Hallo alle miteinander! Ich werde mich kurz fassen, aber ich dachte nur, ich würde über meine Erfahrungen mit NoFap berichten.
Meine Reise mit NoFap begann wahrscheinlich vor ein paar Jahren und es schien, als würde ich jedes Mal, wenn ich es versuchte, ein paar Tage später letztendlich scheitern. Das ging Woche für Woche, Monat für Monat viel zu lange so. Ich erinnere mich, dass mein erster wirklicher „Erfolg“ darin bestand, die 30-Tage-Marke zu erreichen, und es kam mir so vor, als ob ich genau in der Sekunde, in der ich die 1-Monats-Marke überschritten hatte, einen Rückfall erlitt. Es folgte ein Rückfall nach dem anderen. Nach fast vier Monaten wiederholter Rückfälle fing ich an, mit einem Mädchen auszugehen, das nicht mit mir kompatibel war (und das wusste ich), aber ich blieb dabei, weil ich die Beziehung nicht aufgeben wollte. Diese anstrengende Beziehung dauerte sechs Monate, während ich mit PMO immer mehr außer Kontrolle geriet. Letztendlich beendete sie die Beziehung aufgrund der Entfernung (ich musste beruflich umziehen) und es hat mich am Boden zerstört. Das hätte nicht sein sollen – sie hat mich schlecht behandelt und sich geweigert, mich zur Priorität in ihrem Leben zu machen – aber trotzdem hat es mir wirklich wehgetan. Dort blühte meine Reise zu NoFap wirklich auf.
Ich war so verstört von einer Beziehung, die mir eigentlich nicht so viel hätte bedeuten sollen. Mein Mangel an emotionaler Tiefe veranlasste mich, nach Möglichkeiten zu suchen, die zu einer positiven Veränderung in meinem Leben führen könnten. Ich bin wieder über NoFap gestolpert und dachte, ich würde es noch einmal versuchen.
Die ersten zwei Wochen oder so waren die schwierigsten, aber ich habe darauf geachtet, nicht nachzugeben (offensichtlich leichter gesagt als getan). Allein zu sehen, wie mein Zähler weiter anstieg, hat mich wirklich motiviert und ich habe jede Woche nachgeschaut, um zu sehen, wie sich das Symbol ändert. Es war die einfache Änderung des Zählersymbols, die dazu beigetragen hat, mein ganzes Leben zu verändern.
Ein paar Wochen später veranstaltete ich eine Party für ein paar Freunde und lud dieses absolut atemberaubende Mädchen ein. Ich trank Bier, Pizza und Musik und war dabei von toller Gesellschaft umgeben. Durch die Kombination aus Alkohol und lautstarkem Singen zu veralteter Musik schliefen wir alle verrenkt in unterschiedlichen Positionen auf der Couch ein. Irgendwann mitten in der Nacht wachte ich auf und sah, wie alle um mich herum ohnmächtig wurden. Ich ging in mein Schlafzimmer, schnappte mir eine Decke und legte sie über sie, um sie bis zum Morgen, an dem sie nach Hause fahren würde, warm zu halten. Als ich das tat, wachte sie auf und unsere Augen trafen sich auf eine Weise, die ich noch nie zuvor erlebt hatte. Wir haben Stunden damit verbracht, einfach miteinander zu reden. Nach einer Weile platzte sie heraus, wie sehr sie mich küssen wollte, und das war der einzige Hinweis, den ich brauchte. Von dem Moment an, als sich unsere Lippen trafen, waren wir völlig unzertrennlich.
Diese Beziehung dauerte etwa anderthalb Jahre, war aber bei weitem die schönste Zeit meines Lebens. Ich teilte ihr meine Probleme mit PMO mit und sie unterstützte meinen neu entdeckten Lebensstil ohne Pornos und Masturbation voll und ganz. Es ermöglichte mir, mich von diesem toxischen Verhalten zu befreien und gab mir mein altes Leben zurück, in dem ich so albern oder so ernst sein konnte, wie ich wollte. Hat es mir diese „Superkräfte“ verliehen, von denen alle reden? Nein. Es ersetzte ein extrem toxisches Verhalten und ermöglichte mir die Entwicklung gesünderer Gewohnheiten, die letztendlich zu einem besseren Leben führten.
Nachdem ich die Ein-Jahres-Marke überschritten hatte, beschloss ich, freiwillig nachzugeben und einen Rückfall zu erleiden. Eine kleine Entscheidung brachte die Sucht sofort zurück und seitdem war es ein harter Kampf. Werfen Sie einen Blick auf meinen Tresen ... ja, zwei schwache Tage. Aber das ist in Ordnung, denn ich weiß, dass ich in nur wenigen Wochen bis zu einem Monat alt sein werde und die Tage wie im Flug vergehen, während ich das Leben genieße, das NoFap mir gezeigt hat, dass ich es verdiene.
Wenn es eine Information gibt, die ich gerne weitergeben möchte, dann ist es, dass man sich einfach die Chance geben muss, glücklich zu sein. Wird NoFap alles heilen? Nein. Aber es trägt sicherlich dazu bei, das solide Fundament zu schaffen, auf dem Glück entstehen kann.
Ich weiß, das war ein wenig beziehungslastig, aber ich wollte das als Verkaufsargument nutzen, da ich so viele Posts darüber sehe, dass ich nie eine Freundin oder keinen ersten Kuss habe oder was auch immer. Alles, was Sie sich schon immer gewünscht haben, wartet nur darauf, dass Sie es ergreifen und ergreifen.
Danke fürs Lesen. Viel Glück euch allen.
VERKNÜPFUNG - 365-Tagesbericht
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