Also, im Dezember 2015 war ich im Alter von 32 Jahren Jungfrau, die beschlossen hat, nicht mehr damit zu ficken. Das hat mein Leben verändert. 🙂 Was mir in diesen Tagen passiert ist: Ich habe aufgehört, Pornos anzuschauen, und ich habe keine Lust, sie mir noch einmal anzuschauen . Ich bin nicht mehr von Pornos erregt, aber ich bekomme Boner, wenn meine Freundin mich umarmt.
Ich wurde viel selbstbewusster und nahm eine Art DGAF-Haltung an.
Ich lief zwei Halbmarathons und verlor an Gewicht.
4 Monate habe ich mich eine schöne und fürsorgliche Freundin gefunden und meine Jungfräulichkeit an sie verloren. 1 vor einem Monat ist sie bei mir eingezogen.
Zuerst konnte ich überhaupt nicht vom PIV-Sex kommen und es dauerte lange, bis ich wegen „Todesgriff“ von einem Handjob kam. Zum Glück war meine Freundin (sie ist 27) äußerst hilfsbereit, ich erklärte ihr die Situation und wir beschlossen, es einfach weiter zu versuchen. Übrigens kann sie immer noch nicht glauben, dass ein Mann mit 32 Jungfrau sein könnte :))
Vor ungefähr einem Monat hatte ich meinen ersten PIV-Orgasmus in einem Kondom, also brauchte ich ungefähr 7 oder 8 Monate, um meinen Todesgriff zu heilen. Ich kann aber immer noch nicht von einem BJ kommen.
Ich habe in dieser Zeit viermal geklopft (einmal hat meine Freundin gefragt, wie es geht, dann hatten wir zweimal Skype-Sex und einmal habe ich freiwillig masturbiert, als ich von meiner Freundin wegreiste).
Also mein Rat an alle:
- Lösche alle deine Pornos.
- Installieren Sie den K9-Webschutz.
- Finden Sie sich ein "soziales" Hobby (ich bin einem beliebten lokalen Laufclub beigetreten), um Mädchen zu treffen.
- Warten Sie nicht, bis Sie 32 you're sind
VERKNÜPFUNG - 300-Tagebericht
Vor ungefähr 9 Monaten zog sich eine schöne Dame vor mir aus <…>. Ich habe absolut nichts gefühlt. Ich wollte es überhaupt nicht. Sie war ziemlich überrascht: "Bist du nicht geil?" Ich dachte: "Du bist nur ein Mädchen und nicht diese zwei extrem schönen und fitten BDSM-Lesben, die ich mir die ganze Woche angesehen habe."
"Ich hatte zu viel zu trinken", log ich krass. Spülen, mit einigen anderen Mädchen mit etwas anderen Plots wiederholen. Ich komme zu meinem Platz zurück und habe keine Probleme damit, Pornos anzuschauen.
Plötzlich wurde mir klar, dass 20 Jahre PMO ihren Tribut gefordert hatten. Ich ging den Weg vom Playboy zum extremen Porno und bis zu dem Punkt, an dem ich anfing, meine eigene Sexualität in Frage zu stellen, und traf diesen nicht sehr netten Kerl, der den Namen 'Death Grip' trägt.
Erst dann googelte ich nach „erektiler Dysfunktion durch Pornos“ und stieß auf verschiedene Ressourcen (einschließlich dieses Subreddits), die erklärten, dass ich aufhören musste zu masturbieren und Pornos anzuschauen, um mich selbst zu heilen.
Zuerst hatte ich Angst, mit dem Masturbieren aufzuhören. Ich dachte, dass meine Eier ohne eine Freigabe explodieren würden. Ich erinnerte mich an alle Artikel, die mir sagten, dass Masturbation gesund und normal ist.
Wie auch immer, ich hatte nichts zu verlieren und beschloss, es auszuprobieren.
Ich hatte keinen unerträglichen Drang, aber zu meiner Überraschung versuchte ich, ohne es zu merken, mein Körper unbewusst zu handeln, meine Lieblingsporno-Website zu öffnen (tatsächlich versucht mein Gehirn das immer noch)! Dank des K9-Webschutzes wurden meine schwachen Versuche, nach Pornos zu suchen, blockiert. Ohne einen Website-Blocker würde ich es wahrscheinlich nicht auf 90 Tage schaffen. Ich habe auch meine riesige Pornosammlung gelöscht.
Ich werde dich nicht mit der vollen Zeitachse meiner Nofap-Reise belästigen, aber am Ende: Ich hatte Angst, mit dem Masturbieren aufzuhören, jetzt habe ich Angst, wieder mit dem Masturbieren zu beginnen. Angst? Nein, erschrocken! Vor zwei Tagen hatte ich einen Traum, in dem ich masturbierte. Ich erwachte in diesem Moment schweißgebadet und dachte: „NEIN, STOP, WAS MACHST DU?! NEIN NEIN NEIN!!!". Als ich dann merkte, dass es nur ein Albtraum war, war ich so verdammt erleichtert…
Und warum ist das?
Ich habe angefangen zu rennen und bin sehr stolz auf meine Erfolge. Zuvor hatte ich unzählige Ausreden und konnte sogar drei Minuten lang nicht rennen, ohne extrem aufgewühlt zu sein. Jetzt laufe ich bequem 30 Minuten ohne anzuhalten. Bitte nicht lachen, es ist eine Leistung für eine unfähige Person%)
Ich spiele jetzt Klavier. Ich fand sogar den Mut, in einem Bahnhof zu spielen und bekam Applaus.
Ich kann in die Augen der Leute schauen.
Ich bin selbstbewusster und durchsetzungsfähiger geworden.
Ich kann bestätigen, dass Mädchen mich ohne Zweifel anders betrachten.
Ich sehe, dass meine PIED-Symptome zu verschwinden begannen - ich bekam ein Semi, das nur 20 Sekunden lang mit einer äußerst freundlichen Verkäuferin sprach.
Ja, ich habe immer noch Drang, manchmal denke ich immer noch an Pornos, aber ich möchte nicht das neue Leben verlieren, das ich erlebe, also gehe ich zu 150 Tagen.
Ich bin 32 Jahre alt und habe gegen 11 Uhr mit dem vollen PMO begonnen.
VERKNÜPFUNG - 90 Tage positiver Bericht
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