Ergebnisse von NoFap: Es waren 3 Monate ohne P oder M, nur Sex mit meiner Frau. In ungefähr 80% der Fälle kann ich in ungefähr 10-15 Minuten in ihr fertig werden. Dies ist ein echter Erfolg in meinem Buch (und dem meiner Frau).
[Aber] ich sagte mir, dass ich seit Jahren kein PM-Problem mehr habe. Hier waren meine Rechtfertigungen.
Begründung 1:
Ich kann kein Problem haben, da ich in der Regel 3-4 Monate vor einem guten Rückfall von P und M bin. Die meisten Menschen können keine ganze Woche ohne PMO verbringen.
Begründung 2:
Mein verzögertes Ejakulationsproblem begann, nachdem ich einige Monate lang SSRIs eingenommen hatte. Obwohl das vor ein paar Jahren war, betrifft es mich immer noch. Es sind die Medikamente, nicht P und M. Vor SSRIs konnte ich in ungefähr 5-10 Minuten in meiner Frau abspritzen. Jetzt [vor nofap] kann ich entweder nicht reinkommen oder es dauert 30-45 Minuten.
VERKNÜPFUNG - NoFap kurierte meine verzögerte Ejakulation
by Tubal