Warum ich zu NoFap zurückgekehrt bin

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Ich habe nie wirklich Superkräfte erwartet, weil ich NoFap gestartet habe, nur um meine Selbstbeherrschung zu testen. Aber es stellte sich heraus, dass ich tatsächlich viele positive Effekte hatte. Nicht Superkräfte per se, aber definitiv Verbesserungen in der Lebensqualität und Gesundheit

Ich habe im Sommer 2013 von NoFap erfahren. Zuerst habe ich die Idee verworfen, sie aber im Herbst ausprobiert. Nur zum Spaß und um meine Selbstbeherrschung zu testen. Ich entdeckte schnell zwei Dinge. Erstens, dass es so schwer ist. Zweitens, dass diese seltsame Community auf etwas steht. Mein Leben begann sich auf viele verschiedene Arten zu verbessern (Universität, Freunde, Gespräche mit Mädchen, Haut usw.) und ich wurde süchtig. Aber ich konnte den Code einfach nicht knacken. Ich bin den ganzen Weg durch 2014 gegangen, ohne länger als 60 Tage zu bleiben, obwohl ich mich so sehr bemüht habe. Am Silvesterabend 2014 entschied ich, dass genug genug war und kündigte zum 100. Mal. Aber diesmal war es anders.

Nachdem ich ein ganzes Jahr (und ein paar Monate) damit verbracht hatte, zu versuchen, hinzufallen und wieder aufzustehen, hatte ich mir ein paar Dinge über die Drangbehandlung angeeignet. Monate vergingen und Ende März erreichte ich die berüchtigte 90-Tagessträhne. Ich war begeistert. Mein Leben lief großartig und ich dachte, dass ich nie wieder versagen würde. Aber ich habe mich getäuscht.

Vier Monate nach meiner Serie wurde alles kontraproduktiv. Ich machte eine Flatline und war über einen Monat lang dort. Der Drang war überhaupt nicht vorhanden, aber auch nicht die Energie und der Antrieb der vergangenen Monate. Darüber hinaus hatte ich einen sehr (!!) feuchten Traum, der mir Angst machte, unschuldig mit Mädchen und so etwas zu kuscheln. Deshalb habe ich beschlossen, dass genug genug ist. Ich hatte mir selbst bewiesen, dass ich zu den wenigen gehörte, die das konnten, was ich tat, und das war „gut genug“. Nach fünf Monaten im harten Modus traf ich die bewusste Entscheidung für PMO, gab die Teilnahme an der Community auf und lebte mein Leben mit weniger PMO, dachte aber nicht zu viel darüber nach.

Ich muss Jungs sagen. Die Zeit ist seitdem in Ordnung. Ich habe vielleicht zweimal pro Woche PMO gemacht und mein Leben ist auf dem richtigen Weg. Warum habe ich mich entschieden, zurückzukommen? Nachdem ich über ein Jahr ohne „bewusstes NoFap“ gelebt habe, wurden die Dinge wirklich relativiert. Ich vermisse es, mit dem Rest dieser Community unterwegs zu sein. Ich vermisse die guten Zeiten, die schweren Zeiten und das Gefühl, ein moderner Mönch zu sein, der die totale Kontrolle über meinen eigenen Körper und Geist hat. Und vor allem vermisse ich nur das Gefühl, ein besserer Mann zu sein, und den Gedanken, eines Tages ein „sauberer Kerl“ mit einer Freundin zu sein, die sich nicht schlechter fühlt als Pixel auf einem Bildschirm.

Und für alle von euch, die auf eurer persönlichen Reise kämpfen, markiert meine Worte. Es ist den Kampf wert.

VERKNÜPFUNG - Warum ich aufgehört habe und warum ich mich entschieden habe zurückzukehren

By spartanisch