Ich habe zum ersten Mal von Nofap von einem ehemaligen Studenten gehört, den ich in meinem 6-wöchigen Programm zur sozialen Angst trainiert habe. Er erwähnte mir gegenüber, dass er mit dem Anschauen von Pornos und Masturbation aufhören sollte, um mehr männliche Energie und Selbstvertrauen aufzubauen. Ich fand, dass es sehr gut klang, und als jemand, der sowohl als Lehrer als auch als Schüler eine Leidenschaft für die persönliche Weiterentwicklung hatte, war ich von der Idee begeistert.
Ehrlich gesagt war ich damals mit mehreren Frauen zusammen, also hatte ich mit dem Schauen von Pornografie und dem Masturbieren kein Problem. Das änderte sich jedoch für mich, als ich aus persönlichen Gründen beschloss, mein Leben noch einmal zu ändern. Ich begann langsam süchtig zu werden, Pornos anzuschauen und zu masturbieren, was mich überraschte, weil ich nie viel von diesen Dingen hielt, da ich intuitiv erkannte, dass sie spirituell nicht gut für mich waren. Mir wurde auch klar, dass wir als Mann immer mit uns selbst kämpfen werden, wenn wir nicht die Selbstbeherrschung haben, ganz zu schweigen von den äußeren Herausforderungen des Lebens.
Ich beschloss, online nach Nofap zu suchen und war wirklich inspiriert von all den Videos auf YouTube von normalen Menschen, die alle sehr positiv über den Nofap-Lebensstil eingestellt waren. Ich war wirklich aufgeregt und inspiriert, als die Erwähnung von sozialer Angststörung und NoFap erwähnt wurde. Wie Sie vielleicht bereits wissen, litt ich selbst unter großen sozialen Ängsten, insbesondere im Gespräch mit Frauen, was einer der Gründe war, warum ich als Dating-Coach begann, andere Männer zu coachen. Es war mir schon immer eine Leidenschaft, Menschen dabei zu helfen, besser zu werden, was auch mir immer geholfen hat, weshalb das Unterrichten so bereichernd ist.
Ich habe es genossen zu sehen, wie all diese tollen Menschen ihre positiven Erfahrungen mit dem Verzicht auf Wichsen teilten und wie es ihnen ermöglichte, soziale Ängste zu überwinden und ihr Selbstwertgefühl zu steigern. Ich habe eine Verbindung zu Nofap und dem, was ich den Menschen beibringe, gefunden, bei dem es um Selbstdisziplin durch ehrliches Leben geht. Ich bin auch wirklich gegen Pornografie, weil sie offensichtlich negative Auswirkungen auf Männer und Frauen hat. Ich habe vor einiger Zeit einem Studenten gesagt, dass das Anschauen von Pornos einen [anfällig] für negative Energien macht, wie zum Beispiel das, was Elkhart Tolle Dämonen und Schmerzkörper nennt. Aus diesem Grund habe ich mich für den No-Fap entschieden, der meiner Philosophie entspricht, mit Integrität zu leben und eine schöne Realität zu schaffen. Ich bin sowieso sehr spirituell und bin mit christlichen Werten aufgewachsen, daher war es überhaupt keine Unannehmlichkeiten, Nofap zu machen.
Ich sehe Nofap als etwas, das so viel größer ist als Männer, die sich einfach vom Porno abwenden. Es geht darum, Selbstbeherrschung zu entwickeln und sich darauf einzulassen, wer man wirklich ist. Mein Mentor sagt immer, dass es faszinierend ist, dass wir alle viele separate Persönlichkeiten haben, die als Schatten oder Unterpersönlichkeiten bekannt sind, die auftauchen und uns wie ein Besitz übernehmen, der uns dann die Scherben aufsammeln lässt. Das ist bei vielen Männern der Fall: Sie wollen eigentlich keine Pornos schauen, fühlen sich dann aber ein bisschen einsam, und ein Schatten steigt auf und zwingt sie dazu, Pornos anzuschauen, nur um es kurz darauf zu bereuen.
Kein Fap hilft Männern auf so viele verschiedene Arten dabei, negative Süchte zu kontrollieren und ihr Selbstwertgefühl zu steigern. Alle diese Lehren/Philosophien gibt es schon seit Jahrhunderten und sogar spirituelle/religiöse Lehrer fördern diese integralen Prinzipien eines ehrlichen Lebens. Ich weiß mit Sicherheit, dass Nofap Ihnen mehr soziales Selbstvertrauen gibt, weil ich die Veränderung in mir selbst spüren kann.
Ich stehe jeder Methode immer sehr skeptisch gegenüber, weshalb ich sie auf die Probe stelle und schaue, ob sie funktioniert. Heutzutage gibt es so viele Dinge auf dem Markt, die zu viel versprechen und zu wenig halten, aber kein Fap stimmt mit dem überein, was er verspricht. Was ich an Nofap liebe, ist, dass es sehr schwierig ist, weshalb sich die Belohnungen lohnen, sonst wäre es keine Herausforderung.
Ohne voreingenommen zu klingen, haben die meisten Menschen in der Gesellschaft in jeder Hinsicht keine Kontrolle über sich selbst, insbesondere wenn es um Dinge wie den Verzehr von Junkfood, das Tratschen, das Anschauen von Pornos oder das Trollen von Menschen im Internet geht. All diese Verhaltensweisen sind negative Schatten, die dich nicht als Mensch wachsen lassen und dich nicht liebevoller machen. Ich könnte buchstäblich einen ganzen Aufsatz über die Vorteile von Nofap schreiben.
Ich habe bereits mehrere Videos auf YouTube über meine Erfahrungen mit No-Fap gemacht. Ich werde mehr Videos über meine No-Fap-Reise machen. Ich wollte mich nur noch einmal bei dieser Philosophie bedanken. Ich finde es großartig, dass Männer sich gegenseitig helfen, besser zu werden. Es geht darum, einander zu dienen und nicht Menschen herabzusetzen, was eine Verschwendung von Energie und Leben ist.
By Johnny Berba
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