Die Depression verschwand… und dann fing ich wieder an zu benutzen

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Ich habe mich im Oktober mit NoFap beschäftigt. Ich habe es seit September versucht, aber ich konnte es einfach nicht tun. Dann habe ich diese Seite gefunden und durch das Lesen all Ihrer Geschichten habe ich mir die Entschlossenheit verdient, dies zu tun. Ich war ungefähr 80 Tage lang sauber (habe sie nicht einmal gezählt). Superkräfte und so: Ja, es hat funktioniert. Das Erstaunlichste ist, wie sehr sich mein Selbstbewusstsein verbessert hat: Ich konnte jedes Gefühl und jeden Gedanken bis zum Ursprung verfolgen.

Infolgedessen verschwand die absurde und unbegründete Depression, die ich durchmachte, einfach. Ich habe sogar ein neues Mädchen getroffen, das mir sehr gut gefallen hat. Dann fiel es wieder zurück, nur weil ich mich von dem Mädchen getrennt hatte, das ich traf, und ich fühlte mich irgendwie niedergeschlagen. Ich weiß, es ist einfach dumm.

Aber die Sache ist: Ich habe mich nicht niedergeschlagen gefühlt. Am Tag nach der Trennung ging es mir gut, nur ein bisschen nostalgisch. Nachdem ich PMO hatte, schlug die Depression zu. Nach ein paar Wochen wurde mir das klar und ich versuchte erneut von vorne zu beginnen… aber ich scheiterte dreimal.

Dann erinnere ich mich an diesen Subreddit und bin hierher gekommen, um noch einmal zu lesen. Jetzt war ich 3 Tage sauber (Rekord seit den letzten 80 Tagen) und ich weiß, dass ich es schaffen werde. Es ist das gleiche Gefühl, das ich im Oktober hatte: Ich weiß nur, dass ich jetzt nicht aufgehalten werden kann. Die Sache ist, wie sehr mir dieser Ort geholfen hat. Es ist wie eine Inyektion der Entschlossenheit.

Also ... vielleicht ist es nichts Besonderes. Nur eine durchschnittliche Geschichte von NoFap reddit. Aber die Schlussfolgerung ist klar und unausweichlich: NoFap funktioniert. Wenn Sie NoFap verlassen, fallen Sie erneut. Denken Sie daran, wie Sie vorher waren, und erkennen Sie, wie dumm es ist, das wieder zu werden. Und wenn Sie immer noch denken, dass Sie es nicht können, vergessen Sie nicht, dass es einen großartigen Ort voller großartiger Menschen gibt, die Ihnen gerne helfen.

VERKNÜPFUNG - Dieses Sub funktioniert wirklich: Meine Geschichte.

By Puylanitar