Gegenwärtig genieße ich es, in meiner Frau zu ejakulieren, anstatt auf ihrem Körper. Dies ist übermäßig befriedigend.
3. Meine Schlafqualität hat enorm zugenommen. Außerdem scheint es, als ob mein zirkadianer Rhythmus zurückgesetzt wurde. Ich wache früher auf und erfrische mich. Während meiner Pornodarstellung ging ich früh zu meiner Frau ins Bett und sah heimlich Pornos bevor sie zu Bett ging. Manchmal wachte ich vor meiner Frau auf, sah Pornos und masterbate, bevor ich zur Arbeit ging.
4. Ich bin mehr daran interessiert, Akte der Liebe zu zeigen, ohne Sex zu haben. Wie Händchenhalten, Kuscheln, zärtliches Küssen und verbale Komplimente. Früher, wenn meine Frau versucht hätte, mit mir zu kuscheln, hätte ich das Gefühl, ich wäre gezwungen, Sex mit einer Kraft zu haben, die außerhalb meiner Kontrolle lag.
5. Früher dachte ich, meine Frau sei nicht ausreichend, um die Menge an Sex zu liefern, die ich brauchte. Täglich. Ich wollte so oft Sex, dass meine Frau sich Sorgen machte. Nach keinem Porno ist mein Sexualtrieb immer noch hoch, aber vernünftiger. Auch weil ich nicht spiele, was ich in Pornos mag, ist meine Frau nicht so wund in ihren Genitalien. Beim Sex wäre ich nur aggressiv und das kann natürlich eine Frau verletzen.
6. Depression, Angst, soziale Enthaltsamkeit hat alles umgekehrt. Ich habe sogar bemerkt, dass sich meine Konzentration verbessert hat, das Gedächtnis sich verbessert hat und kleine Dinge angenehmer sind. So wie ich früh aufwache, um einen Spaziergang zu machen, bevor mein Tag anfängt, oft Dank, Freude an der Natur und sogar Essen.
Gib nicht auf, Leute, du kannst es schaffen. Eine App namens "Brain Buddy" auf dem iPhone ist ein Tracker und bietet tägliche Motivation und Verantwortlichkeit. Es hat mir neben der Selbstbildung enorm geholfen.
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