Vorher hatte ich manchmal Schwierigkeiten, hart zu werden

„Ich zähle ihn als mutiger, der seine Wünsche überwindet, als den, der seine Feinde besiegt. denn der schwerste Sieg ist über sich selbst. “ - Aristoteles

1. Ich werde ständig von meinem Mädchen erregt (Früher hatte ich manchmal Schwierigkeiten, einen Steifen zu bekommen). Das ist der Hauptgrund, warum ich es getan habe ...

2. Ich fühle mich sicherer (Früher war ich schüchtern, andere um etwas zu bitten, jetzt fällt es mir leichter)

3. Ich habe die Willenskraft gesteigert, mir neue Gewohnheiten anzueignen (Früher habe ich mich geweigert, Polnisch zu lernen (ich lebe in Polen), weil ich mich nicht ablenken wollte, jetzt lerne ich es nur zum Spaß. Ein paar Stunden pro Woche).

4. Ich verbringe meine Zeit produktiv (Vorher kämpfte ich ständig darum, mir Online-Spiele wie Starcraft II anzusehen oder nicht).

5. Ich initiiere ständig Sex (Früher war sie diejenige, die geil wurde ... einmal in der Woche. Jetzt werde ich jeden Tag geil, wenn ich die Gelegenheit dazu habe. Mit Kegelübungen kann ich mich jetzt jedoch leicht beruhigen.)

6. Ich bin mehr präsent (Vorher rasten meine Gedanken ständig. Jetzt bemerke ich den Schnee, der auf mein Gesicht fällt, die Stille, die leichte Berührung).

7. Ich respektiere mich selbst mehr (Früher habe ich mich für meine Pornosucht geschämt und aktiv versucht, sie zu verbergen. Jetzt habe ich nichts mehr zu verbergen. Ich bin frei.)

8. Ich rufe meine Freunde und Familie häufiger an (Früher hatte ich wenig Lust, mich bei meinen Verwandten zu melden. Jetzt möchte ich mit ihnen reden).

9. Ich bin in einer besseren körperlichen Verfassung (Vorher ging es mir gut, aber ich war nicht in Bestform. Jetzt habe ich mehr Energie für gelegentliche Liegestütze und finde Platz für zusätzliche Trainingseinheiten.)

10. Ich treffe bessere Essensentscheidungen (Früher hatte ich Schwierigkeiten, mit Kartoffelchips aufzuhören. Als ich mit Pornos aufhörte, hatte ich irgendwie mehr Energie, Gesundheitsbücher zu lesen und notwendige Änderungen vorzunehmen.)

11. Ich fühle mich wie ein Mann (Früher hatte ich Lust, mit meinem Mädchen zu kuscheln. Jetzt möchte ich sie verschlingen, ihren Körper anbeten und es auf maskuline Weise tun. Sie liebt es, ich liebe es.)

12. Ich habe weniger Depressionen (Früher war ich alle paar Tage abends demotiviert. Jetzt passiert es einmal in der Woche und schnelles Meditieren und Tagebuchschreiben behebt es.)

13. Ich bin kreativer (Früher habe ich mich auf die Arbeit konzentriert und wollte nicht viel tanzen (ich bin Kizomba-Tänzerin) … jetzt merke ich, dass ich mich willkürlich zur Musik ausdrücke und eine neue Freude empfinde.)

14. Ich erinnere mich besser an Dinge (Früher musste ich mich bewusst und ernsthaft anstrengen, um neue Dinge zu lernen, jetzt ist es 30 % einfacher. Es fühlt sich irgendwie einfacher an.)

15. Ich fühle mich attraktiver (Früher wurde ich schüchtern und schüchtern, wenn ich zu viel Zeit alleine verbrachte. Jetzt überrasche ich mich selbst und gehe auf Menschen zu, auf die ich vorher nur schwer zugehen konnte.)

16. Es fällt mir leichter, mich selbst herauszufordern (Vorher hatte ich nur wenige Produktivitätsschübe pro Woche. Jetzt habe ich jeden Tag einen Produktivitätsschub.)

17. Ich freue mich mehr darauf, neue Dinge zu lernen (Früher war es am Abend nach der Arbeit schwer, mich dazu zu zwingen, ein Sachbuch zu lesen. Oft scheiterte ich daran, einen schlechten Actionfilm anzuschauen … Jetzt ist es einfach. Ich möchte meine Zeit nicht mehr verschwenden. Nicht mehr Mist.)

18. Ich fühle mich ruhiger (Früher wurde ich leicht gereizt und sagte Dinge, die ich nicht so meinte. Jetzt fällt es mir leichter, zu bemerken, dass ich gereizt bin, und mich davon abzuhalten, andere negativ zu beeinflussen.)

19. Ich liebe es, Massagen und Vorspiele zu geben (Früher habe ich nie verstanden, warum Menschen sich gegenseitig massieren. Jetzt ist mein Bewusstsein gestiegen und ich genieße all diese verschiedenen leichten Berührungen, feuchten Küsse und den langen Blick in die Augen des anderen.)

20. Ich habe die Vorteile der Samenretention kennengelernt (Früher habe ich nie länger als 5 Tage ohne Ejakulation gelebt. Jetzt feiere ich die 12 Tage der Retention … und kann stundenlang Liebe machen.)

21. Ich habe tiefere Interaktionen mit anderen (Bevor es mir schwer fällt, Dinge zu finden, über die ich reden kann. Jetzt ist die Neugier bei anderen und in der Welt gestiegen).

22. Ich kann länger produktiv arbeiten (Früher konnte ich nicht länger als 3 Stunden kreativ arbeiten. Jetzt kann ich mich auf 4 bis 4.5 Stunden ausdehnen, bevor ich einen Neustart für ein Nickerchen brauche)

23. Ich mag mich mehr (Früher schaute ich nicht gern in den Spiegel … jetzt, wo ich meine Gewohnheiten, meine Ernährungsgewohnheiten und mein Training geändert habe … fange ich wieder an, meinen Körper zu lieben).

24. Ich habe klarere Augen (Vorher sahen meine Augen stumpf aus und ich dachte, das läge daran, dass ich viel Zeit am Computer verbringe + mein Sehvermögen ist schlecht. Aber jetzt sind die Augäpfel klarer geworden und ich kann ganz einfach selbstbewusst in den Spiegel starren.)

25. Ich bin ein besserer Lebenspartner und besserer Freund. (Bevor ich das Gefühl hatte, meine Energie zu sparen, um mehr auf mich selbst zu achten. Jetzt habe ich das Gefühl, dass meine Energie überläuft und ich viel zu verschenken habe.)

Ich denke nicht gern darüber nach, dass Pornofreiheit und Samenerhaltung das Erreichen von Superkräften bedeuten.

Ich denke gerne, dass ich mich endlich GANZ sehe.

„Jemand hat mir einmal die Definition der Hölle erklärt: Am letzten Tag, den du auf Erden hast, wird die Person, die du geworden bist, die Person treffen, die du hättest werden können.“

Wenn wir mit dem Porno aufhören, sehen wir endlich die Person, die wir sein könnten! Voller Potenzial, voller Freude, voller Lebensenergie!

Ich wünschte, ich müsste nicht warten, bis ich 30 werde, um das zu erleben …

…aber andererseits bin ich dankbar, dass ich das nicht erfahren habe, als ich 40 wurde.